陈志衡，医学博士，任中国儿童保健青年委员，湖南省儿科学会委员，湖南省医学会微量元素与健康专业委员会委员，湖南省儿童心血管会理事。
主攻方向：小儿心血管疾病，儿童保健。1997年毕业于湖南医科大学(现中南大学湘雅医学院)，2005年获得硕士学位，2014年获得博士学位。2007年到2008年在广东省心血管病研究所进修学习儿童先天性心脏病介入诊治一年，2009年9月-2010年3月在湘雅二医院介入中心培训6月。2014年由医院公派在美国克利夫兰彩虹儿童医院进修学习3月。2016年12月-2017年12月由国家留学基金委公派以访问学者身份前往美国俄亥俄州立大学进修学习一年。从事医疗、科研、教学工作20年。发表科研论文十余篇，参编专著3部，参加国家级、省级科研课题各多项。
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五个月的宝宝夜里睡觉翻来覆去怎么回事
五个月宝宝夜里睡觉翻来覆去可能由多种因素引起，包括环境因素如温度湿度不适、光线过亮；身体不适如饥饿过饱、尿布不适、出牙期不适、皮肤问题；睡眠习惯问题如睡眠周期转换、白天睡眠过多；疾病因素如呼吸道感染、胃肠功能紊乱等，家长需检查睡眠环境、宝宝身体状况，持续异常则就医，要营造舒适环境关注宝宝身体变化保障睡眠质量。 光线过亮：夜间睡眠环境光线过亮，即使是微弱的光线，也可能干扰宝宝的睡眠周期，使其出现翻来覆去的情况。宝宝的视觉系统还在发育中，对光线变化较为敏感。 身体不适相关 饥饿或过饱：五个月的宝宝胃容量较小，夜间可能会因饥饿而醒来，表现为翻来覆去；但如果宝宝进食过多，造成消化不良，腹部不适，也会影响睡眠。一般来说，宝宝在吃饱后2-3小时可能会出现饥饿感，而过饱后可能会有腹胀、腹痛等不适。 尿布不适：宝宝夜间使用的尿布如果潮湿、闷热或者尺码不合适，会让宝宝感觉不舒服，从而在睡眠中翻来覆去。例如，尿布潮湿会使宝宝的臀部皮肤受到刺激，产生不适感。 出牙期不适：部分宝宝在五个月左右可能开始出牙，出牙期宝宝会出现牙龈肿痛、瘙痒等不适症状，这会影响夜间睡眠，导致宝宝翻来覆去。出牙期的不适可能还会伴有流口水增多等表现。 皮肤问题：宝宝的皮肤比较娇嫩，若患有湿疹等皮肤疾病，夜间皮肤瘙痒会使宝宝睡眠不安，出现翻来覆去的情况。湿疹可能与宝宝的过敏体质、皮肤干燥等因素有关。 睡眠习惯问题 睡眠周期转换：五个月宝宝的睡眠周期较短，在睡眠过程中会不断从浅睡眠周期进入深睡眠周期，在转换过程中可能会出现短暂的肢体活动、翻身等情况，这是正常的生理现象，但可能会让宝宝看起来像是翻来覆去睡不安稳。一般来说，宝宝的睡眠周期在30-45分钟左右。 白天睡眠过多：如果宝宝在白天睡眠时间过长，尤其是下午或傍晚时段睡眠过多，可能会影响夜间的睡眠质量，导致夜间睡觉翻来覆去。因为白天充足的睡眠会打乱夜间的睡眠-觉醒节律。 疾病因素 呼吸道感染：宝宝如果患有上呼吸道感染等疾病，鼻塞、咳嗽等症状可能会在夜间加重，影响宝宝的呼吸和睡眠，导致宝宝翻来覆去。例如，鼻塞会使宝宝呼吸不畅，需要不断调整体位来试图缓解。 胃肠功能紊乱：除了过饱或饥饿外，一些疾病也可能引起胃肠功能紊乱，如肠道病毒感染等，会导致宝宝出现腹痛、腹泻等症状，从而影响夜间睡眠。 当发现五个月宝宝夜里睡觉翻来覆去时，家长首先要检查宝宝的睡眠环境是否适宜，包括温度、湿度、光线等；然后查看宝宝是否有饥饿、过饱、尿布不适等情况；还要观察宝宝是否有出牙期表现、皮肤问题以及是否患有呼吸道感染、胃肠功能紊乱等疾病。如果宝宝持续出现夜里睡觉翻来覆去且难以安抚的情况，建议及时就医，以便明确原因并进行相应处理。对于五个月的宝宝，家长在护理时要特别注意营造舒适的睡眠环境，关注宝宝的身体状况变化，以保障宝宝的睡眠质量。
2025-11-26 13:08:42 -
孩子烂嘴角是怎么回事
