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擅长：小儿癫痫，抽动症，神经内系统疾病诊治。
向 Ta 提问
毕业于北京协和医学院，现为广州市妇女儿童医疗中心神经科副主任医师，具有10多年神经系统疾病及癫痫诊治的临床经验，现为中国抗癫痫协会青年委员。 以第一作者发表核心期刊及SCI论文10余篇。参与编写了《临床脑电图图谱》及《癫痫：癫痫发作、综合征和治疗》，参与翻译《贝勒医学院神经科疑难病例讨论》。
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早上起来手指麻木是怎么回事
早上起来手指麻木可能是由于睡姿不当、局部受凉、颈椎病等原因引起的，一般可采用日常调理等方式进行治疗。 1.睡姿不当 早上起来手指麻木通常是由睡觉时姿势不当引起的。如果患者长期处于某种不正确的睡觉姿势，上肢神经受到压迫，影响到血液循环，从而出现指尖发麻的症状。这种症状在患者改变姿势，一段时间后，症状即可消失。 2.局部受凉 患者也会因肩部、手部等部位没有做好保暖，在睡觉时局部受到寒气侵袭、受凉，导致早上起来出现手指麻木的症状。患者在睡觉时应盖好被子，做好保暖措施，可缓解症状。 3.颈椎病 若患者患有颈椎病，也会因颈椎曲度不当，使正中神经受到压迫，出现手指麻木的症状。患者可以通过按摩颈部肌肉，伏案工作时保证脊柱直立，可改善症状。 若出现早上起来手指麻木的情况，应及时前往医院检查治疗。
2025-04-01 13:04:05 -
孕妇失眠怎么办
孕妇失眠可能是压力、精神因素、妊娠期体内激素水平变化造成的，可通过改善睡眠环境，适当运动，温水洗脚等方式缓解。 1.改善睡眠环境 睡觉前，可以把卧室的窗帘全部拉上，关掉灯或者把灯调成昏黄。保持房间的温度在16-22摄氏度，对睡眠有很好地帮助。卧床时，最好采用左侧卧位，这样可以增加胎盘的供血。 2.适当运动 适量的锻炼能改善孕妇的血液循环，增加食欲，改善睡眠，增强肌肉，为生产做好准备。散步是孕妇比较适宜的运动，但要注意不要到人群拥挤、空气不佳的公共场所。 3.温水洗脚 通过泡脚的方式可帮助孕妇减轻疲劳感，能迅速减轻身体的疲劳感，并能提高身体的温度。不过泡完脚后，身体温度会逐渐下降，这是一种很好地促进睡眠的方法，可以帮助孕妇尽快地进入梦乡，缓解失眠症状。 孕妇出现身体不适应立即就医。
2025-04-01 13:04:05 -
为什么失眠好了又容易复发
失眠好了又容易复发可能是精神刺激、病情发作、睡眠环境差等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下： 1.精神刺激 失眠好了后，如果长时间处于高压环境中，或者遭受重大的刺激，失眠的症状可能比较容易复发，建议注意调整个人生活，适当远离高压环境，可以外出旅游，有助于放松身心。 2.病情发作 失眠如果是因神经衰弱、抑郁症等引起的，而且没有彻底治愈，在病情发作时，失眠的症状可能容易复发。一般来说，神经衰弱建议按医嘱使用盐酸曲唑酮片、盐酸多塞平片、米氮平片等药物进行治疗，抑郁症可以通过认知疗法、放松疗法、森田疗法等心理方法进行治疗。 3.睡眠环境差 如果睡眠环境差，灯光过于明亮且过于嘈杂，通常会使睡眠质量下降，从而导致失眠好了又容易复发，建议注意调整睡眠环境，尽量在光线昏暗、安静的环境中睡觉。
2025-04-01 13:04:05 -
失眠多梦健忘烦躁
失眠，多梦，健忘，烦躁可能是由于肝肾虚弱、神经衰弱等原因导致的，可以通过药物治疗、生活调理等方式进行改善。 1.肝肾虚弱 经常熬夜、情绪不佳、暴饮暴食等原因可能会导致肝肾虚弱，出现失眠，多梦，健忘，烦躁、精神不振、记忆力减退等症状。可以在医生的指导下，对症使用归芍地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，日常饮食中多吃山药、枸杞、干贝、鲈鱼等，忌寒凉、生冷、刺激性的食物，适当的增加运动锻炼，强身健体。 2.神经衰弱 可能是由于心理因素导致，如过度紧张、压力过大等，患者出现失眠，多梦，健忘，烦躁、无法集中注意力等症状。情况较严重的，可以在医生的指导下应用马来酸咪达唑仑片、酒石酸唑吡坦片等药物进行治疗，提高睡眠质量。日常生活中还可以多听听音乐，陶冶情操、调整心态、舒缓压力，从而帮助患者恢复。
2025-04-01 13:04:05 -
春天嗜睡是什么原因
春天瞌睡多，总是犯困，通常是因为体温升高、二氧化碳浓度升高、脑血栓等因素造成的，具体分析如下： 1.体温升高 在春天的时候，体温一般会逐渐升高，容易导致毛细血管扩张，甚至还容易会出现大脑缺血和缺氧的现象，进而出现犯困或者是嗜睡的症状。这属于正常的现象，一般无需进行治疗。 2.二氧化碳浓度升高 在春天的时候，由于环境中的二氧化碳浓度逐渐升高，容易使人出现缺氧的现象，引起春天瞌睡多，总是犯困的症状。患者需要适当休息，保持充足的睡眠。 3.脑血栓 如果患者出现了持续性的瞌睡多，总是犯困的症状，还伴有头晕、头痛等情况，则可能是脑血栓导致的。患者需要到医院进行颅脑CT检查、核磁共振检查，如果确诊脑血栓，患者可以在医生的指导下使用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片、注射用阿替普酶等药物进行治疗。
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