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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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荸荠的功效与作用有哪些
荸荠性凉味甘，具有润肺生津、清热化痰、促进消化、辅助调节血糖及补充营养等功效，是药食同源的健康食材。 润肺生津：荸荠性凉味甘，中医归经肺经，具有润肺生津之效。其富含天然水分与黏液质，能缓解秋冬干燥引起的口干舌燥、干咳少痰等不适。现代研究显示，其含有的多糖和氨基酸可辅助保持呼吸道黏膜湿润，改善干燥症状。 促进消化：荸荠膳食纤维含量较高（每100g约1.1g），可促进肠道蠕动，预防便秘。同时，其含有的淀粉和淀粉酶能辅助分解食物，减轻消化负担，适合消化不良人群适量食用。 清热化痰：中医常用于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症，现代研究表明其含荸荠英（天然抗菌成分），可抑制呼吸道炎症反应，辅助缓解咳嗽、咳痰症状，尤其对风热感冒引起的不适有一定改善作用。 调节血糖：荸荠升糖指数（GI）约70（中低GI食物），富含膳食纤维能延缓餐后血糖上升。适量食用可作为糖尿病患者的健康加餐，但需计入每日碳水总量，避免过量。 补充营养：荸荠富含维生素C、B族维生素及钾、磷等矿物质，其中钾含量达306mg/100g。维生素C抗氧化，B族维生素参与代谢，钾元素有助于维持电解质平衡，适合日常营养补充。 特殊人群注意：脾胃虚寒、腹泻者慎食，以免加重虚寒症状；荸荠生长于泥土，生食前需彻底清洗或煮熟，避免姜片虫感染；孕妇、婴幼儿建议适量食用，避免过量摄入性凉食材。
2026-01-26 11:43:02 -
吃中药可以吃什么水果
服用中药期间，建议优先选择性质平和、无明显刺激性的水果（如苹果、葡萄），脾胃虚寒者可适量食用温热水果（如龙眼），脾胃虚弱者需避免寒凉水果（如西瓜），具体需结合中药类型与体质灵活调整。 平和性水果为主：苹果、葡萄、木瓜等性质温和，适合多数情况。现代研究表明，苹果果胶可保护胃肠黏膜，葡萄中的多酚类物质有助于维持免疫力，二者均不会影响中药吸收，脾胃虚弱者每日可食用1-2个苹果或一小串葡萄。 温热性水果辅助：龙眼、樱桃等温热水果，适合脾胃虚寒或服用寒凉中药（如黄连、黄芩）时食用，可中和寒性。但此类水果含糖量较高，糖尿病患者每日建议不超过3颗，且需避免与蜂蜜、红糖等同食，防止糖分叠加。 寒凉性水果慎食：西瓜、梨、柚子等性寒，脾胃虚寒者或服用温补中药（人参、黄芪）时需避免，以免影响吸收或加重虚寒。服用滋阴中药（百合、麦冬）期间可少量食用梨，但建议煮制后食用，减少寒性刺激。 酸性水果间隔：橘子、山楂含果酸，可能影响铁剂、钙剂吸收（如铁剂与果酸结合成沉淀）。服用含铁（当归）、钙（牡蛎）中药时，需间隔2小时以上食用，或选择非酸性水果（如香蕉）替代。 特殊人群注意：脾胃虚弱者忌生冷（冰西瓜），可少量加热（如蒸苹果）；糖尿病患者选低糖水果（柚子、草莓），每日总量不超过200克；过敏体质者避免芒果、菠萝，防止引发皮疹或呼吸道过敏反应。
2026-01-26 11:42:15 -
生地麦冬汤有什么功效
