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擅长:小儿癫痫,抽动症,神经内系统疾病诊治。
向 Ta 提问
毕业于北京协和医学院,现为广州市妇女儿童医疗中心神经科副主任医师,具有10多年神经系统疾病及癫痫诊治的临床经验,现为中国抗癫痫协会青年委员。 以第一作者发表核心期刊及SCI论文10余篇。参与编写了《临床脑电图图谱》及《癫痫:癫痫发作、综合征和治疗》,参与翻译《贝勒医学院神经科疑难病例讨论》。
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引起颈性眩晕的原因有哪些
颈性眩晕与颈椎结构退变、颈椎失稳、颈部肌肉病变、椎动脉受压相关。颈椎结构退变中椎间盘退变致椎间隙变窄等,椎体骨质增生压迫血管神经;颈椎失稳由外伤或慢性劳损引起;颈部肌肉病变包括痉挛和劳损影响颈椎及血管神经;椎动脉受压有解剖变异及病变直接压迫致脑部供血不足。 椎体骨质增生:椎体边缘由于长期的应力刺激等因素,会出现骨质增生,也就是骨刺。当骨刺生长在颈椎椎体前缘、侧方等部位时,可能会对周围的血管(如椎动脉)、神经等造成压迫或刺激。比如,颈椎钩椎关节的骨质增生可能会压迫椎动脉,影响脑部的血液供应,从而导致眩晕症状的出现。这种情况在中老年人中较为常见,而长期从事颈部过度活动的人群,如某些运动员等,发生椎体骨质增生的风险也会增加。 颈椎失稳 外伤因素:颈部受到急性外伤,如车祸、高处坠落等,可能会导致颈椎的椎体、关节突等结构发生移位,破坏颈椎原有的稳定结构。例如,颈部外伤后可能引起寰枢关节半脱位等情况,进而影响椎动脉的正常走行,造成脑部供血不足,引发颈性眩晕。对于有颈部外伤史的人群,需要高度警惕颈性眩晕的发生。 慢性劳损:长期不良的姿势,像长时间低头工作、长时间低头看电子设备等,会使颈部肌肉长期处于紧张状态,肌肉力量失衡,进而影响颈椎的稳定性。例如,长时间低头时,颈椎前方的肌肉被拉长,后方的肌肉被过度牵拉,久而久之肌肉力量减弱,颈椎的稳定性下降,容易出现颈椎失稳,导致椎动脉受到刺激或压迫,引发颈性眩晕。这种情况在办公室工作人员、学生等人群中较为普遍。 颈部肌肉病变 肌肉痉挛:颈部肌肉由于寒冷刺激、长时间保持不良姿势等原因,容易发生痉挛。肌肉痉挛会影响颈椎的正常活动,并且可能会对周围的血管、神经产生压迫。比如,颈部肌肉痉挛时,可能会压迫椎动脉,导致脑部供血减少,从而引起眩晕。尤其是在寒冷环境中,颈部保暖不当,更容易诱发颈部肌肉痉挛。 肌肉劳损:长期的颈部过度活动或不良姿势,会造成颈部肌肉的劳损。肌肉劳损后会出现局部的炎症反应,炎症物质的刺激可能会影响颈部的力学平衡,进而影响颈椎的稳定性,同时也可能刺激周围的神经、血管等结构,引发颈性眩晕。例如,长期从事需要频繁转头的工作的人群,颈部肌肉更容易发生劳损。 椎动脉受压 椎动脉解剖变异:部分人群存在椎动脉解剖变异,如椎动脉起始段走行异常等情况。这种解剖上的异常使得椎动脉更容易受到颈椎病变的影响。例如,正常情况下椎动脉在颈椎横突孔内走行,若椎动脉起始段位置异常,当颈椎发生退变、失稳等情况时,就更容易受到压迫,导致脑部供血不足,引发颈性眩晕。 颈椎病变对椎动脉的直接压迫:除了上述颈椎结构退变、失稳等因素外,颈椎的椎体增生、椎间盘突出等病变直接压迫椎动脉,会使椎动脉的管腔变窄,血流减少,从而导致脑部供血不足,引起颈性眩晕。例如,颈椎间盘向侧后方突出时,可能会直接压迫椎动脉,影响其血液供应。
2025-11-28 13:02:40 -
植物神经紊乱这种病能不能治好
