硕士生导师。1984年毕业于河南医科大学医疗系。获学士学位。1989年毕业于北京医科大学儿科肾脏病专业，获硕士学位。1997.3-1998.3获世川医学奖学金赴日东京女子医科大学进修小儿肾脏病专业，获结业证书。2003.6-12赴韩国汉城国立医学院小儿科进修小儿肾脏病专业，获国际小儿肾脏病协会(IPNA)资格证书。亦曾参与卫生部支援西部大开发，扶贫支医到青海的下乡支援工作。现为北京大学第一医院儿科主任医师。
专业特长：小儿肾脏病、普通儿内科。从业至今，一直致力于儿科及儿科肾脏病的临床、科研及教学工作。已在国内外发表相关专业学术论文二十余篇，参与撰写、翻译儿科及小儿肾脏病专业书籍四部。并且参与了国家及卫生部、北京市及本院等一系列的科研题目。所参与的国家自然科研基金项目曾获国家科研嘉奖。参与的临床科研课题已经在临床得到初步应用。带领学生教学期间曾两次获得本院优秀教师奖。目前已经培养毕业数名硕士研究生。现为中华医学会、中华小儿肾脏病协会会员。
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如何预防手足口传染
为预防手足口病，可从个人卫生（勤洗手、保持居住环境清洁）、饮食（注意饮食卫生）、避免接触传染源（远离患病儿童、公共场所注意防护）、疫苗接种（6月龄-5岁儿童接种EV71疫苗）等方面采取措施，勤洗手等能减少病毒传播，注意饮食卫生可防病从口入，远离传染源降低感染机会，接种疫苗可预防EV71型引起的手足口病。 一、个人卫生方面 1.勤洗手 对于各个年龄段人群，都应养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触口鼻前、进食前、便后以及接触可能被污染的物品后。使用肥皂或洗手液，采用正确的洗手方法，如六步洗手法，至少揉搓20秒，能有效清除手上的病原体。儿童由于卫生意识相对薄弱，家长应督促其养成良好的洗手习惯，可通过儿歌等方式帮助儿童掌握洗手时间。 研究表明，正确洗手可显著降低手足口病毒的感染风险，因为手足口病毒主要可通过手-口、手-鼻等途径传播，洗手能去除手上沾染的病毒。 2.保持个人居住环境清洁 定期打扫居住空间，保持室内通风良好，每日开窗通风至少2-3次，每次30分钟以上。对于不同年龄段人群，保持居住环境清洁都很重要，尤其是儿童，其生活空间的卫生状况直接影响健康。定期清扫灰尘、擦拭家具表面，可减少病毒残留。 居住环境中的灰尘等可能附着手足口病毒，通风良好能降低室内病毒浓度，减少感染机会。 二、饮食方面 1.注意饮食卫生 确保食物的清洁和安全，蔬菜水果要洗净，肉类等食材要煮熟煮透。对于不同年龄人群，饮食卫生要求一致。例如儿童食用的水果要彻底清洗，避免残留农药等污染物的同时防止沾染病毒。 未洗净的蔬菜水果或未煮熟的肉类可能携带病原体，包括手足口病毒，煮熟煮透能杀灭病毒，保障饮食安全。 三、避免接触传染源 1.远离患病儿童 在手足口病流行期间，尽量避免儿童与患病儿童密切接触。手足口病在儿童群体中易传播，患病儿童的分泌物、疱疹液等含有大量病毒。对于有孩子的家庭，若周围有手足口病患儿，应尽量让自家孩子避免与之接触。 患病儿童是主要的传染源，密切接触可能导致健康儿童感染手足口病毒。 2.公共场所注意防护 少带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所，如商场、游乐场等。这些场所人员复杂，手足口病毒容易传播。若必须前往，要注意让儿童与他人保持一定距离，避免接触公共物品后直接接触口鼻。 人群密集场所病毒传播风险高，通过保持距离和避免接触公共物品后直接接触口鼻可降低感染风险。 四、疫苗接种 1.接种EV71疫苗 6月龄-5岁儿童是接种EV71疫苗的主要人群，接种该疫苗可预防由EV71型肠道病毒引起的手足口病。对于符合接种条件的儿童，家长应带其及时接种疫苗。 EV71疫苗的临床试验表明，其对EV71型引起的手足口病具有较好的保护效果，能显著降低儿童患重症手足口病的风险，尤其对5岁以下儿童保护作用更明显。
2025-10-15 15:07:43 -