生地麦冬汤核心功效： 生地麦冬汤由生地黄、麦冬组成，核心功效为滋阴生津、润肺益胃，适用于阴虚津亏所致的干咳少痰、口干咽燥、胃阴不足等症状，临床可辅助改善相关病症。 滋阴润燥，润肺止咳 方中生地滋阴凉血，麦冬养阴生津，二者协同滋养肺阴，缓解肺燥干咳、咽干口渴等症状。临床研究表明，麦冬含麦冬总皂苷可促进呼吸道黏膜修复，生地的地黄苷类成分能减轻肺热炎症，对肺阴虚型慢性支气管炎有辅助调理作用。 益胃生津，调理脾胃 针对胃阴不足引发的口干欲饮、食欲不振、大便干结，麦冬益胃阴、生津液，生地凉血益阴，二者配伍改善脾胃阴虚状态。《中医杂志》文献显示，生地麦冬汤对慢性萎缩性胃炎等胃阴不足病症有辅助调理价值。 清热凉血，辅助血热病症 生地黄的清热凉血特性，可辅助改善血热妄行（如皮肤瘀斑、牙龈出血）及热病后期余热未清。现代药理研究证实，生地中的有效成分能抑制炎症反应，对血热相关症状有潜在缓解作用。 临床应用场景 在干燥综合征、慢性支气管炎、糖尿病（口渴期）等疾病中，生地麦冬汤可作为辅助调理手段，缓解阴虚津亏导致的口干、燥咳等症状。需注意，其作用为辅助，不可替代规范治疗。 特殊人群注意事项 脾胃虚寒、湿盛痰多者（如舌苔厚腻、大便溏泄）慎用；孕妇、哺乳期女性、儿童及老年患者，应在医师指导下使用，避免自行服用。
2026-01-26 11:40:46 -
心血不足应该怎么调养啊
心血不足的调养需结合饮食调理、生活习惯改善、情绪管理、适度运动及必要时药物辅助，科学整合多维度干预以改善气血亏虚状态。 饮食补充造血原料与健脾养血：优先摄入瘦肉、动物肝脏（每周1-2次，每次50g为宜）、红枣、桂圆、菠菜等含铁、维生素B12及优质蛋白的食材；搭配山药、小米健脾，促进气血生成。避免生冷寒凉、辛辣刺激食物，减少脾胃损伤。 规律作息与劳逸结合：保证每晚23点前入睡，午间小憩20-30分钟，避免熬夜耗伤阴血；避免过度劳累，脑力劳动后需闭目养神，体力劳动后及时休息。注意腹部、脚部保暖，减少寒邪侵袭。 情绪调节与心理疏导：长期焦虑、思虑过度易暗耗心血，可通过冥想、深呼吸或培养兴趣爱好调节情绪；若情绪问题持续，建议寻求心理咨询师专业干预，避免情绪郁结加重病情。 温和运动促进气血循环：选择散步、八段锦、瑜伽等低强度运动，每次30分钟，每周3-5次；以微微汗出为宜，避免大汗淋漓耗伤气阴。运动后注意保暖，防止风寒入侵。 辨证选用中成药辅助调理：常用药物包括归脾丸（心脾两虚型适用）、人参养荣丸（气血双亏型）、阿胶口服液（滋阴养血）。孕妇、高血压患者、慢性病患者需在医师指导下用药，避免自行服用。 （注：以上内容基于中医气血理论及现代营养学研究，具体调养方案需结合个体体质调整，特殊情况建议咨询中医师或临床医生。）
2026-01-26 11:39:41 -
当归红枣茶有什么功效
当归红枣茶是以当归、红枣为主要原料的养生茶饮，中医认为其具有补气养血、调和气血的功效，现代研究显示其活性成分可辅助改善气血不足、免疫力低下等问题，适合日常体质调理，但具体效果因人而异。 补血养血 当归含当归多糖、阿魏酸等成分，可促进造血干细胞增殖，改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力；红枣富含铁元素与维生素C，二者协同提升铁吸收率，辅助缓解缺铁性贫血相关症状。 调经养颜 红枣中的环磷酸腺苷能调节内分泌，改善女性经期不适；当归的挥发油成分可温和缓解痛经、经血不畅。气血充盈则面色红润、皮肤弹性提升，适合气血不足型月经不调者日常调理。 增强免疫力 红枣含多糖、三萜皂苷等免疫活性物质，可促进淋巴细胞增殖；当归的抗炎成分（如阿魏酸）能减轻炎症反应。二者搭配可协同提升免疫力，适合免疫力低下、易感冒人群日常饮用。 调理脾胃 红枣味甘归脾，能促进消化酶分泌，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀；当归性温不燥，可调和脾胃气机。脾胃虚寒者可配伍生姜3-5片，减少寒凉影响。 特殊人群注意 孕妇（尤其是孕早期）慎用当归（活血特性），经期量多者不宜饮用；感冒发热、急性炎症期者暂不适用（可能加重症状）；糖尿病患者需控制红枣用量（含糖量高），高血压者建议选择无核红枣并减少添加量。建议饮用前咨询中医师，根据体质调整配方。
2026-01-26 11:39:04