烂嘴角医学上称口角炎，有多种表现，常见原因包括营养不良性（维生素B缺乏、营养缺乏）、感染性（真菌或细菌感染）、接触性（过敏反应），不同年龄孩子有不同特点及注意事项，可通过饮食均衡、口腔口角护理、避免接触过敏原等措施预防。 一、烂嘴角的定义及表现 烂嘴角医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，可单侧或双侧发生。 二、常见原因及相关情况 （一）营养不良性口角炎 维生素缺乏：尤其是维生素B缺乏。人体缺乏维生素B时，会影响细胞的正常代谢，导致口角部位的皮肤、黏膜等组织的功能和结构异常。例如，长期挑食、偏食的孩子，容易出现维生素摄入不足的情况。 营养缺乏：如营养不良、贫血等全身性营养缺乏性疾病，会使身体的抵抗力下降，口角区域更容易受到病菌侵袭而引发炎症。 （二）感染性口角炎 真菌（念珠菌）感染：在潮湿的环境下，或者孩子免疫力较低时，念珠菌容易滋生。孩子经常流口水，口角周围长时间处于潮湿状态，就为念珠菌感染创造了条件。 细菌感染：常见的如链球菌、葡萄球菌等感染。孩子用手触摸口角后，没有及时清洁，细菌就可能在口角处繁殖导致炎症；或者与他人共用餐具等，也可能感染细菌。 （三）接触性口角炎 过敏反应：孩子接触了某些过敏物质，如某些品牌的唇膏、牙膏、食物（如芒果等易过敏食物）等。口唇周围皮肤接触到过敏原后，发生过敏反应，出现口角红肿、糜烂等症状。 四、不同年龄孩子烂嘴角的特点及注意事项 （一）婴幼儿 婴幼儿喜欢流口水，如果家长没有及时擦干，口角周围皮肤长时间受唾液刺激，容易引发口角炎。家长要注意及时用柔软的毛巾擦干孩子口角周围的口水，保持局部干燥清洁。 婴幼儿可能因缺乏维生素等营养物质导致口角炎，家长在添加辅食时要注意保证孩子摄入均衡的营养，如及时添加富含维生素B等的食物，像动物肝脏、绿叶蔬菜等。 （二）学龄儿童 学龄儿童可能因不良习惯如舔口角等导致口角炎。孩子经常舔口角，会使口角皮肤更加干燥，进而引发炎症。家长要引导孩子纠正舔口角的不良习惯。 学龄儿童如果接触了过敏物质引发接触性口角炎，要仔细排查可能的过敏原，如更换可能引起过敏的唇膏等用品。 五、烂嘴角的预防措施 （一）饮食方面 保证孩子饮食均衡，不挑食、不偏食，多吃富含维生素B的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等。 让孩子适量摄入富含铁、蛋白质等营养物质的食物，以增强身体抵抗力，预防因营养缺乏导致的口角炎。 （二）口腔及口角护理方面 教育孩子保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。 当孩子流口水时，及时用干净柔软的毛巾擦干口角周围，保持局部皮肤干燥。避免孩子长时间处于口角潮湿的状态。 （三）避免接触过敏原 如果孩子有过敏体质，要仔细排查可能引起接触性口角炎的过敏原，如选择温和无刺激的儿童专用唇膏等，避免孩子接触已知的过敏物质。
2025-11-26 13:07:50 -
小孩小便次数多是怎么回事呢
小孩小便次数多可能由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括饮水过多和精神紧张，前者减少水分摄入可恢复，后者缓解紧张可改善；病理性因素有泌尿系统感染（伴尿急尿痛等）、糖尿病（伴口渴多饮多食体重降）、尿崩症（大量排尿伴大量饮水）、肾脏疾病（伴水肿蛋白尿等），发现小孩小便次数多时要观察伴随症状，生理性可调整，病理性需及时就医检查治疗，同时注意小孩会阴部清洁卫生和精神状态。 一、生理性因素 1.饮水过多：如果小孩短时间内摄入大量水分，如喝了较多的水、果汁等，肾脏生成的尿液会相应增加，从而导致小便次数增多。这是一种正常的生理现象，只要减少水分摄入，小便次数通常会恢复正常。例如，小孩在炎热天气下活动后大量饮水，就可能出现这种情况。 2.精神紧张：当小孩处于紧张、焦虑的状态时，可能会出现小便次数增多的情况。比如初次到陌生环境、面对陌生人时，精神因素影响了神经调节，导致膀胱的敏感性增加，表现为频繁想去排尿。 二、病理性因素 1.泌尿系统感染： 原因：小孩的泌尿系统发育尚不完善，容易受到细菌等病原体的侵袭而引发感染。