儿童补血吃什么好
儿童补血可通过摄入富含铁元素的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、蛋类、强化铁食品等，还有富含维生素C的柑橘类水果、绿叶蔬菜等促进铁吸收，严重贫血需遵医嘱评估治疗，选补血食物要考虑儿童年龄特点，特殊体质或有基础病儿童需专业指导。 一、富含铁元素的食物 1.红肉：牛肉、猪肉等红肉是铁的良好来源，其中的铁为血红素铁，吸收率较高。例如每100克牛肉中含铁量约为2.8毫克左右，血红素铁不受其他膳食因素的影响，可被人体较为高效地吸收利用，能有效为儿童补充铁元素以改善贫血状况。儿童可适当摄入红肉，但要注意烹饪方式，尽量做得软烂些，便于儿童咀嚼和消化。 2.动物肝脏：猪肝、鸡肝等动物肝脏含铁量非常丰富，每100克猪肝中铁含量可达22.6毫克。不过动物肝脏含有一定量的胆固醇，儿童不宜过量食用，每周可安排1-2次，每次适量食用，如每次50克左右，能为儿童补充铁元素。 3.豆类：红豆、黑豆等豆类也是铁的良好植物来源，每100克红豆中铁含量约为7.4毫克。豆类可以做成红豆粥、黑豆豆浆等给儿童食用，既补充铁元素又能提供植物蛋白等其他营养成分。 二、富含维生素C的食物 1.柑橘类水果：橙子、柚子、橘子等柑橘类水果富含维生素C，维生素C可以促进铁的吸收。例如每100克橙子中维生素C含量约为33毫克左右，儿童食用柑橘类水果后，其中的维生素C能帮助提升膳食中铁的吸收率。可以将柑橘类水果切成小块让儿童食用，或者榨成新鲜的果汁，但要注意控制果汁的量，避免摄入过多糖分。 2.绿叶蔬菜：菠菜、西兰花等绿叶蔬菜含有维生素C，同时也含有一定量的铁。每100克菠菜中铁含量约为2.9毫克，且其中的维生素C有助于铁的吸收。可以将绿叶蔬菜做成蔬菜泥、清炒后切碎等方式让儿童食用，如清炒菠菜后切成小段搭配主食给儿童食用，既能补充铁又能获取维生素C等营养。 三、其他富含铁的食物 1.蛋类：鸡蛋中的铁含量虽然相对不是特别高，但也是儿童补充铁的来源之一，每100克鸡蛋中铁含量约为2.7毫克左右，而且鸡蛋容易被儿童接受，可做成鸡蛋羹等形式让儿童食用。 2.强化铁的食品：市场上有一些强化铁的米粉、面包等食品，对于儿童来说是比较方便的铁补充途径。家长在选择这类食品时要注意选择正规厂家生产的产品，确保质量安全，同时也要搭配其他多样化的食物保证营养均衡。 需要注意的是，如果儿童贫血较为严重，仅靠食物补充可能无法满足需求，需要在医生的指导下进行进一步的评估和治疗，可能会涉及到铁剂的补充等情况。同时，不同年龄段儿童的消化能力和营养需求有所不同，在为儿童选择补血食物时要充分考虑其年龄特点，以保证儿童能够安全有效地补充铁元素改善贫血状况。对于特殊体质或有基础疾病的儿童，在饮食调整方面更需要谨慎，最好在医生或营养师的专业指导下进行。
2025-10-15 15:06:14 -
11岁的孩子发烧怎么办
对于11岁孩子发热需观察体温及一般状况，超38.5℃或精神萎靡等要就医，可通过解衣、温水擦浴、用退热贴物理降温，持续超39℃、有严重伴随症状或有基础病要及时就医，饮食要清淡易消化、保证水分，让孩子多休息。 一、观察体温及一般状况 1.体温测量：使用体温计准确测量孩子的体温，可选择腋下、口腔或直肠测温，不同部位测温正常范围略有差异，腋下测温正常范围一般为36℃~37℃，口腔测温正常范围为36.3℃~37.2℃，直肠测温正常范围为36.5℃~37.7℃。若孩子体温在38.5℃以下，精神状态尚可，可先尝试物理降温等非药物干预措施；若体温超过38.5℃或虽未达38.5℃但精神萎靡等情况需及时就医评估。 2.一般状况观察：同时观察孩子的精神状态、面色、呼吸、有无皮疹等其他伴随症状。比如精神状态良好，能正常玩耍、进食，可能病情相对较轻；若精神差、哭闹不止、呼吸急促等则需引起重视。 二、物理降温方法 1.散热降温：解开孩子过多的衣物，穿着应宽松、透气，利于散热，避免包裹过严加重发热。 2.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位，每次擦拭10~15分钟左右，通过水分蒸发带走热量起到降温作用。