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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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熬夜的危害男人
熬夜对男性健康危害较大，主要影响生物钟、心血管、免疫力、精子质量和心理健康，儿童熬夜危害更严重，可能影响身体发育和免疫系统，家长应避免儿童熬夜，关注自身睡眠质量和健康状况。 1.影响生物钟：长期熬夜会打乱男性的生物钟，导致激素分泌紊乱，影响生殖系统功能。 2.增加心血管疾病风险：熬夜会使身体处于应激状态，增加心脏负担，导致血压升高、心律失常等心血管疾病的风险增加。 3.影响免疫力：熬夜会抑制免疫系统的功能，使男性更容易感染疾病。 4.影响精子质量：长期熬夜会影响男性精子的质量和数量，导致生育能力下降。 5.影响心理健康：长期熬夜会导致睡眠不足，影响男性的情绪和心理健康，增加焦虑、抑郁等心理问题的风险。 为了保护男性健康，建议采取以下措施： 1.保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。 2.合理安排工作和生活，避免过度劳累。 3.增加运动量，提高身体素质。 4.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 5.定期进行体检，及时发现和治疗疾病。 对于已经出现熬夜相关健康问题的男性，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，也需要注意调整生活方式，保持良好的作息时间和饮食习惯，以促进身体的恢复。 需要注意的是，儿童的身体发育和免疫系统尚未完全成熟，熬夜对儿童的危害可能更为严重。因此，家长应该尽量避免让儿童熬夜，保证他们有充足的睡眠时间。同时，家长也应该关注自己的睡眠质量和健康状况，为孩子树立良好的榜样。
2026-01-26 12:15:37 -
成人发高烧该怎么办
成人发高烧（体温≥38.5℃）时，应立即采取物理降温、补充水分等措施，明确病因并及时就医，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，避免因高热引发脱水、抽搐等并发症。 紧急物理降温 体温未超38.5℃时，优先用32-34℃温水擦浴颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴；同时少量多次饮用温水（每日≥2000ml），避免脱水；严禁酒精擦浴（可能致寒战或皮肤吸收中毒）。 明确病因是关键 高烧多为感染（病毒/细菌）或非感染性疾病（如自身免疫病）所致，持续超3天或伴胸痛、剧烈咳嗽、呕吐等，需就医做血常规、病原学检查，避免盲目退热掩盖病情（如肺炎、脑膜炎等需早期干预）。 规范使用退烧药 体温≥38.5℃或全身不适明显时，可口服对乙酰氨基酚（单次≤1g/日）或布洛芬（胃不适者慎用），间隔4-6小时，24小时不超4次；注意肝肾功能状态，肝衰者禁用对乙酰氨基酚，溃疡者慎用布洛芬。 特殊人群需警惕 老年人（65岁+）、孕妇、慢性病患者（心衰、糖尿病等）高烧易加重脏器负担，建议65岁以上每2小时测体温，孕妇首选对乙酰氨基酚，慢性病者避免自行用布洛芬，及时就医调整治疗方案。 观察与科学护理 保持室温24-26℃、湿度50%-60%，饮食以清淡易消化为主（如粥、蔬菜汤）；每1-2小时监测体温，若持续超40℃或伴抽搐、意识模糊、呼吸困难，立即拨打120或送急诊，期间若出现皮疹、血尿等异常症状，也需立即告知医生。
2026-01-26 12:15:34 -
妈妈发烧了还能喂母乳么
