硕士生导师。1984年毕业于河南医科大学医疗系。获学士学位。1989年毕业于北京医科大学儿科肾脏病专业，获硕士学位。1997.3-1998.3获世川医学奖学金赴日东京女子医科大学进修小儿肾脏病专业，获结业证书。2003.6-12赴韩国汉城国立医学院小儿科进修小儿肾脏病专业，获国际小儿肾脏病协会(IPNA)资格证书。亦曾参与卫生部支援西部大开发，扶贫支医到青海的下乡支援工作。现为北京大学第一医院儿科主任医师。
专业特长：小儿肾脏病、普通儿内科。从业至今，一直致力于儿科及儿科肾脏病的临床、科研及教学工作。已在国内外发表相关专业学术论文二十余篇，参与撰写、翻译儿科及小儿肾脏病专业书籍四部。并且参与了国家及卫生部、北京市及本院等一系列的科研题目。所参与的国家自然科研基金项目曾获国家科研嘉奖。参与的临床科研课题已经在临床得到初步应用。带领学生教学期间曾两次获得本院优秀教师奖。目前已经培养毕业数名硕士研究生。现为中华医学会、中华小儿肾脏病协会会员。
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怎样才可以长高
合理饮食需保证蛋白质摄入（瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品为优质来源）、摄入充足钙（牛奶、豆制品、虾皮等富含钙，青少年需摄入相应量）、补充维生素（维生素D可通过晒太阳及食深海鱼类等获取，维生素A可从胡萝卜、菠菜等获取）；适量运动要选纵向运动如跳绳、打篮球等且适度；充足睡眠要保证青少年相应时长及营造良好睡眠环境；儿童需避免过早高强度运动且饮食均衡，青少年要保持健康生活方式避免不良习惯及女性经期注意营养休息，有基础疾病人群要积极治疗基础疾病进行身高管理。 保证蛋白质摄入：蛋白质是身体生长的重要物质基础，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等都是优质蛋白质的良好来源。例如，每100克鸡胸肉约含20克蛋白质，充足的蛋白质摄入有助于细胞的修复和生长，对骨骼等组织的发育至关重要。 摄入充足钙：钙是骨骼的主要组成成分，牛奶是钙的优质来源，每100毫升牛奶约含104毫克钙，此外，豆制品、虾皮等也富含钙。青少年每天建议摄入1000-1200毫克钙，充足的钙能促进骨骼的钙化，利于长高。 补充维生素：维生素D能促进钙的吸收，可通过适当晒太阳以及食用富含维生素D的食物，如深海鱼类、动物肝脏等获取；维生素A对骨骼生长也有一定作用，胡萝卜、菠菜等富含维生素A。 适量运动 选择适宜运动项目：纵向运动有助于长高，像跳绳、打篮球、摸高跳等都是不错的选择。跳绳时，每分钟跳绳100-120次左右，每次持续15-30分钟，能有效刺激骨骼生长；打篮球时，跳跃、投篮等动作可促进骨骼的纵向发育，每周可进行3-5次，每次30分钟以上。运动时要注意适度，避免过度疲劳，防止对骨骼造成损伤。 充足睡眠 保证睡眠时间：生长激素在睡眠时分泌旺盛，青少年每天需要保证8-10小时的睡眠时间。小学生建议每天睡眠10小时左右，中学生建议9小时左右。良好的睡眠能让身体得到充分休息，促进生长激素的分泌，从而有利于长高。睡眠环境要安静、舒适，营造利于入睡的氛围。 特殊人群注意事项 儿童：低龄儿童（3岁以下）应避免过早进行高强度运动，以防影响骨骼正常发育。同时，要保证儿童饮食均衡，不能挑食、偏食，满足其生长发育对各种营养物质的需求。 青少年：处于青春期的青少年要保持健康的生活方式，除了上述饮食、运动、睡眠外，还应避免过度熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，这些都会对长高产生不利影响。女性青少年在月经期间要注意营养补充和休息，保证身体的正常生长发育。 有基础疾病人群：如果患有影响生长发育的基础疾病，如内分泌疾病等，要积极治疗基础疾病，在医生的指导下进行身高管理。例如，患有甲状腺功能减退症的儿童，需要在医生的规范治疗下，维持甲状腺激素水平正常，以保障正常的生长发育。
