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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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备孕用艾叶泡脚好吗
艾叶泡脚对备孕有潜在影响，其在促进血液循环、缓解身体不适方面可能有一定作用，但需注意泡脚时间、频率及特殊人群情况，且艾叶泡脚不能替代正规备孕措施，备孕还需配合均衡饮食、规律作息、适度运动及孕前检查等。 一、艾叶泡脚对备孕的潜在影响 （一）促进血液循环方面 艾叶具有温经散寒的功效，备孕女性用艾叶泡脚一定程度上可促进脚部血液循环。从中医理论来讲，经络气血通畅对于生殖系统功能的正常发挥有一定积极意义。现代医学角度，血液循环改善能为生殖器官提供更充足的血液供应，有助于维持生殖系统的良好状态。例如，有研究表明，适当的温热刺激促进血液循环后，可能会使生殖器官周围的微循环得到优化，为卵子的排出、精子的运行等创造相对良好的局部环境，但目前这方面的研究更多是基于中医理论基础及部分小范围观察，尚需更多大规模临床研究进一步证实其对备孕的直接促进作用。 （二）缓解身体不适方面 部分备孕女性可能存在畏寒、手脚冰凉等情况，艾叶泡脚的温热作用可以缓解这些不适。中医认为，畏寒等症状多与阳虚有关，艾叶温阳散寒，通过泡脚可改善阳虚体质。当身体不适得到缓解后，可能会间接对备孕产生积极影响，因为舒适的身体状态更有利于备孕过程的顺利进行。不过，对于因疾病导致的畏寒等症状，不能仅依赖艾叶泡脚，还需针对原发病进行治疗。 二、注意事项 （一）泡脚时间与频率 泡脚时间不宜过长，一般15-20分钟即可，水温也不宜过高，控制在40-50℃左右。频率方面，不宜过于频繁，每周2-3次较为合适。过长时间或过频繁泡脚可能会导致身体过度温热，反而对身体不利。对于备孕女性来说，要根据自身身体状况来调整，如果泡脚后出现心跳加快、失眠等不适，应立即停止并减少泡脚频率。 （二）特殊人群情况 1.孕期女性：已经怀孕的女性不建议再用艾叶泡脚，因为艾叶有一定的促进血液循环作用，可能会对子宫产生一定刺激，有引发宫缩的潜在风险，虽然这种风险发生概率较低，但为了安全起见，孕期应避免。 2.月经期间女性：月经期间泡脚需谨慎，艾叶泡脚可能会促进血液循环，导致月经量增多等情况，所以月经期间是否泡脚应根据个人月经量等情况来定，如果月经量较多，不建议在月经期间用艾叶泡脚。 3.有皮肤破损或脚部疾病女性：如果脚部有皮肤破损、湿疹等疾病，用艾叶泡脚可能会刺激伤口，加重病情，这类女性应避免用艾叶泡脚，先治疗脚部疾病。 三、与其他备孕措施的配合 艾叶泡脚不能替代正规的备孕措施。备孕女性还需要保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以保证身体有充足的营养储备用于生殖相关的生理过程；要保持规律的作息，避免熬夜，良好的作息有助于内分泌系统的稳定，内分泌正常对于排卵、精子生成等至关重要；还需要进行适度的运动，如散步、瑜伽等，适度运动可以增强体质，但要注意避免过度运动。同时，备孕女性还应进行孕前检查，了解自身生殖系统等方面的健康状况，如有异常应及时就医治疗，而艾叶泡脚可以作为一种辅助的保健方式，配合其他正规备孕措施来进行。
2025-10-16 14:06:57 -
黑芝麻补肾吗
