何婉儿

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。

向 Ta 提问
个人简介

1989年6月毕业于广州医学院医疗系,目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作,积极参与义诊、儿科知识的讲座,多方面为儿童服务。

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个人擅长
对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。 展开
  • 四肢发热但额头不发烧怎么办

    四肢发热但额头不发烧可能由局部血液循环因素、环境因素、感染因素早期表现等引起,儿童新陈代谢旺盛需关注伴随症状,老年人要留意下肢及基础疾病情况,若出现相关异常需根据不同人群特点及时处理或就医。 一、可能的原因及对应处理 (一)局部血液循环因素 原因:如果四肢活动较多,局部肌肉代谢增加,血液循环加快,可能出现四肢发热但额头不发烧的情况。比如长时间进行手部劳动后,手部血液循环增强,会感觉手部发热。 处理:适当休息,减少四肢的过度活动,一般休息后可逐渐缓解。对于儿童来说,要避免长时间进行剧烈的肢体运动,防止局部血液循环异常导致不适。 (二)环境因素 原因:所处环境温度较高时,四肢暴露在环境中,受环境影响温度升高,而额头相对受影响较小。例如在炎热的夏天,在户外长时间活动后,四肢会因接触外界高温而发热,额头可能因有头发遮挡等相对温度不高。 处理:脱离高温环境,转移到凉爽通风处,四肢发热情况通常会改善。儿童在高温环境下要注意及时降温,避免长时间处于过热环境,可适当增加衣物调整等方式来适应环境温度。 (三)感染因素早期表现 原因:某些感染性疾病早期,可能先出现四肢局部的炎症反应导致发热,而体温调节中枢暂时未受明显影响,额头体温还未升高。比如局部软组织感染初期,四肢局部有炎症表现发热,全身体温调节还未启动。 处理:观察症状变化,若四肢发热伴随局部红、肿、痛等加重,或出现其他全身症状如精神不佳等,需及时就医。儿童感染因素导致的四肢发热更要密切关注,因为儿童免疫力相对较弱,感染易扩散,要及时判断是否需要医疗干预。 二、不同人群的特殊情况及注意事项 (一)儿童 情况:儿童新陈代谢旺盛,四肢活动相对较多,更易出现因局部血液循环等因素导致的四肢发热。而且儿童表达能力有限,要特别注意观察其他伴随症状。 注意事项:家长要经常检查儿童四肢皮肤情况,有无皮疹、红肿等,同时关注儿童精神状态。如果儿童四肢发热持续不缓解且伴有哭闹、食欲减退等,要及时带儿童到医院就诊,避免延误病情。 (二)老年人 情况:老年人血液循环相对较慢,但如果有下肢血管病变等情况,也可能出现四肢发热异常。另外老年人对体温变化的感知可能不如年轻人敏感。 注意事项:老年人出现四肢发热时,要注意观察是否有下肢疼痛、肿胀等情况,因为可能存在血管方面的问题。同时要综合考虑老年人的基础疾病情况,如是否有糖尿病等,因为基础疾病可能影响血液循环等,若四肢发热持续或伴有其他不适,应及时就医检查。

    2025-10-20 14:02:25
  • 磷酸奥司他韦颗粒退烧吗

    磷酸奥司他韦颗粒不直接退烧,是抗病毒药,用于治防流感病毒感染。它通过抑制流感病毒神经氨酸酶活性减少病毒播散来控制病情,可缩短流感患者发热持续时间、减轻程度。流感发热需综合处理,儿童、成年患者处理不同,特殊人群孕妇、老年人使用需谨慎,孕妇用要权衡利弊,老年人用要依身体状况等判断,退热等对症处理要谨慎监测。 磷酸奥司他韦颗粒对流感相关发热的作用机制 流感病毒感染人体后,会在体内复制增殖,引发一系列免疫反应,其中就包括发热等症状。磷酸奥司他韦能抑制流感病毒的神经氨酸酶,使得病毒无法从宿主细胞中释放,这样就可以减少新的被感染细胞的产生,从而减轻机体的炎症反应等,从根源上控制流感病毒感染相关的病情发展。一般来说,规范使用磷酸奥司他韦颗粒可以缩短流感患者发热的持续时间、减轻发热的程度,但它不是针对发热的直接退热药物。 针对流感发热的综合处理 对于儿童患者:儿童感染流感后可能更容易出现高热等情况,首先要注意给儿童适当补充水分,防止脱水,因为发热会使儿童身体丢失较多水分。如果儿童体温超过38.5℃且有不适症状,可以在医生指导下使用合适的儿童退热药物(如对乙酰氨基酚等)来退热,同时及时使用磷酸奥司他韦颗粒进行抗病毒治疗。需要注意儿童使用药物的剂量等要严格按照儿童的体重等情况来调整,并且要密切观察儿童用药后的反应以及病情变化。 对于成年患者:成年流感患者如果出现发热,在使用磷酸奥司他韦颗粒抗病毒的同时,对于发热可以根据体温情况处理。体温在38.5℃以下且没有明显不适的成年患者,可以通过多休息、适当减少衣物等物理降温方式来缓解;当体温超过38.5℃伴有明显头痛、肌肉酸痛等不适时,也可以在医生指导下使用退热药物来改善症状。同时成年患者在患病期间要注意休息,保证充足的睡眠,饮食上要注意营养均衡等。 特殊人群使用注意事项 孕妇:孕妇感染流感后使用磷酸奥司他韦颗粒需要谨慎,因为目前关于孕妇使用该药物的安全性研究虽有一定结果,但仍需要在医生的严格评估下权衡利弊后使用。如果孕妇出现流感相关发热等情况,医生会综合考虑孕妇和胎儿的情况来决定是否使用及如何使用相关药物。 老年人:老年人感染流感后可能病情相对较重,使用磷酸奥司他韦颗粒时同样需要医生根据老年人的身体状况、基础疾病等情况来判断。老年人如果出现发热,除了考虑抗病毒治疗外,还要注意老年人可能存在的多器官功能衰退等情况,在退热等对症处理上也需要更加谨慎,密切监测老年人的体温、意识等状况变化。