2025-12-25 12:20:13 -
吃母乳的正常几次大便
吃母乳的婴儿正常大便次数因年龄、个体差异及喂养情况存在波动，核心判断标准包括次数范围、大便性状及整体状态，不同阶段表现不同。 一、新生儿期（出生~28天）正常大便次数范围为每天2~8次，部分宝宝可能更多，均属生理现象。 1. 胎便排出阶段：出生后1~3天内，胎便呈墨绿色或黑色黏稠状，每天3~5次，3天内逐渐排净，转为过渡乳喂养后的黄色软便。 2. 成熟乳喂养阶段：随着母乳成熟，大便次数可能增至每天4~8次，颜色多为金黄色，质地糊状，无明显臭味，偶见奶瓣（因母乳含消化酶，奶瓣少量属正常）。 二、满月后至6个月婴儿的正常次数变化：随着消化功能完善，大便次数逐渐减少，多数宝宝每天1~4次，部分可能每1~2天排便1次（攒肚），只要性状正常，均属正常。 1. 攒肚现象：常见于2~6周后，因母乳消化吸收好，食物残渣少，宝宝可能2~4天排便1次，大便仍为软糊状，无排便困难（如用力哭闹、大便干结）。 2. 次数波动范围：个体差异较大，每天0~6次均可能正常，需结合性状判断，避免机械以次数多少定义异常。 三、大便性状判断异常的标准：正常母乳便为黄色或金黄色，糊状，有轻微酸味，不含黏液、血丝或明显奶瓣（奶瓣少量可接受）。 1. 异常性状表现：如水样便（次数增多且水分多）、黏液便（透明胶冻状）、血丝便（需警惕肠道过敏或损伤）、硬球状便（提示便秘）。 2. 次数虽正常但性状异常：如每天2次但为硬球状，或每天1次但为黏液便，均需关注。 四、影响排便次数的关键因素： 1. 喂养频率：母乳喂养按需进行，每天8~12次，喂养间隔短则排便次数可能增多，因母乳排空后刺激肠道蠕动。 2. 母乳成分变化：前奶含大量水分和蛋白质，后奶脂肪含量高，后奶占比增加可能延长消化时间，排便次数减少；母亲饮食（如高脂、高蛋白）可能影响母乳成分，间接影响宝宝排便。 3. 肠道菌群建立：出生后肠道菌群逐步定植，1~3个月内菌群稳定，排便规律逐渐形成，期间次数可能波动。 五、特殊情况及处理原则： 1. 早产儿：胎龄<37周的早产儿，肠道功能未成熟，出生后1~2周内可能每天排便3~10次，需结合体重增长（每周增重>150g）判断是否正常，若体重增长缓慢或次数突然减少，需咨询儿科医生。 2. 过敏或乳糖不耐受宝宝：若出现大便次数突然增至每天6次以上，伴血丝、黏液、腥臭味，或排便时哭闹、拒奶，需排查牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受，可通过观察母亲饮食（如减少牛奶、乳制品摄入）或就医检测明确。 3. 脱水风险提示：若宝宝尿量明显减少（每天<4次湿尿布）、口唇干燥、精神萎靡，即使排便次数在“正常范围”，也需警惕脱水，及时补水并就医。
2025-12-25 12:18:29 -
小朋友能不能吃芒果
小朋友能否吃芒果需分情况看待。芒果是常见过敏原，有家族过敏史或1岁内婴儿尝试时要谨慎，先少量试吃观察过敏反应；胃肠功能弱的小朋友过量吃可能加重负担；超1岁且无过敏的小朋友可适量吃，制成泥状或切成小块，每天不超100克；曾明确过敏、胃肠功能差的小朋友要谨慎或避免食用；幼儿期吃芒果家长要陪同防误吞核窒息。 一、小朋友食用芒果的安全性 1.过敏风险方面：芒果是常见的过敏原之一，部分小朋友可能对芒果过敏。据相关研究，儿童食物过敏中芒果过敏较为常见。过敏表现多样，可能出现口唇周围发红、瘙痒、皮疹，严重的还可能出现呼吸道症状如咳嗽、喘息，甚至消化道症状如呕吐、腹泻等。对于有家族过敏史的小朋友，如父母有花粉过敏、食物过敏等情况，小朋友食用芒果时更需谨慎。