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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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泡脚水温多少度合适
健康人群泡脚适宜水温在38℃-43℃，儿童泡脚水温宜为30℃-35℃，老年人可控制在40℃左右但要先测试水温，糖尿病患者水温需严格低于37℃，高血压患者水温在38℃-40℃之间且需关注自身情况。 一、健康人群泡脚的适宜水温 对于健康人群来说，泡脚的适宜水温一般在38℃~43℃之间。这个温度范围较为适宜，一方面，水温在38℃~43℃时，人体能够较为舒适地接受，不会因水温过高而烫伤皮肤，也不会因水温过低达不到促进血液循环等保健作用。例如，有研究表明，当水温在40℃左右时，能够较好地扩张足部血管，促进全身血液循环，帮助缓解疲劳等。 二、不同人群的特殊情况及对应水温建议 （一）儿童 儿童的皮肤较为娇嫩，对温度的感知和耐受能力与成人不同。一般来说，儿童泡脚的水温应相对偏低，建议控制在30℃~35℃之间。因为儿童的足部皮肤薄，体温调节中枢尚未发育完善，水温过高容易造成烫伤，而水温过低则达不到较好的刺激足部穴位等保健效果。比如，过低的水温可能无法有效刺激儿童足部的相关经络，影响其身体的正常发育调节。 （二）老年人 老年人由于身体机能衰退，末梢循环相对较差，且皮肤感觉相对迟钝。泡脚水温可控制在40℃左右，但要特别注意在泡脚前先测试水温，确保水温适中。因为老年人对温度的敏感度降低，容易在不知情的情况下使用过高水温导致烫伤。同时，40℃左右的水温有助于改善老年人的末梢循环，对缓解关节疼痛等有一定帮助，但要避免水温过高加重心脏负担等。 （三）糖尿病患者 糖尿病患者往往存在周围神经病变，足部对温度的感知更为不敏感。这类人群泡脚时水温应严格控制在37℃以下。因为即使水温不是很高，也可能因感知不到而造成烫伤，一旦烫伤后，由于糖尿病患者伤口愈合能力差，容易引发严重的感染等并发症。所以糖尿病患者泡脚前一定要用手腕内侧测试水温，确保水温合适。 （四）高血压患者 高血压患者泡脚时水温也不宜过高，建议在38℃~40℃之间。水温过高会使血管扩张，可能导致血压短时间内波动。适当温度的泡脚有助于放松身心，辅助稳定血压，但过高水温可能适得其反。在泡脚过程中要密切关注自身血压变化等情况，如有不适需立即停止。
2025-12-01 11:38:31 -
肺火旺的症状吃什么药
肺火旺在不同人群有不同症状，针对此可选用中成药如清肺抑火丸、小儿清肺化痰颗粒、养阴清肺丸等，还有中药饮片如桑叶、菊花、黄芩等，药物选用需遵医生辨证指导，使用时还应配合调整生活方式促进恢复。 一、肺火旺的常见症状 肺火旺在不同人群中可能有不同表现，一般来说，成年人肺火旺常见症状有咳嗽、咳痰，痰可能呈黄色且较黏稠，还可能出现咽干、咽痛、口鼻干燥、大便干结、小便短赤等症状；儿童肺火旺可能表现为咳嗽、烦躁不安、夜间睡眠中易惊醒、眼屎增多等。 二、针对肺火旺可选用的药物 （一）中成药 1.清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便的功效，适用于痰热阻肺所致的咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等肺火旺症状的成年人。 2.小儿清肺化痰颗粒：针对儿童肺火旺出现的咳嗽痰喘等症状有一定作用，能清热化痰、止咳平喘，适用于小儿肺热感冒引起的呼吸气促、咳嗽痰喘等。需注意儿童使用时要根据年龄和体重等在医生指导下合理应用。 3.养阴清肺丸：对于肺阴亏虚、虚火上炎导致的咽喉干痛、干咳少痰等肺火旺症状有一定疗效，成年人肺阴不足出现相关症状时可考虑使用。 （二）中药饮片 1.