陈志衡，医学博士，任中国儿童保健青年委员，湖南省儿科学会委员，湖南省医学会微量元素与健康专业委员会委员，湖南省儿童心血管会理事。
主攻方向：小儿心血管疾病，儿童保健。1997年毕业于湖南医科大学(现中南大学湘雅医学院)，2005年获得硕士学位，2014年获得博士学位。2007年到2008年在广东省心血管病研究所进修学习儿童先天性心脏病介入诊治一年，2009年9月-2010年3月在湘雅二医院介入中心培训6月。2014年由医院公派在美国克利夫兰彩虹儿童医院进修学习3月。2016年12月-2017年12月由国家留学基金委公派以访问学者身份前往美国俄亥俄州立大学进修学习一年。从事医疗、科研、教学工作20年。发表科研论文十余篇，参编专著3部，参加国家级、省级科研课题各多项。
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小孩矮小如何长高个子
均衡饮食需保证蛋白质、钙、维生素等摄入，充足睡眠利于生长激素分泌促进骨骼纵向生长，适当弹跳类运动可刺激骨骼生长板，定期体检监测生长指标，营造轻松家庭氛围利于身高增长，早产儿等特殊人群需更精细调整遵循儿科安全护理原则以促进身高增长。 蛋白质：是身体生长的重要物质基础，鱼类、瘦肉、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质，例如每100克鸡胸肉约含20克蛋白质，能为小孩骨骼肌肉生长提供原料。 钙：是骨骼发育的关键元素，牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶约含104毫克钙，此外还有虾皮、芝麻酱等，100克虾皮含钙约991毫克。小孩每天应保证足够的钙摄入以促进骨骼生长。 维生素：维生素D可促进钙的吸收，深海鱼、动物肝脏富含维生素D，像100克三文鱼中维生素D含量较高；维生素A对骨骼生长也有影响，胡萝卜、西兰花等富含维生素A。 充足睡眠 生长激素在睡眠时分泌旺盛，小孩每晚应保证充足的睡眠时间，一般学龄前儿童需12-14小时，学龄儿童需10-12小时。在睡眠状态下，身体处于放松修复状态，有利于骨骼的纵向生长。 适当运动 弹跳类运动：跳绳、打篮球等有助于刺激骨骼生长板，促进身高增长。比如跳绳，每天坚持15-30分钟，能通过弹跳对骨骼产生良性刺激。运动能促进血液循环，增强新陈代谢，有利于营养物质输送到骨骼部位。 定期体检 家长应定期带小孩进行体检，监测身高、体重等生长指标。若发现小孩身高增长明显异于同龄人，如每年身高增长低于5厘米等情况，需及时就医排查是否存在内分泌疾病等影响身高的因素。医生可通过检查评估小孩的生长发育状况，早期发现问题并进行干预。 心理因素 长期的精神压力会影响小孩的生长发育，营造轻松愉快的家庭氛围很重要。小孩在心理放松的状态下，身体的内分泌等机能能正常发挥，有利于身高增长。例如家庭关系紧张可能导致小孩出现心理压力，进而影响生长激素分泌。 对于特殊人群如早产儿等，由于其本身生长发育基础可能与正常足月儿不同，更要密切关注其身高增长情况，在饮食、运动等方面可能需要更精细的调整，遵循儿科安全护理原则，确保其能获得合适的促进身高增长的措施。
2025-11-26 12:07:39 -
得过手足口病的孩子还会被传染吗
得过手足口病的孩子仍可能被传染，因肠道病毒有多种血清型，不同年龄段孩子感染风险有差异，集体生活环境、个人卫生习惯及有基础病史孩子情况也影响感染风险，家长要帮孩子养成良好习惯、避免去高危场所、保持环境清洁通风，孩子有疑似症状要及时就医。 不同年龄段孩子的感染风险差异 婴幼儿：婴幼儿免疫系统发育尚不完善，相比年龄稍大的孩子，更容易再次感染肠道病毒引发手足口病。他们接触外界环境中肠道病毒的机会相对更多，且自身清除病毒、产生有效免疫保护的能力较弱。比如在托幼机构等集体场所，婴幼儿由于密切接触其他孩子，感染风险较高。 学龄前儿童：随着年龄增长，学龄前儿童免疫系统逐渐成熟，但仍可能因接触到未感染过的肠道病毒血清型而被传染。不过相比婴幼儿，其感染后病情通常相对较轻，但也不能掉以轻心。 