    2025-10-20 14:02:01
  • 36度7算发烧吗

    正常人体温有一定范围,腋下体温36.7℃属正常,受年龄、性别、昼夜节律、生活方式等因素影响,若后续出现体温持续升高或伴其他不适需密切观察,有异常及时就医。 一、正常体温范围及判定 正常人体温一般维持在相对稳定的范围,口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃,直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃,即36.6℃~37.7℃,腋下温度正常范围通常是36.0℃~37.0℃。一般来说,腋下体温36.7℃属于正常体温范围,不属于发烧。 二、影响体温的因素及个体差异 1.生理因素 年龄:儿童的体温调节中枢尚未发育完善,可能会有体温相对略高的情况,但一般也应在正常范围波动,而且儿童的基础代谢率相对较高,体温会比成人略高一点,不过36.7℃对于儿童来说也是正常体温。老年人由于身体机能衰退,体温调节功能下降,体温可能会相对偏低,但36.7℃对于老年人如果没有其他不适也属于正常。 性别:一般来说,性别之间体温差异不大,女性在月经周期中体温会有一定波动,例如排卵后孕激素水平升高,体温会略有升高,但通常也不会超过正常范围,所以36.7℃无论男女如果没有其他异常表现都属于正常体温。 昼夜节律:人体体温在一天中有波动,一般清晨体温略低,下午和傍晚略高,但波动范围通常不超过1℃,所以36.7℃在一天中的任何时段只要在正常波动范围内都是正常体温。 2.生活方式因素 运动:运动后体温会暂时升高,因为运动时肌肉活动产热增加,但一般休息一段时间后会恢复到正常,若刚运动完测量体温36.7℃,在休息后再测量可能还是正常范围。 饮食:进食后,尤其是进食辛辣、热食等,可能会使体温有轻度升高,但很快会恢复,所以刚进食后测量体温36.7℃也可能是正常情况。 环境:在炎热环境中,人体为了散热,皮肤血管扩张,血流量增加,体温可能会稍有升高;在寒冷环境中,体温可能会稍有下降,但一般都在正常体温调节范围内,36.7℃在不同环境下只要在正常范围就是正常的。 三、异常情况的判断与应对(若后续出现异常) 如果出现体温持续升高或伴有其他不适症状,如咳嗽、流涕、头痛、乏力等,即使当前体温36.7℃也需要密切观察。对于儿童,要特别注意其精神状态、饮食情况等,因为儿童病情变化可能较快。如果是老年人,要关注其基础疾病情况,因为老年人抵抗力相对较弱,即使体温暂时正常,也需留意是否有潜在的感染等问题。如果怀疑有异常,应及时就医进行进一步检查,如血常规等,以明确是否存在感染等情况。

