硕士生导师。1984年毕业于河南医科大学医疗系。获学士学位。1989年毕业于北京医科大学儿科肾脏病专业，获硕士学位。1997.3-1998.3获世川医学奖学金赴日东京女子医科大学进修小儿肾脏病专业，获结业证书。2003.6-12赴韩国汉城国立医学院小儿科进修小儿肾脏病专业，获国际小儿肾脏病协会(IPNA)资格证书。亦曾参与卫生部支援西部大开发，扶贫支医到青海的下乡支援工作。现为北京大学第一医院儿科主任医师。
专业特长：小儿肾脏病、普通儿内科。从业至今，一直致力于儿科及儿科肾脏病的临床、科研及教学工作。已在国内外发表相关专业学术论文二十余篇，参与撰写、翻译儿科及小儿肾脏病专业书籍四部。并且参与了国家及卫生部、北京市及本院等一系列的科研题目。所参与的国家自然科研基金项目曾获国家科研嘉奖。参与的临床科研课题已经在临床得到初步应用。带领学生教学期间曾两次获得本院优秀教师奖。目前已经培养毕业数名硕士研究生。现为中华医学会、中华小儿肾脏病协会会员。
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儿童性早熟表现
女童性早熟表现为乳房发育、阴毛腋毛出现、月经来潮、身高增长加速；男童性早熟表现为睾丸阴茎增大、出现阴毛腋毛胡须、声音变粗、身高增长加速，还会有生长速度变化、骨龄异常、心理行为变化，且性早熟儿童早期身高增长快但最终身高常低于正常儿童，骨龄也多大于实际年龄，部分还会有心理行为方面改变。 一、女童性早熟表现 1.乳房发育：通常是女童性早熟最早出现的症状，一般乳房会开始增大，可触及乳核，伴有触痛，多为双侧乳房先后发育，也有部分是单侧先发育。例如，在临床观察中，部分女童在8岁前就可发现乳房开始有明显的隆起变化。 2.阴毛、腋毛出现：乳房发育后，可能会逐渐出现阴毛、腋毛，阴毛可先从大阴唇部位开始生长，然后逐渐蔓延至会阴部、耻骨联合上方等部位，腋毛则多在阴毛出现后逐渐生长。 3.月经来潮：随着性发育的进展，部分女童会出现月经初潮，这是性早熟比较明显的一个表现，月经初潮的出现意味着卵巢开始有排卵功能，但此时的月经往往不规律。 4.身高增长加速：性早熟儿童在早期身高增长会比同龄儿童快，骨龄也会相应提前，但由于骨骺会过早闭合，最终成年身高可能会低于正常儿童。比如，某女童在性早熟发生前身高处于正常同龄儿童范围，而性早熟发生后1-2年内身高增长明显快于同龄人，但后续身高增长受限。 二、男童性早熟表现 1.睾丸、阴茎增大：是男童性早熟的重要表现之一，睾丸容积增大，阴茎也会增粗增长，同时可能伴有阴囊皮肤变红、增厚，阴囊内出现睾丸发育等情况。一般在9岁前出现睾丸容积增大（睾丸容积＞4ml）需考虑性早熟可能。 2.出现阴毛、腋毛、胡须：阴茎、睾丸发育后，逐渐会出现阴毛，然后可能出现腋毛、胡须等第二性征，阴毛首先从阴囊和大腿根部开始生长，逐渐蔓延至耻骨联合上方等部位。 3.声音变粗：随着雄激素水平的升高，男童的声带会增厚，声音逐渐变得低沉、变粗。 4.身高增长加速：和女童一样，男童性早熟早期身高增长会快于同龄儿童，但同样存在骨骺过早闭合导致最终成年身高偏矮的风险，骨龄也会提前。 三、其他表现 1.