生活方式对感染风险的影响 集体生活环境：如果孩子经常处于集体生活环境中，如幼儿园、游乐场等，与其他孩子密切接触的机会增多，感染肠道病毒的概率会相应增加。在集体场所中，肠道病毒容易通过飞沫传播、接触被污染的物品等途径在孩子间传播，即便之前得过手足口病，再次接触到病毒仍可能被感染。 个人卫生习惯：如果孩子个人卫生习惯不佳，如不勤洗手，就会增加接触到被肠道病毒污染的物品后感染的风险。例如，孩子用手接触了被肠道病毒污染的玩具、餐具等，又不及时洗手就触碰口鼻，就容易让病毒进入体内引发感染。 有基础病史孩子的特殊情况 免疫功能低下的孩子：本身患有某些基础疾病导致免疫功能低下的孩子，如患有先天性免疫缺陷病、长期使用免疫抑制剂等情况的孩子，得过手足口病后再次感染肠道病毒的风险更高，且感染后病情可能更严重，恢复也相对困难。这类孩子需要更加严格地做好防护措施，避免接触肠道病毒，如尽量减少去人员密集且通风不良的场所等。 为了降低得过手足口病的孩子再次被传染的风险，家长要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换洗衣物等；尽量避免孩子去人员密集、卫生条件差的场所；注意保持居住环境的清洁和通风等。如果孩子出现发热、手足口腔等部位皮疹等疑似手足口病的症状，要及时就医诊断和治疗。
2025-11-26 12:06:58 -
小孩子拉脱水的症状是什么
小孩子拉脱水会有口渴明显、尿量减少、皮肤弹性下降、精神状态改变、前囟和眼窝凹陷、口唇黏膜干燥等表现，婴幼儿耐受差需格外留意，大儿童也应重视，及时判断处理避免影响器官功能。 一、口渴表现 小孩子拉脱水时首先会表现出口渴明显，婴幼儿可能无法用语言表达，会通过频繁哭闹、烦躁不安来传达想喝水的诉求，因为脱水会使体内水分减少，机体感知到缺水，从而引发口渴的感觉。 二、尿量变化 尿量会显著减少。正常情况下小孩子每天会有一定次数的排尿，而拉脱水时肾脏为了保留水分，会减少尿液生成，所以排尿次数明显变少，尿液颜色变深且量少，这是因为身体处于缺水状态，肾脏重吸收水分增多，导致尿液浓缩。 三、皮肤弹性下降 用手轻轻捏起小孩子背部或上臂的皮肤，正常情况下松手后皮肤会迅速回弹，但拉脱水时皮肤弹性会下降，表现为捏起的皮肤回缩缓慢。这是由于脱水使皮下组织水分减少，皮肤的弹性就会降低，是判断脱水程度的一个重要体表指标。 四、精神状态改变 小孩子会出现精神萎靡、烦躁不安甚至嗜睡等情况。因为身体脱水后，血液循环等生理功能受到影响，大脑等器官得不到充足的体液供应，从而导致精神状态异常。轻度脱水时可能只是稍微有点烦躁，而中重度脱水时精神萎靡的表现会更明显，严重的甚至可能出现意识模糊等情况。 五、前囟和眼窝凹陷 对于婴幼儿来说，前囟和眼窝是观察脱水的重要部位。前囟是婴幼儿颅骨之间的缝隙，眼窝是眼睛周围的部位。拉脱水时前囟会凹陷，眼窝也会出现凹陷情况。这是因为脱水导致颅内和眼眶周围组织的液体减少，从而出现相应部位的凹陷。 六、口唇黏膜干燥 小孩子的口唇黏膜会变得干燥，正常湿润的口唇变得干燥起皮，这也是由于体内水分缺失，口唇部位的黏膜得不到足够的水分滋润所致。 特殊人群提示：婴幼儿由于身体机能发育尚未完全，对脱水的耐受能力更差，所以家长要格外留意婴幼儿拉肚后的上述症状，一旦发现异常需及时采取措施补充水分，必要时就医。而对于较大一些的儿童，也不能忽视这些症状，要根据其表现判断脱水程度并进行相应处理，以保障孩子的身体健康，避免因脱水对身体各器官功能造成不良影响。
2025-11-26 12:06:07 -
小孩发烧手脚很烫怎么办
