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擅长：儿童哮喘、儿童慢性咳嗽、小儿间质性肺病及呼吸系统疑难病的诊治。
向 Ta 提问
中华医学会儿科学分会第十七届委员会儿科人文建设委员会委员，中华医学会儿科分会呼吸学组小儿间质性肺病协作组委员，中华医学会广东分会小儿呼吸学组秘书兼委员，中华医学会广东法学分会医疗与企业事务学组副组长，广东优生优育协会第七届理事会儿童营养与健康专业委员会委员及儿童过敏免疫专业委员会委员广州市医学会呼吸病学分会第八届委员会委员硕士研究生，毕业于首都医科大学附属北京儿童医院，广州医科大学兼职教授。2009年曾受卫生部指派赴河南协助当地儿童重症手足口病的救治工作，2015年美国霍普金斯医院访问学者。2017年当选首届南粤好医生，第三届羊城好医生”，2017胡润平安中国好医生榜上有名。
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感冒发烧吃什么食物
富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓可增强免疫力促恢复；清淡易消化的谷类食物有易于消化补充能量的米粥和多样易做的面条；富含蛋白质的食物包括口感嫩滑易吸收的鸡蛋羹和含植物蛋白的豆制品；富含水分的食物有含水量高补充水分的西瓜和富含多种维生素的黄瓜，食用时需注意相关人群的适量等情况。 一、富含维生素C的食物 维生素C有助于增强免疫力，促进身体恢复。例如柑橘类水果，像橙子、柠檬等，每100克橙子中维生素C含量约为33毫克，柠檬中维生素C含量也较为丰富。草莓也是不错的选择，每100克草莓含维生素C约47毫克。这些水果可以直接食用，也可以榨成果汁饮用，但需注意，对于儿童，榨汁时要控制量，避免摄入过多糖分。 二、清淡易消化的谷类食物 1.米粥：小米粥、大米粥都是很好的选择。小米粥易于消化，还能补充能量，小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。煮小米粥时，要煮得软烂一些，适合感冒发烧时胃肠功能较弱的人群食用。对于婴幼儿，可将米粥煮得更稀一些；对于成年人，也可以根据自己的口味适当加入少量盐。 2.面条：面条容易消化，且种类多样。例如挂面，煮好的挂面搭配清淡的汤料，如蔬菜汤、鸡汤（需注意避免过于油腻）等。但要注意，不要在面条中添加过多辛辣、油腻的调料。儿童食用时，要确保面条长度适中，避免发生呛噎情况。 三、富含蛋白质的食物 1.鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。可以做成鸡蛋羹，鸡蛋羹口感嫩滑，容易消化吸收。每100克鸡蛋含蛋白质约13克左右。但对于患有高胆固醇血症的人群，要适量食用，一般每天1-2个鸡蛋为宜；儿童食用鸡蛋时，也要注意适量，避免过多蛋白质加重胃肠负担。 2.豆制品：豆腐、豆浆等都是不错的选择。豆腐富含植物蛋白，每100克北豆腐含蛋白质约8.1克。豆浆可以自己制作，选择优质的黄豆，制作成清淡的豆浆，避免添加过多糖分。对于对豆制品过敏的人群要避免食用；儿童饮用豆浆时，要注意温度，避免烫伤，且不要一次性饮用过多。 四、富含水分的食物 1.西瓜：西瓜含水量高，约90%以上，能够补充发烧时身体流失的水分。同时，西瓜还含有一定的糖分和维生素等。但西瓜性寒凉，对于脾胃虚寒、体质虚弱的人群，如老年人、儿童，要适量食用，避免引起腹泻等不适。 2.黄瓜：黄瓜含水量也较高，约96%左右，而且黄瓜富含维生素B族、维生素C等。可以凉拌黄瓜，制作简单，口感清爽。但凉拌时要注意卫生，避免细菌污染。对于胃肠道功能较差的人群，如患有慢性胃炎的人，食用凉拌黄瓜要适量，避免过多生冷食物刺激胃肠道。
