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擅长:擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病,以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学,本科硕士毕业于广州中医药大学,博士毕业于南方医科大学,先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等,在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年,临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事,广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授,硕士生导师,获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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归脾丸的主治和功效有哪些
归脾丸主治心脾两虚气血不足引发的心悸怔忡、失眠多梦、面色萎黄倦怠乏力及脾不统血的妇科病症,具益气补血、健脾养心功效,孕妇需谨慎用、儿童应避免自行服用、慢性病人群使用需咨询医生。 一、归脾丸的主治病症 归脾丸主要用于心脾两虚、气血不足所引发的一系列病症。具体而言,可主治心脾两虚导致的心悸怔忡,患者常表现为心慌不安、心跳异常等;还可主治失眠多梦,因心脾亏虚,心神失养而出现睡眠不实、易惊醒等情况;对于气血不足引起的面色萎黄、倦怠乏力等也有一定主治作用;此外,还能改善脾不统血所致的便血、崩漏、带下等妇科相关病症等。 二、归脾丸的功效体现 (一)益气补血功效 从中医理论及现代部分研究来看,归脾丸具有益气补血的功效。其能通过补益脾气,使脾胃运化功能正常,进而促进气血生成,改善气血不足的状态。例如,对于因气血不足导致的面色苍白或萎黄、口唇色淡等情况,归脾丸可发挥益气生血、改善面色的作用。相关药理学研究显示,归脾丸中的某些成分能够调节机体的造血功能,促进红细胞、血红蛋白等的生成,从而实现益气补血的功效。 (二)健脾养心功效 归脾丸的健脾养心功效也较为突出。脾主运化,心主神明,归脾丸通过健脾,使脾气健旺,运化水谷精微的功能正常,为心主神明提供充足的物质基础;同时能养心,使心神得养,改善心脾两虚引起的心神不宁等问题。在临床观察中发现,心脾两虚患者服用归脾丸后,心悸、失眠等由心脾亏虚导致的症状能得到一定程度的缓解,这正是其健脾养心功效的体现。 三、特殊人群注意事项 (一)孕妇 孕妇属于特殊人群,由于归脾丸中部分药物成分可能对孕期生理状态产生影响,为避免对胎儿造成潜在风险,孕妇应谨慎使用归脾丸,需在医生评估利弊后,根据个体孕期具体情况决定是否使用。 (二)儿童 儿童身体处于生长发育阶段,各器官功能尚未成熟稳定,归脾丸的成分及药效对儿童的影响尚不明确,且儿童自行用药存在较大安全风险,所以应避免儿童自行服用归脾丸,若有相关病症需用药,必须在医生的指导下,严格遵循医生的建议进行规范使用。 (三)慢性病人群 患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病的人群,由于其机体状况较为特殊,药物在体内的代谢、作用可能与常人不同,且归脾丸可能与慢性疾病的治疗药物产生相互作用,因此这类人群使用归脾丸时需咨询医生,由医生综合评估病情后决定是否使用及具体用法用量等。
2025-10-16 12:43:53 -
五味子泡水喝的功效
五味子具抗氧化延缓衰老功效,能清除自由基、调节抗氧化酶系统;可保护肝脏,促进肝细胞修复再生、增强解毒功能;能调节神经系统,有镇静安神作用,具双向调节性;还可通过多种途径增强免疫力;孕妇应谨慎使用、儿童不建议自行用、特殊病史人群使用前最好咨询医生。 一、抗氧化与延缓衰老 五味子中富含木脂素类等活性成分,这类成分具有显著的抗氧化特性,能够有效清除体内过量的自由基,减少自由基对细胞的损伤,从而延缓细胞衰老进程。多项体外实验及动物模型研究证实,五味子提取物可通过调节抗氧化酶系统的活性,如超氧化物歧化酶(SOD)等,发挥抗氧化作用,为机体细胞提供保护。 二、保护肝脏 五味子中的有效成分对肝脏具有保护作用。研究表明,其能够促进肝细胞的修复与再生,增强肝脏的解毒功能。