陈志衡,医学博士,任中国儿童保健青年委员,湖南省儿科学会委员,湖南省医学会微量元素与健康专业委员会委员,湖南省儿童心血管会理事。
主攻方向:小儿心血管疾病,儿童保健。1997年毕业于湖南医科大学(现中南大学湘雅医学院),2005年获得硕士学位,2014年获得博士学位。2007年到2008年在广东省心血管病研究所进修学习儿童先天性心脏病介入诊治一年,2009年9月-2010年3月在湘雅二医院介入中心培训6月。2014年由医院公派在美国克利夫兰彩虹儿童医院进修学习3月。2016年12月-2017年12月由国家留学基金委公派以访问学者身份前往美国俄亥俄州立大学进修学习一年。从事医疗、科研、教学工作20年。发表科研论文十余篇,参编专著3部,参加国家级、省级科研课题各多项。
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鱼胶小孩能吃吗
鱼胶(花胶)富含胶原蛋白及钙、铁等矿物质,3岁以上健康儿童可根据消化能力适量食用,但需结合饮食结构与个体情况,避免盲目补充。 适宜食用的年龄与基础价值 3岁以上消化功能基本成熟的儿童可少量尝试。鱼胶主要提供优质胶原蛋白及矿物质,辅助骨骼发育与皮肤弹性维持,但并非必需营养素,肉类、奶类、蛋类等已能满足基础蛋白质需求。 消化吸收与适量原则 鱼胶蛋白质为大分子结构,儿童肠胃功能尚未完善,单次食用干品不超过10克(约1小朵),每周1-2次即可。过量易致腹胀、消化不良,需充分炖煮至软烂(如用高压锅或砂锅熬1-2小时),3-6岁儿童更需控制量。 过敏风险与首次食用规范 对海鲜、鱼类过敏者(如既往出现皮疹、呕吐)禁用。非过敏体质儿童首次食用时取5克以内(约指甲盖大小),观察24小时无异常(皮疹、腹泻等)后再增加,过敏体质需提前咨询儿科医生。 特殊健康状况的禁忌 脾胃虚弱(长期便秘、腹泻)、消化功能差的儿童(如频繁胀气)应暂缓食用;1-3岁儿童若有消化不良史(如频繁呕吐),优先通过蒸蛋、豆腐等易消化蛋白获取营养,暂不添加鱼胶。 科学食用的补充原则 鱼胶仅为食物,不可替代正餐或营养补充剂。购买时选择无添加剂的天然干品,避免加工品;烹饪前充分泡发(冷水浸泡12小时,中途换水),去除腥味后调味,避免影响儿童食欲。饮食均衡优先,若儿童无特殊需求,无需强制补充。 提示:鱼胶虽为天然食材,但过量可能增加肝肾代谢负担,家长需结合儿童体质理性选择,必要时咨询儿科营养师。
2026-01-23 12:17:24 -
一岁宝宝可以吃猪血吗要注意什么
一岁宝宝可以适量食用猪血,其富含优质血红素铁,有助于预防缺铁性贫血,但需注意加工方式、食用量及特殊体质适应等问题。 营养优势与安全前提 猪血是婴幼儿补铁的理想食物,铁含量约8.7mg/100g,且以血红素铁形式存在,吸收率达20%以上(远高于植物性铁的2-20%)。建议选择正规渠道的新鲜猪血,避免加工血制品(如血豆腐、血肠),因其可能含添加剂或亚硝酸盐。 加工方式与性状控制 需彻底加热至全熟(中心温度≥70℃),避免寄生虫或细菌感染(如弓形虫)。加工成泥状(<5mm颗粒)或碎末,便于宝宝吞咽,单次食用量不超过50g/次,每周1-2次即可。 食用量与消化适配 过量食用(如>100g/周)可能导致黑便、腹胀或便秘,需观察宝宝排便情况。若宝宝有腹泻,建议暂停食用;便秘时可搭配膳食纤维(如西梅泥),减轻消化负担。 特殊体质注意事项 过敏体质:初次食用仅1-2勺,观察48小时有无皮疹、呕吐等过敏反应; 补铁阶段:正在服用铁剂(如富马酸亚铁)的宝宝,需咨询医生调整剂量,避免铁过载; 消化疾病:急性腹泻、呕吐期间应暂停食用,恢复期从少量开始尝试。 搭配与替代方案 可与富含维生素C的食物(如番茄泥、西兰花)同服,促进铁吸收;若宝宝抗拒猪血,可选择猪肝(每周≤1次,每次20-30g)、红肉泥(如牛肉松)等替代,但猪肝胆固醇较高,需控制量。 猪血是安全有效的补铁食物,关键在于“适量、全熟、观察”,特殊体质需个体化调整,搭配均衡饮食更利于营养吸收。
2026-01-23 12:16:04 -
小孩感冒导致流泪是什么原因