2025-04-01 21:31:02 -
什么是急性支气管炎
急性支气管炎是支气管黏膜急性炎症性疾病，由感染（病毒为主要致病原、细菌少见）或理化因素（如冷空气、粉尘等）刺激引发，起病急，初期刺激性干咳后咳痰可伴全身症状及喘息，查体双肺呼吸音增粗有散在干湿性啰音，依病史症状、体格检查及血常规、胸片诊断，对症治疗分镇咳祛痰平喘，细菌感染用抗生素，病毒感染对症，儿童忌强效镇咳药需密切观察，老年人管基础病用药谨慎，孕妇用药遵医嘱且注意休息营养。 一、定义 急性支气管炎是一种发生在支气管黏膜的急性炎症性疾病，多由病原体感染（如病毒、细菌等）或物理、化学刺激等因素引发，起病较急，是呼吸系统常见的疾病之一。 二、病因 1.感染因素：病毒是主要致病原，常见的有鼻病毒、流感病毒、腺病毒等；细菌感染相对较少见，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等可引起发病。 2.非感染因素：冷空气、粉尘、刺激性气体等理化因素刺激支气管黏膜，也可导致急性支气管炎的发生。 三、临床表现 1.症状：初期多为刺激性干咳，随后可出现咳痰，痰液初期为黏液性，后可转为脓性痰；部分患者可伴有发热、乏力、头痛等全身症状；若伴有支气管痉挛，可出现喘息、气急等表现。 2.体征：查体时可闻及双肺呼吸音增粗，部分患者可闻及散在的干、湿啰音，啰音部位不固定，咳嗽后可减少或消失。 四、诊断 1.病史与症状：依据患者有上呼吸道感染病史，出现咳嗽、咳痰等典型症状。 2.体格检查：双肺呼吸音改变及可能存在的干、湿啰音等体征。 3.辅助检查：血常规检查可帮助判断是否存在感染及感染类型，细菌感染时白细胞计数及中性粒细胞比例常升高；胸部X线检查多无明显异常，或仅见肺纹理增粗。 五、治疗原则 1.对症治疗：咳嗽无痰或少痰时，可使用镇咳药物；咳嗽有痰而不易咳出时，可选用祛痰药物；若伴有喘息，可使用支气管舒张剂缓解症状。 2.抗感染治疗：由细菌感染引起者，可根据病情选用相应抗生素；病毒感染一般无需使用抗病毒药物，以对症治疗为主。 六、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童患急性支气管炎时，应避免使用强效镇咳药，以防影响痰液排出，加重病情；需密切观察病情变化，如出现呼吸急促、高热不退等情况应及时就医。 2.老年人：老年人常合并基础疾病，如慢性阻塞性肺疾病等，患急性支气管炎时要注意基础疾病的管理，及时就医评估病情，防止病情加重诱发其他并发症；用药需谨慎，需在医生指导下选择合适的治疗药物。 3.孕妇：孕妇患急性支气管炎时，用药需格外谨慎，应在医生指导下选择对胎儿影响小的药物进行治疗，同时注意休息、多饮水，加强营养支持。
2025-04-01 21:30:48 -
还有吐白痰
吐白痰常见原因包括呼吸系统感染性疾病（如病毒性感冒、急性支气管炎）、慢性呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、支气管扩张）及其他因素（环境因素、过敏因素），长期或频繁吐白痰应及时就医检查以明确病因并治疗。 一、呼吸系统感染性疾病 1.病毒性感冒 当人体感染普通感冒病毒后，上呼吸道黏膜受到刺激，会分泌较多黏液，其中包括白色的痰液。例如，在流感病毒等引起的感冒中，初期常出现咳白痰的情况。从年龄因素来看，儿童免疫系统发育尚不完善，相对成人更容易感染病毒性感冒出现吐白痰的情况；对于老年人，由于机体抵抗力下降，也较易受病毒侵袭出现相关症状。生活方式方面，过度劳累、睡眠不足等会降低机体免疫力，增加感染风险。 