黑芝麻有补肾相关情况，其含多种营养成分，中医理论认为黑色入肾，现代研究发现其成分可能对肾脏有保护作用。不同人群食用需注意，健康人群每天吃10-15克为宜；老年人消化弱要选易消化方式且有慢性病者控量；儿童少量食用防加重消化负担；孕妇适量吃但有特殊状况遵医嘱。 黑芝麻富含多种营养成分，如脂肪、蛋白质、糖类、维生素（维生素E等）、矿物质（钙、铁等）等。在中医理论中，肾被认为与生长、发育、生殖等诸多功能相关，而黑芝麻被认为有一定的补肾作用，这与中医理论中黑色入肾的观念有关，即颜色为黑色的食物可能对肾有特定的滋养作用。 现代研究对黑芝麻补肾相关功效的支持 从现代科学研究角度看，有研究发现黑芝麻中的一些成分可能对肾脏相关的生理功能有积极影响。例如，黑芝麻中的某些抗氧化成分可能有助于减轻肾脏的氧化应激损伤。氧化应激在一些肾脏疾病的发生发展中起重要作用，黑芝麻中的维生素E等抗氧化物质可以通过清除自由基，保护肾脏细胞免受氧化损伤，从一定程度上体现了其对肾脏的保护作用，可被视为在现代科学认知下对黑芝麻补肾相关功效的一种支持。不过，目前的研究还处于对其成分与肾脏功能关联的探索阶段，需要更多深入研究来进一步明确其具体的作用机制和在补肾方面更精准的效果。 不同人群食用黑芝麻补肾相关的注意事项 健康人群：健康人群适当食用黑芝麻可以作为一种日常的保健方式，有助于从营养摄入方面为肾脏维持正常功能提供一定的物质基础。一般来说，每天食用10-15克左右的黑芝麻较为适宜，可以将其加入粥中、制作成黑芝麻糊等食用，但要注意不要过量食用，因为黑芝麻脂肪含量相对较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，引发肥胖等问题。 特殊人群： 老年人：老年人肾脏功能可能会随着年龄增长而逐渐减退，适当食用黑芝麻有助于补充营养，维护肾脏健康。但老年人消化功能相对较弱，在食用黑芝麻时可以选择更容易消化的方式，如将黑芝麻磨成粉后食用。同时，老年人如果有其他慢性疾病，如高血压、高血脂等，在食用黑芝麻时要注意控制量，因为黑芝麻中的脂肪和热量可能会对这些慢性疾病的控制产生一定影响，需要根据自身的身体状况和医生的建议来合理安排黑芝麻的摄入量。 儿童：儿童处于生长发育阶段，肾脏功能还在不断完善中。一般来说，儿童可以少量食用黑芝麻，作为一种营养补充，但要注意避免过量。因为儿童的消化系统和代谢功能与成人不同，过量食用黑芝麻可能会加重消化负担。可以将黑芝麻制作成儿童容易接受的小点心，但要确保食用安全，避免儿童在食用过程中发生呛噎等情况。 孕妇：孕妇在孕期需要注意营养均衡，黑芝麻可以作为一种营养丰富的食物适量食用。黑芝麻中的营养成分对孕妇自身和胎儿的发育可能有一定好处，如其中的铁元素有助于预防孕妇贫血等。但孕妇在食用黑芝麻时也要注意适量，因为孕期体重管理也很重要，过多食用黑芝麻可能会导致体重增加过快。同时，如果孕妇有特殊的身体状况，如妊娠期糖尿病等，需要在医生的指导下谨慎食用黑芝麻，因为黑芝麻中的碳水化合物等成分可能会对血糖产生一定影响。
2025-10-16 14:05:31 -
积食怎么快速消食推拿手法
通过摩腹、按揉中脘穴、推脾经、揉板门、按揉足三里等推拿方法可调理脾胃、促进消化，缓解积食症状，不同年龄段儿童操作时需注意力度等要求。 一、摩腹 1.操作方法：让儿童仰卧位，家长用掌面着力在儿童腹部，以肚脐为中心，做环形顺时针摩动。摩动时力度要适中，频率大约每分钟100-120次，每次摩腹时间持续5-10分钟。 2.作用原理：从中医角度看，腹部是脾胃所在部位，顺时针摩腹可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，改善积食引起的腹胀等症状。现代医学认为，通过摩腹可以刺激胃肠道的神经末梢，调节胃肠的消化功能，加速食物的消化吸收过程。对于不同年龄段儿童，婴儿时期要注意动作轻柔，避免用力过大引起不适；较大儿童可以适当增加力度，但以儿童能耐受为准。 二、按揉中脘穴 1.操作方法：中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。家长用拇指或食指、中指指腹按揉中脘穴，按揉的频率为每分钟100-120次，每次按揉时间约3-5分钟。 2.作用原理：中脘穴是胃经的募穴，也是八会穴之腑会，按揉中脘穴能够调理脾胃功能，促进消化。研究表明，按揉中脘穴可以调节胃肠激素的分泌，增强胃的蠕动和排空功能，从而缓解积食症状。