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擅长：小儿癫痫，抽动症，神经内系统疾病诊治。
向 Ta 提问
毕业于北京协和医学院，现为广州市妇女儿童医疗中心神经科副主任医师，具有10多年神经系统疾病及癫痫诊治的临床经验，现为中国抗癫痫协会青年委员。 以第一作者发表核心期刊及SCI论文10余篇。参与编写了《临床脑电图图谱》及《癫痫：癫痫发作、综合征和治疗》，参与翻译《贝勒医学院神经科疑难病例讨论》。
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失眠就头痛头晕
头晕、头疼、失眠可能由神经衰弱、脑部供血不足、贫血等因素引起，具体情况如下： 一、神经衰弱： 1.这主要是因为过度的精神压力与情绪激动，致使精神疲劳和精神兴奋。多数是生活不规律、过度熬夜、精神紧张、压力大等原因所致。 2.患者主要呈现出失眠、头晕、体力疲劳等表现。患者平时应养成良好作息，不熬夜，确保充足睡眠时间，放松心情等。 二、脑部供血不足： 1.这种情况在脑动脉硬化中较为常见。由于管腔狭窄和血管壁增厚，使得脑内血液循环不通畅，从而导致脑缺血缺氧，进而造成头晕失眠现象。 2.患者可口服阿司匹林等药物来缓解此类症状。 三、贫血： 1.要是出现严重贫血，会很容易降低血液中的血红蛋白，减弱血液的携氧能力，并且容易引发大脑供血不足，而后让患者出现失眠、头晕、头痛等症状。 2.患者可口服倍他司汀片等药物来改善贫血状况。 当患者出现头晕头疼失眠等症状时，不同病因有着不同的治疗方法，建议及时就医，依据医生的诊断进行相应治疗。
2025-05-28 12:07:11 -
目前最安全的失眠西药是什么
临床治疗失眠的西药种类繁多，不存在绝对最安全的用药，需根据不同病因导致的失眠情况来选择相对安全的药物。常用的治疗失眠西药有巴比妥类和苯二氮卓类。 一、巴比妥类失眠药物： 1.主要有异戊巴比妥、阿洛巴比妥、阿普比妥等。 2.作用是镇静和麻醉中枢神经、抗癫痫、干扰大脑信号传递、降低大脑活跃性。 3.主要适用于情绪不良、焦虑、烦躁等导致的失眠患者。 4.该类药物有成瘾性，需定量使用，过敏体质者和肾功能不好者要慎用。 二、苯二氮卓类药物： 1.有地西泮、奥沙西泮、氯氮卓、三唑仑等。 2.能够抑制中枢神经，减少大脑兴奋，可治疗各种类型的神经症、焦虑紧张、失眠、自主神经系统紊乱，还可用于癫痫治疗和急性久依赖患者阶段症状的替代治疗。 3.凡有心血管疾病、肾病、药物过敏、孕妇需慎用或禁用。 总之，在使用这些治疗失眠的西药时，一定要根据具体情况谨慎选择和使用，以保障用药安全和效果。同时，还应注意药物可能带来的不良反应和禁忌情况。
2025-05-28 12:06:08 -
我最近老是失眠睡不着怎么办
总是失眠睡不着可通过如下方式缓解：睡眠环境优化、调整作息、缓解压力、避免摄入刺激性食物、服用药物。 一、睡眠环境优化：要保证睡眠环境足够舒适与安静，将温度和湿度维持在适宜状态。床上用品及床垫要舒适，使用遮光窗帘或眼罩等，如此通常能减少环境带来的刺激。 二、调整作息：构建良好的睡眠习惯，让睡眠时间保持规律，每天尽量在相同时间上床睡觉，同时避免白天睡眠时间过长。 三、缓解压力：学会诸如深呼吸、瑜伽、冥想等放松和应对压力的方法，切不可在就寝前进行那些充满压力的活动。 四、避免摄入刺激性食物：晚餐不要过量，且避免食用含有刺激性的食物，像是咖啡、巧克力、辣食等，因为这些食物可能会对睡眠质量造成干扰。 五、服用药物：倘若失眠情况较为严重，可遵循医嘱服用复方地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。当患者失眠症状严重时，一定要及时就医处理。 总之，面对失眠问题，可采取多种措施来改善，要根据具体情况选择合适的方法。
2025-05-28 12:03:12 -
每天很困但是睡不着是什么原因
每天很困但睡不着的原因包括生理性因素和病理性因素，如神经衰弱、睡眠障碍等。 一、生理性因素： 1.睡前思绪过多或接触使人兴奋的书籍、电视剧等，会干扰睡眠质量。 2.睡眠环境中有强光、噪音等不良因素，也会影响入睡。应养成规律作息，睡前泡脚，避免饮用浓茶、奶茶等。 二、神经衰弱：通常由易感因素、心理社会因素等引发，会出现持久的疲劳和乏力等表现。 三、睡眠障碍： 1.可能由机体老化、药物等导致。 2.也可能由精神心理疾病如抑郁症、焦虑症等引起。在日常生活中要保持良好心态，避免压力过大和长期熬夜，睡前可听轻音乐放松心情。如果长期睡不着，应考虑是否为病理因素，若为病理因素所致，可前往医院进行治疗，在医生指导下适当使用有助于睡眠的药物，比如： (1)唑吡坦：适用于严重睡眠障碍者。 (2)艾司唑仑：具有抗焦虑、镇静催眠作用。 总之，对于每天很困却睡不着的情况，要综合考虑各种因素，及时采取相应措施进行改善和治疗。
2025-05-28 11:58:50 -
每天晚上都失眠，反反复复老是睡不好怎么办
氯硝西泮晚上经常失眠，可从以下方面着手改善： 一、改善睡眠规律：白天的睡眠时间不宜过长，避免午睡过久，晚上也切勿熬夜。因为白天睡眠时间过长或熬夜均可能引发夜间失眠，应培养早睡早起的良好作息习惯。 二、调整睡眠环境：睡眠时房间内不应有噪音，室内灯光需柔和，温度要适宜，不可过高或过低，被褥要保持干净整洁。 三、调整心理状态：要注重心理状态的调节，睡前避免过度紧张与焦虑，保持身心放松，同时不要观看刺激性的视频或阅读刺激性的书籍。 四、药物治疗：必要时可在医生指导下使用苯二氮卓类助眠药物，如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等。 晚上经常失眠对患者十分不利，若存在这种情况，可先调整生活方式、改变不良作息习惯，防止白天睡眠过多等。倘若调整作息后仍无改善，建议及时前往正规医院就诊，以免对生活造成严重影响。 总之，对于氯硝西泮导致的晚上经常失眠问题，需综合采取多种措施进行改善和应对，以提升睡眠质量，保障身心健康。
2025-05-28 11:57:10