生长速度变化：无论是男童还是女童，性早熟儿童在发病初期身高增长速度会比正常儿童快，但由于性激素提前作用，使得骨骺过早融合，最终身高往往低于遗传预测身高。例如，正常儿童每年身高增长约5-7cm，而性早熟儿童在发病初期可能每年身高增长超过8cm，但后续身高增长受限。 2.骨龄异常：通过手腕部X线片评估骨龄，性早熟儿童的骨龄通常会大于实际年龄。骨龄提前意味着骨骼成熟度提前，骨骺会更早闭合，从而影响最终身高。比如，实际年龄为10岁的性早熟儿童，骨龄可能达到12岁甚至更大。 3.心理行为变化：部分性早熟儿童可能会出现心理行为方面的变化，比如因为自身与同龄人的第二性征差异而产生自卑、焦虑等心理，或者出现注意力不集中等情况。例如，女童因乳房过早发育可能会感到害羞、不安，影响日常的学习和生活状态。
2025-11-27 13:11:36 -
新生婴儿冬天怎么穿衣
为保障婴儿健康舒适，应优先选用柔软透气保暖的棉质衣物，按内层纯棉内衣、中层轻薄保暖衣或抓绒衣物、外层防风宽松外套搭配，重点做好头部、脚部、腹部保暖，室内依据颈背部温热不出汗调整穿衣厚度，外出据气温加强保暖且避免过紧，定期检查皮肤状况并及时调整衣物，还需定期清洁衣物保证卫生 一、面料选择 应优先选用柔软、透气且保暖性佳的棉质衣物。棉质材料具有良好的吸湿性，能有效保持婴儿皮肤干爽，避免因汗液积聚导致不适甚至引发皮肤问题，这是基于棉质材料的物理特性及对婴儿皮肤保护的科学依据，如相关儿科皮肤护理研究表明，棉质衣物对婴儿娇嫩皮肤刺激性小，利于皮肤健康。 二、穿衣层次搭配 1. 内层：选择贴身的纯棉内衣，其材质亲肤，能最大程度减少对婴儿皮肤的摩擦刺激，确保婴儿穿着舒适，从婴儿皮肤接触材料的舒适性角度出发，纯棉内衣是较为理想的内层选择。 2. 中层：可选用轻薄的保暖衣或抓绒衣物，起到缓冲保暖作用，这类衣物能在不增加过多厚重感的前提下提供一定的保暖效果，符合婴儿活动时需要一定灵活性且又需保暖的特点，有研究显示轻薄保暖中层衣物能维持婴儿体温在适宜范围。 3. 外层：需选择防风的外套，如带帽的棉衣或羽绒服，外套要保证宽松，以不妨碍婴儿活动为度，宽松的外层衣物能让婴儿在活动时不受束缚，同时防风外套能有效阻挡外界冷空气侵入，依据冬季防风保暖的需求及婴儿活动特性来选择。 三、重点部位保暖 1. 头部：婴儿头部散热较多，要适当覆盖，可选择合适的帽子，但帽子不宜过紧，避免影响头部血液循环，根据婴儿头部生理散热特点及头部血液循环的重要性来进行头部保暖的把控。 2. 脚部：选择柔软的棉袜和合适的棉鞋，鞋内要保持干燥，脚部保暖关乎全身温度平衡，干燥的鞋内环境能防止婴儿脚部因潮湿而受凉，这是基于脚部保暖对婴儿整体体温调节的重要性。 3. 腹部：要注意腹部防护，可给婴儿穿上肚兜或保暖的护肚衣物，防止着凉引起肠胃不适，因为婴儿腹部肠胃功能相对较弱，腹部受凉易导致肠胃功能紊乱，有儿科消化相关研究支持腹部保暖的重要性。 四、根据温度灵活调整 室内温度适宜时，穿衣厚度以婴儿颈背部温热、不出汗为宜，通过观察婴儿颈背部的温热情况来判断穿衣是否合适，这是基于婴儿自身对温度感知及调节的特点；外出时，若气温较低，要加强保暖措施，如增加外套厚度、佩戴围巾等，但需避免包裹过紧，外出时外界环境温度变化大，需根据实际气温调整保暖装备，同时要注意避免过紧包裹影响血液循环。 五、皮肤状况观察与衣物清洁 定期检查婴儿皮肤状况，若发现皮肤发红、潮湿等情况，需及时调整穿衣，保持皮肤干爽舒适，因为婴儿皮肤敏感，任何不适都可能引发皮肤问题，及时调整能避免皮肤问题加重；还要注意衣物的清洁，定期更换清洗，确保婴儿穿着卫生，清洁的衣物能防止细菌等滋生，保障婴儿健康，有儿科卫生护理相关要求支持衣物清洁的重要性。
