印根权

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:儿童哮喘、儿童慢性咳嗽、小儿间质性肺病及呼吸系统疑难病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介

中华医学会儿科学分会第十七届委员会儿科人文建设委员会委员,中华医学会儿科分会呼吸学组小儿间质性肺病协作组委员,中华医学会广东分会小儿呼吸学组秘书兼委员,中华医学会广东法学分会医疗与企业事务学组副组长,广东优生优育协会第七届理事会儿童营养与健康专业委员会委员及儿童过敏免疫专业委员会委员广州市医学会呼吸病学分会第八届委员会委员硕士研究生,毕业于首都医科大学附属北京儿童医院,广州医科大学兼职教授。2009年曾受卫生部指派赴河南协助当地儿童重症手足口病的救治工作,2015年美国霍普金斯医院访问学者。2017年当选首届南粤好医生,第三届羊城好医生”,2017胡润平安中国好医生榜上有名。

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个人擅长
儿童哮喘、儿童慢性咳嗽、小儿间质性肺病及呼吸系统疑难病的诊治。展开
  • 感冒过后一直咳嗽怎么回事

    感冒过后一直咳嗽有感染后咳嗽、合并气道炎症未完全消退等常见原因,还需警惕肺炎、咳嗽变异性哮喘等特殊情况。应对上要一般处理休息饮食、避免刺激因素,若咳嗽超3周不缓解或有高热、呼吸困难等症状需及时就医,儿童有异常表现要立即就医。 一、感冒过后一直咳嗽的常见原因 (一)感染后咳嗽 1.发生机制:感冒多由病毒感染引起,上呼吸道感染后,气道黏膜受损,感觉神经末梢暴露,导致气道高反应性。即使病毒感染已控制,但气道的高反应状态仍可持续一段时间,从而引起咳嗽。例如,有研究发现,在病毒性上呼吸道感染患者中,约有20%-30%会发展为感染后咳嗽,其持续时间可能为数周甚至数月。 2.人群特点:各年龄人群均可发生,儿童相对更为常见,因为儿童的气道发育尚未完全成熟,感染后更易出现气道高反应。 (二)合并气道炎症未完全消退 1.细菌继发感染:感冒后人体免疫力下降,可能继发细菌感染,如合并支气管炎或肺炎。此时气道的炎症持续存在,会导致咳嗽迁延不愈。例如,感冒后咳嗽超过10天仍不缓解,且伴有咳痰、发热等症状时,需考虑合并细菌感染的可能。不同年龄人群继发细菌感染的概率有所不同,儿童由于呼吸道防御功能相对较弱,继发细菌感染的风险较成人稍高。 2.气道过敏因素参与:部分患者可能本身属于过敏体质,感冒后诱发气道的过敏反应,进一步加重咳嗽。比如,有过敏史的人群在感冒后,气道对多种刺激因素(如冷空气、异味等)的敏感性增高,从而导致咳嗽持续。 二、需要警惕的特殊情况 (一)肺炎 1.表现及危害:除了咳嗽外,还可能伴有发热、气促、胸痛等症状。对于儿童、老年人或有基础疾病的人群,肺炎可能会导致严重的后果,如呼吸衰竭等。例如,儿童肺炎如果不及时治疗,可能会影响肺部的正常通气和换气功能,进而影响全身的氧供。 2.人群差异:儿童肺炎的临床表现可能不如成人典型,可能仅表现为咳嗽、精神萎靡等;老年人肺炎症状可能不典型,发热不明显,而以咳嗽、乏力等为主要表现,需要特别注意。 (二)咳嗽变异性哮喘 1.特点:以咳嗽为唯一或主要表现,无明显喘息、气促等症状,但存在气道高反应性。感冒可能是诱发咳嗽变异性哮喘的因素之一。例如,有些患者感冒后咳嗽长期不愈,经过抗感冒及一般止咳治疗无效,但支气管舒张试验等检查可发现气道高反应性。各年龄均可发病,儿童中也较为常见。 三、应对建议 (一)一般处理 1.休息与饮食:患者应注意休息,保证充足的睡眠。饮食上宜清淡,多摄入富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重气道刺激导致咳嗽加重。对于儿童,要保证营养均衡,以促进身体恢复。 2.避免刺激因素:尽量避免接触冷空气、油烟、花粉等可能诱发咳嗽的刺激物。儿童要注意保暖,减少外出,尤其是在寒冷、空气质量差的环境中;老年人要根据天气变化及时增减衣物,避免冷空气刺激呼吸道。 (二)就医指征 如果感冒后咳嗽持续时间超过3周仍不缓解,或伴有高热(体温>38.5℃持续不退)、呼吸困难、咯血等症状,应及时就医。对于儿童,家长要密切观察其咳嗽情况及精神状态,若儿童咳嗽伴有呼吸急促、口唇发绀等表现,需立即就医。