女孩由于尿道短且靠近肛门，更容易发生泌尿系统感染。 表现：除了小便次数多外，还可能伴有尿急、尿痛，尿液可能会出现浑浊、有异味，严重时可能会有发热等全身症状。例如，小女孩出现哭闹着排尿、尿液有异常气味等情况，就需要考虑泌尿系统感染的可能。 2.糖尿病： 原因：儿童糖尿病多为1型糖尿病，是由于自身免疫系统破坏了胰岛β细胞，导致胰岛素分泌绝对不足引起。 表现：除了小便次数多，还会伴有口渴、多饮、多食、体重下降等症状。因为血糖升高，超过了肾脏的重吸收能力，过多的葡萄糖从尿液中排出，带走大量水分，从而引起多尿，进而导致小便次数增多。 3.尿崩症： 原因：是由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素反应缺陷，导致肾脏重吸收水的功能障碍。 表现：主要症状为大量排尿，小便次数明显增多，同时伴有大量饮水。患儿会不停地喝水，小便量也很大，如果不能及时补充水分，可能会出现脱水等严重情况。 4.肾脏疾病： 原因：如肾小球肾炎等肾脏疾病，会影响肾脏的正常功能，导致肾功能异常，从而出现小便次数改变等情况。 表现：除了小便次数多，还可能伴有水肿（如眼睑、下肢水肿等）、蛋白尿等症状。例如，患儿出现眼睛浮肿，同时小便次数增多且尿液中有泡沫等情况，需要考虑肾脏疾病的可能。 当发现小孩小便次数多时，家长应密切观察小孩的伴随症状等情况。如果是生理性因素引起的，通过调整生活方式等多可改善；如果怀疑是病理性因素导致，应及时带小孩到医院就诊，进行相关检查，如尿常规、血糖等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在护理小孩过程中，要注意保持小孩会阴部清洁卫生，尤其是对于泌尿系统感染的预防有重要意义，且要关注小孩的精神状态等，确保小孩健康。
2025-11-26 13:07:17 -
蚊香对婴儿有哪些危害
蚊香释放有害物质会对婴儿呼吸道、神经系统等产生危害，使用不当还会带来接触性危害及火灾等安全隐患，应尽量避免在婴儿房间用蚊香，必用则选婴幼儿专用产品并正确使用，同时婴儿用其他防蚊措施要谨慎并关注反应、检查环境以保障安全健康。 一、蚊香释放的有害物质对婴儿的影响 （一）呼吸道方面的危害 蚊香燃烧会释放出多种化学物质，如苯、多环芳烃等。婴儿的呼吸道黏膜较为娇嫩，这些有害物质被婴儿吸入后，可能刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜充血、水肿，引发咳嗽、喘息等症状。例如，有研究表明，在使用蚊香的环境中，婴儿发生喘息的概率相对增加，这是因为蚊香释放的有害物质干扰了婴儿呼吸道的正常生理功能，影响了呼吸道的防御机制。 （二）神经系统的潜在影响 部分蚊香中含有的菊酯类成分，如果长期处于较高浓度的环境中被婴儿吸入，可能对婴儿尚未发育完善的神经系统产生潜在影响。虽然目前相关研究还在进一步深入，但已有一些迹象显示，长期接触蚊香释放物质的婴儿，在神经行为发育方面可能会出现一些细微的变化，如注意力不集中等情况的发生风险可能有所上升。这是由于婴儿神经系统发育尚不成熟，对这些外来化学物质的代谢和解毒能力较弱。 二、蚊香使用不当对婴儿的危害 （一）接触性危害 如果婴儿直接接触到蚊香燃烧后的灰烬或者被蚊香液沾染到皮肤，可能会引起皮肤刺激反应，出现皮肤发红、瘙痒等症状。尤其是婴儿的皮肤更加敏感脆弱，蚊香中的某些成分更容易对其皮肤造成损伤。例如，蚊香液如果泄漏接触到婴儿皮肤，可能会通过皮肤吸收少量有害物质，进而影响婴儿的皮肤健康。 （二）火灾等安全隐患带来的间接危害 不当使用蚊香还可能引发火灾等安全事故，这对婴儿的生命安全构成严重威胁。比如，将蚊香放置在靠近婴儿衣物、被褥等易燃物品的附近，一旦发生火灾，婴儿无法及时躲避，会面临烧伤、窒息等危险。而且婴儿在睡眠等状态下，对周围潜在的危险感知和应对能力较差，火灾等事故带来的伤害更为严重。 