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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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决明子的作用和功效有哪些
决明子的作用与功效 决明子是临床常用的药食同源中药材，具有清肝明目、润肠通便的传统功效，现代研究证实其含蒽醌类、黄酮类等活性成分，具有调节血脂、抗氧化等生理活性，适用于肝热目赤、肠燥便秘等问题。 清肝明目 传统医学认为决明子归肝经，可缓解肝热或阴虚所致的目赤涩痛、羞明多泪、视物模糊等症状。现代药理研究显示，其蒽醌类成分对视神经有保护作用，可改善眼部血液循环，辅助缓解视力疲劳。 润肠通便 其有效成分通过刺激肠黏膜蠕动、增加肠液分泌发挥泻下作用，常用于缓解习惯性便秘，尤其适用于中老年因津液不足导致的肠燥便秘，能促进排便、软化粪便。 调节血脂代谢 临床研究表明，决明子提取物可降低血清总胆固醇、甘油三酯水平，通过抑制胆固醇合成或促进其排泄，对轻度高脂血症有辅助调节作用，但其降脂效果需结合饮食与运动。 抗氧化与抗炎 蒽醌类成分具有清除自由基、抑制脂质过氧化的作用，可减轻慢性炎症反应。实验研究显示其能辅助保护肝细胞，降低肝损伤程度，对慢性肝病患者有潜在益处。 特殊人群注意事项 孕妇及哺乳期女性慎用，可能刺激子宫收缩或影响乳汁成分；脾胃虚寒、慢性腹泻者禁用，其泻下作用易加重虚寒症状；低血压患者慎用，可能增强降压效果或导致电解质紊乱；长期服用需监测肝肾功能，避免蓄积毒性。
2026-01-26 11:31:01 -
寒气湿气太重怎么调理
寒气湿气重可通过科学调整生活方式、饮食结构，结合适度运动与中医辨证施治进行综合调理，以达到温阳散寒、健脾祛湿的目的。 一、生活起居调护 避免长期处于潮湿阴冷环境，注意背部、腹部及脚部保暖，睡前可用艾叶水泡脚（10-15分钟）驱寒；规律作息，避免熬夜（23点前入睡），保证脾胃气血生化充足，助力湿气代谢。 二、饮食结构优化 寒湿体质宜食生姜、红枣、红豆、桂圆等温热食材，湿热体质可多食冬瓜、绿豆、茯苓；忌生冷、甜腻、油炸食物，脾胃虚寒者慎食薏米（性寒易伤阳气），建议搭配山药、炒白扁豆健脾。 三、适度运动促代谢 选择八段锦“调理脾胃须单举”“双手托天理三焦”等动作，或快走、慢跑（每周3-5次，每次30分钟），通过出汗排出湿气；运动后及时更换汗湿衣物，避免吹风受凉，尤其注意腰腹保暖。 四、中医辅助调理 艾灸关元、足三里、脾俞等温阳穴位（每次15-20分钟），或拔罐走罐（背部、腿部）疏通经络；可在医师指导下服用参苓白术散（健脾祛湿）、藿香正气水（散寒化湿）等中成药，需辨证选用，不可长期服用。 五、特殊人群注意 孕妇、经期女性禁艾灸及泻下药物；老年人、慢性病患者（高血压、糖尿病等）运动需循序渐进，饮食忌高糖高脂，用药需在医师指导下进行，避免盲目祛湿损伤正气。
2026-01-26 11:24:56 -
肾阳虚有什么症状，怎样补
肾阳虚是肾阳亏虚、温煦功能减退的虚寒证候，核心表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷等，可通过辨证饮食、适度运动及药物（遵医嘱）综合调理，特殊人群需谨慎。 一、典型症状 以虚寒为核心：腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷（尤其下肢），精神萎靡、面色白；男性可见阳痿、早泄，女性宫寒不孕、白带清稀；伴夜尿频多、五更泄泻（黎明前腹泻），舌淡苔白滑，脉沉细无力。 