对于婴幼儿，按揉时要注意手指的力度，避免损伤皮肤；对于年龄较大的儿童，按揉力度可稍大，但以儿童感觉舒适为宜。 三、推脾经 1.操作方法：脾经位于小儿拇指桡侧缘。家长用拇指从小儿拇指指尖推向指根，称为补脾经；如果从指根推向指尖，则称为清脾经。在消食时一般采用补脾经的方法，推的频率为每分钟200-300次，每次推100-300下。 2.作用原理：脾经推拿与脾胃功能密切相关，补脾经可以健脾胃、补气血。从现代医学角度看，推拿脾经可以调节机体的免疫功能和消化功能，促进食物的消化吸收，缓解积食情况。对于不同年龄段小儿，婴儿时期手法要轻柔，较大儿童可适当增加力度，但要注意观察小儿的反应，如有不适及时调整。 四、揉板门 1.操作方法：板门位于小儿手掌大鱼际平面。家长用拇指揉小儿大鱼际，揉的频率为每分钟100-120次，每次揉3-5分钟。 2.作用原理：揉板门有健脾和胃、消食化滞的作用。中医认为，板门穴与脾胃功能相连，揉板门可以调节脾胃的运化功能。现代医学研究发现，揉板门能够刺激局部的神经反射，促进消化液的分泌，帮助消化积食。对于小儿，无论是婴儿还是较大儿童，揉板门时都要注意力度适中，以小儿局部皮肤微红、有舒适感为宜。 五、按揉足三里 1.操作方法：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。家长用拇指或食指、中指指腹按揉足三里，按揉频率为每分钟100-120次，每次按揉左右腿各1-3分钟。 2.作用原理：足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，按揉足三里可以调节脾胃功能，促进胃肠蠕动，增强消化吸收能力。从中医理论讲，足三里具有健脾和胃、扶正培元等功效。对于不同年龄小儿，婴儿时期按揉力度要轻柔，可采用指腹轻轻点按的方式；较大儿童按揉力度可适当加大，但要保证小儿感觉舒适，避免过度用力造成损伤。
2025-10-16 14:04:15 -
胃寒湿重有哪些症状
胃寒湿重会引发消化系统症状与全身症状。消化系统方面，食欲减退、胃脘胀满冷痛、呕吐清水样物、大便稀溏；全身表现为怕冷、身体沉重困倦乏力，舌苔多白腻、脉象多濡缓。不同性别、年龄人群症状表现略有差异。 胃脘部不适：胃脘部会有胀满、冷痛的感觉。患者常自觉胃脘部有胀满堵塞感，按压时可能有不适感。冷痛表现为胃脘部遇寒则疼痛加剧，得温则稍有缓解。比如，在天气寒冷时，胃寒湿重的人胃脘部冷痛症状可能会明显加重，而饮用热水或用暖水袋热敷胃脘部后，疼痛能得到一定程度的减轻。对于女性而言，在经期若不注意保暖，感受寒湿，胃脘部冷痛可能会更明显；老年人胃寒湿重时，胃脘部的胀满冷痛可能会影响其日常的生活状态，导致活动、休息等受到一定干扰。 呕吐：可能出现呕吐清水样物的情况。这是因为寒湿之邪阻滞中焦，胃失和降，胃气上逆则发为呕吐。呕吐物多为未消化的食物，且质地清稀，像清水一样。在儿童胃寒湿重导致呕吐时，需要特别注意补液，防止脱水，因为儿童身体相对脆弱，呕吐容易引起水分和电解质的丢失；成年人若频繁呕吐，也需要及时调整饮食和生活方式来缓解症状。 大便异常：大便稀溏，质地较稀薄，排便次数可能增多。这是由于寒湿困脾，脾不能运化水湿，水湿下注肠道，导致肠道传导失常。不同年龄人群表现有所不同，儿童胃寒湿重出现大便稀溏时，可能伴有腹部不适、哭闹等表现；老年人则可能因胃肠功能相对较弱，大便稀溏情况若持续，可能会影响营养吸收，需要关注其营养状况，必要时进行适当的饮食调整，如增加一些易于消化且能健脾祛湿的食物摄入。 全身症状 怕冷：患者会感觉怕冷，比常人更易受凉。这是因为寒湿为阴邪，易伤阳气，阳气被寒湿所困，不能温煦肌表，所以患者会有怕冷的表现。在性别方面，女性相对可能更易受寒湿影响而怕冷，尤其是在经期前后，阳气相对不足时，怕冷症状可能更明显；不同年龄段中，老年人阳气本身相对较弱，所以胃寒湿重时怕冷症状可能更为突出，需要注意保暖，根据天气变化及时增添衣物。 身体沉重：会有身体沉重、困倦乏力的感觉。