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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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剖腹产后肚子胀气又放不出屁可以针灸吗
剖腹产后肚子胀气又放不出屁可针灸，针灸通过刺激穴位调节胃肠功能促蠕动，常用足三里、中脘等穴位，操作需专业医师无菌操作，要注意安全性及保暖等事项，同时还可结合早期活动、饮食调整、腹部按摩等辅助措施缓解症状助身体恢复。 一、针灸对剖腹产后肚子胀气放不出屁的作用机制 针灸通过刺激人体特定穴位，调节气血运行和脏腑功能。对于剖腹产后肚子胀气放不出屁的情况，针灸可以起到促进胃肠蠕动的作用。有研究表明，针刺相关穴位能够影响胃肠的神经递质和肌肉运动，从而改善胃肠动力。例如，针刺足三里、中脘等穴位，可通过神经反射调节胃肠道的平滑肌收缩，增加胃肠蠕动频率和幅度，有助于气体的排出。 二、针灸的具体穴位选择及操作要点 1.常用穴位 足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。足三里是足阳明胃经的主要穴位，针刺或艾灸足三里可以调节脾胃功能，增强胃肠蠕动。对于产后胃肠功能减弱导致的胀气有较好的调理作用。 中脘：在上腹部，前正中线上，脐上4寸。中脘是任脉与手太阳、少阳、足阳明经的交会穴，为胃之募穴，具有和胃健脾、降逆利水的功效，针刺中脘能有效改善胃脘部的气机不畅，缓解胀气。 2.操作要点：针灸操作需由专业的针灸医师进行。针刺时要注意严格的无菌操作，根据产妇的体质和病情调整针刺的深度和手法。一般来说，针刺足三里的深度约1-2寸，中脘的深度约0.5-1寸。对于体质较弱的产妇，可采用较为轻柔的补法；若胃肠胀气较为明显，可适当运用泻法。 三、针灸的安全性及注意事项 1.安全性：针灸是一种相对安全的中医疗法，但在剖腹产后进行针灸也需要谨慎。只要由专业医师操作，遵循无菌原则和正确的针刺手法，一般不会对产妇和新生儿造成明显不良影响。不过，对于有凝血功能障碍或对疼痛极度敏感的产妇，需要提前告知医师，以便采取相应的措施。 2.注意事项 产后身体较为虚弱，针灸时要注意保暖，避免产妇着凉。 针灸后要观察产妇的反应，若出现不适，如头晕、恶心等，应及时处理。 对于剖宫产切口愈合不良或有其他并发症的产妇，需在医师评估后再决定是否进行针灸治疗。 四、其他辅助措施 1.早期活动：剖腹产后鼓励产妇尽早进行适当的活动，如在床上翻身、下肢屈伸运动等。早期活动可以促进胃肠蠕动，帮助气体排出，减轻胀气症状。一般术后24小时左右，在身体允许的情况下即可开始进行适量活动。 2.饮食调整：产后饮食要注意循序渐进，避免过早食用易产气的食物，如豆类、牛奶等。可以先从清淡、易消化的流食或半流食开始，逐渐过渡到正常饮食。同时，可适当饮用一些有助于促进胃肠蠕动的饮品，如萝卜汤等，但要注意适量。 3.腹部按摩：家属可在产妇排气前适当为其进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。腹部按摩也有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气。 总之，剖腹产后肚子胀气又放不出屁可以考虑针灸治疗，但需在专业医师操作下进行，同时结合早期活动、饮食调整等辅助措施，以更好地缓解症状，促进产妇身体恢复。
2025-10-16 14:01:28 -
吃桂圆4大好处是什么