2025-11-27 13:10:55 -
儿童早餐怎么搭配营养
儿童早餐应注重碳水化合物选富含膳食纤维的全谷物制品、蛋白质选蛋类奶类豆类等优质来源、脂肪选健康来源、补充维生素和矿物质选蔬菜水果，不同年龄段有搭配示例，有过敏史儿童需避过敏原食物，肥胖风险高儿童要控高脂高糖食物摄入并注意分量控制。 一、碳水化合物的选择 碳水化合物是儿童早餐能量的重要来源，应选择富含膳食纤维的全谷物制品，如燕麦片、全麦面包等。全谷物中的膳食纤维有助于维持肠道正常功能，延缓血糖上升速度。例如，燕麦片富含β-葡聚糖，研究表明，每日摄入一定量的β-葡聚糖可降低胆固醇水平，为儿童提供持续稳定的能量。 二、蛋白质的摄入 蛋白质对于儿童的生长发育至关重要，可选择蛋类、奶类、豆类及豆制品等优质蛋白质来源。鸡蛋是优质蛋白质的良好食物，一个鸡蛋约含7克蛋白质，其氨基酸组成与人体需要最接近，容易被人体吸收利用。牛奶富含钙、磷等矿物质及优质蛋白质，300毫升牛奶可提供约8克蛋白质，能满足儿童一天所需蛋白质的一定比例。豆类如黄豆，每100克含蛋白质约36克，可制作成豆浆等作为早餐食用。 三、脂肪的合理搭配 应选择健康的脂肪来源，如坚果中的不饱和脂肪酸、橄榄油等。坚果富含不饱和脂肪酸，适量摄入对儿童大脑发育有益，但由于坚果热量较高，每天摄入10克左右即可。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，其化学结构稳定，在烹饪中能减少氧化反应，适合用于儿童早餐的凉拌或低温烹饪。 四、维生素和矿物质的补充 蔬菜和水果是维生素和矿物质的重要来源。深色蔬菜如菠菜、西兰花等富含维生素A、维生素C、铁等营养素。菠菜每100克含维生素A约487微克，维生素C约28毫克，铁约2.9毫克，能促进儿童视力发育、增强免疫力和预防缺铁性贫血。水果可选择柑橘类、苹果等，柑橘类水果富含维生素C，一个中等大小的橙子约含维生素C33毫克，有助于提高儿童机体抵抗力。 五、不同年龄段儿童早餐搭配示例 1-3岁幼儿：可选择100-150毫升配方奶、一片全麦面包、一个水煮蛋以及少量蓝莓。配方奶提供充足的蛋白质、钙等营养；全麦面包提供碳水化合物；鸡蛋提供优质蛋白质；蓝莓富含抗氧化剂等营养成分。 4-6岁儿童：200-250毫升纯牛奶、一片全麦三明治（夹入适量火腿和生菜）、一小碗燕麦粥。牛奶保证钙的摄入；全麦三明治提供碳水化合物和蛋白质；燕麦粥增加膳食纤维的摄入。 7-12岁儿童：300毫升牛奶、一个玉米、一份炒青菜（如油麦菜）、一个水煮蛋。玉米富含膳食纤维和维生素B族；炒青菜提供多种维生素和矿物质；鸡蛋提供优质蛋白质。 六、特殊情况考虑 对于有过敏史的儿童，需避免食用过敏原食物。如对牛奶过敏的儿童，可选择豆类制品（如豆腐脑）、鸡蛋等替代奶类作为蛋白质来源。对于肥胖风险较高的儿童，要控制高脂肪、高糖食物的摄入，如减少油炸食品、甜点心等的食用，增加蔬菜、全谷物的比例，同时注意食物的分量控制，避免能量过剩。