2.急性支气管炎 多由病毒或细菌感染引起，支气管黏膜炎症导致黏液分泌增加形成白痰。不同年龄段表现有所差异，儿童急性支气管炎可能与病毒感染关系更密切，比如呼吸道合胞病毒等感染；成人则可能由细菌感染诱发的情况相对更多。有吸烟史的人群，烟草中的有害物质刺激支气管黏膜，会加重炎症反应，使白痰产生增多。 二、慢性呼吸系统疾病 1.慢性支气管炎 其病理基础是支气管黏膜的慢性非特异性炎症，长期反复发作，导致支气管腺体增生、黏液分泌增多，从而出现长期咳白痰的症状。年龄方面，多见于中老年人，随着年龄增长，呼吸道防御功能下降。长期吸烟的患者，烟草中的化学物质持续损伤支气管黏膜，会使慢性支气管炎病情加重，白痰量增多。 2.支气管扩张 由于支气管壁结构破坏，引起支气管异常扩张，分泌物引流不畅，容易合并感染，出现咳白痰的情况，部分患者还可能伴有黄绿色脓痰。对于儿童时期有过严重肺部感染病史的人群，成年后发生支气管扩张的风险增加，更易出现吐白痰的现象；老年人支气管扩张可能与长期慢性炎症刺激等因素有关。 三、其他因素 1.环境因素 长期处于空气污染严重的环境中，如空气中含有大量粉尘、有害气体等，会刺激呼吸道黏膜，导致黏液分泌增加，出现吐白痰的情况。例如在工业污染地区生活的人群，相比环境良好地区的人群，更容易受环境因素影响出现此类症状。 2.过敏因素 过敏体质的人接触过敏原后，如花粉、尘螨等，呼吸道黏膜发生过敏反应，也会分泌较多白色痰液。儿童过敏体质相对常见，比如对某些食物、花粉过敏后，可能出现咳白痰的过敏相关呼吸道症状；老年人过敏体质相对较少，但一旦接触过敏原也会出现相应反应。 如果长期或频繁出现吐白痰的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、痰液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2025-04-01 21:30:43 -
退烧的快速方法
物理降温法包括头部冷敷（用冷水浸湿毛巾敷额头等）、温水擦浴（用适宜温度温水擦身体血管丰富部位），环境调节法有保持室内通风（控温湿度）、适当增减衣物，还需补充水分，婴幼儿物理降温要轻柔，老年人有基础病需关注，体温未降或超需及时就医。 头部冷敷：准备干净的毛巾，用冷水浸湿后拧干，敷在额头部位，每5-10分钟更换一次。对于儿童来说，头部血管丰富，通过头部冷敷可以帮助散热，降低体温。例如有研究表明，头部冷敷能够使局部温度降低，促进热量散发。成年人也可采用此方法，简单易行。 温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭身体，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。因为这些部位血液循环快，通过温水擦浴可以利用水分蒸发带走热量。以儿童为例，用温水擦浴时要注意保暖，避免受凉，按照一定的顺序进行擦拭，从颈部开始，依次擦拭上肢、背部、下肢等，每次擦拭时间不宜过长，一般10-15分钟左右。成年人同样适用，能有效帮助降低体温。 环境调节法 保持室内通风：将室内窗户打开通风，使空气流通，一般保持室内温度在22-24℃，湿度在50%-60%为宜。良好的通风环境可以让人体感觉舒适，有利于散热。对于不同年龄的人群，如老年人身体机能相对较弱，保持室内通风可以避免因闷热导致体温进一步升高；儿童新陈代谢快，适宜的室内温度和通风环境有助于体温调节。 适当增减衣物 根据体温情况适当增减衣物。如果体温较高，可适当减少衣物，让身体能够更好地散热；如果体温不是很高且有怕冷的感觉，可以适当增添衣物。