陈志衡，医学博士，任中国儿童保健青年委员，湖南省儿科学会委员，湖南省医学会微量元素与健康专业委员会委员，湖南省儿童心血管会理事。
主攻方向：小儿心血管疾病，儿童保健。1997年毕业于湖南医科大学(现中南大学湘雅医学院)，2005年获得硕士学位，2014年获得博士学位。2007年到2008年在广东省心血管病研究所进修学习儿童先天性心脏病介入诊治一年，2009年9月-2010年3月在湘雅二医院介入中心培训6月。2014年由医院公派在美国克利夫兰彩虹儿童医院进修学习3月。2016年12月-2017年12月由国家留学基金委公派以访问学者身份前往美国俄亥俄州立大学进修学习一年。从事医疗、科研、教学工作20年。发表科研论文十余篇，参编专著3部，参加国家级、省级科研课题各多项。
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六个月宝宝可以吃山药泥吗
六个月宝宝可以吃山药泥，但需注意少量添加，观察过敏反应，与其他食物搭配，确保食材新鲜及烹饪方式适当。 六个月宝宝可以吃山药泥吗？ 六个月宝宝可以适量食用山药泥。山药泥营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。但由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，添加山药泥时需注意以下几点。 1.由少量开始：首次添加山药泥时，应从少量开始，让宝宝的消化系统逐渐适应。 2.观察过敏反应：有些宝宝可能对山药过敏，添加山药泥后，要密切观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。 3.与其他食物搭配：山药泥可以与米粉、蔬菜泥等其他食物搭配，以增加营养价值。 4.确保食材新鲜：选择新鲜的山药，并彻底清洗干净，以避免残留的农药和细菌对宝宝造成危害。 5.注意烹饪方式：山药泥的烹饪时间不宜过长，以免破坏其中的营养成分。 总之，六个月宝宝可以吃山药泥，但要注意适量，并观察宝宝的反应。如果宝宝出现不适，应及时停止喂食并咨询医生的建议。
2025-06-25 16:24:11 -
1岁宝宝适合吃什么零食
一般而言，一岁宝宝不建议吃零食，以防摄入过多对胃肠功能和牙齿发育造成不良影响。不过可以食用一些特定食物，但也不能多吃，具体包括： 一、清淡食物： 1.小米粥：其较为清淡且营养丰富，适量食用在一定程度上能起到养胃的作用。 2.山药粥：同样属于清淡食物，对宝宝的肠胃有一定益处。 二、高维生素食物： 1.猕猴桃：富含丰富维生素，适量食用可补充身体所需营养物质，提升免疫力。 2.香蕉：也是高维生素食物，能为宝宝提供一定的营养支持。 3.丝瓜：含有大量维生素，对宝宝健康有好处。 三、高蛋白食物： 1.豆腐：富含优质蛋白，可为身体提供能量。 2.鱼肉：是高蛋白食物的良好来源，对宝宝生长发育有帮助。 3.鸡蛋：同样含有丰富优质蛋白。 此外，还可以让宝宝吃面条、瘦肉粥等易消化食物。要是宝宝出现食欲不振的情况，应及时到医院就诊治疗。 本文主要讲述一岁宝宝不宜多吃零食，同时介绍了适合宝宝吃的清淡食物、高维生素食物、高蛋白食物等，还提到出现食欲不振时的应对方法。
2025-06-25 16:23:15 -
小孩子咳嗽有黄痰和黄鼻涕
小孩咳嗽时不建议吃甜食，因为甜食会刺激咽喉部，加重咳嗽症状，还会生痰，导致痰液不易咳出。 小孩咳嗽时不建议吃甜食。 咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽剧烈，影响日常生活和睡眠时，就需要进行治疗。小孩咳嗽时，呼吸道敏感性会增加，甜食会刺激咽喉部，加重咳嗽症状，同时还会生痰，导致痰液不易咳出。因此，小孩咳嗽时不建议吃甜食。 此外，需要注意的是，咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，不同类型的咳嗽在饮食上也有不同的注意事项。比如，风寒咳嗽的患者应避免食用生冷、寒凉的食物，而风热咳嗽的患者则应避免食用辛辣、油腻的食物。在治疗咳嗽时，除了饮食上的注意事项，还应在医生的指导下进行药物治疗，同时保持室内空气流通，多喝水，注意休息。 总之，小孩咳嗽时不建议吃甜食，同时应注意饮食上的调理，并在医生的指导下进行治疗。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-06-25 16:21:12 -
宝宝缺铁吃什么食物好
宝宝缺铁应多吃富含铁元素与维生素C的食物，同时要注意烹饪方式和量的控制，必要时可口服铁剂。以下进行详细阐述： 一、宝宝缺铁易出现缺铁性贫血，通过食物补充很重要。可食用含铁高的食物，如： 1.瘦肉：富含铁元素，能有效补充铁。 2.牛肉：是良好的铁来源。 3.猪肝：铁含量较高。 4.血旺：能帮助补充铁。 二、维生素C有助于铁吸收，可适当吃富含维生素C的食物，例如： 1.菠菜：含有一定量维生素C。 2.番茄：维生素C含量丰富。 3.西兰花：具备较多维生素C。 4.胡萝卜：含有一定的维生素C。 三、饮食烹饪要清淡，避免过于油腻，这样可降低消化不良发生概率，同时控制进食量，以防一次摄入过多而影响消化吸收。 四、宝宝缺铁若影响发育，且缺铁严重或食物补充不足时，可在医师指导下用铁剂治疗，常见药物有： 1.右旋糖酐铁口服液。 2.多维铁口服液。 总之，对于宝宝缺铁的情况，要重视食物补充，关注烹饪和进食情况，必要时合理使用铁剂，以保障宝宝健康成长。
2025-06-25 16:19:53 -
宝宝发烧可以捂汗吗
宝宝发烧时不可以捂汗。 发烧是宝宝身体的一种防御机制，旨在帮助抵抗感染。捂汗的方法可能会适得其反，因为这会导致宝宝无法有效地散热，体温可能会进一步升高，甚至引发高热惊厥。此外，捂汗还可能增加宝宝脱水的风险。 在宝宝发烧时，正确的做法是： 1.保持适宜的环境温度：确保宝宝所处的环境温度舒适，不要过度保暖。 2.适当减少衣物：根据环境温度和宝宝的舒适度，适当减少衣物，以帮助散热。 3.多喝水：鼓励宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分。 4.温水擦拭：可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。 5.密切观察宝宝的情况：密切观察宝宝的体温、精神状态、呼吸等情况，如有异常应及时就医。 对于宝宝发烧，家长应该保持冷静，遵循正确的护理方法。如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，以便获得适当的治疗。同时，对于一些特殊人群，如新生儿、早产儿、有基础疾病的宝宝等，发烧时需要更加谨慎处理，最好在医生的指导下进行护理和治疗。
2025-06-25 16:19:18