2025-11-27 13:10:26 -
小孩补钙吃什么好食补
给小孩食补补钙可通过奶制品如牛奶酸奶、豆类及豆制品如黄豆豆腐、绿叶蔬菜如菠菜苋菜、坚果类如芝麻、海鲜类如小鱼干虾皮等来进行同时要注意保证小孩饮食多样化根据年龄身体状况合理调整饮食结构特殊情况小孩应遵医嘱调整饮食或额外补钙。 一、奶制品 1.牛奶：牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶约含104毫克钙，且钙磷比例合适，利于钙的吸收。小孩每天饮用300-500毫升牛奶，能补充较多钙质。对于1岁以内婴儿，建议以母乳或配方奶为主，1岁后可逐渐增加牛奶饮用量。 2.酸奶：酸奶不仅保留了牛奶中的钙，还含有益生菌，有助于肠道健康，利于钙的吸收利用。但要注意选择无糖或低糖的酸奶，避免小孩摄入过多糖分。一般建议小孩每天饮用适量酸奶，如100克左右。 二、豆类及豆制品 1.黄豆：每100克黄豆中钙含量约为227毫克，黄豆可以通过多种方式食用，如做成豆浆。制作豆浆时，50克黄豆大约可制成250-300毫升豆浆，小孩每天可饮用100-150毫升黄豆制作的豆浆。 2.豆腐：豆腐是由黄豆制成的豆制品，钙含量也较为丰富，不同种类的豆腐钙含量略有差异，如北豆腐钙含量相对较高，每100克北豆腐约含138毫克钙。小孩可以适当吃豆腐，如每天吃50-100克豆腐，可搭配其他食材做成美味的菜肴，如豆腐炖鱼，鱼中富含维生素D，能促进钙的吸收。 三、绿叶蔬菜 1.菠菜：菠菜是常见的绿叶蔬菜，每100克菠菜约含66毫克钙，但菠菜中含有草酸，会影响钙的吸收。所以在食用菠菜前，最好先焯水，去除大部分草酸。小孩可以吃焯水后的菠菜，如每天吃50-100克，可做成菠菜蛋花汤等。 2.苋菜：苋菜的钙含量较高，每100克苋菜约含187毫克钙，且草酸含量相对较低，更利于钙的吸收。小孩可以适量食用苋菜，如每天吃50-100克，可清炒苋菜或做苋菜粥等。 四、坚果类 1.芝麻：芝麻是钙的优质来源，每100克芝麻约含780毫克钙。可以将芝麻磨成芝麻酱，适量添加到小孩的辅食中，如面条、粥等，每天添加量不宜过多，约10克左右，以免摄入过多脂肪。 五、海鲜类 1.小鱼干：小鱼干中含有丰富的钙，而且连骨一起吃，钙的吸收利用率较高，每100克小鱼干约含1700毫克钙左右。但要注意选择质量可靠的小鱼干，给小孩食用时要确保小鱼干已经充分软化，避免卡喉，一般建议每周吃1-2次，每次量不宜过多，约10克左右。 2.虾皮：虾皮也是钙的良好来源，每100克虾皮约含991毫克钙。但虾皮含钠较高，小孩食用时要注意控制量，避免摄入过多钠，一般建议每周吃1-2次，每次不超过5克，可将虾皮研磨成粉后添加到辅食中，如蒸蛋等。 在给小孩通过食补补钙时，要注意保证小孩饮食的多样化，同时要根据小孩的年龄和身体状况合理调整饮食结构。对于特殊情况的小孩，如患有某些肠道疾病影响钙吸收的，应在医生指导下进行补钙相关的饮食调整或额外补充钙剂。