    2025-10-20 14:01:36
  • 十个快速入睡的方法

    营造舒适睡眠环境需维持适宜温度、保证完全黑暗安静;建立规律作息固定上床和起床时间;睡前1小时避免蓝光设备与咖啡因饮品;傍晚适度有氧运动;通过冥想放松专注呼吸;睡前1-2小时泡37-40℃温水浴;饮食调整避免辛辣油腻可饮温牛奶忌吸烟;采用腹式呼吸法放松;使用薰衣草香薰(过敏者慎);心理调节避免焦虑可渐进性肌肉松弛,儿童家长轻柔安抚讲故事,老年人注意卧室安全舒适长期睡眠问题及时就医。 一、营造舒适睡眠环境 确保卧室温度维持在18~25℃左右,光线完全黑暗,可使用遮光窗帘等,同时保持环境安静,减少噪音干扰。温度适宜能让身体处于舒适状态,利于放松入睡。 二、建立规律作息 每天固定上床时间和起床时间,即使是周末也尽量保持一致,这样有助于调节生物钟,让身体形成固定的睡眠节奏,到点更容易产生困意。 三、睡前避免刺激 睡前1小时应避免接触手机、电脑等发出蓝光的设备,因为蓝光会抑制褪黑素分泌,影响入睡。同时,避免饮用含咖啡因的饮品,如咖啡、浓茶等。 四、适度运动 傍晚进行适量的有氧运动,如快走、慢跑等,但要注意不要在临近bedtime(上床时间)进行剧烈运动,适度运动能消耗体力,不过度兴奋时更易入睡。 五、冥想放松 通过深呼吸冥想的方式放松身心,比如盘腿静坐,专注于呼吸,将注意力集中在吸气和呼气的感觉上,排除杂念,让身体和大脑逐渐进入放松状态。 六、睡前温水浴 睡前1~2小时泡个温水澡,水温控制在37~40℃为宜,温水浴能升高体温,之后体温下降会让人产生困倦感,有助于快速入睡。 七、饮食调整 睡前避免摄入辛辣、油腻食物,可适量饮用温牛奶,牛奶中的色氨酸有助于促进睡眠;同时避免吸烟,尼古丁会影响睡眠质量。 八、呼吸训练 采用腹式呼吸法,平躺后将一只手放在腹部,缓慢深吸气,让腹部隆起,然后缓慢呼气,让腹部下沉,重复几次,通过调整呼吸节奏帮助放松身体,进入睡眠状态。 九、使用助眠香薰 可选择薰衣草香薰,研究表明薰衣草香气具有镇静作用,能帮助放松神经,营造助眠氛围,但对香薰成分过敏的人群需谨慎使用。 十、心理调节 睡前避免思考复杂、焦虑的问题,可进行渐进性肌肉松弛,从脚部开始,依次收紧和放松各个肌肉群,逐步缓解身体紧张,让心态平静下来,利于快速入睡。对于儿童,家长可通过轻柔安抚、讲述温馨故事等方式帮助其放松;老年人要特别注意保持卧室环境安全舒适,避免因身体不适等因素影响入睡,若长期存在睡眠问题,建议及时就医排查是否有其他健康隐患。

    2025-10-20 14:01:35
  • 发热是什么引起的

    发热是指体温升高超出正常范围,可能由感染、免疫系统反应、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、药物反应及其他原因引起,处理方法包括测量体温、观察症状、保持水分摄入、适当休息、避免捂汗、物理降温、就医咨询等,具体治疗方法需根据病因确定。 1.感染:感染是最常见的发热原因,如细菌、病毒、真菌等感染均可导致发热。例如,呼吸道感染、肺炎、尿路感染、肠道感染等。 2.免疫系统反应:身体的免疫系统对感染或其他异常情况做出反应时,可能会导致发热。这是身体抵抗感染的一种方式。 3.自身免疫性疾病:自身免疫性疾病是指身体的免疫系统攻击自身组织,导致炎症和发热。例如,系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。 4.恶性肿瘤:某些恶性肿瘤,如白血病、淋巴瘤等,可能导致发热。 5.药物反应:某些药物,如抗生素、抗抑郁药等,可能引起发热。 6.其他原因:还有一些其他原因可能导致发热,如中暑、药物热、内分泌失调、中枢神经系统疾病等。 需要注意的是,发热的原因可能因个体差异而有所不同。对于儿童,发热可能更容易发生,因为他们的免疫系统尚未完全发育成熟。此外,一些特殊人群,如老年人、免疫功能低下者、孕妇等,发热的原因和处理方法可能与一般人群有所不同。 在处理发热时,应根据具体情况采取适当的措施。以下是一些建议: 1.测量体温:使用体温计测量体温,了解发热的程度。 2.观察症状:注意观察其他症状,如咳嗽、流鼻涕、腹泻、皮疹等,以便确定病因。 3.保持水分摄入:发热会导致身体水分流失,应多喝水或饮用适量的果汁、盐水等,以防止脱水。 4.适当休息:给身体足够的休息时间,避免过度劳累。 5.避免捂汗:不要穿过多的衣物或盖过厚的被子,以免影响散热。 6.物理降温:可以采用温水擦浴、冷敷等方法来降低体温,但对于婴儿和幼儿,应避免使用酒精擦浴。 7.就医咨询:如果发热持续时间较长、体温较高、伴有严重症状或特殊人群出现发热,应及时就医,以便明确病因并接受适当的治疗。 在就医时,医生通常会进行详细的身体检查和实验室检查,以确定发热的原因。根据病因,医生可能会给予相应的治疗,如抗生素治疗感染、免疫抑制剂治疗自身免疫性疾病、化疗治疗恶性肿瘤等。此外,医生还可能会根据具体情况给予退烧药来缓解发热症状。 总之,发热的原因多种多样,处理方法也因个体情况而异。如果出现发热症状,应及时就医,以便获得准确的诊断和治疗。同时,应注意保持良好的生活习惯和个人卫生,增强身体免疫力,预防感染的发生。

    2025-10-20 14:01:15
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