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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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体温35.7是低烧吗
正常人体温一般在36-37℃，35.7℃低于正常腋下体温下限，非低烧。其可能因年龄（儿童体温调节不完善、成人及老年人易受影响）、生活方式（寒冷环境暴露、运动过少）、病史（某些疾病及药物影响）导致。应对时一般人群需保暖、调整生活方式，特殊人群如儿童、老年人、患基础疾病者需针对性处理，如儿童注意保暖、老年人关注室温营养、基础疾病者针对疾病调整等。 一、正常体温范围及体温35.7℃的判定 正常人体温一般波动在36-37℃之间，可因测量方法不同而略有差异。口腔测温正常范围为36.3-37.2℃，直肠测温正常范围为36.5-37.7℃，腋下测温正常范围为36-37℃。而体温35.7℃低于正常腋下体温范围的下限，不属于低烧，低烧一般指体温在37.3-38℃之间。 二、体温35.7℃的可能原因及影响因素 （一）年龄因素 儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境因素影响。例如，婴幼儿在寒冷环境中若保暖不当，容易出现体温偏低的情况。早产儿体温调节功能更差，体温更容易低于正常范围。 成人：成人若长时间处于寒冷环境、穿着过少、处于低温环境工作等，也可能导致体温下降至35.7℃。一些老年人体温调节功能减退，也较易出现体温偏低的情况。 （二）生活方式因素 寒冷环境暴露：长时间待在寒冷的室外、空调温度过低的室内等，身体散热增加，若产热不足以维持体温，就可能使体温降低到35.7℃。 运动过少：运动可以产生热量，若长期运动过少，身体产热不足，也可能影响体温，导致体温偏低。 （三）病史因素 某些疾病：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，容易出现体温偏低的情况；严重营养不良的患者，身体能量储备不足，也可能出现体温低于正常范围的现象；一些消耗性疾病晚期的患者，身体状况差，也可能有体温35.7℃的情况。 药物影响：某些退烧药使用过量可能导致体温过低，一些镇静催眠药等也可能影响体温调节中枢，导致体温偏低。 三、体温35.7℃的应对措施 （一）一般人群 保暖措施：对于因寒冷环境导致体温35.7℃的人群，应及时增添衣物、盖上厚被子等，回到温暖的室内环境，适当升高环境温度，帮助体温回升。 调整生活方式：适当增加运动，促进身体产热；保证营养均衡，摄入足够的热量以维持正常体温。 （二）特殊人群 儿童：婴幼儿体温偏低时，要特别注意保暖，可使用温暖的襁褓包裹，但要注意不要包裹过紧影响呼吸。避免让儿童长时间处于寒冷环境中，根据天气变化及时增减衣物。如果是早产儿出现体温偏低情况，应及时就医，在专业医护人员的指导下采取保温措施。 老年人：老年人要注意室内温度适宜，一般保持在20-22℃左右较为合适。穿着保暖性能好的衣物，同时要关注其营养状况，保证老年人摄入充足的营养以维持身体正常功能，包括维持正常体温。如果老年人体温35.7℃持续不缓解或伴有其他不适症状，如精神萎靡、嗜睡等，应及时就医，排查是否存在疾病因素。 患有基础疾病人群：甲状腺功能减退症患者出现体温35.7℃时，除了采取保暖等一般措施外，要遵医嘱积极治疗基础疾病，调整甲状腺激素的替代治疗等；对于营养不良患者，要加强营养支持，必要时通过鼻饲等方式保证营养摄入；对于因药物导致体温偏低的患者，应及时与医生沟通，调整药物剂量或更换药物。
2025-10-20 15:48:10 -
体温37度7算发烧吗