在给1岁以内的婴儿尝试芒果时，由于婴儿免疫系统尚未完全发育成熟，发生过敏的风险相对更高，建议先少量尝试，观察有无过敏反应。 2.消化方面：芒果含有一定量的膳食纤维，对于胃肠功能正常的较大儿童，适量食用芒果一般不会对消化造成明显不良影响。但如果小朋友本身胃肠功能较弱，如存在消化不良、腹泻等情况时，过量食用芒果可能会加重胃肠负担，导致消化不良症状加重。例如，有研究表明，胃肠功能不佳的儿童过量摄入富含膳食纤维的水果后，可能出现腹胀、腹痛等不适。 二、小朋友食用芒果的适宜情况 1.年龄合适且无过敏时：当小朋友超过1岁，且经过少量尝试确认没有过敏反应后，可以适量食用芒果。芒果富含维生素C、维生素A等多种维生素以及矿物质等营养成分。维生素C有助于增强小朋友的免疫力，维生素A对小朋友的视力发育等有一定益处。例如，每100克芒果中维生素C含量较高，能够为小朋友补充身体所需的部分营养物质。 2.食用方式及量的把控：可以将芒果制成泥状给较小的小朋友食用，这样便于消化。对于较大的儿童，可以切成小块让其自行食用，但要注意控制食用量，一般每天食用芒果的量不宜过多，建议控制在100克以内。这样既能让小朋友摄入芒果的营养，又能避免因过量食用可能带来的不适。 三、特殊情况小朋友食用芒果的注意事项 1.有过敏史小朋友：如果小朋友曾经明确对芒果过敏，无论是轻度还是重度过敏史，都绝对不能食用芒果。同时，要避免接触芒果相关的物质，如芒果汁、芒果皮等，防止再次引发过敏反应。 2.胃肠功能差小朋友：对于胃肠功能较差，经常出现消化不良、腹泻等症状的小朋友，应谨慎食用芒果。如果要食用，需少量且观察食用后的反应，如出现胃肠不适症状加重，应立即停止食用芒果。 3.幼儿期小朋友：幼儿期小朋友在食用芒果时，家长要在旁边陪同，防止小朋友将芒果核误吞，造成窒息等危险情况。
2025-12-25 12:17:49 -
小孩适合什么奶粉
婴儿奶粉选择需依不同年龄段，0-6个月选含适宜蛋白、含DHA等不饱和脂肪酸、以乳糖为主且含必需维生素矿物质的配方奶，6-12个月选二段配方奶，12个月以上选三段配方奶，牛奶蛋白过敏婴儿选深度水解蛋白或氨基酸配方奶粉，早产/低出生体重儿需专业医生指导选特殊医学用途配方奶粉，选择时查产品标签通过正规渠道，综合婴儿具体情况定期体检，以满足营养需求保障健康为核心避免盲目跟风。 一、不同年龄段婴儿奶粉选择 （一）0-6个月婴儿 0-6个月婴儿主要营养来源为母乳或婴儿配方奶粉。若无法母乳喂养，应选择符合国家标准的婴儿配方奶粉。此类奶粉需含适宜比例的蛋白质，其中乳清蛋白与酪蛋白比例接近母乳，利于婴儿消化吸收；脂肪中应含DHA（二十二碳六烯酸）、ARA（花生四烯酸）等不饱和脂肪酸，有助于婴儿大脑及视力发育；碳水化合物以乳糖为主；同时包含维生素（如维生素A、D、C等）、矿物质（如钙、铁、锌等）等必需营养成分，满足婴儿此阶段基础生长发育需求。 （二）6-12个月较大婴儿 6-12个月婴儿可逐渐添加辅食，但奶粉仍是重要营养来源，需选择二段配方奶粉。二段奶粉在一段基础上调整营养成分比例，以适应较大婴儿生长发育需求，继续提供充足蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素、矿物质等，保障婴儿持续生长所需营养。 （三）12个月以上幼儿 12个月以上幼儿饮食逐渐丰富，奶粉可作为辅食补充，选择三段配方奶粉。此阶段奶粉中的营养成分需满足幼儿该阶段骨骼、造血系统等发育需求，如钙、铁等矿物质含量要合适，以支持幼儿正常生长。 二、特殊情况婴儿奶粉选择 （一）牛奶蛋白过敏婴儿 对牛奶蛋白过敏的婴儿，需选择深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉。深度水解蛋白配方奶粉是将牛奶蛋白经过水解工艺处理，降低过敏风险；氨基酸配方奶粉则是直接将蛋白质分解为氨基酸，完全避免牛奶蛋白过敏风险，需在医生指导下选择使用。 （二）早产/低出生体重儿 早产/低出生体重儿需专业医生指导选择特殊医学用途配方奶粉，这类奶粉针对其特殊营养需求专门设计，营养成分比例、含量等均经过特殊调配，以满足早产/低出生体重儿追赶生长及特殊健康状况下的营养需求。 三、奶粉选择注意事项 选择奶粉时应查看产品标签，确认符合相关国家标准。通过正规渠道购买奶粉，确保奶粉质量安全。同时，家长需根据婴儿具体情况，如健康状况、消化能力等综合选择合适奶粉，定期带婴儿体检，监测生长发育情况，以便及时调整奶粉选择（若有需要）。此外，强调选择奶粉应以满足婴儿营养需求、保障健康为核心，避免盲目跟风选择不适合的奶粉，充分考虑婴儿个体差异，体现人文关怀与科学喂养理念。
2025-12-25 12:16:51 -
小儿高烧物理降温的方法有哪些
小儿高烧物理降温的方法主要包括温水擦浴、减少衣物覆盖、调节环境温度、补充水分与电解质、退热贴使用等。其中，温水擦浴和减少衣物覆盖是核心方法，需结合患儿年龄和舒适度调整操作方式，避免因过度降温或保暖不当影响体温调节。 一、温水擦浴 1. 操作方法：使用32~34℃温水（接近人体温度）浸湿毛巾，轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每次擦拭时间控制在10~15分钟，避免擦拭胸腹部、足底等敏感区域。 2. 适用年龄与禁忌：适用于3岁以上体温≥38.5℃且精神状态良好的儿童，3岁以下婴幼儿皮肤娇嫩，建议优先减少衣物覆盖，避免温水擦浴可能引发的不适或体温波动。 二、减少衣物覆盖 1. 核心原理：通过减少衣物覆盖量，促进体表散热，避免因衣物过厚导致热量蓄积。小儿代谢率高，过度包裹易引发捂热综合征，尤其在高热时可能加重不适。 2. 具体建议：选择宽松、透气的纯棉衣物，以患儿手脚温暖、无寒战为判断标准，避免穿盖过多或使用厚毛毯。 三、调节环境温度 1. 适宜范围：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，温度过高时可使用空调或风扇（避免直吹患儿），温度过低时需适当增加衣物。 2. 通风原则：每日开窗通风2次，每次30分钟，避免对流风直接吹拂患儿，防止受凉；夏季可通过空调除湿降温，冬季需避免温差过大。 四、补充水分与电解质 1. 必要性：高热时出汗增多，水分流失快，及时补水可维持血容量，促进散热，预防脱水（表现为尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）。 2. 推荐方式：少量多次饮用温水，每次50~100ml，间隔15~20分钟；若高热持续伴呕吐、腹泻，可在医生指导下补充口服补液盐（如WHO推荐配方），避免单纯饮用含糖饮料。 五、退热贴使用 1. 作用机制：通过凝胶中水分蒸发和高分子材料的热传导作用，局部降低皮肤温度，缓解患儿额头等部位的灼热感，属于辅助降温手段。 2. 使用注意事项：贴敷于额头、颈部等非皮肤破损区域，每4~6小时更换一次，持续使用不超过12小时；对橡胶或凝胶过敏的患儿禁用，皮肤有湿疹、擦伤时暂停使用。 特殊人群温馨提示： - 新生儿（＜28天）：体温调节能力差，物理降温需严格控制，避免使用酒精、冰水等刺激性方法，优先通过减少包裹、降低室温（26~28℃）、增加母乳/配方奶喂养频次补水。 - 3个月以下婴儿：禁用退热贴，避免温水擦浴，以减少衣物、调节室温为主，若体温≥38.5℃且精神差，需立即就医。 - 有基础疾病儿童（如心脏病、哮喘）：高热时需密切观察呼吸、心率变化，避免因环境温度过低引发不适，擦浴时动作轻柔，防止刺激呼吸道。
2025-12-25 12:16:04