2025-11-27 13:09:51 -
1岁宝宝的饮食安排
1岁宝宝饮食需保证奶类摄入，辅食添加要逐渐、注意质地和种类，餐次安排为3次正餐和2-3次加餐，同时要避免过敏食物、控制调味品、注意饮食安全并根据个体差异调整。 一、奶类摄入 1岁宝宝仍需保证充足的奶类摄入，每天应维持500-600毫升的奶量，母乳或配方奶是主要的奶类来源。母乳是最适合1岁宝宝的食物，富含宝宝生长发育所需的各种营养成分及免疫物质；配方奶则是在母乳不足时的良好替代，要选择适合1岁宝宝的配方奶。 二、添加辅食的原则与种类 1.逐渐添加：从单一食物开始添加，每次只引入一种新食物，观察3-5天，确认宝宝没有过敏等不适反应后，再添加另一种新食物。例如，先添加高铁米粉，观察宝宝大便情况、有无皮疹等。 2.食物质地：随着月龄增长，逐渐从泥糊状食物过渡到碎末状、小块状食物。刚开始添加辅食时，如菜泥、果泥、蛋黄泥等，要细腻顺滑；之后可以添加碎菜、碎肉、小面片等。 3.种类丰富 谷类：除了米粉，还可以添加软面条、米粥等，为宝宝提供碳水化合物，是能量的重要来源。 蔬菜类：应保证每天摄入不同种类的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、菠菜等，蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维。例如，菠菜富含铁和维生素A，可做成菠菜泥等让宝宝食用。 水果类：选择新鲜的水果，制成水果泥或切块让宝宝食用，如苹果、香蕉、橙子等，补充维生素C等营养成分。但要注意避免一次给宝宝吃过多水果，防止引起腹泻。 肉类：可以添加瘦肉，如鸡肉、猪肉、牛肉等，制成肉泥后逐渐过渡到碎肉，为宝宝提供优质蛋白质和铁等矿物质。 三、餐次安排 1岁宝宝一般每天可安排3次正餐和2-3次加餐。正餐时间相对固定，加餐可以安排在两餐之间，如上午10点左右、下午3点左右等。例如，早上7-8点可以吃母乳或配方奶，9-10点吃辅食（如米粉、水果泥等）；中午12-1点吃正餐（如面条、蔬菜、肉泥等）；下午3-4点加餐（如酸奶等，但要注意1岁宝宝的酸奶选择无糖或低糖的）；晚上6-7点吃正餐；晚上9-10点可以喝母乳或配方奶。 四、注意事项 1.避免过敏食物：1岁宝宝仍可能对某些食物过敏，常见的易过敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。在添加这些食物时要格外谨慎。 2.控制调味品：1岁宝宝的饮食应尽量清淡，避免添加盐、糖、酱油等调味品，因为宝宝的肾脏功能还未发育完善，过多的盐会增加肾脏负担；糖摄入过多易导致龋齿等问题。 3.注意饮食安全：给宝宝喂食时要注意食物的大小，防止宝宝被呛到。例如，给宝宝吃块状食物时要切成合适的小块，并且在宝宝进食时要有成人看护。 4.根据个体差异调整：每个宝宝的生长发育情况不同，对食物的需求和消化能力也有差异。要根据宝宝的具体情况调整饮食安排，如有的宝宝食量较大，可适当增加辅食量；有的宝宝食量较小，则要少量多次喂养。同时要关注宝宝的生长指标，如身高、体重等，确保宝宝的饮食能满足其生长发育需求。
2025-11-27 13:09:17