    2025-04-01 23:56:40
  • 咳嗽时有痰、嗓子疼怎么办

    针对咳嗽有痰、嗓子疼的一般处理措施包括保证休息与饮水、调整饮食;针对咳嗽有痰的处理有体位引流、蒸汽吸入;针对嗓子疼的处理有含服润喉糖、生理盐水漱口;特殊人群如儿童、老年人、孕妇有各自注意事项,儿童需密切观察并谨慎用药,老年人注意并发症与用药,孕妇谨慎处理且严重时遵医嘱用药。 一、一般处理措施 (一)休息与饮水 保证充足的休息,让身体有能量来对抗不适。每日饮用足够的水,一般成年人建议每天饮水1500-2000毫升,充足的水分可以使痰液稀释,更容易咳出,同时也能湿润嗓子,缓解嗓子疼的症状。对于儿童,要根据年龄适量饮水,年龄较小的儿童可少量多次饮水。 (二)饮食调整 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会刺激呼吸道和嗓子,加重咳嗽和嗓子疼的症状。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜(如菠菜、西兰花等)和水果(如橙子、苹果等),维生素C等营养成分有助于增强机体抵抗力,促进身体恢复。 二、针对咳嗽有痰的处理 (一)体位引流 对于成人,如果有痰不易咳出,可以采取适当的体位引流。例如,肺部右下叶病变时,可采取左侧卧位,头部低15-30度;肺部左下叶病变时,可采取右侧卧位,头部低15-30度,通过重力作用使痰液引流至较大的气道,便于咳出。儿童进行体位引流时需谨慎,可在专业医护人员指导下进行,避免因操作不当导致不适。 (二)蒸汽吸入 可以通过蒸汽吸入来湿化气道,帮助痰液排出。成人可以吸入40℃左右的水蒸气,每次10-15分钟,每天可进行2-3次。儿童进行蒸汽吸入时要注意温度,避免烫伤,可由家长协助,将热水倒入容器中,让儿童脸靠近容器,用毛巾围住头部形成一个封闭空间,吸入蒸汽,但要控制好距离和时间。 三、针对嗓子疼的处理 (一)含服润喉糖 可以选择含有薄荷脑、冰片等成分的润喉糖,这些成分具有清凉、止痛、消肿的作用,能够暂时缓解嗓子疼的症状。但要注意,儿童选择润喉糖时要避免误吸等风险,最好选择适合儿童的润喉产品。 (二)生理盐水漱口 用生理盐水漱口可以清洁口腔和咽喉部,减轻炎症,缓解嗓子疼。一般使用0.9%的生理盐水,每次漱口时间不少于30秒,每天可漱口3-5次。儿童漱口时要注意防止误吞盐水,可由家长帮助操作。 四、特殊人群注意事项 (一)儿童 儿童咳嗽有痰、嗓子疼时,家长要密切观察儿童的精神状态、体温等情况。如果儿童咳嗽剧烈影响进食、睡眠,或者出现发热(体温超过38.5℃)等情况,要及时就医。儿童用药需格外谨慎,避免自行使用成人药物,应在医生指导下选择适合儿童的药物或治疗方法。 (二)老年人 老年人身体机能相对较弱,咳嗽有痰、嗓子疼时要注意观察是否有其他并发症,如是否出现呼吸困难等情况。老年人用药也需要谨慎,在使用任何药物前最好咨询医生或药师,同时要注意休息,饮食上要易于消化,保证营养摄入。 (三)孕妇 孕妇出现咳嗽有痰、嗓子疼时,要谨慎处理。一般先尝试非药物的缓解措施,如上述的休息、饮水、饮食调整等。如果症状较严重,需要用药时,要在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物,因为孕妇的身体状况特殊,药物可能会通过胎盘影响胎儿发育。