三、针对婴儿的蚊香使用建议及特殊人群注意事项 （一）建议 尽量避免在婴儿居住的房间内使用蚊香，可以选择其他更安全的防蚊方式，如使用物理防蚊手段，像安装纱窗、使用蚊帐等。如果必须使用蚊香，应选择婴幼儿专用的、成分相对安全的蚊香产品，并且要严格按照产品说明正确使用，确保使用环境通风良好，让婴儿处于空气流通的空间，以减少有害物质在室内的积聚。 （二）特殊人群（婴儿）注意事项 婴儿的各个器官和系统都处于快速发育阶段，对环境中的有害物质更为敏感。因此，在防蚊方面要格外谨慎，不能使用成人普通蚊香。要密切关注婴儿使用其他防蚊措施时的反应，如使用蚊帐时要确保蚊帐没有破损，防止婴儿被蚊虫叮咬的同时，也要保证蚊帐内空气流通正常。同时，要定期检查防蚊环境，消除可能存在的安全隐患，为婴儿创造一个安全、无蚊且健康的生活环境。
2025-11-26 13:06:37 -
宝宝提高免疫力吃什么
提升宝宝免疫力可通过摄入富含维生素（如柑橘类水果等含维C、猪肝等含维A）、矿物质（如牡蛎等含锌、红肉等含铁）、蛋白质（如牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白）的食物，还有含益生菌的发酵类食物，婴儿最好母乳喂养，添加辅食要遵循原则，且保证宝宝充足睡眠和适量运动。 一、富含维生素的食物 维生素C：柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃等富含维生素C，维生素C有助于促进免疫系统中白细胞的活性，增强机体的抵抗力。例如，每100克猕猴桃中维生素C含量约为62毫克，能为宝宝补充充足的维生素C。对于6个月以上开始添加辅食的宝宝，可以将猕猴桃制成泥状喂食。 维生素A：动物肝脏（如猪肝）、胡萝卜、菠菜等含有丰富的维生素A，维生素A对维持呼吸道和消化道黏膜的完整性至关重要，能增强黏膜的防御能力。以胡萝卜为例，100克胡萝卜中维生素A含量约为487微克视黄醇当量，可将胡萝卜蒸熟后打成泥给宝宝食用。 二、富含矿物质的食物 锌：牡蛎、瘦肉、坚果（如腰果）等是锌的良好来源，锌参与人体内多种酶的合成，对免疫系统的正常运作有重要作用。每100克牡蛎中锌含量约为71.2毫克，1岁以上的宝宝可以适量摄入一些经过研磨处理的坚果碎，但要注意避免窒息风险。 铁：红肉（如牛肉、猪肉）、豆类（如红豆、黑豆）、绿叶蔬菜（如苋菜）等富含铁元素，铁是制造血红蛋白的关键原料，血红蛋白能携带氧气输送到身体各个部位，充足的氧气供应有助于维持免疫系统的正常功能。例如，每100克牛肉中铁含量约为2.8毫克，家长可以将牛肉制成细腻的肉泥给宝宝添加。 三、富含蛋白质的食物 优质蛋白质：牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质，蛋白质是构成免疫系统的重要物质基础。牛奶是优质蛋白质的良好来源，1岁以上的宝宝每天可以饮用300-500毫升牛奶；鸡蛋中的蛋白质氨基酸组成与人体需要最接近，6个月以上的宝宝可以逐渐尝试添加蛋黄，但要注意观察是否过敏；鱼肉富含容易消化吸收的优质蛋白质，如三文鱼、鳕鱼等，家长可以将鱼肉蒸熟后剔去鱼刺，制成鱼泥喂给宝宝。 四、益生菌类食物 发酵类食物：酸奶等发酵类食物含有益生菌，益生菌能够调节肠道菌群平衡，肠道菌群与宝宝的免疫力密切相关，约70%的免疫力相关物质由肠道菌群产生。1岁以上的宝宝可以在不过敏的情况下适量饮用无糖的酸奶，但要注意选择正规产品，避免糖分过高。 特殊人群提示：对于婴儿，最好的免疫支持是母乳喂养，母乳中含有多种免疫活性物质，如免疫球蛋白等，能为婴儿提供天然的免疫力保护。对于添加辅食的宝宝，要遵循由少到多、由一种到多种的原则，逐渐引入新的食物，观察宝宝是否有过敏等不适反应。同时，要保证宝宝有充足的睡眠和适量的运动，睡眠有助于身体的修复和免疫系统的调节，适量运动可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢，共同助力宝宝免疫力的提升。
2025-11-26 13:06:03