二、辨证区分 肾阳虚属虚寒证（寒象为主：畏寒、腹泻、舌淡）；肾阴虚属虚热证（热象为主：潮热盗汗、口干、舌红少苔），二者可通过寒/热象、舌脉明确区分。 三、调理方法 饮食：宜温补食材（羊肉、韭菜、桂圆、核桃），忌生冷寒凉（冰饮、西瓜），可煮生姜红枣茶温阳。 运动：适度有氧运动（快走、八段锦），每日30分钟，促进气血运行，避免剧烈耗阳。 生活：避免熬夜（亥时-子时养肾），腰部/脚部保暖，睡前温泡脚（生姜水）。 药物：金匮肾气丸、右归丸（需中医师辨证选用，不可自行服用）。 四、特殊人群注意 孕妇、哺乳期女性、慢性病患者（高血压/糖尿病）、老年人忌盲目温补，建议咨询医师调整方案，饮食/运动需个体化。 五、就医提示 症状加重（水肿、性功能障碍）、自我调理1周无效，或合并肾病、心衰，及时就诊中医师，避免延误病情。
2026-01-26 11:22:36 -
血热，血虚有什么症状
血热与血虚的核心症状差异：血热以热盛动血、出血为核心，表现为发热、皮肤瘀斑等热性症状；血虚以濡养功能减退、脏腑失养为特征，多出现面色苍白、头晕乏力等虚损表现，两者症状差异显著。 血热典型症状 血热者热盛于内，表现为身热（多为低热或午后潮热）、心烦失眠、口干舌燥、舌红苔黄、脉数有力；热迫血妄行致血溢脉外，可见皮肤瘀斑、鼻衄、齿衄，妇女月经先期量多，严重者伴便血、尿血，舌绛紫、脉滑数。 血热伴随症状 血热致皮肤失润化燥，出现红斑、痤疮、瘙痒或疖肿；热扰心神见烦躁失眠，热盛生风则肢体抽搐、震颤，重症热闭心包可神昏谵语，舌脉同前。 血虚典型症状 血液亏虚致多脏腑失养，首见面色淡白或萎黄、眼睑口唇色淡，头晕眼花、耳鸣，心失所养心悸失眠、舌淡苔白、脉细弱，肝血不足见爪甲脆薄、肢体麻木。 血虚失濡表现 肢体筋脉失养见手足麻木、肌肉酸胀，毛发失养干枯脱落；女性血虚月经量少色淡、周期延后甚至闭经，男子伴精子质量下降。 特殊人群注意 孕妇血热需防孕期出血，保持情绪稳定，忌辛辣温热食物；老年人血虚易并发多脏腑衰竭，避免劳累，定期监测血常规；儿童血虚需及时补充营养，必要时服用铁剂（如右旋糖酐铁）；慢性病（如糖尿病、高血压）患者需控原发病，防血热加重、血虚恶化。
2026-01-26 11:21:52 -
气虚不能吃什么食物
气虚者应避免食用生冷寒凉、油腻难消化、破气耗气、过咸过甜及辛辣刺激类食物。这些食物可能进一步损伤脾胃阳气或耗散正气，加重气虚乏力、气短、食欲差等症状。 一、性寒凉食物。如西瓜、苦瓜、绿豆、螃蟹、田螺等，其性寒凉易损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能减弱，气血生成不足，加重气虚表现。脾胃虚弱的老年人和消化功能较弱的儿童尤其需谨慎，以免引发腹胀、腹泻等不适。 二、油腻难消化食物。如油炸食品（炸鸡、薯条）、肥肉、动物内脏（猪肝、猪脑）等，这类食物需脾胃大量运化，易加重脾胃负担，导致气血生成不足。气虚者消化功能通常较弱，过量食用可能出现腹胀、嗳气、乏力加重，慢性病患者（如高血脂、糖尿病）需严格控制摄入量。 三、破气耗气食物。如生萝卜、山楂、薄荷、茶叶（尤其是浓茶）等，具有行气破气作用，会消耗人体正气。气虚者食用后可能加重气短、乏力、精神不振等症状，孕妇、经期女性及正在服用补气中药者需避免，以免影响药效或加重气虚。 四、过咸、过甜及辛辣刺激食物。高盐饮食（腌制品、酱菜）易导致水钠潴留，加重身体代谢负担；高糖食物（蛋糕、奶茶）影响脾胃运化，滋生痰湿；辛辣食物（辣椒、花椒）易伤阴动火，耗气伤津。气虚合并高血压、糖尿病患者需严格限盐糖，儿童应避免辛辣刺激饮食，以防损伤脾胃。
2026-01-26 11:20:05