桂圆有多种益处，能补充营养成分，为人体补充能量、提供多种营养物质；可补益心脾，改善心脾两虚相关症状；有安神助眠作用，能辅助改善睡眠问题；还能增强免疫力，其含有的成分有助于维持免疫系统正常功能，不同人群食用需注意适量及结合自身情况。 1.补充营养成分 桂圆富含多种营养成分，例如含有丰富的糖类物质，主要是葡萄糖、蔗糖等，能为人体迅速补充能量，缓解疲劳。同时还含有蛋白质、脂肪、维生素（如维生素C等）以及多种矿物质（如钙、磷、铁等）。其中铁元素含量相对较高，有助于预防缺铁性贫血。有研究表明，桂圆中的营养成分可以满足人体日常部分营养需求，为身体正常运转提供物质基础。对于不同年龄、性别和生活方式的人群，合理食用桂圆都能在一定程度上补充相应营养。比如经常从事高强度体力劳动的人群，食用桂圆补充糖类等能量物质可以维持体力；对于儿童，适量食用桂圆补充维生素和矿物质等有助于生长发育，但需注意儿童消化系统尚未完全发育成熟，应控制食用量；孕妇可以通过食用桂圆补充一定营养，但要注意避免过量，因为桂圆性温，过量可能会引起身体不适。 2.补益心脾 桂圆具有补益心脾的功效。从中医角度看，心脾两虚的人常表现为心悸怔忡、失眠健忘、食少体倦等症状，而桂圆对心脾有良好的补益作用。现代医学研究也从一定程度上支持其对心血管系统和神经系统的调节作用。它可以改善心脏功能，调节神经系统功能，帮助缓解因心脾两虚引起的相关症状。不同人群因生活方式等因素可能出现心脾两虚情况，例如长期精神压力大、作息不规律的人群容易出现心脾两虚，食用桂圆可以在一定程度上调节身体状态。但对于本身有心脏疾病或神经系统疾病的特殊人群，食用桂圆不能替代正规医疗治疗，应在医生指导下谨慎食用。 3.安神助眠 桂圆有助于安神助眠。其含有的某些成分能够对神经系统起到一定的镇静作用。对于存在睡眠问题的人群，适量食用桂圆可能有助于改善睡眠质量。比如一些因思虑过度等原因导致失眠的人，食用桂圆后可能会在一定程度上缓解失眠状况。不同年龄阶段的人群睡眠问题表现不同，儿童如果是因生活环境等因素导致睡眠不安稳，可在合理范围内食用桂圆辅助改善，但要注意食用量；成年人长期睡眠不佳，食用桂圆可以作为辅助的调理方式，但如果睡眠问题严重，还是需要就医明确原因进行正规治疗；老年人睡眠质量下降，桂圆的安神助眠作用可能有一定帮助，但同样要根据自身身体状况适量食用。 4.增强免疫力 桂圆能够在一定程度上增强人体免疫力。其中含有的维生素C等成分具有抗氧化作用，可以增强机体的抗氧化能力，有助于提高身体的抵抗力。此外，其含有的多种营养成分协同作用，有助于维持免疫系统的正常功能。不同生活方式的人群免疫力状况不同，比如经常接触有害物质或处于污染环境中的人群，食用桂圆可以辅助增强免疫力；对于患有慢性疾病的人群，食用桂圆可以在一定程度上帮助提高身体的抵御能力，但要注意结合自身疾病情况，遵循医生建议食用，因为某些慢性疾病可能对食物有特殊的禁忌或要求。
2025-10-16 14:00:17 -
孕期失眠可以喝中药治疗吗
孕期失眠可考虑中药治疗，但需注意其可行性、个体差异、中药成分安全性及需专业中医指导，同时孕期失眠还可通过生活方式调整（作息规律、适度运动、环境调节）和心理调适来改善。 一、中药治疗孕期失眠的可行性及相关研究 1.中医对孕期失眠的认识 中医认为孕期失眠可能与气血不足、肝旺、痰扰等多种因素相关。例如，孕期孕妇气血相对不足，不能上奉于心，心失所养则易出现失眠；或者肝郁化火，扰动心神导致失眠等。一些传统中医理论有针对孕期失眠的辨证论治思路。 2.部分中药治疗孕期失眠的研究情况 有研究从中医角度对孕期失眠进行辨证选方用药，比如对于气血亏虚型孕期失眠，采用补益气血的中药方剂可能有一定改善睡眠的作用。但需要注意的是，中药治疗孕期失眠并非适用于所有孕妇，且中药的使用需要严格遵循中医辨证论治的原则，要根据孕妇具体的体质、症状等进行个体化用药。 二、孕期使用中药治疗失眠的注意事项 1.个体差异影响 不同孕妇的孕期生理状态、体质等存在差异。例如，有的孕妇本身属于阴虚体质，若使用了过于温热的中药可能会加重失眠或引起其他不适；而气血亏虚体质的孕妇，使用补益气血的中药相对更符合其身体状态，但也需要精准把握药物的种类和剂量等。 2.中药成分的安全性考量 中药的成分较为复杂，需要考虑其中各种成分对胎儿的影响。