    2025-04-01 23:56:29
  • 感冒咳嗽的食疗方法有哪些

    蔬果类食疗有梨汤清热润肺止咳、萝卜汤清热生津化痰止咳,蜂蜜有润肺止咳功效但1岁以下婴儿禁食用、儿童需遵医嘱,生姜性温能散寒解表治风寒感冒咳嗽但热性体质不宜多吃,百合银耳羹润肺滋阴治肺阴亏虚咳嗽,儿童食疗选清淡易消化食材、1岁以下禁蜂蜜,孕妇食疗选温和食材、严重时就医,老年人注意营养均衡、选软烂食材且有基础病控糖。 一、蔬果类食疗 1.梨汤:梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。将梨洗净切块后加水炖煮,可根据情况加入适量冰糖。对于风热感冒引发的咳嗽有一定缓解作用,其原理是梨中的成分能滋润呼吸道,减轻咳嗽症状。例如,取雪梨1个,洗净去核切块,加适量水煮沸后转小火炖煮20分钟左右,待温热后饮用,每日可饮用2-3次。 2.萝卜汤:萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。白萝卜煮汤对感冒咳嗽有一定帮助,可将白萝卜切丝,加水煮熟,加入少许盐调味。白萝卜中的有效成分能促进痰液排出,缓解咳嗽。如取白萝卜200克,切丝后加水500毫升,煮沸后再煮10分钟左右即可,趁热饮用。 二、蜂蜜相关食疗 蜂蜜具有润肺止咳的功效,对于成人感冒咳嗽可在睡前少量服用蜂蜜来缓解咳嗽症状,但需注意1岁以下婴儿绝对不宜食用蜂蜜,因为婴儿肠道菌群尚未完善,食用蜂蜜可能导致肉毒杆菌中毒风险。对于儿童感冒咳嗽,若需使用蜂蜜辅助止咳,应在医生指导下,且确保儿童年龄超过1岁,同时控制食用量,避免影响正常饮食。 三、生姜相关食疗 生姜性温,能散寒解表,对于风寒感冒引起的咳嗽有较好的缓解作用。可将生姜切丝煮水,加入适量红糖饮用,利用生姜的散寒作用驱散体内寒气,从而减轻咳嗽。但热性体质者(表现为易上火、口干舌燥等)不宜过多食用生姜相关食疗方,以免加重体内热象。例如,取生姜5片,加水300毫升煮沸后,加入10克红糖,再煮5分钟左右,趁热饮用。 四、百合银耳羹 百合能润肺止咳,银耳有滋阴润肺的作用,将百合、银耳炖煮成羹适合肺阴亏虚引起的咳嗽。制作时,取百合10克、银耳5克,提前泡发后,加水炖煮至银耳软烂,加入适量冰糖调味。其原理是百合和银耳共同发挥润肺滋阴功效,缓解因肺阴不足导致的咳嗽。如百合和银耳泡发后,放入锅中加适量水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟左右,至食材软烂即可。 五、特殊人群注意事项 儿童:儿童感冒咳嗽时,食疗应选择清淡、易消化的食材,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。例如,制作梨汤、萝卜汤等时要保证食材软烂,方便儿童吞咽。同时,1岁以下儿童严格禁止食用蜂蜜,其他年龄段儿童使用蜂蜜辅助止咳需在医生指导下进行,且控制用量。 孕妇:孕妇感冒咳嗽时,食疗需谨慎,应选择温和、无明显副作用的食材。比如梨汤、百合银耳羹等相对安全,但要避免自行使用一些可能对胎儿有影响的食材,如某些具有较强药性的中药材等,若咳嗽症状严重,应及时就医,在医生指导下选择合适的处理方式。 老年人:老年人感冒咳嗽时,要注意食疗的营养均衡,考虑其消化功能相对较弱,选择软烂易吸收的食材来制作食疗方,如将萝卜煮得更软烂些。同时,老年人若有基础疾病,如糖尿病等,在选择含糖类的食疗方时需控制糖分摄入,可选择代糖等替代。