小孩感冒时流泪主要因病毒感染引发鼻黏膜充血水肿,导致鼻泪管引流受阻、泪液分泌异常或眼部继发炎症,具体与鼻泪管阻塞、分泌物倒流、病毒直接侵袭结膜或合并过敏反应相关。 鼻泪管阻塞或狭窄 婴幼儿鼻泪管骨化程度低(6个月后逐渐完成),感冒引发鼻黏膜肿胀,压迫鼻泪管下鼻道开口,导致泪液排出阻力增加。临床数据显示,约30%2岁以下幼儿感冒后出现单侧流泪,先天性泪道发育不全患儿风险更高。 鼻腔分泌物倒流刺激结膜 感冒时鼻腔分泌物(初期清涕、后期黏液)增多,因鼻泪管与鼻腔在下鼻道相通,分泌物易逆流至泪囊并刺激结膜,引发充血、水肿及泪液分泌亢进,常伴眼痒、异物感或眼睑黏连。 病毒性结膜炎 腺病毒、流感病毒等可直接侵袭眼结膜,引发急性病毒性结膜炎。《儿科学杂志》研究显示,腺病毒感染儿童中20%会并发眼结膜症状,表现为双眼流泪、眼红、眼睑水肿,分泌物呈水样或黏液状,病程1-2周。 过敏反应(合并过敏性鼻炎时) 感冒常合并过敏性鼻炎(如接触尘螨、花粉),过敏介质释放导致眼结膜血管扩张、通透性增加,泪液分泌亢进。临床观察显示,过敏性鼻炎患儿合并感冒时,55%会出现眼痒、流泪症状,需结合鼻痒、喷嚏等过敏史鉴别。 特殊人群护理与就医提示 早产儿、先天性泪道阻塞患儿或合并心脏病、免疫缺陷者,感冒后易加重鼻泪管阻塞症状。护理建议:避免揉眼,40℃温水毛巾轻柔热敷鼻根促进泪道通畅,清洁鼻腔分泌物时动作轻柔。若眼部分泌物变黄绿色、持续高热>39℃或精神萎靡,需及时就医。
2026-01-23 12:15:05 -
小儿脑瘫症状都有哪些
小儿脑瘫是出生前至生后1月内脑损伤引发的非进行性运动及姿势障碍,常伴智力、语言等多系统功能异常。 运动发育迟缓 核心表现为大运动落后于同龄儿童:3个月不能抬头、6个月不会独坐、10个月不会爬行、1岁不会站立行走。肌张力异常分两类:痉挛型患儿肢体僵硬,弛缓型患儿四肢松软无力,均伴随动作协调性差、精细运动(如握物)发育滞后。 姿势异常 典型异常姿势包括足尖着地、剪刀步态(双腿交叉)、双手握拳(拇指内收);仰卧时头后仰、下肢伸直,俯卧时躯干不对称扭转,部分患儿肢体呈“W”形或“C”形姿势,站立时身体前倾、足内翻明显。 伴随功能障碍 约50%患儿合并智力障碍,表现为认知、理解及学习能力低下;语言发育迟缓,约70%患儿存在构音困难、发音不清;吞咽困难导致喂养呛咳,需辅助进食;30%-50%患儿合并癫痫(多为全身性发作);部分伴斜视、弱视或听力障碍,影响视觉听觉功能。 早期识别要点 新生儿期(1-3月):哺乳困难、吸吮无力、肢体僵硬或松软、持续哭闹;婴儿期(4-6月):不会翻身、手不灵活(不抓物)、头后仰明显;幼儿期(7-12月):不会独坐、爬行不对称、不会叫“爸妈”,异常表现需1月内就医排查。 特殊人群注意事项 0-6岁为康复黄金期,需尽早开展物理治疗(PT)、作业治疗(OT)及康复训练;药物(如巴氯芬、肉毒素)仅用于缓解痉挛,需遵医嘱;家庭护理避免过度保护,耐心引导患儿自主活动;心理支持可减少自卑,增强康复信心,必要时寻求专业心理干预。
2026-01-23 12:13:56 -
宝宝打屁多
宝宝打屁多(频繁排气)多数为正常生理现象,与喂养方式、胃肠发育等有关,但若伴随异常症状需警惕疾病可能。 生理性因素:吞咽空气 吃奶时姿势不当(如奶瓶喂养未含住乳头/奶嘴)、哭闹时吃奶或奶温过低,易导致宝宝吞咽过多空气。空气通过肠道蠕动排出时形成屁,通常无其他不适,通过拍嗝、调整吃奶姿势可缓解。 喂养方式影响产气 母乳喂养妈妈若摄入过量产气食物(如豆类、洋葱、西兰花、卷心菜等),部分成分可通过母乳影响宝宝;配方奶冲泡过浓、温度过低或冲调时剧烈摇晃产生气泡,也可能增加胃肠气体排出。 消化系统发育特点 3-6个月婴儿胃肠功能未成熟,消化酶分泌不足(如乳糖酶),未完全消化的碳水化合物、蛋白质在肠道发酵产气。表现为屁多且常伴轻微腹胀,随月龄增长(6个月后)消化能力增强会逐步改善。 异常症状需警惕疾病 若屁多伴随以下情况,需就医排查病理因素:①腹泻、大便带黏液/血丝;②持续哭闹、腹胀拒按;③体重增长缓慢、呕吐;④屁有酸臭味或泡沫样便(可能提示乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏或肠道感染)。 特殊人群护理建议 早产儿/低体重儿:消化功能更弱,需少食多餐,避免过度喂养; 母乳喂养妈妈:短期(3-5天)减少产气食物后观察宝宝反应,无需长期禁食; 配方奶喂养:可尝试低乳糖/部分水解蛋白奶粉,必要时遵医嘱补充益生菌(如双歧杆菌、布拉氏酵母菌)调节肠道菌群,但需在医生指导下使用。 (注:益生菌仅说明名称,不提供具体服用方法,异常情况需及时就医。)
2026-01-23 12:12:49


