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擅长：儿童哮喘、儿童慢性咳嗽、小儿间质性肺病及呼吸系统疑难病的诊治。
向 Ta 提问
中华医学会儿科学分会第十七届委员会儿科人文建设委员会委员，中华医学会儿科分会呼吸学组小儿间质性肺病协作组委员，中华医学会广东分会小儿呼吸学组秘书兼委员，中华医学会广东法学分会医疗与企业事务学组副组长，广东优生优育协会第七届理事会儿童营养与健康专业委员会委员及儿童过敏免疫专业委员会委员广州市医学会呼吸病学分会第八届委员会委员硕士研究生，毕业于首都医科大学附属北京儿童医院，广州医科大学兼职教授。2009年曾受卫生部指派赴河南协助当地儿童重症手足口病的救治工作，2015年美国霍普金斯医院访问学者。2017年当选首届南粤好医生，第三届羊城好医生”，2017胡润平安中国好医生榜上有名。
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怎样退烧最快
退烧可采用物理降温法（湿毛巾擦拭、冰袋冷敷，婴幼儿用冰袋需注意）、散热降温法（减少衣物被褥）、补充水分法（多喝温开水，不同年龄人群按需补水），若体温持续高于38.5℃或伴有精神萎靡等症状，无论年龄大小都应及时就医，需根据不同人群特点综合运用措施并关注身体状况，必要时就医。 冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后放在额头，每5~10分钟更换一次部位。不过，婴幼儿不建议直接用冰袋冷敷，因为他们体温调节中枢尚未发育完善，对温度变化敏感，冰袋冷敷可能会导致局部血管收缩过度，影响血液循环。对于成年人和较大儿童，可以适当使用冰袋冷敷来辅助降温，但要密切观察局部皮肤情况，若出现皮肤苍白、发紫等情况应立即停止使用。 散热降温法 减少衣物被褥：穿着宽松、透气的衣物，比如棉质衣物，有助于身体散热。过多的衣物和被褥会阻碍热量散发，加重发热症状。不同年龄的人群都应根据环境温度和自身感觉适当增减衣物，例如儿童新陈代谢较快，相对怕热，所以衣物穿着要比成人稍微少一些，但要注意避免着凉。 补充水分 多喝温开水：发热时身体会通过出汗等方式散失水分，及时补充温开水可以防止脱水，同时也能促进尿液排出，帮助身体散热。成年人每天可以饮用1500~2000毫升左右的温开水，儿童则根据年龄和体重适当调整，一般每千克体重每天需要补充100~150毫升的水分。不同年龄阶段的人群都要保证充足的水分摄入，以维持身体正常的生理功能。 及时就医情况 如果体温持续高于38.5℃，或者伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状时，无论年龄大小都应及时就医。对于婴幼儿，由于其病情变化较快，更要密切关注，如果出现发热情况，应尽早评估病情，因为婴幼儿自身的免疫和应对能力相对较弱，一些潜在的疾病可能会在发热时迅速恶化。 总之，退烧最快的方法需要根据不同人群的特点综合运用物理降温、散热以及补充水分等措施，同时要密切关注体温变化和身体状况，必要时及时寻求医疗帮助。
2025-11-24 11:35:21 -
生吃枇杷止咳吗