小孩手脚烫可能发烧，可先判断发烧程度，再通过适当减衣物被褥、温水擦拭、用退热贴物理降温，及时补水，密切观察病情，新生儿发烧要谨慎，大儿童按方法处理并关注心理。 一、判断发烧程度 可通过触摸小孩额头、颈部等部位初步判断，若手脚很烫，可使用体温计测量体温，若体温在38.5℃以下为低热，38.5℃-39℃为中度发热，39℃以上为高热。 二、物理降温方法 适当减少衣物被褥：小孩手脚烫时，不要给孩子穿过多衣服或盖太厚被子，适当减少衣物被褥有助于散热，让身体热量能更好散发出去，利于降低体温。比如，孩子穿着轻薄透气的棉质衣物，更利于热量散发。 温水擦拭：用32℃-34℃的温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血液循环丰富，通过擦拭能利用水的蒸发带走热量，起到降温作用。擦拭时要注意保暖，避免小孩着凉，每次擦拭时间可控制在10-15分钟左右。 使用退热贴：退热贴里面的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，贴在小孩额头等部位能起到辅助降温的作用。一般退热贴可以持续发挥作用4-8小时左右，可根据小孩情况适时更换。 三、及时补充水分 发烧时小孩身体会丢失较多水分，手脚烫时要多给小孩喝温水，补充水分不仅能防止脱水，还能促进新陈代谢，帮助身体散热。可以少量多次给小孩喂水，比如每隔10-15分钟喂10-20毫升左右。 四、密切观察病情 密切关注小孩的精神状态、体温变化等情况。如果小孩体温持续升高，超过38.5℃，或者伴有精神萎靡、呕吐、抽搐等异常表现，应及时送往医院就诊，由医生进行进一步的诊断和治疗。另外，不同年龄段小孩对发烧的耐受和反应可能不同，比如婴儿神经系统发育还不完善，发烧时更要密切观察是否有异常表现，一旦有异常需及时处理。 五、特殊人群注意事项 对于新生儿发烧手脚烫的情况要格外谨慎，因为新生儿体温调节中枢发育尚未完善，病情变化较快。如果新生儿出现手脚烫伴体温异常，应立即就医，不要自行盲目处理，防止延误病情。而较大一些的儿童，也要按照上述方法科学处理，同时关注其心理状态，发烧时小孩可能会感觉不适，要给予安慰和照顾。
2025-11-26 12:05:08 -
1个月宝宝咳嗽鼻塞怎么办
1个月宝宝咳嗽鼻塞需观察症状表现，区分咳嗽性质、关注鼻塞程度；进行一般护理，保持适宜环境、清理鼻腔分泌物、适当补水；出现发热、咳嗽频繁、呼吸急促、严重鼻塞等情况要立即就医；早产儿或有基础疾病宝宝更需密切观察，母乳喂养宝宝妈妈要注意饮食。 1.区分咳嗽性质：留意宝宝咳嗽是干咳还是有痰咳嗽。干咳可能是受冷空气等刺激；有痰咳嗽需观察痰液颜色、质地等，若痰液呈黄色且黏稠，可能存在呼吸道感染情况。 2.关注鼻塞程度：查看鼻塞是单侧还是双侧，是偶尔鼻塞还是持续鼻塞。若鼻塞严重影响宝宝吃奶、呼吸，需引起重视。 一般护理措施 1.保持室内适宜环境：室内温度保持在22℃-25℃，湿度维持在50%-60%。适宜的温湿度可让宝宝感觉舒适，减轻呼吸道不适。可使用加湿器调节湿度，定期开窗通风，保证空气流通，但要避免宝宝直接吹冷风。 2.清理鼻腔分泌物：如果宝宝鼻塞是由于鼻腔分泌物堵塞引起，可以使用生理盐水滴鼻剂，先向宝宝鼻腔内滴入1-2滴生理盐水，等待1-2分钟后，使用婴儿专用的鼻屎夹轻轻地将分泌物夹出，或者使用吸鼻器吸出分泌物。操作时要轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。 3.适当增加宝宝水分摄入：对于1个月的宝宝，即使是纯母乳喂养，也可以在两次喂奶之间适当喂一些温水，有助于湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出。 及时就医情况 1.出现以下情况需立即就医：宝宝咳嗽伴有发热，体温超过38℃；咳嗽频繁，影响宝宝正常睡眠和进食；出现呼吸急促，表现为呼吸频率明显增快，超过60次/分钟，或者呼吸时胸骨上窝、肋间、锁骨上窝出现凹陷等呼吸困难表现；鼻塞严重导致宝宝完全无法经鼻呼吸，只能张口呼吸等。 特殊人群注意事项 1.早产儿或有基础疾病的宝宝：这类宝宝相对健康足月儿抵抗力更弱，出现咳嗽鼻塞情况时更要密切观察。一旦有任何异常表现，如咳嗽加重、呼吸改变等，应比健康足月儿更及时地送往医院就诊，因为基础疾病可能会使病情进展更快。 2.母乳喂养的宝宝：妈妈的饮食也需要注意，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝，加重宝宝呼吸道不适症状。
2025-11-26 12:04:23