桑叶：归肺、肝经，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的作用，可用于肺热咳嗽、燥热咳嗽等肺火旺引起的咳嗽等症状，成年人可在中医师辨证后配伍使用。 2.菊花：归肺、肝经，能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，对于肺火导致的咽喉肿痛等有一定缓解作用，成年人适用，可根据病情与其他药物配伍。 3.黄芩：有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎的功效，对于肺热咳嗽等肺火旺症状有治疗作用，中医师会根据具体病情决定是否选用及配伍应用。但儿童使用黄芩需谨慎，要在医生指导下，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢等与成年人不同。 需要注意的是，药物的选用应在医生的辨证指导下进行，根据个体的病情、年龄、体质等因素综合考虑。比如儿童肺火旺时，不能自行随意选用成人药物，必须由医生根据儿童具体情况来开具合适的药物。同时，在使用药物治疗肺火旺期间，还应注意调整生活方式，如成年人要避免过度劳累、熬夜，保持清淡饮食，儿童要保证充足睡眠、合理饮食等，以促进病情的恢复。
2025-12-01 11:38:22 -
金津、玉液穴的位置和作用
金津穴位于口腔内舌下系带左侧静脉上玉液穴位于右侧静脉上其作用包括清热泄火可调节气血津液代谢减轻实火上炎致咽喉红肿疼痛等症、消肿利咽可促进局部气血流通改善咽喉肿胀疼痛、促进唾液分泌缓解口干等症状特殊人群里儿童需专业医护严格操作孕妇需医生充分评估后专业人员操作老年人操作要力度适中。 一、位置 1.金津穴：位于口腔内，具体为舌下系带左侧的静脉上。 2.玉液穴：位于口腔内，具体为舌下系带右侧的静脉上。 二、作用 （一）清热泄火 现代研究表明，刺激金津、玉液穴可通过调节机体气血津液代谢发挥清热作用。例如，临床观察发现，对于实火上炎导致的咽喉红肿疼痛等症，刺激该穴位能影响炎症相关因子表达，减轻炎症反应。通过神经传导及局部气血调节机制，实现清热功效，缓解因火热之邪引起的相关不适。 （二）消肿利咽 针对咽喉部肿胀疼痛，金津、玉液穴的刺激可促进局部气血流通，消除肿胀，改善咽喉吞咽等功能。临床中可见，急性咽炎患者经针刺金津、玉液穴后，咽部红肿及疼痛症状可得到减轻，相关临床数据支持其在改善咽喉局部肿胀疼痛症状上的有效性，通过促进局部气血运行，加速炎症消退与组织修复。 （三）促进唾液分泌 中医认为唾液与人体健康密切相关，金津、玉液穴与唾液分泌关系紧密。刺激该穴位可促进唾液分泌，对口干等症状有一定缓解作用。现代研究发现，刺激该穴位能通过神经调节等机制促使唾液腺细胞分泌唾液，维持口腔湿润环境，保障口腔正常生理功能。 三、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童操作需在专业医护人员严格操作下进行，因儿童自我控制能力差，需避免其自行接触或操作穴位，防止发生意外，如咬伤等，专业医护人员能保障操作的安全性与规范性。 2.孕妇：孕妇属于特殊生理阶段，若有涉及金津、玉液穴的相关治疗需求，需由医生充分评估后，由专业人员操作。由于孕妇身体的特殊性，要谨慎考虑操作对胎儿可能产生的影响，确保母婴安全。 3.老年人：老年人操作时要注意力度适中，因老年人局部组织敏感度及耐受力可能与年轻人不同，力度过大可能导致局部不适或损伤，力度适中可在保障疗效的同时避免造成不必要的身体负担，体现人文关怀与对老年人身体状况的考量。
2025-12-01 11:37:58 -
马来西亚千里追风油的功效与作用