生吃枇杷理论上含有的成分可能对咳嗽有微弱缓解作用，但无充分临床证实其能可靠止咳，不同人群生吃枇杷止咳情况有差异，且生吃枇杷有局限性，不能作为主要止咳手段，明确病因针对性治疗才是关键。 一、枇杷本身的成分与可能对咳嗽的影响 枇杷含有多种成分，比如枇杷中含有苦杏仁苷等物质，苦杏仁苷在体内能被酶分解产生微量的氢氰酸，氢氰酸有一定抑制呼吸中枢的作用，从理论上来说可能对咳嗽有一定的缓解作用，但这种作用是比较微弱的。不过这一作用是基于其成分的理论推测，并没有非常确凿的大规模临床研究能充分证实生吃枇杷就能有效止咳。 二、不同人群生吃枇杷止咳的情况差异 健康人群：对于一般没有严重基础疾病的健康人群，生吃枇杷可能在一定程度上尝试缓解轻微的因呼吸道轻度刺激等引起的偶尔咳嗽，但不能将其作为主要的止咳治疗手段。 儿童：儿童的消化系统和呼吸系统发育尚未完全成熟，生吃枇杷时要注意避免误吸等情况。而且不能单纯依靠生吃枇杷来止咳，如果儿童咳嗽较明显，需谨慎对待，因为儿童咳嗽可能由多种原因引起，如呼吸道感染等，应及时就医明确病因，而非单纯寄希望于生吃枇杷止咳。 特殊疾病人群：比如患有糖尿病的人群，枇杷含有一定糖分，生吃枇杷可能会引起血糖波动，这类人群不适合通过生吃枇杷来止咳，应选择更合适的方式控制咳嗽并管理血糖；对于本身胃肠道功能较弱的人群，生吃枇杷可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，进而可能影响身体状况，对咳嗽的恢复也不利。 三、生吃枇杷止咳的局限性 目前并没有足够的科学证据表明生吃枇杷能可靠地起到止咳的效果。咳嗽的成因非常复杂，可能是感染性因素（如细菌、病毒引起的呼吸道感染）、非感染性因素（如过敏、气道异物等）导致，对于由明确疾病引起的咳嗽，需要针对病因进行治疗，而不能仅仅依赖生吃枇杷。例如，因细菌感染引起的肺炎导致的咳嗽，必须进行抗菌等针对性治疗，单纯生吃枇杷是无法从根本上解决咳嗽问题的。
2025-11-24 11:34:22 -
支气管炎会胸闷吗
支气管炎有可能会胸闷，急性支气管炎因感染致支气管黏膜充血水肿等致气道狭窄可引起胸闷，随感染控制多可缓解；慢性支气管炎因气道慢性炎症等致气道结构改变、气流受限等，伴肺气肿时加重胸闷，不同年龄段表现有差异，有基础病者需鉴别，吸烟等不良生活方式会加重胸闷，患者应避免。 急性支气管炎：通常由病毒、细菌等感染引发。当炎症累及支气管，导致支气管黏膜充血、水肿，分泌物增多时，可能会引起气道狭窄，影响通气功能，从而出现胸闷症状。例如，病毒感染引起的急性支气管炎，炎症刺激使得支气管平滑肌痉挛，气道阻力增加，患者会感觉呼吸不畅，伴有胸闷感。一般来说，随着感染控制，炎症消退，胸闷症状多可缓解。但对于一些体质较弱或感染较重的患者，胸闷可能会持续较长时间。 慢性支气管炎：多与长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露等因素有关。患者气道存在慢性炎症，气道黏膜反复损伤修复，导致气道结构改变，如气道壁增厚、平滑肌增生等，进而引起气道狭窄和气流受限。长期的气流受限会使患者肺部通气和换气功能受到影响，导致缺氧，出现胸闷症状，尤其在活动后更为明显。同时，慢性支气管炎患者常伴有肺气肿等并发症，肺气肿会使肺的弹性回缩力下降，肺容积增大，进一步影响肺的通气功能，加重胸闷。比如长期吸烟的慢性支气管炎患者，由于气道持续受到损伤，胸闷症状会反复出现，且逐渐加重，严重影响生活质量。 不同年龄段的患者表现可能有所差异。儿童患支气管炎时，由于其气道相对狭窄，胸闷症状可能更易出现，且儿童表述可能不清晰，家长需密切观察其呼吸情况等。老年人患支气管炎时，心肺功能本身相对较弱，胸闷症状可能更为突出，且发生严重并发症的风险更高。对于有基础疾病的患者，如合并冠心病的支气管炎患者，胸闷症状可能与心脏疾病导致的胸闷相互混淆，需要仔细鉴别。此外，生活方式方面，吸烟、接触有害气体等会加重支气管炎患者的胸闷症状，所以患者应避免这些不良生活方式。
2025-11-24 11:33:45 -
感冒了吃什么菜好