    2025-04-01 23:56:04
  • 感冒了吃什么好的快

    感冒时在饮食上要补充水分、摄入富含维生素的食物并选择易消化食物;生活方式上要保证充足睡眠和适度休息;儿童感冒要注意观察病情变化、谨慎用药,老年人感冒要注意营养均衡、关注基础疾病变化及警惕并发症。 一、饮食方面 1.补充水分 感冒时身体新陈代谢加快,且可能因发热等情况丢失较多水分,充足的水分摄入有助于维持身体正常的生理功能,促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。可以多喝温开水,一般成人每天饮水量保持在1500-2000毫升左右较为适宜。对于儿童,要根据年龄适当调整饮水量,年龄较小的儿童可以少量多次饮用温开水。 2.摄入富含维生素的食物 维生素C:有研究表明,维生素C可以增强白细胞的活性,提高机体的免疫力。富含维生素C的食物有橙子、柠檬、猕猴桃等。例如,每100克橙子中维生素C含量约为33毫克,适当食用橙子等水果有助于感冒恢复。不同年龄人群对维生素C的需求略有不同,一般成年人每天维生素C的推荐摄入量为100毫克,儿童根据年龄不同在40-75毫克不等。 其他维生素:维生素B族也对身体的新陈代谢等有重要作用,可从全麦面包、燕麦等食物中获取。维生素A对维持呼吸道黏膜的完整性有帮助,动物肝脏、胡萝卜等是维生素A的良好来源。 3.选择易消化的食物 感冒时胃肠功能可能会受到一定影响,所以要选择易消化的食物,如小米粥、软面条等。小米粥容易消化吸收,还能为身体提供能量,每100克小米含碳水化合物约75.1克,能为机体补充能量。对于儿童感冒时,软面条也是不错的选择,其易于消化,能减轻胃肠负担。 二、生活方式方面 1.保证充足睡眠 睡眠是身体进行自我修复和调节的重要时期。充足的睡眠有助于增强机体的免疫力,促进感冒的恢复。成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间,儿童的睡眠时间相对更长,婴儿一般需要12-16小时,幼儿需要11-14小时,学龄儿童需要10小时左右。在感冒期间,要创造安静、舒适的睡眠环境,保证充足的睡眠时长。 2.适度休息 感冒时身体比较虚弱,需要适度休息,避免过度劳累。过度劳累可能会加重身体的负担,不利于感冒的恢复。无论是成年人还是儿童,在感冒期间都要减少剧烈运动等活动量较大的行为。成年人可以适当减少工作强度,儿童则要避免长时间玩耍等。 三、特殊人群注意事项 1.儿童 儿童感冒时除了遵循上述一般的饮食和生活方式调整外,要特别注意观察病情变化。儿童的免疫系统发育尚未完善,感冒后病情变化可能较快。如果儿童感冒后出现发热持续不退、精神萎靡、呼吸急促等情况,要及时就医。同时,儿童用药需谨慎,应避免自行服用成人药物,尽量选择儿童专用的感冒药物剂型。 2.老年人 老年人感冒后恢复相对较慢,且老年人常伴有一些基础疾病,如高血压、糖尿病等。在饮食上要更加注意营养均衡,同时要密切关注基础疾病的变化。例如,老年人感冒时如果同时患有糖尿病,要注意饮食中糖分的摄入,避免因感冒导致血糖波动过大。在生活方式上,老年人要保证充足睡眠,但要注意睡眠时的安全,避免摔倒等情况发生。如果老年人感冒后出现咳嗽加重、胸痛等症状,要警惕并发肺炎等并发症的可能,需及时就医。