妈妈发烧时是否能喂母乳，应根据发烧原因、体温、药物使用、婴儿健康状况和个人卫生等因素来判断。一般情况下，若症状轻微且未用不安全药物，可以继续喂母乳；若体温较高或症状严重，以及使用了不安全药物，需咨询医生意见。 1.发烧的原因 如果妈妈发烧是由感染引起的，如感冒、流感或其他传染性疾病，需要密切观察症状的严重程度。如果症状轻微，且没有使用对婴儿不安全的药物，可以继续喂母乳。但如果症状严重或正在使用药物，可能需要咨询医生的建议。 2.体温 如果妈妈的体温超过38.3°C，可能会影响母乳的质量和味道，婴儿可能不太愿意接受。在这种情况下，可以先将母乳挤出，待体温降低后再喂哺。 3.药物的使用 某些药物可能会通过母乳进入婴儿体内，对婴儿产生不良影响。在使用药物之前，应仔细阅读药品说明书，或咨询医生或药剂师，了解药物对母乳喂养的安全性。 4.婴儿的健康状况 如果婴儿有任何健康问题，如呼吸道感染或其他疾病，与妈妈的密切接触可能会增加感染的风险。在这种情况下，最好咨询医生的意见。 5.个人卫生 妈妈在喂奶前后应彻底清洁双手，并注意保持乳头的清洁。如果有咳嗽或打喷嚏等症状，应避免直接对着婴儿呼吸。 总之，在妈妈发烧时，最好密切观察自己的症状，并与医生或专业的医疗机构保持联系，以确保婴儿的健康和安全。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。同时，也要注意给婴儿提供足够的水分和关注，以确保他们的需求得到满足。
2026-01-26 12:14:54 -
睡觉前多久不能喝水
睡前1-2小时建议避免大量饮水，特殊人群需缩短饮水间隔或遵医嘱。 睡前大量饮水对睡眠的影响 夜间人体代谢速率下降，肾脏滤过功能减弱，短时间内大量饮水（如超过300ml）会使膀胱充盈，引发频繁夜尿，打断深度睡眠周期。临床研究显示，睡前1小时内饮水200ml以上者，深度睡眠时长减少约18%，次日疲劳感增加。 特殊人群的饮水限制 老年人、心功能不全及肾功能不全者需更严格控制睡前饮水：前者建议睡前2-3小时内饮水量≤150ml，后者需根据医生指导调整，避免加重水肿或电解质紊乱。糖尿病患者若夜间口渴，可在睡前少量饮用温水（≤100ml），避免饮用含糖饮料。 夜间口渴的合理应对 夜间生理性口渴可饮用100ml以内温水，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。研究表明，睡前微量补水（≤50ml）可缓解咽喉干燥，且不会显著增加尿量，反而利于维持夜间呼吸道湿润。 药物相关的饮水注意事项 服用降压药（如氢氯噻嗪）、糖皮质激素时，可能因药物副作用导致夜间多尿，需在服药后1小时内完成当日饮水，避免睡前饮水加重排尿负担。具体饮水量需咨询医生，根据药物特性调整。 科学饮水的整体建议 健康成人每日饮水1500-2000ml，睡前饮水宜分散在下午4点前完成，避免夜间集中摄入。肥胖或夜间出汗多者可适当延长至2.5小时，晨起后饮用300ml温水促进代谢。若频繁起夜（＞2次）或晨起眼睑水肿，需排查肾功能或心血管问题。
2026-01-26 12:14:15 -
口腔体温计和腋下体温计的区别
口腔体温计测量部位是口腔，利用热敏元件感知温度，正常范围36.3℃~37.2℃，儿童不建议用，测3-5分钟，受口腔环境影响大；腋下体温计测量部位是腋下，通过热传导测温，正常范围36.0℃~37.0℃，儿童可用，测5-10分钟，受外界环境影响小，腋下有汗液需擦干，使用时夹腋下简单便捷。 腋下体温计：测量部位是腋下，通过腋下皮肤与体温计的热传导来测量体温。正常腋下体温范围通常在36.0℃~37.0℃之间。腋下体温计相对比较安全，对于儿童来说，只要正确操作，家长可以较好地控制，低龄儿童也可以使用，因为它不需要儿童主动配合咬含，减少了意外风险。 测量时间与准确性 口腔体温计：测量时间一般需要3~5分钟。其准确性相对较高，但受口腔内环境影响较大，比如刚进食过热或过冷的食物、喝水等都会影响口腔温度的测量结果。例如刚喝完热水后立即测量口腔体温，会导致测量值偏高。 腋下体温计：测量时间通常需要5~10分钟。由于腋下有衣物等覆盖，相对受外界环境影响较小，测量结果比较稳定。不过如果腋下有汗液未擦干，会影响热传导，导致测量值不准确，需要先将腋下汗液擦干再进行测量。 使用便捷性 口腔体温计：使用时需要将体温计放在舌头下面或脸颊内侧，对于配合度差的人群，尤其是儿童，操作较为困难，容易出现体温计滑落等情况。 腋下体温计：使用时将体温计夹在腋下即可，操作简单便捷，儿童在家长协助下较容易完成测量，不需要复杂的姿势配合。
2026-01-26 12:14:13
