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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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养肝护肝茶 喝哪些茶有养肝的作用
枸杞菊花茶含枸杞多糖等可保护肝细胞、菊花助清肝泻火且脾胃虚寒需适量；决明子茶可调节肝脏脂肪代谢但脾胃虚寒者长期大量饮易致腹泻需谨慎；金银花茶能清热解毒但体质虚寒、易腹泻者不宜过量；蒲公英茶能促进肝脏排毒但孕妇及有胃肠道疾病者需避免过量饮用；绿茶富含茶多酚可保护肝脏，胃寒者可选发酵程度稍高的绿茶品种但也需适量 一、枸杞菊花茶 枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素等成分，研究表明枸杞多糖可通过抗氧化、调节免疫等作用保护肝细胞，减轻肝脏损伤。菊花富含黄酮类等物质，具有清肝泻火、明目等功效，能辅助缓解肝火上炎等问题，适合日常饮用以辅助养肝，但脾胃虚寒者需注意饮用适量。 二、决明子茶 决明子中含有的大黄酚、决明素等成分，可调节肝脏脂肪代谢，有助于改善脂肪肝相关的肝脏代谢异常情况。不过，决明子性微寒，脾胃虚寒者长期大量饮用可能引起腹泻等不适，应谨慎选择。 三、金银花茶 金银花含有绿原酸等活性成分，具有清热解毒的作用，对于因热毒蕴结导致的肝脏不适有一定缓解效果。但金银花偏寒凉，体质虚寒、容易腹泻者不宜过量饮用，正常人群可偶尔饮用辅助清肝热。 四、蒲公英茶 蒲公英中含有的蒲公英甾醇等成分能促进肝脏排毒，帮助肝脏代谢毒素。不过，蒲公英可能会刺激胃肠道，孕妇及有胃肠道疾病者需避免过量饮用，以免加重不适。 五、绿茶 绿茶富含茶多酚等成分，研究发现茶多酚可通过抗氧化、抗炎等机制保护肝脏，抑制肝脏纤维化进程。但绿茶性偏寒凉，胃寒者饮用时可选择发酵程度稍高的绿茶品种，如乌龙茶等，但也需注意适量饮用，避免影响睡眠等情况。
2026-01-26 12:46:54 -
身上一阵冷一阵热，但体温正常
身上一阵冷一阵热但体温正常，多为自主神经功能紊乱、感染早期或内分泌代谢波动引起的体感异常，需结合伴随症状与检查明确原因。 自主神经功能紊乱是核心诱因 自主神经（交感/副交感神经）负责体温调节的感觉与血管舒缩，长期焦虑、压力或睡眠障碍会导致其功能失衡，表现为冷热交替但体温正常。临床研究表明，约30%自主神经紊乱患者以“阵发性体感异常”为首发症状，尤其在情绪波动时更明显。 感染早期或恢复期的典型表现 病毒感染（如流感、EB病毒）初期，免疫系统激活但体温调定点未升高，交感神经兴奋引发短暂寒战感（冷感）；部分细菌感染（如支原体肺炎）恢复期，自主神经功能尚未完全恢复，也可能出现冷热交替。此类情况常伴乏力、咽痛等感染症状。 内分泌代谢异常需重点排查 甲状腺功能亢进（甲亢）时，甲状腺激素过多加速代谢，患者多自觉燥热、心悸，但体温常正常（基础代谢率升高≠体温升高）；低血糖发作时，肾上腺素分泌增加，引发冷汗、四肢发冷，测量血糖＜2.8mmol/L可确诊。 特殊人群需警惕潜在风险 老年人因体温调节中枢敏感性下降，冷热感知阈值升高，易忽视症状；儿童感染早期免疫系统活跃但调节能力弱，需警惕脱水或脑膜炎；孕妇因激素变化和代谢加快，自主神经反应性增强，需排除妊娠糖尿病等并发症。 就医指征与实用建议 若症状持续超1周、伴持续乏力/体重骤降/呼吸困难，或合并慢性病，应及时就医。需排查血常规（感染）、甲状腺功能（甲亢）、血糖（低血糖）等指标，避免自行用药掩盖病因。特殊人群建议优先就诊专科医生。
2026-01-26 12:46:23 -
女人缺微量元素的表现
女人缺微量元素的表现主要有缺铁性贫血、食欲减退、免疫功能下降、甲状腺功能减退、骨质疏松等，预防方法为均衡饮食、定期体检、避免不良生活习惯、适当晒太阳。 1.缺铁：缺铁性贫血是女性最常见的营养缺乏症之一。常见症状包括疲劳、乏力、气短、心悸、头晕等。严重缺铁还可能导致缺铁性心脏病。 2.缺锌：缺锌可能导致食欲减退、味觉异常、免疫功能下降等。女性缺锌还可能影响月经周期和生育能力。 3.缺碘：碘是甲状腺合成甲状腺素的重要原料。缺碘可导致甲状腺功能减退，引起代谢率降低、体重增加、疲劳、畏寒等症状。 4.缺钙：钙是维持骨骼健康的重要元素。女性缺钙可能导致骨质疏松、易骨折等问题。此外，缺钙还可能引起肌肉痉挛、抽筋等症状。 5.缺维生素D：维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。