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擅长：小儿癫痫，抽动症，神经内系统疾病诊治。
向 Ta 提问
毕业于北京协和医学院，现为广州市妇女儿童医疗中心神经科副主任医师，具有10多年神经系统疾病及癫痫诊治的临床经验，现为中国抗癫痫协会青年委员。 以第一作者发表核心期刊及SCI论文10余篇。参与编写了《临床脑电图图谱》及《癫痫：癫痫发作、综合征和治疗》，参与翻译《贝勒医学院神经科疑难病例讨论》。
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人会因失眠而导致死亡吗
如果是单纯的长期失眠，一般不会直接导致死亡，但是对身体健康有很大影响。如果长期失眠导致了严重的焦虑、抑郁，则存在间接导致死亡的可能。 长期失眠可使人体免疫力不断降低，抵抗疾病的能力逐渐降低，此时可能加剧其他疾病或引发原有疾病的发作，如高血压、糖尿病、胃肠道疾病、癌症等，尤其是对老年人影响更大。此外，长期睡眠不足使人体生物钟发生紊乱，会加速衰老，男性长时间失眠会精神萎靡、体弱、性功能严重下降等，女性长期失眠会导致更年期提前、皮肤色素沉着、神疲乏力等。 长期睡眠不足会使大脑得不到充分休息，会加快脑细胞的死亡，使人精神恍惚、反应迟钝、记忆力下降，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率降低。长期失眠更为严重的危害是会导致抑郁、焦虑等不良情绪，严重的焦虑、抑郁患者可能会有轻生的念头，此时可能导致间接死亡。
2025-04-01 13:04:22 -
失眠看什么科最好
失眠挂什么科需要根据患者的病因进行选择，一般情况下，失眠可以到神经内科、精神心理科进行就诊。 1、神经内科 如果患者的失眠是由于甲状腺功能异常、心脑血管疾病引起的，建议患者到专业医院的神经内科就诊。神经内科可以排查导致失眠的器质性原因，患者可以通过在专业医生的指导下进行头部CT检查和核磁共振检查，判断是否存在有病变，从而导致睡眠障碍。在确定具体疾病后，患者可以在医生的指导下对症使用阿托伐它汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。 2、精神心理科 如果患者是由于焦虑、抑郁、精神分裂引起的失眠症状，建议患者到精神心理科进行治疗。通过在专业医生的指导下改善自身精神情况，进而达到改善失眠的效果。建议患者在日常生活中保持良好的心情，避免压力过大，避免产生不良情绪。此外患者还可以进行适度的体育活动，释放自身心理压力。
2025-04-01 13:04:21 -
心理作用失眠怎么去克服
心理作用失眠可在医生的指导下通过饮食调节、运动疗法、心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。 1、饮食调节 平时饮食应注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物，饮食规律，避免暴饮暴食，尤其是睡前应避免饮用咖啡、浓茶、可乐等容易导致大脑兴奋的饮品。 2、运动疗法 可白天适当进行运动，比如跑步、游泳、打球等，消耗多余的体力，增加疲劳感，促进睡眠，但是注意睡前不可以进行剧烈运动，以免影响睡眠。 3、心理治疗 睡前应避免思虑太多，可先泡个热水澡来放松心情，关紧门窗，避免噪音影响，拉上窗帘，放些舒缓的音乐转移注意力，以促进睡眠，尽量疲惫的时候上床睡觉，也可寻求专业的心理治疗。 4、药物治疗 若以上方式效果欠佳，可在医生的指导下给予谷维素、安神补脑液等药物治疗。 心理作用导致的失眠，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2025-04-01 13:04:21 -
晚上老是失眠怎么解决
晚上老是失眠可以通过心理治疗、药物治疗、一般治疗的方式来改善，常见的原因包括精神压力较大、神经衰弱、抑郁症等。 1.精神压力较大 如果平时精神压力较大，可能会影响正常的睡眠质量，出现晚上睡觉失眠的情况，而且还有可能会导致情绪不稳定。患者可以进行自我调整，学会与家人朋友进行沟通和交流，释放内心的压力，睡前也可以使用热水泡脚，能够缓解精神压力大的情况。 2.神经衰弱 神经衰弱属于常见的心理疾病，容易出现失眠多梦、浑身乏力等症状。需要在医生的指导下合理使用安神补脑口服液等药物进行治疗，能够有效的改善病情。 3.抑郁症 属于精神心理方面的疾病，如果得不到及时有效的治疗，会出现厌世的想法。患者可以进行心理疏导，能够释放内心的压力，调整情绪。也可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、奥氮平片等药物进行治疗，提高生活的质量。
2025-04-01 13:04:21 -
心事太多失眠怎么办
通常情况下，心事太多失眠可以通过服用药物、针灸按摩、日常护理等方法缓解不适。具体分析如下： 1.服用药物 失眠是指入睡困难或者睡眠质量过低等，主要与精神压力过大、心事过多等有关。如果患者失眠的情况严重，可以遵医嘱服用朱砂安神丸、柏子养心丸、阿普唑仑片等安神、镇定的药物缓解不适。 2.针灸按摩 患者也可以前往正规的中医馆，在专业医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行处理。可以针灸百会、三阴交、神聪等穴位，能够起到静心宁神、舒缓神经的作用。并可以按摩头部太阳穴，也可以起到改善失眠的作用。 3.日常护理 患者在日常生活中，可以听音乐，进行适当的运动，可以缓解精神压力，提高睡眠质量。也可以与朋友、家人等诉说心事，从源头将其解决，从而治疗失眠的现象。 除了上述方法外，还可以在医生的指导下通过心理治疗的方法缓解。
2025-04-01 13:04:21