例如，成年人在体温升高时，减少穿着过厚的衣物，让皮肤能够与外界空气接触，促进散热；儿童的体温调节能力相对较弱，要注意根据体温变化灵活增减衣物，避免穿得过多或过少影响体温的控制。 补充水分 让患者多饮用温水，以补充因发热散失的水分，防止脱水。发热时身体会通过出汗等方式散失水分，及时补充水分有助于维持身体的正常代谢。无论是儿童还是成年人，都应鼓励多饮水。儿童可能不太愿意主动喝水，可以采用少量多次的方式给予补充；成年人则可以根据自己的情况适量饮用，保持身体水分平衡，促进体温的调节。 特殊人群方面，婴幼儿由于体温调节中枢发育不完善，在采取退烧措施时要特别谨慎。进行物理降温时动作要轻柔，避免过度刺激。老年人如果有基础疾病，如心脑血管疾病等，在退烧过程中要密切关注身体状况，因为发热可能会加重基础疾病的负担。如果采取上述退烧方法后体温仍没有下降趋势或者体温持续升高超过38.5℃（儿童超过38℃），应及时就医，避免延误病情。
2025-04-01 21:30:31 -
支原体肺炎是否能自愈支原体肺炎可不可以自己恢复
支原体肺炎有一定自愈可能，但与人群、病情轻重及自身免疫力等有关，儿童尤其是婴幼儿、成人有基础病等自愈概率低，病情轻重、自身免疫力影响自愈，自愈时要保证休息、合理饮食，密切关注症状变化，症状无改善或加重需及时就医。 一、不同人群支原体肺炎自愈情况差异 儿童群体：儿童免疫系统发育尚不完善，一般来说，年龄较小的儿童支原体肺炎自愈的概率相对较低。例如，婴幼儿感染支原体肺炎后，病情可能进展较快，出现较为明显的咳嗽、发热等症状，若不及时干预，可能会引发更严重的并发症，如支原体肺炎合并心肌炎等，所以通常需要积极就医治疗。而年龄稍大一些、身体状况较好的儿童，在感染支原体肺炎后，若病情相对较轻，如症状只是轻微咳嗽、发热，且精神状态尚可，有可能在自身免疫系统的作用下有一定程度的自我恢复，但也需要密切观察病情变化。 成人群体：身体状况较好的成人感染支原体肺炎后，部分病情较轻的患者有可能自愈。比如，成人感染支原体肺炎后仅表现为轻度咳嗽、低热，没有明显的呼吸困难等严重症状，且机体免疫力较强，在保证充足休息、适当补充营养等情况下，免疫系统有可能逐渐清除支原体，实现自愈。但如果成人本身有基础疾病，如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等，感染支原体肺炎后自愈的难度较大，且病情加重的风险较高，需要及时就医治疗。 二、支原体肺炎自愈的相关影响因素 病情轻重程度：如果支原体肺炎患者病情较轻，肺部病变范围较小，炎症反应相对不剧烈，那么自愈的可能性相对较大。反之，若患者病情较重，出现高热持续不退、剧烈咳嗽、呼吸急促甚至呼吸困难等症状，肺部影像学显示病变范围广泛，此时自愈的概率较低，必须依靠医疗干预来控制病情。 自身免疫力状况：自身免疫力较强的人，如平时经常锻炼、营养状况良好的个体，在感染支原体肺炎后，免疫系统有更好的能力去对抗支原体，从而增加了自愈的机会。而免疫力低下的人，例如长期使用免疫抑制剂的患者、患有艾滋病等免疫缺陷疾病的人，感染支原体肺炎后很难依靠自身免疫力自愈，需要及时采取抗感染等治疗措施。 三、支原体肺炎自愈过程中的注意事项 即使支原体肺炎有自愈的可能，在这个过程中也需要注意一些问题。患者要保证充足的休息，休息有助于身体的恢复。同时，要注意合理饮食，加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，以增强机体的抵抗力。还需要密切关注自身症状的变化，如咳嗽是否加重、体温是否持续升高、是否出现新的不适症状等。如果在自愈过程中症状没有改善甚至加重，应及时就医，以免延误病情。
2025-04-01 21:29:50