    2025-04-01 23:55:52
  • 55岁戒烟最快方法

    55岁人群戒烟需从多方面着手,通过强化戒烟动机坚定决心,制定逐步减量计划让身体适应,利用口香糖或含片等替代疗法、转移注意力来缓解戒断反应,寻求家人朋友支持及加入戒烟小组获取助力,调整规律作息与合理饮食来配合,综合多措施提高戒烟成功率,改善健康状况。 一、心理调节与坚定决心 强化戒烟动机:55岁人群戒烟时,首先要深刻认识吸烟对健康的严重危害,如增加患肺癌、心血管疾病等的风险。可以通过回忆自身因吸烟出现的不适症状,如咳嗽、气喘等,强化戒烟的内在动机,坚定想要摆脱烟瘾的决心,这是成功戒烟的心理基础。 二、逐步减少吸烟量 制定减量计划:根据自身每天的吸烟量,制定逐步减少吸烟的计划。例如,第一天吸20支,第二天尝试吸18支,以此类推,每周逐渐降低吸烟数量。这样可以让身体有一个适应过程,减少突然戒烟带来的强烈戒断反应。同时,在减少吸烟量的过程中,注意记录每天的吸烟数量和相关感受,以便及时调整计划。 三、替代疗法 口香糖或含片:可以选择使用尼古丁替代疗法的口香糖或含片。这类产品中含有适量的尼古丁,能够缓解戒烟过程中出现的戒断症状,如cravings(渴望吸烟的感觉)、焦虑等。使用时按照产品说明正确使用,一般每天使用一定的次数和剂量,随着戒烟进程逐步减少使用量。 转移注意力:当有吸烟欲望时,立即进行其他活动来转移注意力。比如进行体育锻炼,像慢走、太极拳等,55岁人群可以选择适合自己身体状况的运动方式,每次运动30分钟左右,通过运动不仅能转移对吸烟的注意力,还能增强体质;或者从事自己喜欢的活动,如画画、下棋等,让自己沉浸在其他兴趣爱好中,减少对吸烟的关注。 四、寻求支持 家人朋友支持:向家人和朋友明确自己戒烟的决心,并请求他们的支持和监督。家人可以在生活中给予更多的关心和照顾,当发现有吸烟迹象时及时提醒;朋友可以在社交活动中避免提供吸烟的环境,帮助营造无烟的氛围。例如,家人可以准备一些健康的小零食,在想要吸烟时提供替代;朋友可以邀请一起参加不吸烟的户外活动等。 加入戒烟小组:可以加入当地的戒烟小组或者线上戒烟社群。在小组中与其他有戒烟需求的人交流经验和感受,互相鼓励和支持。从其他人的戒烟经历中获取启发和动力,了解不同的戒烟方法和应对戒断反应的技巧,增强坚持戒烟的信心。 五、健康生活方式调整 规律作息:保持规律的作息时间,每天保证7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节,改善因吸烟导致的身体机能紊乱情况,同时也能稳定情绪,减少因情绪波动而产生的吸烟欲望。 合理饮食:增加蔬菜水果的摄入,保证营养均衡。多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物,如橙子、坚果等,有助于身体修复因吸烟受损的细胞。同时,控制高脂肪、高糖食物的摄入,维持健康的体重,减轻身体负担,有利于戒烟过程。 55岁人群戒烟需要综合多方面的措施,通过心理调节、逐步减量、替代疗法、寻求支持以及调整健康生活方式等,多管齐下,以提高戒烟的成功率。在整个过程中,要密切关注自身身体和心理的变化,遇到困难及时调整策略,坚持下去就能成功摆脱烟瘾,改善健康状况。

    2025-04-01 23:55:43
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