目前虽然有一些关于部分中药在孕期使用安全性的研究，但仍有很多中药在孕期使用的安全性证据尚不充分。例如某些活血化瘀类中药在孕期使用可能存在增加流产风险等潜在问题，所以在选择中药治疗孕期失眠时，必须谨慎评估中药成分对胎儿发育的影响。 3.需在专业中医指导下进行 孕期使用中药治疗失眠必须由专业的中医师进行辨证论治。专业中医师会综合考虑孕妇的孕期情况、失眠症状特点等多方面因素来选择合适的中药。非专业人员不能自行随意选用中药来治疗孕期失眠，以免因用药不当对孕妇和胎儿造成不良影响。 三、孕期失眠的非药物干预措施 1.生活方式调整 作息规律：孕妇应尽量保持规律的作息时间，每天固定上床睡觉和起床的时间，即使在孕期也尽量形成稳定的生物钟，这有助于调整睡眠节律。例如，每天晚上尽量在相同时间上床，早上在相同时间起床，即使是周末也不要过度打乱作息。 适度运动：孕期可以进行适度的运动，如散步等。适度运动可以促进身体的血液循环，缓解身体的疲劳感，但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累。一般建议每天散步30分钟左右，根据自身情况逐渐调整运动强度。 环境调节：营造良好的睡眠环境也很重要。保持卧室安静、舒适，温度适宜，光线昏暗。可以使用窗帘等工具来遮挡外界光线，创造有利于睡眠的环境氛围。 2.心理调适 孕期由于身体的变化、对胎儿健康的担忧等多种因素，孕妇容易出现焦虑、紧张等情绪，而这些情绪又可能加重失眠。孕妇可以通过一些心理调适方法来缓解，比如进行深呼吸放松、冥想等。家人也应给予孕妇更多的关心和陪伴，帮助孕妇舒缓心理压力，保持良好的心态，这对改善孕期失眠也有积极作用。
2025-10-16 13:59:51 -
鸡蛋枸杞红枣一起蒸有什么功效
鸡蛋枸杞红枣一起蒸制营养丰富且对不同人群有诸多功效，其烹饪方式温和能最大程度保留食材营养成分，综合提供多种营养物质，对一般健康人群可增强体质、补益气血，对女性有美容养颜、调节月经作用，对中老年人群能维护骨骼健康、保护心血管。 一、营养成分方面的功效 鸡蛋富含优质蛋白质，每100克鸡蛋约含13克左右蛋白质，其氨基酸组成与人体需要接近，能为人体提供必需的氨基酸，是优质蛋白质的良好来源，可帮助维持身体组织的修复和生长等生理功能。枸杞含有多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素（如β-胡萝卜素等）、维生素（维生素C等）和矿物质（如钾、钠等）。其中枸杞多糖具有免疫调节等作用，类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维护视力等。红枣含有丰富的糖类，主要是葡萄糖、果糖等，还含有维生素C、钙、铁等营养成分，维生素C具有抗氧化作用，钙有助于维持骨骼健康，铁对于预防缺铁性贫血有一定帮助。鸡蛋、枸杞、红枣一起蒸制，能综合提供蛋白质、多种维生素、矿物质等多种营养物质，为身体补充全面营养。 二、对不同人群的功效体现 （一）一般健康人群 1.增强体质：鸡蛋提供的优质蛋白、枸杞中的营养成分以及红枣的糖类等，能为一般健康人群补充能量和营养，有助于增强体质，提高身体的抵抗力，使人精力更充沛，更好地应对日常的工作和生活。 2.补益气血：红枣中的铁元素以及枸杞等成分协同作用，对于一般人群来说，适当食用鸡蛋枸杞红枣一起蒸制的食物，在一定程度上有助于补益气血，改善面色萎黄等情况，使气血运行更通畅。 （二）女性人群 1.美容养颜：枸杞中的类胡萝卜素和维生素C等抗氧化成分，红枣的维生素C以及鸡蛋中的营养物质等，共同发挥抗氧化作用，有助于对抗体内的自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，从而起到一定的美容养颜效果，使皮肤更加光滑、有光泽。 2.调节月经：从中医角度看，红枣有一定补益作用，对于部分因气血不足等原因导致月经不调的女性，适当食用鸡蛋枸杞红枣一起蒸制的食物可能有一定的辅助调节月经的作用，但这需要长期适量食用并结合个体的具体情况。 （三）中老年人群 1.维护骨骼健康：鸡蛋中的营养成分、红枣中的钙以及枸杞等，有助于维持中老年人群的骨骼健康。钙是骨骼的重要组成成分，鸡蛋、红枣等提供的营养物质可以在一定程度上帮助中老年人预防骨质疏松等骨骼疾病。 2.保护心血管：枸杞中的某些成分可能对心血管有一定的保护作用，如调节血脂等，红枣中的营养成分也有助于维持心血管的正常功能，鸡蛋的优质蛋白相对不会对心血管造成过多负担，所以鸡蛋枸杞红枣一起蒸制的食物对中老年人群维护心血管健康有一定益处。 三、烹饪方式带来的优势 鸡蛋枸杞红枣一起蒸制的烹饪方式相对较为温和，能最大程度保留食材的营养成分。蒸制过程温度相对稳定，不会像煎、炸等高温烹饪方式那样破坏食材中的营养成分过多，例如枸杞中的活性成分、红枣中的维生素C等在蒸制过程中能较好地保留下来，从而更好地发挥其各自的功效。
2025-10-16 13:58:00 -
中医认为肾结石的原因是什么
肾结石的形成与湿热蕴结、气滞血瘀、肾虚精亏相关。湿热蕴结因长期处于潮湿环境或过食辛辣肥甘致湿热下注膀胱成石，不同年龄人群因不同生活方式有体现；气滞血瘀由情志不舒致气机郁滞血瘀影响尿液排泄成石，不同生活方式下人群有体现；肾虚精亏因年老体衰、先天不足或房事不节致肾虚气化不利成石，不同年龄性别人群因相应情况有体现。 一、湿热蕴结 1.成因分析：长期处于潮湿环境，或过食辛辣肥甘厚味之品，如嗜食辣椒、油炸食品等，致使湿热之邪内生。湿热之邪下注膀胱，尿液受其煎熬，尿中杂质结为砂石，从而形成肾结石。从现代医学角度看，湿热环境可能影响人体的水液代谢平衡，而过多摄入辛辣肥甘则会增加尿液中某些成分的浓度，为结石形成创造条件。对于不同年龄人群，儿童若饮食不节，过多食用高糖、高脂肪的零食，也可能增加湿热内生的风险；成年人长期的不良饮食习惯更易导致湿热蕴结；老年人脾胃功能相对较弱，若饮食不注意，也容易出现湿热相关问题。 2.人群体现：在性别方面，并无明显的性别差异导致湿热蕴结的倾向性，但不同生活方式下的人群表现不同。比如长期从事高温、潮湿工作的人群，更容易因环境因素导致湿热内蕴进而引发肾结石；喜好饮酒、嗜食辛辣的人群，不论男女，都可能因湿热之邪的产生而增加患病几率。 二、气滞血瘀 1.成因分析：情志不舒，长期抑郁、焦虑等，导致气机郁滞，气行则血行，气滞则血瘀，进而影响尿液的正常排泄，使得尿液中的杂质停滞，渐结成石。从解剖和生理角度，情志不舒影响脏腑功能，进而干扰泌尿系统的正常气血运行。对于不同年龄人群，儿童若长期处于压抑的生活环境，可能影响其气机调畅；成年人因工作压力大、情志不遂等原因，气滞血瘀的情况较为常见；老年人若有长期的情绪不畅，也容易出现气滞血瘀，从而增加肾结石的发病可能。 2.人群体现：在性别上无显著差异，不过不同生活方式下，如长期精神紧张、压力大的人群，无论男女，都更易出现气滞血瘀，进而增加肾结石风险。例如长期从事高强度脑力劳动、精神高度集中的人群，患气滞血瘀相关肾结石的几率相对较高。 三、肾虚精亏 1.成因分析：年老体衰，或先天禀赋不足，或房事不节等，导致肾虚精亏。肾主水，肾虚则气化不利，尿液的正常代谢失常，尿液中的杂质难以排出，逐渐积聚形成结石。从现代医学角度，衰老、先天因素或过度消耗等会影响肾脏的功能，导致水液代谢及排泄异常。对于不同年龄人群，儿童若先天禀赋不足，可能存在肾虚的潜在因素；成年人过度劳累、频繁性生活等可损伤肾精；老年人随着年龄增长，肾精自然亏虚，更容易出现肾虚精亏相关的肾结石问题。 2.人群体现：在性别上，男性因生理结构及可能存在的过度消耗等情况，相对而言在某些情况下更易出现肾虚精亏，但这并非绝对，女性若有先天不足、过度劳累等情况也会出现。比如老年男性，由于年龄增长，肾精亏虚更为明显，患肾结石的风险可能相对较高；而育龄女性若有频繁流产等损伤肾精的情况，也可能出现肾虚精亏导致的肾结石。
2025-10-16 13:57:39