植物神经紊乱可以治好,其治疗效果与多种因素相关。一般治疗中生活方式调整和心理调节可助康复,药物对症使用能缓解症状。儿童、老年、女性人群因各自特点治疗有别,但多数经规范治疗可改善症状,大多患者能获良好疗效。 一、治疗方法及康复可能性 1.一般治疗与康复 生活方式调整:对于生活方式不规律的人群,如长期熬夜、作息紊乱者,通过规律作息,保证7-8小时充足睡眠,合理安排工作与休息时间,适当进行有氧运动,像每周3-5次、每次30分钟以上的快走、慢跑等,可改善植物神经功能。研究表明,坚持规律运动3个月以上,能显著缓解植物神经紊乱相关的焦虑、失眠等症状,多数人可逐渐康复。 心理调节:对于因精神压力大、长期处于焦虑状态的人群,进行心理疏导、认知行为治疗等。例如,有长期精神紧张工作史的人群,通过专业心理治疗,改变不合理的认知模式,减轻心理负担,植物神经功能可逐步恢复。一般经过3-6个月规范的心理干预,大部分患者能取得较好疗效。 2.药物治疗及效果 对症用药:当出现失眠症状时,可使用改善睡眠的药物;有焦虑症状时,可使用抗焦虑药物等。这些药物能在一定程度上缓解症状,帮助患者恢复。例如,使用调节神经递质的药物,对于因神经递质失衡导致的植物神经紊乱,能调整神经递质水平,从而改善症状。一般在规范用药1-2个月后,症状会逐渐减轻,多数患者可达到临床治愈。 二、不同人群的特点及预后 1.儿童人群 特点与注意事项:儿童植物神经紊乱多与学习压力、家庭环境等有关。比如学习压力较大的学龄儿童,治疗时应注重营造轻松的学习和生活环境,避免过度施压。可通过游戏疗法等非药物方式为主进行干预,因为儿童处于生长发育阶段,药物使用需格外谨慎,一般以非药物干预为主,多数儿童通过改善生活学习环境等非药物手段,植物神经紊乱可逐渐恢复,预后良好。 2.老年人群 特点与注意事项:老年人群植物神经紊乱可能与基础疾病、身体机能衰退等有关。如有基础心血管疾病的老年人,治疗时要兼顾基础疾病与植物神经紊乱的治疗。在治疗中更强调综合管理,包括生活方式的调整需更温和,如适量散步等轻度运动。经过规范治疗,多数老年患者也能改善症状,达到临床好转,但康复时间可能相对较长,一般需要数月的综合干预。 3.女性人群 特点与注意事项:女性植物神经紊乱可能与内分泌变化相关,如经期、孕期、更年期等特殊时期。以更年期女性为例,此时体内雌激素水平波动大,易出现植物神经紊乱症状。治疗时除了一般的生活调整和心理调节外,对于因内分泌因素导致的症状,可在医生评估下考虑适当的激素相关调节,但需谨慎权衡利弊。通过综合干预,多数女性患者能够缓解症状,恢复健康,预后较好。 植物神经紊乱总体是可以治好的,通过综合的治疗措施,根据不同人群的特点采取相应的干预方式,大多患者能够获得良好的治疗效果。
2025-11-28 12:59:06 -
男性头疼怎么回事
头疼分为原发性与继发性,原发性含具遗传易感性神经递质失衡致单侧搏动性伴相关症状的偏头痛、因头部颈部肌肉紧张等致头部紧箍样等疼痛的紧张性头疼、男性多见发作密集剧烈且有相关症状的丛集性头疼;继发性有血压波动等致的全身性疾病相关、肿瘤占位等致的颅内病变、鼻窦炎症致的五官科疾病;生活方式上睡眠不足、饮食不当可诱发头疼;特殊人群中男性有基础病要控病,高压力者需调节,频繁剧烈等头疼要及时就医排查器质性病变。 一、原发性头疼 1.偏头痛:具有遗传易感性,神经递质如5-羟色胺等失衡可能引发。男性发病率相对女性略低,但仍可发病,发作时多为单侧搏动性头疼,常伴恶心、呕吐、畏光、畏声等症状,诱因可能包括特定食物(如奶酪、巧克力)、睡眠不足、压力过大等。 2.紧张性头疼:多因头部、颈部肌肉长期紧张、焦虑、抑郁或不良姿势等引起,表现为头部紧箍样、压迫性疼痛,可双侧发病,疼痛程度一般为轻至中度,日常压力、疲劳等可诱发或加重。 3.丛集性头疼:男性多见,发作呈密集性,疼痛剧烈,多为单侧眼眶、颞部钻痛或烧灼样痛,常伴同侧结膜充血、流泪、鼻塞等症状,夜间发作较常见,可能与血管舒缩功能紊乱有关。 