寒湿阻滞气机，气血运行不畅，人体筋脉肌肉失去气血的濡养，就会出现身体沉重、四肢倦怠、精神萎靡、困倦想睡觉等情况。比如，胃寒湿重的人可能会觉得浑身没劲，不想活动，即使经过短暂休息，也难以恢复精力。在生活方式方面，长期缺乏运动的人若胃寒湿重，身体沉重困倦的感觉可能会更明显，而适当的轻度运动可能有助于改善这种情况，但要注意运动时的保暖，避免加重寒湿。 舌苔脉象：舌苔多表现为白腻苔，脉象多为濡缓脉。白腻苔是由于寒湿内盛，舌苔上被寒湿之邪所覆盖，呈现出白色且厚重腻滑的状态；濡缓脉则反映了寒湿困脾，气血运行不畅，脉搏跳动呈现出柔软、迟缓的特点。通过观察舌苔脉象可以辅助医生判断胃寒湿重的情况，不同人群的舌苔脉象可能会因为个体差异在表现程度上略有不同，但总体特征符合寒湿的特点。例如，儿童由于体质相对特殊，舌苔脉象的表现可能与成年人有所不同，但白腻苔和濡缓脉的基本特征还是可以作为参考依据来判断胃寒湿重的情况。
2025-10-16 14:02:57 -
例假期间可以吃阿胶糕吗
例假期间吃阿胶糕需综合多方面情况考量。大部分月经正常女性可适当吃，经量多者不宜；育龄期女性要关注自身月经及生殖内分泌，围绝经期女性需密切观察月经反应；有不良生活方式者食用要适量；有贫血或妇科疾病病史女性则要依具体病情在医生指导下谨慎食用。 一、例假期间吃阿胶糕的情况分析 阿胶糕具有一定的补血滋阴等功效。从一般情况来看，对于大部分月经周期正常、经量无明显异常的女性，在例假期间可以适当吃阿胶糕，但也需要根据个体差异来判断。 （一）经量正常或偏少的女性 如果女性在例假期间经量正常或者偏少，适当食用阿胶糕可能有一定益处。阿胶有补血作用，对于因血虚导致的例假量少等情况，能在一定程度上补充气血。不过，也需注意阿胶糕的食用量，不宜过量食用，以免引起上火等不适。因为阿胶相对滋腻，过量食用可能会影响消化，对于经量正常或偏少的女性，一般建议每天食用1-2块左右，具体还需根据个人身体耐受情况调整。 （二）经量较多的女性 对于例假期间经量较多的女性，不建议在例假期间食用阿胶糕。因为阿胶有补血活血的作用，可能会导致经量进一步增多，甚至引起贫血等情况。这类女性需要注意观察自身月经情况，若经量异常增多，应及时关注身体状况，必要时咨询医生。 二、不同年龄女性的情况差异 （一）育龄期女性 育龄期女性在例假期间食用阿胶糕需格外注意自身月经的具体情况。如果有生育计划或者正在备孕，更要谨慎对待。若经量正常或偏少可以适量食用，但要确保没有因为食用阿胶糕而影响正常的生殖内分泌功能。如果出现月经周期、经量等方面的异常变化，应及时停止食用并就医。 （二）围绝经期女性 围绝经期女性例假可能会出现紊乱情况，在食用阿胶糕时更要密切观察月经反应。由于围绝经期女性内分泌处于不稳定状态，食用阿胶糕后可能会对月经产生不同影响，如导致月经淋漓不尽等情况，所以食用时要从小剂量开始尝试，观察身体反应后再决定是否继续食用。 三、结合生活方式的考量 如果女性在例假期间有熬夜、过度劳累等不良生活方式，那么食用阿胶糕时更要注意适量。因为不良生活方式本身会影响身体的气血运行等情况，再加上阿胶糕的滋补作用，过量食用可能会加重身体的不适。建议在例假期间保持规律作息，避免过度劳累，在此基础上根据自身月经情况合理食用阿胶糕。 四、有病史女性的特殊情况 （一）贫血病史女性 对于有贫血病史的女性，在例假期间食用阿胶糕需要在医生指导下进行。要根据贫血的类型等具体情况来判断是否适合食用阿胶糕以及食用的量。例如，对于缺铁性贫血女性，单纯食用阿胶糕可能不能完全纠正贫血，还需要结合补铁等其他治疗措施，同时食用阿胶糕时要注意与其他治疗的配合，避免相互影响。 （二）妇科疾病病史女性 如果女性有妇科疾病病史，如子宫肌瘤等，在例假期间食用阿胶糕需谨慎。因为阿胶糕的补血活血作用可能会对子宫肌瘤等疾病产生一定影响，可能会刺激肌瘤生长等情况。这类女性需要咨询妇科医生，根据自身妇科疾病的具体情况来决定是否可以食用阿胶糕以及食用的相关注意事项。
2025-10-16 14:02:22