缺乏维生素D可能导致钙吸收不良，进而引起骨质疏松、佝偻病等。 为了预防微量元素缺乏，女性可以采取以下措施： 1.均衡饮食：摄入富含各种微量元素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物、海鲜、奶制品等。 2.定期体检：定期进行微量元素检查，以便及时发现和纠正缺乏。 3.避免不良生活习惯：如过度节食、酗酒、吸烟等，这些习惯可能影响微量元素的吸收和利用。 4.晒太阳：适当晒太阳可以促进维生素D的合成。 需要注意的是，微量元素在体内的含量虽然很少，但对健康却起着至关重要的作用。如果出现上述症状或怀疑自己缺乏微量元素，应及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下进行补充治疗。同时，应避免自行服用微量元素补充剂，以免过量摄入导致不良反应。
2026-01-26 12:45:55 -
全身乏力到什么科就诊
全身乏力可能由多种疾病引起，建议先就诊于普通内科。感染性疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病、血液系统疾病等都可能导致全身乏力，医生会根据具体情况进行相关检查和治疗。对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，全身乏力可能意味着更严重的健康问题，应及时就医。 如果您出现全身乏力的症状，建议首先就诊于普通内科。以下是一些可能导致全身乏力的原因及相应的科室选择： 1.感染性疾病：如感冒、肺炎、胃肠炎等，可导致全身乏力。此时可先到感染科或内科就诊，进行相关检查和治疗。 2.神经系统疾病：如重症肌无力、多发性肌炎、周期性麻痹等，也会引起全身乏力。此类情况应到神经内科就诊，进行相关检查和治疗。 3.内分泌系统疾病：如甲状腺功能减退、低血糖等，可导致全身乏力。此时可到内分泌科就诊，进行相关检查和治疗。 4.血液系统疾病：如贫血、白血病等，也可能出现全身乏力症状。建议到血液科就诊，进行相关检查和治疗。 5.其他：如恶性肿瘤、慢性疲劳综合征等，也可能导致全身乏力。此时可根据具体情况选择相应科室就诊，如肿瘤科、中医科等。 需要注意的是，全身乏力可能是多种疾病的症状之一，因此在就诊时应详细告知医生症状出现的时间、伴随症状、既往病史等，以便医生进行准确的诊断和治疗。此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，全身乏力可能意味着更严重的健康问题，应及时就医。 总之，如果您出现全身乏力的症状，建议及时到医院就诊，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在就诊过程中应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
2026-01-26 12:45:54 -
发高烧的人吃点什么水果才能快速的降温
发高烧时可选择含水量高、富含电解质及维生素C的水果（如梨、橙子、猕猴桃等），通过补充水分、促进代谢及增强免疫功能辅助降温。 梨：补水散热的“天然饮品” 梨含水量超90%，含苹果酸与果胶，可促进肾脏代谢排尿散热，临床观察显示适量食用能辅助降低体表温度1-2℃，且果胶能保护肠胃黏膜，适合发热期温和补水。 橙子：维生素C的“免疫助推器” 每100g橙子含维生素C约50mg，研究证实维生素C可提升中性粒细胞活性，增强免疫细胞清除致热原的能力，同时其含有的柠檬酸能促进食欲，缓解发热期食欲下降。 猕猴桃：高维C+电解质的“平衡剂” 猕猴桃维C含量是橙子的2倍（约100mg/100g），且富含钾、镁等电解质，可调节细胞渗透压，辅助维持体温稳定，适合轻度高烧者补充营养。 西瓜：超补水的“天然凉性水果” 含水量达92%，含瓜氨酸可促进血液循环，加速热量散发，但含糖量较高（约5%），糖尿病患者需控制单次食用量（≤100g），避免血糖波动。 苹果：温和易消化的“基础能量源” 含果胶与果糖，既能补充水分又不增加肠胃负担，适合发热伴肠胃不适者，建议常温食用（避免冰食刺激），少量糖分可维持基础能量。 特殊人群提示 糖尿病患者优先选低糖水果（如柚子、草莓），避免高糖水果； 肾功能不全者限制高钾水果（猕猴桃、橙子），防止钾蓄积； 肠胃虚弱者避免过酸或过凉水果（如山楂、冰西瓜）。 注意：水果仅为辅助降温手段，需配合充足饮水及药物治疗，持续高热（＞39℃）或症状加重时应及时就医。
2026-01-26 12:45:30
