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擅长：儿童呼吸疾病，擅长呼吸感染性疾病哮喘、肺功能等疾病的诊治。
向 Ta 提问
广州市妇女儿童医疗中心，呼吸科副主任，中华医学会儿科分会感染协助组常委，中华医学会儿科呼吸学组合理用药协助组委员，广东省呼吸科医师分会常委，广东省哮喘协助组常委广东省过敏免疫专业委员会常委，广东省医学生物工程学会儿科分会委员。
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感冒吃什么食物好得快
感冒时合理饮食可促进免疫系统修复、缓解脱水与炎症症状，建议优先选择富含水分、电解质、维生素C、优质蛋白及温和性的食物。 一、补充水分与电解质的食物。 推荐淡盐水（500ml水+0.9g盐）、鲜榨果蔬汁（苹果、橙子混合汁）、椰子水（天然含钾、钠、镁），每日饮水量成人1500~2000ml，发热时增加500ml，维持血容量稳定与电解质平衡。 二、富含维生素C的新鲜果蔬。 水果类：猕猴桃（维C约80mg/100g）、鲜枣（约243mg/100g）、橙子（约53mg/100g），每日200~300g；蔬菜类：彩椒（130mg/100g）、西兰花（51mg/100g），维C促进免疫细胞增殖，缩短感冒病程约8%~10%。 三、易消化的优质蛋白质。 鸡蛋羹（1个鸡蛋+温水）、嫩豆腐（100g）、低脂瘦肉粥（鸡胸肉50g+大米30g），每日蛋白质摄入1.2~1.5g/kg体重，补充免疫修复所需氨基酸，且不增加消化负担。 四、温热流质或半流质食物。 小米粥、南瓜粥（温热食用）、蔬菜汤（胡萝卜+菠菜）、鸡汤（去皮鸡肉+生姜），补充能量与水分，缓解呼吸道刺激，鸡汤含抗炎成分，研究显示可减轻鼻塞、咳嗽症状。 五、特殊人群饮食注意。 儿童：6个月以下母乳为主，6月+加温苹果泥、软烂粥，禁坚果、带核水果防误吸；2. 孕妇：清蒸鲈鱼、低GI水果（草莓、柚子），禁薏米、山楂；3. 老人：低盐高蛋白（豆腐、蛋羹），粗粮主食（燕麦、玉米），少食多餐；4. 糖尿病患者：优先柚子、草莓（低GI），禁用蜂蜜、含糖饮料，主食搭配1/3粗粮。
2026-01-12 14:37:32 -
哮喘病人的饮食是怎样的
哮喘患者饮食管理核心原则 哮喘患者的饮食管理以“避敏、抗炎、均衡”为核心，通过规避诱发因素、补充关键营养素及科学调整饮食结构，可降低发作频率并改善生活质量。 一、严格规避诱发因素 常见诱发食物包括海鲜（虾、蟹等）、乳制品（牛奶、奶酪）、坚果、蛋类及含添加剂的加工食品（防腐剂、人工色素）。研究显示，约10%-20%的儿童哮喘与食物过敏相关，成人约3%-8%。建议通过过敏原检测明确个体致敏原，避免不明成分食物。 二、补充抗炎营养素 维生素C（柑橘、西兰花）、维生素D（深海鱼、强化乳制品）、Omega-3脂肪酸（三文鱼、亚麻籽）、镁（全谷物、菠菜）及锌（瘦肉、豆类）具有抗炎作用。临床观察表明，每周摄入2-3次深海鱼可降低哮喘发作频率，维生素D缺乏者补充后气道反应性显著改善。 三、控制体重与水分摄入 肥胖会增加哮喘风险，需减少高油高糖食物，增加膳食纤维（蔬菜、粗粮）。每日饮水1500-2000ml（温水或淡茶水），保持气道湿润；避免酒精、咖啡、碳酸饮料，以防支气管痉挛。 四、特殊人群个性化调整 儿童需保证蛋白质（鸡蛋、豆制品）、钙（牛奶、豆腐）摄入，避免挑食；老年患者宜清淡软烂，减少腌制品等高钠食物；孕妇需规避已知过敏原，补充叶酸、铁等营养素；合并胃食管反流者应少食多餐，睡前2小时禁食。 五、建立饮食日记并动态调整 因食物诱发哮喘存在个体差异，建议记录每日饮食及症状变化，重点关注发作前24小时摄入的食物。就诊时携带日记，由医生结合过敏原检测结果制定个性化方案，逐步优化饮食结构。
2026-01-12 14:36:55 -
新型冠状病毒感染的肺炎是由什么引起的