在化学性肝损伤模型(如四氯化碳诱导的肝损伤模型)中,给予五味子处理的动物血清转氨酶水平显著降低,这提示五味子可减轻肝脏受损程度。其作用机制可能与抑制肝细胞凋亡、调节肝内氧化应激等多种途径相关。 三、调节神经系统 五味子对神经系统有一定的调节作用,具有镇静安神功效。药理学研究发现,其能调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使机体处于相对平衡的状态,从而改善睡眠质量。它对中枢神经系统呈现双向调节作用,既可以缓解过度兴奋状态带来的不适,又能在一定程度上改善因神经功能紊乱导致的睡眠障碍等问题。 四、增强免疫力 五味子能够通过多种途径增强机体免疫力。例如,实验研究显示其可激活免疫细胞的活性,促进淋巴细胞的增殖,提升机体的免疫防御能力。此外,还能调节免疫相关因子的分泌,维持免疫系统的稳定,有助于机体抵御外界病原体的入侵。 特殊人群注意事项 孕妇:目前关于孕妇服用五味子的安全性研究相对有限,从循证角度考虑,孕妇应谨慎使用五味子泡水,需在医生评估个体情况后再决定是否适用,以避免可能存在的未知风险。 儿童:儿童肝肾功能尚未发育完全,不建议自行用五味子泡水。由于其对儿童机体的影响缺乏足够的临床验证,为保障儿童健康,应避免不当使用五味子可能带来的潜在风险,如需相关调理,应在医生指导下进行。 特殊病史人群:对于患有严重基础疾病(如肝病、肾病等)的人群,在使用五味子泡水前最好咨询医生。因为五味子可能会对相关脏器功能产生影响,需根据个体的基础疾病状况、肝肾功能等进行评估,以确定是否适合使用及使用的安全性。
2025-10-16 12:43:20 -
睡觉时脚冷的问题该如何解决
生活方式上需选择保暖性好的鞋袜、使用暖脚宝、睡前用温水泡脚来保暖,每日进行适量有氧运动及脚部简单运动以促进血液循环;饮食要增加温热性食物摄入、避免生冷寒凉食物并保证营养均衡;老年人要特重脚部保暖、适度进行温和运动并定期体检排查疾病因素;孕妇睡觉脚冷避免过度依赖过热保暖方式、选择侧卧睡姿并适度按摩脚部,异常时及时就医;儿童要选合适儿童保暖鞋、运动时注意脚部防护且优先通过非药物方式调节脚冷;若长期脚冷伴其他异常表现需及时就医排查贫血、甲状腺功能减退等疾病因素。 一、生活方式调整 1.保暖措施:选择保暖性好的鞋袜,如棉质厚袜、保暖拖鞋及宽松舒适的保暖鞋,夜间睡眠时可使用电热毯或暖脚宝适度温暖脚部,但需注意温度不宜过高以防烫伤;睡前用40~45℃温水泡脚15~20分钟,可促进脚部血液循环。 2.适度运动:每日进行适量有氧运动,如散步、慢跑等,每周坚持3~5次,每次30分钟左右,通过运动提升身体代谢,改善全身血液循环,缓解脚冷状况;还可进行脚部简单运动,如踮脚、屈伸脚趾等,促进脚部血液流动。 二、饮食调节 增加温热性食物摄入,如羊肉、牛肉、桂圆、核桃等,此类食物有助于温补身体,改善血液循环;避免过多食用生冷寒凉食物,如冷饮、生鱼片等,保持饮食均衡,保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质以维持身体正常机能。 三、特殊人群注意事项 1.老年人:因老年人血液循环功能相对较弱,需特别注重脚部保暖,选择宽松舒适且保暖的鞋袜,避免过紧鞋袜影响血液循环;日常可适度进行温和运动,如慢走等,同时定期体检排查可能导致脚冷的疾病因素。 2.孕妇:睡觉脚冷时避免过度依赖过热的保暖方式,以防引起不适;可选择侧卧睡姿,适当调整睡姿促进血液循环,也可在睡前轻柔按摩脚部,但按摩力度需适中;若脚冷伴有其他异常,如水肿等,需及时就医。 3.儿童:儿童新陈代谢较快但体温调节能力相对较弱,要为儿童选择合适的儿童保暖鞋,避免脚部受凉;运动时注意脚部防护,可通过适度运动增强体质,改善脚冷情况,且儿童脚冷一般优先通过非药物方式调节,避免随意使用药物。 四、疾病因素排查 若长期存在睡觉时脚冷且伴有其他异常表现,如面色苍白、乏力(可能与贫血相关)、畏寒、体重增加(可能与甲状腺功能减退相关)等,需及时就医进行相关检查,排查是否由贫血、甲状腺功能减退等疾病引起,以便针对性处理。
2025-10-16 12:42:32 -
冬天吃姜养生吗