不同蔬菜有不同特点，如西兰花等富含维生素C，白菜等有清热作用，黄瓜、冬瓜等富含水分，食用时可根据人群特点合理烹饪。 一、富含维生素C的蔬菜 1.西兰花：每100克西兰花中维生素C含量约为51.3毫克。维生素C有助于增强机体免疫力，促进感冒恢复。对于儿童来说，西兰花可以做成清淡的蒸煮西兰花，易于咀嚼和消化；成年人则可以清炒西兰花等。老年人食用时需注意烹饪方式，避免过于油腻，可采用白灼的方式保留其营养成分。 2.青椒：青椒的维生素C含量较为丰富，每100克青椒中维生素C含量可达62毫克左右。青椒可以用来炒肉丝等，荤素搭配。但对于有胃肠道疾病的人群，烹饪时应避免过于辛辣刺激，以免加重肠胃负担。 二、具有清热作用的蔬菜 1.白菜：白菜性微寒、味甘，具有清热利水、解表散寒等功效。白菜可以做成白菜豆腐汤，对于儿童来说，汤要煮得清淡，豆腐要切碎；成年人可以根据口味加入适量调料；老年人食用时要注意汤的温度不宜过高，且豆腐不宜过于硬实。 2.苦瓜：苦瓜有清热解毒的作用，每100克苦瓜中维生素C含量约为56毫克。苦瓜可以凉拌或者清炒，但苦瓜味道较苦，对于儿童可能不太容易接受，可以适当搭配其他食材调味。对于脾胃虚寒的人群，应避免过多食用苦瓜，以免引起肠胃不适。 三、富含水分的蔬菜 1.黄瓜：黄瓜含水量高，约96%左右，富含多种维生素和矿物质。黄瓜可以凉拌成黄瓜丝，清爽可口。儿童食用黄瓜时要注意切成合适的大小，避免噎到；成年人可以根据喜好加入蒜末、香油等调味；老年人食用黄瓜要注意适量，避免一次性食用过多导致腹泻等问题。 2.冬瓜：冬瓜含水量高，且具有清热解暑、利尿消肿等作用。冬瓜可以做成冬瓜薏米汤，薏米要提前浸泡，对于儿童来说，汤中的食材要处理得软烂；成年人可以根据口味加入少许盐调味；老年人食用时要注意控制盐分摄入，避免加重心脏和肾脏负担。
2025-11-24 11:29:02 -
37.5低烧怎么处理
定期监测体温，每1-2小时一次，体温达38℃及以上或伴咳嗽等不适及时就医；用32-34℃温水擦颈部等大血管走行部位10-15分钟，避心前区等敏感部位；成年人保证每天7-8小时睡眠，儿童和老人适当增加休息时长；每日饮1500-2000毫升温开水；儿童物理降温要轻柔，不用酒精擦且关注精神状态，孕妇体温持续上升等及时就医不盲目用药，有基础疾病者密切关注基础病控制及低烧表现必要时就医 一、监测体温变化 定期监测体温，建议每1-2小时测量一次，了解体温波动情况。若体温持续上升至38℃及以上，或伴有咳嗽、头痛、乏力等其他不适症状，需及时就医进一步排查原因。 二、物理降温方法 可采用温水擦浴来辅助散热。用32-34℃的温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行部位，每次擦拭10-15分钟，通过水分蒸发带走热量。需注意避免擦拭心前区、腹部等敏感部位，防止引起不适。 三、保证充足休息 低烧时身体处于相对应激状态，充足的休息有助于机体恢复。成年人应保证每天7-8小时的睡眠时间，儿童和老人可适当增加休息时长，让身体有足够能量应对可能的不适。 四、补充水分 多饮用温开水，每日饮水量维持在1500-2000毫升左右，充足的水分摄入可促进尿液排出，进而带走部分热量，同时也利于维持身体正常代谢。 五、特殊人群注意事项 儿童：低烧时物理降温需轻柔，避免使用酒精擦浴，因其皮肤薄嫩，酒精易通过皮肤吸收可能引发不良反应；儿童还需关注精神状态，若出现精神萎靡等情况要及时就医。 孕妇：低烧时若体温持续上升或伴有异常症状，应及时就医，避免自行盲目用药，以防影响胎儿健康。 有基础疾病者：如糖尿病、心脏病等患者出现低烧，需密切关注基础病控制情况，同时观察低烧相关表现，必要时就医排查是否因基础病加重或其他病因导致低烧，以便针对性处理。
2025-11-24 11:27:57