马来西亚千里追风油含薄荷脑、桉叶油等成分，薄荷脑可刺激皮肤冷觉感受器暂缓局部不适，桉叶油有抗菌消炎潜在作用但无充分临床验证，能舒缓轻度肌肉关节不适，低龄儿童应避免使用，孕妇使用需谨慎，皮肤破损者严禁使用，使用时应用于完整皮肤避免接触黏膜，出现过敏需停用就医，不能替代正规医疗。 一、主要成分及科学关联 马来西亚千里追风油通常包含多种植物提取物，如薄荷脑、桉叶油等成分。薄荷脑经科学研究表明，可通过刺激皮肤冷觉感受器，产生清凉感，从而暂时缓解局部不适；桉叶油含有桉叶素等成分，具有一定抗菌消炎的潜在作用，但相关功效需基于有限的体外及小型研究，尚无充分大规模临床验证其对特定疾病的治疗效果。 二、可发挥的有限功效体现 （一）轻度肌肉关节不适舒缓 对于因轻度劳累导致的肌肉酸痛、关节轻微僵硬等情况，千里追风油外用时，其所含的薄荷脑等成分通过皮肤渗透，可能带来清凉的感觉，在一定程度上能暂时缓解局部的不适感，给使用者带来主观上的舒缓体验，但这种舒缓并非基于对疾病的治疗作用，而是物理性的局部刺激带来的短暂感受。 三、特殊人群注意事项 （一）儿童群体 低龄儿童皮肤角质层薄、代谢功能不完善，千里追风油中的成分可能通过皮肤吸收进入儿童体内，对其尚未发育成熟的身体造成潜在风险，因此应严格避免低龄儿童使用该产品，防止出现意外的不良影响。 （二）孕妇群体 孕妇属于特殊敏感人群，千里追风油中的某些成分可能通过皮肤吸收后影响胎儿发育，故孕妇使用需谨慎，建议在医生评估后再考虑是否使用，以保障母婴安全。 （三）皮肤破损者 皮肤破损处使用千里追风油，其中的刺激性成分可能直接刺激破损的皮肤组织，引起疼痛加剧、炎症反应加重等情况，因此皮肤有破损、溃烂等情况时严禁使用该产品。 四、使用的一般性提示 千里追风油作为外用产品，使用时应仅用于完整皮肤表面，避免接触眼睛、口腔等黏膜部位。在使用过程中若出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应，应立即停止使用，并及时就医处理。同时，它不能替代正规的医疗诊断与治疗，若有严重的肌肉骨骼疾病、关节疾病等情况，应及时前往正规医疗机构接受专业诊疗，不能依赖千里追风油来解决根本问题。
2025-12-01 11:37:42 -
手脚冰凉泡脚用什么泡最好
不同泡脚材料有其作用，艾叶温经散寒促血液循环，生姜发散风寒温通经络，花椒温中散寒促循环，Epsom盐放松肌肉促循环；特殊人群泡脚有注意事项，儿童特殊情况需成人监护控水温时间，孕妇水温不宜高时间不宜长，糖尿病患者要留意水温且控制时间，不适即停 一、中药类泡脚材料及作用 1. 艾叶：艾叶具有温经散寒之效。其含有的挥发油等成分能促进局部血液循环。取适量艾叶加水煎煮，将药液兑入泡脚水，水温合适时泡脚，可改善因寒邪凝滞经络导致的手脚冰凉，像冬季户外活动后受冷出现手脚冰凉的人群适用，能借助艾叶的温通作用，助力血液循环恢复。 2. 生姜：生姜性温，有发散风寒、温通经络之功。生姜中的姜辣素等成分可刺激皮肤血管扩张。将生姜切片煮水，待水温适宜时泡脚，对体质偏寒且手脚冰凉者有帮助，例如平时畏寒的女性，能通过生姜泡脚促进脚部血液循环，缓解冰凉感。 二、食材类泡脚材料及作用 1. 花椒：花椒有温中散寒作用。其成分能促进脚部血液循环。取适量花椒煮水，把花椒水倒入泡脚盆，水温适中时泡脚，适合因阳虚引发手脚冰凉的人群，如中老年阳气不足者，可借助花椒的温中效果改善血液循环。 三、其他泡脚材料及作用 1. Epsom盐：含镁元素，能放松肌肉，促进血液循环。在泡脚水中加入适量Epsom盐，可让脚部肌肉放松，利于改善因久坐、运动少致血液循环不畅引起的手脚冰凉，像办公室久坐族，能通过Epsom盐泡脚促进脚部血液流通。 四、特殊人群注意事项 1. 儿童：儿童皮肤娇嫩且身体机能未完全发育，一般不建议随意泡脚，若特殊情况需泡，需在成人监护下，选择温和方式，且严格控制水温（不宜过高）、泡脚时间（不宜过长）。 2. 孕妇：泡脚时水温不宜过高、时间不宜过长，因过高水温可能对孕妇及胎儿产生影响，可选择温度适中的普通温水短时间泡脚，避免出现不良状况。 3. 糖尿病患者：泡脚时要格外留意水温，由于糖尿病患者可能存在神经病变致感觉不敏感，易烫伤，需先测试水温再泡，且泡脚时间不宜过长，以防发生意外。同时，泡脚水温一般控制在38~43℃，时间以15~20分钟为宜，若泡脚中出现不适，应立即停止。
2025-12-01 11:36:41