新型冠状病毒感染的肺炎（COVID-19）是由新型冠状病毒（2019-nCoV，正式命名为SARS-CoV-2）引起的急性呼吸道传染病。 病原体本质 该病毒属β属冠状病毒，与严重急性呼吸综合征冠状病毒（SARS-CoV）同属一个病毒家族，但基因序列差异显著，具有更强的人际传播能力，其基因组包含刺突蛋白（S蛋白），可与人体细胞表面受体结合入侵细胞。 传播途径 主要通过呼吸道飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏产生的飞沫）和密切接触传播（接触被病毒污染的物品后触摸口鼻眼），在密闭环境中可通过气溶胶传播（如长时间停留的通风不良空间）。潜伏期通常为1-14天，多数患者在3-7天出现症状。 病毒特性与变异 病毒对紫外线和热敏感，56℃以上30分钟可灭活，含氯消毒剂、75%酒精、过氧乙酸等可有效杀灭。病毒易发生变异，目前流行株包括原始株、阿尔法、德尔塔、奥密克戎等亚型，不同变异株致病性和传播力存在差异（如奥密克戎变异株传播力显著增强）。 易感人群与特殊人群注意事项 人群普遍易感，老年人（≥65岁）、患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等基础疾病者，以及孕妇、婴幼儿、免疫功能低下者（如肿瘤放化疗患者）感染后，发生重症和死亡风险显著升高，需重点加强防护和健康监测。 防控与治疗原则 预防以疫苗接种为核心，现有灭活疫苗、mRNA疫苗等获批使用，可降低感染后重症率。治疗尚无特效抗病毒药物，临床以对症支持治疗为主（如退热、止咳、氧疗等），必要时使用抗病毒药物（如阿兹夫定、奈玛特韦/利托那韦），具体用药需遵医嘱。
2026-01-12 14:36:28 -
一直反复发烧感冒应该怎么办
反复发烧感冒需优先排查潜在病因（如免疫力低下、基础疾病或感染未控制），通过专业诊断后针对性治疗，结合生活方式调整与预防措施改善，特殊人群需加强管理。 及时就医明确病因 反复发烧感冒（每年发作≥6次或持续超过2周）可能与免疫力低下、基础疾病（如糖尿病、肾病）、慢性感染（鼻窦炎、中耳炎）或药物副作用相关。需通过血常规、免疫功能检测、影像学检查等明确诊断，避免自行用药延误治疗。 规范治疗与用药 普通感冒以对症治疗为主（如布洛芬、对乙酰氨基酚退热），合并细菌感染需用抗生素（如阿莫西林），流感可早期使用奥司他韦。所有用药需遵医嘱，避免自行调整剂量或滥用抗生素。 强化免疫力与生活管理 保持规律作息（每日7-8小时睡眠）、均衡营养（增加蛋白质、维生素C、锌摄入）、适度运动（每周3次30分钟有氧运动）。特殊人群需注意：儿童避免过度退热治疗，老人避免久坐不动，孕妇用药前咨询产科医生。 预防感染与环境控制 日常勤洗手（七步洗手法）、避免人群密集场所、室内每日通风2次（每次30分钟）。每年接种流感疫苗可降低病毒感染风险，慢性病患者需严格控制基础病（如糖尿病血糖＜7.0mmol/L）。 特殊人群重点防护 老年人：监测体温、血压及基础病指标，合并肺炎风险时及时就医。 婴幼儿：避免滥用退热药物，优先物理降温（温水擦浴），接种流感疫苗需儿科医生评估。 孕妇：发热超过38.5℃立即就医，避免自行服用复方感冒药。 慢性病患者（如肾病、哮喘）：定期复查血常规、C反应蛋白，避免感染诱发病情恶化。
2026-01-12 14:36:04 -
肺有烧灼感的原因是什么
肺有烧灼感（胸部或胸骨后不适）多与胃食管反流、呼吸道炎症、心血管异常、环境刺激或特殊人群生理变化相关，需结合伴随症状及病史鉴别。 胃食管反流病（GERD） 胃酸或胃蛋白酶反流至食管（非肺部），刺激食管黏膜神经末梢，引发胸骨后烧灼感，常伴反酸、嗳气，夜间或空腹时加重。与高脂饮食、肥胖、妊娠（子宫压迫）、食管裂孔疝等相关。高危人群需避免睡前2小时进食，减少辛辣、咖啡摄入。 呼吸道炎症 急性支气管炎、肺炎等因病毒/细菌感染或粉尘刺激，致气道黏膜充血水肿，炎症介质刺激神经，产生胸部烧灼感，伴咳嗽、咳痰（黄痰提示细菌感染）、发热。肺部听诊可闻及湿啰音，胸片可见炎症渗出影。 心血管缺血性疾病 不稳定型心绞痛或急性心梗时，心肌缺血缺氧可放射至胸骨后，常描述为“烧灼感”，伴胸闷、心悸、活动后加重。有高血压、糖尿病史者风险更高，若持续15分钟以上、含硝酸甘油无效，需紧急就医。 环境理化刺激 长期暴露于PM2.5、油烟、二手烟或刺激性气体（如甲醛），可损伤气道黏膜，引发局部炎症，出现胸部烧灼感，伴咽干、咳嗽。吸烟是明确危险因素，需戒烟并减少环境暴露。 特殊人群生理变化 孕妇因子宫压迫及激素松弛食管括约肌，GERD风险升高；老年人多有基础病（高血压、糖尿病），长期服药（如阿司匹林、某些降压药）可能刺激胃黏膜，诱发反流。特殊人群需调整饮食（少食多餐）、避免空腹服药。 注意事项：若烧灼感持续超2周、伴胸痛/呕血/呼吸困难，或特殊人群症状加重，需及时排查心肺、消化道疾病，勿自行用药掩盖病情。
2026-01-12 14:34:50