但要注意避免擦拭心前区、腹部、足底等部位，心前区擦拭可能引起心率异常等，腹部擦拭可能导致孩子不适，足底擦拭可能引起血管收缩不利于散热。 3.使用退热贴：将退热贴贴在孩子额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发带走热量，起到辅助降温的作用，退热贴相对比较安全，对皮肤刺激性小。 三、及时就医情况 1.体温相关：如果孩子体温持续超过39℃，或者体温在38.5℃以上但经物理降温等处理后体温下降不明显，且反复发热超过3天，这种情况下需要及时带孩子就医，排查是否有感染等其他病因。 2.伴随症状严重：当孩子出现抽搐、频繁呕吐、头痛剧烈、呼吸困难、面色苍白等严重伴随症状时，不管体温多少都应立即就医，这些症状可能提示存在脑膜炎、肺炎等严重疾病。 3.特殊人群情况：对于有基础疾病的11岁孩子，如先天性心脏病、哮喘等，出现发热时更应密切关注，因为基础疾病可能在发热时加重，需及时就医评估病情，因为基础疾病孩子的身体状况相对脆弱，发热可能诱发基础疾病的急性发作等严重情况。 四、饮食与休息方面 1.饮食：让孩子多摄入清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，保证充足的水分摄入，多喝温开水，防止发热引起脱水，同时要保证营养供给，可适当补充富含维生素的蔬菜水果泥等，但避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，以免加重胃肠道负担。 2.休息：保证孩子充足的休息，创造安静舒适的休息环境，让孩子多睡觉，睡眠有助于身体的自我修复和对抗疾病，休息不好可能影响孩子的免疫力恢复，不利于病情好转。
2025-10-15 15:05:22 -
宝宝咳嗽流鼻涕吃什么食物好得快
宝宝咳嗽流鼻涕时，可通过食用富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等增强免疫力；吃清淡易消化的小米粥、大米粥补充能量；食用具有润肺作用的银耳羹、百合粥辅助缓解；喝温热的白菜豆腐汤、萝卜汤滋润呼吸道等，同时要注意根据天气增减衣物、保证充足休息，选择卫生新鲜食物，症状不缓解或加重及时就医。 一、富含维生素C的食物 维生素C有助于增强宝宝的免疫力，对缓解咳嗽流鼻涕可能有一定帮助。例如柑橘类水果，像橙子、柚子等，橙子每100克含维生素C约33毫克，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，帮助修复受损的组织，柚子中也富含维生素C等多种营养成分。另外，猕猴桃也是不错的选择，每100克猕猴桃含维生素C约62毫克，其维生素C含量较高，能增强宝宝身体的抵抗力，促进身体恢复。 二、清淡易消化的谷类食物 宝宝咳嗽流鼻涕时，肠胃功能可能会受到一定影响，所以适合吃清淡易消化的谷类食物。比如小米粥，小米容易消化吸收，而且具有健脾和胃的作用，煮成的小米粥可以为宝宝提供能量，又不会加重肠胃负担。还有大米粥，大米熬成粥后质地柔软，富含碳水化合物，能为宝宝补充能量，帮助宝宝维持身体的正常代谢。 三、具有润肺作用的食物 一些具有润肺功效的食物也对缓解宝宝咳嗽流鼻涕有帮助。例如银耳，银耳具有滋阴润肺的作用，可以将银耳煮成银耳羹给宝宝食用。银耳中含有多种氨基酸和矿物质等营养成分，煮成羹后更容易被宝宝消化吸收，能起到润肺止咳的辅助作用。再如百合，百合也有润肺的功效，可以将百合与大米一起煮成百合粥，百合粥对于缓解宝宝因咳嗽流鼻涕引起的肺部不适有一定益处，百合每100克含蛋白质约3.2克等营养成分，能为宝宝补充营养的同时起到润肺作用。 四、温热的汤类食物 温热的汤类食物可以温暖宝宝的身体，还能起到一定的滋润作用。比如白菜豆腐汤，白菜富含维生素等营养成分，豆腐富含蛋白质，将它们煮成汤，宝宝食用后既可以获取营养，又能通过温热的汤来滋润呼吸道，缓解咳嗽流鼻涕的不适。