二、继发性头疼 1.全身性疾病相关 高血压:血压波动时可导致头疼,男性高血压患者若血压控制不佳,易出现头部胀痛,监测血压变化是关键,需关注血压水平对头疼的影响。 感染性疾病:如脑膜炎,除头疼外常伴发热、颈项强直、意识改变等症状,多由细菌、病毒等病原体感染脑膜引起,需通过脑脊液检查等明确诊断。 2.颅内病变 脑肿瘤:肿瘤占位效应可引起头疼,常呈进行性加重,可伴呕吐、视力下降、肢体无力等神经功能缺损表现,需通过影像学检查(如头颅CT、MRI)排查。 脑出血:急性脑出血时颅内压升高可导致剧烈头疼,多伴恶心、呕吐,常起病急骤,有高血压病史等基础疾病者风险较高。 3.五官科疾病 鼻窦炎:鼻窦炎症刺激可引发头疼,多为前额、面部闷痛,伴鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状,依据鼻窦CT等检查可明确鼻窦病变情况。 三、生活方式相关诱因 1.睡眠因素:长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差可诱发头疼,男性若因工作等原因作息不规律,易出现头部隐痛或胀痛。 2.饮食因素:过度饮酒、大量摄入咖啡因(如咖啡、浓茶)、食用含亚硝酸盐的腌制食品等,可能刺激血管或神经引发头疼。 3.吸烟因素:烟草中的尼古丁等成分可导致血管收缩,增加头疼发作风险,男性吸烟者较非吸烟者更易受头疼困扰。 四、特殊人群需注意事项 男性若有基础病史(如高血压、糖尿病等),需严格控制基础疾病以降低头疼发生风险;长期承受高压力工作的男性,应注重心理调节,可通过运动、冥想等方式减压;若头疼频繁发作、程度剧烈或伴随神经功能缺损等严重症状,需及时就医,完善相关检查以排除器质性病变,避免延误病情。
2025-11-28 12:58:10 -
老人健忘出门怎么办
老人健忘出门可从提前做预防措施如给老人佩戴身份标识、记录常去地点、使用定位设备,老人出门时要保持联系畅通、周边寻找,事后要分析健忘原因、完善预防方案等多方面入手保障老人出门安全需充分考虑老人年龄特点及健康状况影响。 一、提前做好预防措施 1.佩戴身份标识:为老人制作带有姓名、家庭住址、紧急联系人及联系方式等信息的身份牌,可挂在脖子上或装在口袋里。这样当老人健忘出门后,其他人发现能通过身份标识联系到家人。从医学角度看,这是一种便捷有效的外部识别方式,能快速获取老人相关信息,帮助家人及时找到老人。 2.记录常去地点:家人了解老人平时常去的地方,比如公园、超市等。在老人出门前,家人可以告知老人如果要去这些地方要记得回来的路,或者在老人可能前往的地点周边做好简单的标记,让老人有一定的方向指引概念。这基于老人对常去地点相对熟悉的特点,利用熟悉环境来降低出门后走失的风险。 3.使用定位设备:可以为老人佩戴具有定位功能的智能手环或手表等设备。这类设备通过卫星定位等技术,家人能够实时掌握老人的位置信息。现代科技的应用为追踪老人位置提供了精准手段,尤其是在老人健忘可能走远的情况下,能及时定位找到老人。 二、老人出门时的应对 1.保持联系畅通:确保老人随身携带手机,并且手机处于开机状态,电量充足。家人可以设定固定的时间与老人联系,比如每隔一段时间打个电话,询问老人的位置和情况。这样能及时了解老人出门后的动态,一旦发现异常可以迅速采取行动。从健康角度考虑,保持与老人的联系有助于保障老人的安全和健康状况能被及时知晓。 2.周边寻找策略:老人出门后如果家人发现老人未归,首先在老人常去的周边区域寻找。可以发动社区邻居一起帮忙寻找,因为邻居对周边环境和老人情况可能比较熟悉。在社区内寻找时,可以按照一定的路线,从老人最后被看到的地点开始,逐步扩大范围。 三、事后的总结与改进 1.