冬季食用生姜有保暖驱寒、促进消化、增强免疫力等益处,但要适量食用,阴虚火旺者、孕妇、儿童等特殊人群需谨慎。 一、冬季食用生姜的益处 (一)保暖驱寒 冬季气温较低,人体易受寒气侵袭。生姜性温,含有姜辣素等成分,能使血管扩张,促进血液循环,帮助身体产生热量,起到保暖驱寒的作用。研究表明,饮用生姜红糖水可在一定程度上缓解因受凉引起的畏寒症状。例如,对于长时间处于寒冷环境中的人群,适当食用生姜相关食物有助于维持体温稳定。 (二)促进消化 冬季人们的活动量相对减少,且可能更倾向于食用温热、油腻的食物,容易出现消化不良。生姜中的成分能刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化食物。有临床观察发现,在进食油腻食物前适量摄入生姜相关调料,可减轻胃部的胀满不适感觉,尤其对一些胃肠功能较弱的中老年人在冬季的消化问题有一定改善作用。 (三)增强免疫力 生姜中含有多种营养成分和生物活性物质,如维生素、矿物质等。这些成分有助于维持人体免疫系统的正常功能。有实验研究显示,生姜提取物能在一定程度上调节免疫细胞的活性,提高机体的抗病能力。对于不同年龄段的人群,在冬季适当摄入生姜都有助于增强自身的免疫力,降低患病风险,特别是儿童和老年人,冬季更易因免疫力相对较低而生病,合理食用生姜可起到一定的防护作用。 二、冬季食用生姜的注意事项 (一)适量食用 虽然生姜对冬季养生有诸多益处,但并非越多越好。过量食用生姜可能会刺激胃肠道,引起胃部不适、口干、咽痛等症状。一般来说,每天食用生姜的量控制在3-10克较为适宜。对于一些本身胃肠道敏感的人群,如患有胃溃疡、胃炎等疾病的患者,更要注意适量食用,以免加重病情。 (二)特殊人群需谨慎 1.阴虚火旺者:冬季阴虚火旺的人群表现为口干舌燥、手足心热等症状,生姜性温,食用后可能会加重阴虚火旺的情况,此类人群应避免过多食用生姜及生姜制品。 2.孕妇:孕妇在冬季食用生姜也需要谨慎。虽然适量的生姜可能有一定好处,但过量或不恰当食用可能会对身体产生不良影响。一般建议在医生的指导下根据自身情况合理食用生姜,避免自行大量食用。 3.儿童:儿童的胃肠道等器官发育尚未完全成熟,对生姜的耐受性相对较差。如果要给儿童食用生姜相关食物,应注意控制量,且最好经过适当处理,如将生姜制成生姜汁少量添加到食物中,避免直接食用过多生姜刺激儿童娇嫩的胃肠道。
2025-10-16 12:42:10 -
姜茶的功效与作用
姜茶有缓解风寒感冒、暖胃止痛、改善血液循环、缓解痛经等功效与作用,但不同人群饮用需注意相应情况,如特殊人群饮用前咨询医生,部分疾病患者不能仅靠姜茶治病等。 缓解风寒感冒:当人体因受凉出现轻微风寒感冒症状,如流清涕、打喷嚏等时,姜茶有一定帮助。生姜中的某些成分可以促进血液循环,使身体微微发热,有助于驱散风寒。研究表明,生姜中的挥发油等成分能刺激人体的汗腺,加速汗液分泌,从而帮助身体排出寒气。例如,在寒冷天气中不小心着凉后,饮用一杯姜茶,能让身体感觉暖和,一定程度上缓解感冒初期的不适症状。对于儿童等特殊人群,若出现轻度风寒感冒症状,可在医生或专业人士指导下适当饮用姜茶来辅助缓解,但需注意儿童饮用时要控制浓度和量,避免过浓刺激肠胃。 暖胃止痛:姜茶对胃部有一定的温暖作用。对于因着凉或饮食不当引起的胃部不适、轻微疼痛等情况有改善作用。生姜中的姜辣素等成分可以刺激胃黏膜,促进消化液分泌,增强胃肠蠕动。比如,一些人在食用生冷食物后出现胃部不适,饮用姜茶能在一定程度上缓解胃部的寒凉感和疼痛。但对于本身有严重胃部疾病,如胃溃疡、胃炎急性发作期等情况的人群,不能仅依靠姜茶来治疗,应及时就医。孕妇等特殊人群若有胃部不适,饮用姜茶前最好咨询医生,因为个体差异可能导致不同的反应。 改善血液循环:姜茶中的有效成分有助于扩张血管,促进血液循环。适量饮用姜茶可以在一定程度上降低血液黏稠度,对心血管健康有一定的好处。研究发现,长期适量饮用姜茶可能对维持正常的血压、血脂有一定的辅助作用。但对于本身有高血压、心血管疾病等病史的人群,不能将姜茶作为替代药物治疗的手段,饮用时也需要注意适量,避免因过量饮用导致身体不适。老年人由于身体机能下降,血液循环相对较弱,可在合适情况下适量饮用姜茶来辅助改善血液循环,但要根据自身身体状况调整饮用量。 缓解痛经:对于女性因受凉等原因引起的痛经,姜茶有一定的缓解作用。姜茶的温热属性可以温暖子宫,促进子宫的血液循环,缓解子宫痉挛性收缩引起的疼痛。许多女性在月经期间因受凉出现痛经时,饮用一杯温热的姜茶能感觉到腹部逐渐温暖,疼痛有所减轻。但对于痛经严重、由妇科疾病等引起的痛经,姜茶只能起到辅助缓解作用,不能替代专业的医疗治疗。青春期女性在出现痛经时,可先尝试饮用姜茶缓解,但如果痛经持续不缓解或疼痛剧烈,应及时就医检查。
2025-10-16 12:41:11