还有萝卜汤，萝卜有通气的作用，萝卜汤可以帮助宝宝排出体内的一些邪气，萝卜中含有淀粉酶等物质，能促进消化，煮成汤后给宝宝饮用，对缓解咳嗽流鼻涕有一定帮助。 特殊人群（宝宝）温馨提示 宝宝在咳嗽流鼻涕期间，要注意根据天气变化适当增减衣物，避免再次着凉加重病情。同时，要让宝宝保证充足的休息，休息有助于身体的恢复。在选择食物时，要注意食物的卫生和新鲜度，避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，因为这些食物可能会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽流鼻涕的症状。如果宝宝的症状持续不缓解或者出现加重的情况，如咳嗽加剧、发热等，应及时就医，而不是单纯依赖食物来治疗，要遵循儿科安全护理原则，以宝宝的舒适度为首要考虑，优先采用非药物干预等合适的方式来应对宝宝的病情。
2025-10-15 15:04:41 -
儿童老是流鼻血怎么回事
儿童老是流鼻血的常见原因有局部因素（鼻黏膜干燥、外伤、鼻部炎症、鼻腔异物）和全身因素（血液系统疾病、维生素缺乏、心血管系统疾病），流鼻血时可局部处理，对反复流鼻血儿童要关注全身情况，儿童处于生长发育阶段，家长要注意保持室内湿度、教育儿童良好习惯、保证饮食营养均衡，经常流鼻血且原因不明要及时就医检查。 鼻黏膜干燥：儿童鼻黏膜较脆弱，若空气过于干燥（如秋冬季节室内暖气使用过度等情况），鼻黏膜水分易丧失，变得干燥，容易破裂出血。比如在北方冬季，室内空气湿度较低时，儿童流鼻血的情况相对更易发生。 外伤：儿童活泼好动，可能会不小心碰撞到鼻子，或者用手指抠鼻子，导致鼻黏膜损伤而出血。例如玩耍时摔倒碰到鼻子，或者自行挖鼻孔损伤鼻黏膜。 鼻部炎症：像鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症会使鼻黏膜处于充血状态，容易破裂出血。比如过敏性鼻炎患儿，因鼻痒常搔抓鼻子，加上炎症刺激，更易出现流鼻血现象。 鼻腔异物：儿童有时会将小玩具、纸团等异物塞入鼻腔，异物长期刺激鼻黏膜，可引起鼻黏膜糜烂出血。 全身因素： 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜，由于血小板数量减少或功能异常，凝血功能受到影响，容易出现鼻出血，且可能反复发生。还有白血病等血液系统恶性疾病，也会影响凝血机制，导致鼻出血。 维生素缺乏：缺乏维生素C、维生素K等会影响凝血功能。例如长期挑食、偏食的儿童，容易出现维生素缺乏，从而增加流鼻血的风险。维生素C参与胶原蛋白的合成，缺乏时血管壁脆性增加；维生素K参与凝血因子的合成，缺乏时凝血功能受影响。 心血管系统疾病：像高血压，虽然儿童高血压相对少见，但某些特殊情况如先天性心血管畸形等可能导致儿童血压异常，进而引起鼻出血。另外，动脉硬化等情况在儿童中较少见，但也可能因血压波动出现鼻出血。 应对措施及注意事项 局部处理：当儿童流鼻血时，可让儿童坐下，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5-10分钟，同时可以用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，以促使血管收缩减少出血。如果出血较多或持续不止，应及时就医。 全身情况关注：对于反复流鼻血的儿童，要注意观察有无其他伴随症状，如皮肤瘀点瘀斑、面色苍白、乏力等，这些可能提示存在血液系统等全身性疾病。同时，要了解儿童的饮食情况，是否存在挑食、偏食导致营养缺乏的情况，以及有无外伤史、家族中有无血液系统疾病等情况。 特殊人群（儿童）温馨提示：儿童处于生长发育阶段，家长要注意保持室内合适的湿度，一般维持在40%-60%为宜。教育儿童不要随意挖鼻孔，养成良好的卫生习惯。在饮食上要保证营养均衡，不挑食、偏食，多摄入富含维生素的蔬菜水果等。如果儿童经常流鼻血且原因不明，应及时带儿童到医院就诊，进行相关检查，如血常规、凝血功能等，以明确病因，针对性治疗。
2025-10-15 15:03:48