正常人体温有不同范围，腋窝体温37.3℃及以上等为发烧，37度7若为腋窝温度属低烧。其常见原因有感染因素（病毒、细菌感染）和非感染因素（环境、自身免疫病、内分泌紊乱）。应对措施分一般人群（观察休息、物理降温、补水）和特殊人群（儿童关注精神状态、老人关注基础病），若体温持续超2天未缓解或出现明显不适症状需及时就医。 一、体温37度7是否算发烧 正常人体温一般波动在36℃-37℃左右，口腔温度正常范围为36.3℃-37.2℃，直肠温度正常范围为36.5℃-37.7℃，腋窝温度正常范围为36℃-37℃。当腋窝温度达到37.3℃及以上、口腔温度达到37.3℃及以上、直肠温度达到37.8℃及以上可视为发烧，所以体温37度7（若为腋窝温度）属于低烧范畴。 二、引起体温37度7的常见原因 （一）感染因素 1.病毒感染：如普通感冒病毒感染，病毒入侵人体后，会激发人体的免疫反应，导致体温调节中枢紊乱，从而引起体温升高至37度7左右。例如，在流感病毒流行季节，很多人感染后会出现低热伴有鼻塞、流涕等症状。 2.细菌感染：轻度的细菌感染，像局部的呼吸道细菌感染初期，也可能出现体温37度7的情况，细菌产生的毒素等物质会影响体温调节。 （二）非感染因素 1.环境因素：在高温环境下停留过久，人体散热困难，可能出现体温短暂升高至37度7左右，比如在炎热的夏季，长时间处于户外没有适当避暑措施时。 2.自身免疫性疾病：一些自身免疫性疾病早期可能表现为低热，如类风湿关节炎早期，除了低热外，还可能有关节的轻度酸痛等表现，但一般会伴随其他相关系统的一些非特异症状。 3.内分泌紊乱：女性在月经前期，由于体内激素水平的变化，可能出现体温轻度升高，达到37度7左右，这是内分泌因素影响体温调节的结果。 三、体温37度7时的应对措施 （一）一般人群 1.观察与休息：首先要多休息，保证充足的睡眠，让身体有良好的恢复环境。同时密切观察体温变化以及是否有其他伴随症状，如是否出现咳嗽、咳痰、咽痛、关节痛等。 2.物理降温：可以采用物理降温的方法来帮助散热，比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，有助于降低体温。 3.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，一方面可以促进新陈代谢，另一方面有助于通过汗液蒸发等方式散热。 （二）特殊人群 1.儿童：儿童体温37度7时，要特别注意观察精神状态。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相比成人更易受外界因素影响。要给儿童穿着宽松、透气的衣物，利于散热。可以适当减少儿童的包裹，让其处于相对凉爽但不寒冷的环境中。同时要保证儿童充足的水分摄入，因为儿童新陈代谢相对旺盛，发热时更易脱水。 2.老年人：老年人出现体温37度7时，要关注其基础疾病情况。老年人往往有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等。要注意监测体温的同时，观察老年人是否有乏力、嗜睡等表现，因为老年人对发热的耐受能力较差，轻微发热可能也会影响其整体状态。要让老年人处于通风良好的环境中，避免过热或过冷刺激。 四、何时需要就医 如果体温37度7持续时间超过2天仍未缓解，或者同时出现了明显的头痛、剧烈咽痛、呼吸困难、关节红肿热痛明显加重等症状时，需要及时就医，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，进行针对性治疗。
2025-10-20 15:47:48 -
成人体温36.1度是低烧吗
成人体温36.1度属正常范围，正常体温一般在36-37℃间，不同测量方法有差异。体温受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童、老年人、孕妇等特殊人群体温36.1度属正常时也有相应注意事项，一般无需特殊处理，特殊人群要关注其一般状况等。 一、成人体温36.1度是否为低烧 成人体温36.1度不属于低烧。正常人体温一般波动在36-37℃之间，可因测量方法不同而略有差异，口腔温度正常范围约为36.3-37.2℃，直肠温度较口腔温度高0.3-0.5℃，腋下温度正常范围是36-37℃，所以36.1℃在成人体温正常范围内。 二、体温的相关影响因素及人群差异 （一）年龄因素 儿童由于新陈代谢旺盛，体温通常略高于成人，但一般也在正常体温波动范围内。随着年龄增长，体温会逐渐接近成人正常范围。例如新生儿体温调节中枢发育不完善，体温易受环境影响，但也多在正常波动区间内。 老年人新陈代谢相对缓慢，体温可能略低于青壮年，但仍应在正常体温范围之内。 （二）性别因素 一般来说，成年女性体温较男性略高，这与女性体内激素水平等因素有关，但也都在正常体温波动范围内，通常女性体温波动在36.5-37.2℃相对常见，但36.1℃对于女性来说也是正常体温。 （三）生活方式因素 运动后体温会短暂升高，因为运动时身体代谢增加，产热增多，但经过休息后体温会恢复至正常范围。例如剧烈运动后半小时内，体温可能会升高到37℃左右，但休息后可回落。 进食后由于食物的特殊动力作用，也可能使体温略有升高，一般升高幅度较小，很快会恢复正常。 环境温度对体温也有影响，在寒冷环境中，人体为了维持体温恒定，会通过肌肉颤抖等产热方式，使体温保持在正常范围；在炎热环境中，人体会通过出汗等散热方式来维持体温稳定，所以环境温度变化一般不会使体温超出正常范围太多。 （四）病史因素 患有某些内分泌疾病的人群，如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，体温可能会偏低，多低于36℃，但一般也不会低于正常范围过多且有其特定的临床表现。而对于患有感染性疾病等其他疾病的人群，在不同病期体温表现不同，但一般也会遵循体温的基本波动规律。如果患者有基础疾病，当体温出现异常波动时需要综合考虑基础疾病的影响。例如糖尿病患者如果出现体温异常，需要排查是否有感染等并发症等情况。 三、体温异常时的应对及特殊人群提示 （一）一般人群体温正常的情况 当体温为36.1℃时，属于正常体温，一般无需特殊处理，保持正常的生活作息、合理饮食等即可。 （二）特殊人群提示 儿童：儿童体温36.1℃属于正常，家长无需过度紧张。但要注意儿童体温调节功能不如成人完善，需注意根据环境温度适当增减衣物，避免过热或过冷。例如在寒冷天气要给儿童穿戴合适的保暖衣物，在炎热天气要注意通风散热等。 老年人：老年人36.1℃体温正常，要注意老年人的体温变化相对不敏感，平时要多关注老年人的一般状况，如精神状态、饮食等。如果老年人出现精神萎靡、食欲减退等情况，即使体温正常，也需要及时就医排查原因。 孕妇：孕妇体温36.1℃属于正常，孕妇由于身体的特殊生理变化，体温可能会有一定波动，但一般也在正常范围内。孕妇要注意定期产检，关注自身和胎儿的健康状况，同时要注意休息，保持良好的心态和生活习惯。
2025-10-20 15:47:19 -
吃药就退烧不吃就烧是怎么回事
吃药就退烧不吃就烧可能由感染未控制（细菌或病毒感染致致热物质持续产生）、体温调节机制未恢复正常（儿童中枢未完善或特殊病史者调节异常）导致，应就医明确病因，优先非药物干预（物理降温、调整环境），合理用药，低龄儿童慎用药，特殊人群用药需告知自身情况。 一、可能的原因 （一）感染未控制 1.细菌感染：当人体受到细菌感染时，如肺炎链球菌引起的肺炎等，细菌在体内繁殖并释放毒素，会引起体温调节中枢紊乱导致发热。如果只是服用退烧药，只能暂时通过作用于体温调节中枢使体温下降，但并没有针对细菌感染进行治疗，细菌依然在体内继续产生致热物质，所以药效过后体温又会升高。例如，有研究表明在细菌性肺炎患者中，单纯使用退烧药不能从根本上解决发热问题，因为感染病灶未消除，致热原持续产生。 2.病毒感染：像流感病毒引起的流行性感冒，病毒在体内复制过程中会刺激机体免疫系统产生内源性致热原，作用于体温调节中枢导致发热。服用退烧药后体温暂时下降，但病毒仍在体内活跃，还会不断释放致热物质，体温就会再次升高。多项流感相关研究显示，病毒未被有效控制时，发热容易反复。 （二）体温调节机制未恢复正常 1.儿童群体：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相比成人更容易出现体温波动。当儿童发热时，即使服用退烧药使体温暂时下降，但由于中枢调节功能还不稳定，受到外界因素（如活动、环境温度等）影响后，体温调节机制容易再次失衡，导致体温再次升高。例如，幼儿在感染病毒后发热，服用退烧药后体温下降，但玩耍后体温又可能上升。 2.特殊病史人群：对于有自身免疫性疾病病史的患者，其体温调节机制可能存在异常。比如系统性红斑狼疮患者，自身免疫系统紊乱，发热时服用退烧药后，体温可能暂时得到控制，但由于疾病本身的病理生理变化，体温调节的内环境不稳定，容易再次出现发热情况。 二、应对建议 （一）明确病因 1.就医检查：当出现吃药就退烧不吃就烧的情况时，无论是儿童还是成人，都应该及时就医。进行血常规、C-反应蛋白等检查，以明确是细菌感染还是病毒感染等情况。例如，血常规中白细胞计数及中性粒细胞比例升高多提示细菌感染，而淋巴细胞比例升高可能提示病毒感染。 2.针对特殊人群：儿童患者要详细告知医生既往病史、近期接触史等情况；有自身免疫性疾病等特殊病史的患者，要向医生说明病情的发展及治疗情况，以便医生准确判断病因。 （二）非药物干预优先 1.物理降温：对于发热患者，尤其是儿童，可以优先采用物理降温方法。如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。儿童皮肤娇嫩，擦拭时要注意力度适中，水温不宜过低。 2.调整环境：保持室内温度适宜，一般在22-25℃左右，湿度在50%-60%。对于儿童，要注意穿着合适，不宜过厚或过薄，以舒适为宜。 （三）合理用药 1.避免低龄儿童不当用药：低龄儿童发热时，应优先采用非药物干预措施，严格谨慎使用退烧药。如果使用退烧药，要选择适合儿童的剂型，如儿童退烧药混悬液等。并且要按照药品说明书的要求，在医生指导下使用，避免自行随意用药导致体温反复等情况。 2.特殊人群用药注意：有自身免疫性疾病等特殊病史的患者在用药时，要告知医生自身情况，避免使用可能加重病情或与自身疾病治疗药物产生不良相互作用的药物。
2025-10-20 15:47:04 -
一天睡几个小时最好
不同人群最佳睡眠时间不同，睡眠时长与健康密切相关，生活方式和环境等因素会影响睡眠时长，孕妇和患慢性疾病人群有相应睡眠调整建议，充足睡眠有益健康，睡眠不足有诸多危害，需通过调整生活方式和改善环境等维持良好睡眠。 幼儿（1-3岁）：每天应保证10-14小时睡眠。此阶段睡眠不足可能影响认知发展和情绪调节，有研究表明睡眠充足的幼儿在注意力和社交能力方面表现更好。 学龄前儿童（4-5岁）：建议睡眠时长为11-13小时。良好的睡眠对他们的身体发育、智力发展和行为管理都至关重要，睡眠不足可能导致学习困难等问题。 学龄儿童（6-13岁）：需要9-11小时睡眠。足够的睡眠能保证他们在学校有良好的精神状态进行学习活动，长期睡眠不足会影响记忆力和课堂表现。 青少年（14-17岁）：睡眠时间应达到8-10小时。青少年处于身体快速发育和大脑认知发展的关键时期，睡眠不足可能影响生长激素分泌和情绪稳定，增加抑郁等心理问题的风险。 成年人（18-64岁）：7-9小时是比较合适的睡眠时间。成年人睡眠充足可以维持正常的体力、精力，保证工作和生活的效率，睡眠不足会导致免疫力下降、工作效率降低等问题。 老年人（65岁及以上）：一般需要7-8小时睡眠。但老年人睡眠特点可能有睡眠浅、易醒等情况，保证足够的睡眠时间有助于维持身体机能，提高生活质量，不过也需注意睡眠环境等因素对睡眠的影响。 睡眠时长与健康的关系 充足睡眠的益处：睡眠充足时，身体的免疫系统能正常发挥作用，抵御疾病的能力增强；大脑能进行有效的清理和修复，有助于巩固记忆和提高学习能力；内分泌系统也能维持正常的激素平衡，对新陈代谢等生理过程有积极影响。例如，有研究显示睡眠良好的人患感冒等疾病的概率低于睡眠不足的人。 睡眠不足的危害：长期睡眠不足会增加心血管疾病的风险，如导致血压升高、心率失常等；影响代谢功能，可能引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病；还会影响心理健康，增加焦虑、抑郁等情绪问题的发生几率。例如，长期睡眠不足的人群中，抑郁症的发病率相对较高。 影响睡眠时长的因素及调整建议 生活方式因素： 饮食：睡前摄入咖啡、茶等含咖啡因的饮品可能会导致失眠，影响睡眠时长。建议在睡前4-6小时避免摄入此类饮品。晚餐过饱或饥饿也会干扰睡眠，应保持规律且适度的饮食。 运动：适度的运动有助于睡眠，但傍晚或晚上过量运动可能会使人兴奋，难以入睡。一般建议在睡前3-4小时进行适量运动。 作息：不规律的作息时间会打乱生物钟，影响睡眠时长。应尽量保持固定的睡眠时间和起床时间，即使在周末也不宜有太大的作息差异。 环境因素：卧室的温度、光线、噪音等环境因素都会影响睡眠。适宜的睡眠环境应该是温度在18-25℃、光线暗淡、噪音低于40分贝左右。可以通过使用窗帘、耳塞等工具来改善睡眠环境。 特殊人群调整： 孕妇：孕妇的睡眠需求可能会增加，由于身体变化等原因可能会出现睡眠问题。建议孕妇采取舒适的睡眠姿势，如左侧卧位，通过听舒缓音乐等方式放松心情来改善睡眠。 患有慢性疾病的人群：如患有呼吸系统疾病的患者可能会因呼吸困难影响睡眠，应积极治疗基础疾病，在医生指导下改善睡眠状况；患有神经系统疾病的患者，睡眠问题可能较为复杂，需要在医生的综合评估下调整睡眠相关问题，同时要注意一些药物对睡眠的影响。
2025-10-20 15:46:54