分析健忘原因:家人可以和老人一起分析这次出门健忘可能出现的原因,是因为近期身体状况变化,还是单纯的记忆力偶尔波动等。如果是身体状况变化导致的健忘,需要及时带老人去医院进行相关检查,比如脑部检查等,排查是否存在如阿尔茨海默病等疾病的早期迹象。从医学健康角度,明确健忘原因有助于采取针对性的措施来改善老人的状况。 2.完善预防方案:根据这次老人出门健忘的情况,进一步完善之前的预防措施。比如如果发现老人对常去地点的记忆有偏差,就重新明确常去地点的准确路线和相关标识;如果定位设备使用中出现问题,就更换更合适的定位设备等。通过不断总结和改进预防方案,能更好地保障老人下次出门的安全。 对于老人健忘出门的情况,要从预防、实时应对和事后总结改进等多方面入手,充分考虑老人的年龄特点以及可能存在的健康状况影响,全面保障老人出门时的安全。
2025-11-28 12:57:03 -
经常头痛头晕吃什么好
通过摄入富含镁、维生素B族、Omega-3脂肪酸的食物可改善头痛头晕,不同人群对各类营养素有不同需求,有基础病史人群需结合自身情况,儿童添加相关食物要遵循原则,且症状持续不缓解需及时就医,饮食调节是辅助手段不能替代医疗诊治。 一、富含镁的食物 镁对于神经系统的正常功能至关重要,缺乏镁可能会引发头痛头晕等不适。像坚果类(如杏仁、腰果等)、深绿色蔬菜(如菠菜、苋菜等)富含镁元素。研究表明,摄入足够的镁能够帮助放松血管,缓解因血管紧张导致的头痛头晕。例如,每100克杏仁中镁含量约为270毫克左右,适当食用这类食物有助于维持身体镁元素的平衡,从而改善头痛头晕状况。不同年龄阶段人群对镁的需求量有所差异,一般成年人每天建议摄入镁的量男性约为400-420毫克,女性约为310-320毫克,儿童根据年龄不同也有相应的推荐摄入量范围,在饮食中可根据自身情况合理搭配富含镁的食物。 二、富含维生素B族的食物 维生素B族中的B2、B6等对神经系统有保护作用。全谷类食物(如燕麦、糙米等)、瘦肉、鱼类等都含有丰富的维生素B族。以维生素B2为例,它参与能量代谢等多种生理过程,缺乏时可能影响神经功能引发头痛头晕。一般来说,成年人每天维生素B2的推荐摄入量男性约为1.4-1.6毫克,女性约为1.2-1.3毫克,通过食用富含维生素B族的食物可以补充相应营养,维持神经系统正常运作,进而改善头痛头晕症状。不同性别在饮食中对维生素B族的摄取量虽有细微差别,但都可从上述食物中获取所需营养,儿童的维生素B族需求也需满足,可通过合理的膳食安排来保证摄入。 三、富含Omega-3脂肪酸的食物 Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于改善血管功能,对缓解头痛头晕有一定帮助。深海鱼类(如三文鱼、金枪鱼等)是Omega-3脂肪酸的良好来源。研究发现,Omega-3脂肪酸能够减少炎症介质的释放,减轻血管炎症反应,从而对头痛头晕起到改善作用。例如,每100克三文鱼中Omega-3脂肪酸含量较为丰富,适当食用深海鱼类可补充此类脂肪酸。不同年龄人群对Omega-3脂肪酸的需求不同,一般成年人每天建议摄入Omega-3脂肪酸的量约为1.1-1.6克(EPA+DHA),儿童也有相应的合理摄入量范围,在选择这类食物时要注意食品安全等问题,尤其是对于儿童,要确保食用的鱼类来源安全,避免受到污染。 四、注意事项 对于有基础病史的人群,如高血压患者出现头痛头晕,不能仅依靠饮食调节,还需控制血压;对于儿童,要避免食用可能引起过敏等不良反应的食物,在添加富含相关营养的食物时要遵循儿科安全护理原则,逐步添加并观察反应。同时,若头痛头晕症状持续不缓解或加重,应及时就医进行专业诊断和治疗,饮食调节只是辅助手段,不能替代正规的医疗诊治。
2025-11-28 12:56:14

