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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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湿气重的原因
湿气重与环境、饮食、生活方式等因素相关，环境方面长期处于潮湿环境易受湿邪侵袭，不同年龄和性别人群受影响有差异；饮食上过度食用生冷、油腻、甜食等损伤脾胃致水湿内停，不同年龄段和性别人群受影响有别；生活方式中缺乏运动使水湿代谢失常，熬夜打乱生物钟影响脾胃运化致湿气重。 饮食因素 饮食不节也是导致湿气重的重要原因。过度食用生冷、油腻、甜食等会损伤脾胃功能，影响脾胃的运化水湿功能。比如，经常大量食用冰淇淋、肥肉、蛋糕等高糖、高脂、生冷食物，会加重脾胃的负担，使脾胃不能正常运化水湿，导致水湿内停，从而出现湿气重的情况。从年龄方面看，儿童如果过量食用生冷食物，可能会损伤脾胃阳气，影响脾胃运化；老年人本身脾胃功能相对较弱，过多食用这类食物更容易引起脾胃运化失常；女性在日常饮食中如果不注意，过多摄入生冷油腻食物，也易影响脾胃功能，导致湿气积聚。 生活方式因素 缺乏运动也是湿气重的一个诱因。运动过少会使身体的气血运行不畅，脾胃的运化功能减弱，水湿代谢失常。例如，长期久坐不动的人，身体的新陈代谢减缓，水湿不能及时被代谢排出体外，就容易在体内积聚。不同性别方面，男性如果长期缺乏运动，可能因工作等原因久坐，影响身体的正常代谢；女性如果平时缺乏运动，也会导致身体的湿气难以排出。从年龄角度，儿童正处于生长发育阶段，需要适当运动来促进身体的正常发育和新陈代谢，缺乏运动易影响身体机能；老年人适当运动有助于促进气血流通和脾胃运化，但很多老年人运动不足，也易出现湿气重的情况。此外，熬夜等不良生活习惯也会影响身体的正常功能，导致湿气重。熬夜会打乱人体的生物钟，影响脏腑的正常功能，包括脾胃的运化功能，进而影响水湿的代谢。
2025-10-16 11:10:18 -
贴膏药火辣辣的疼怎么回事
贴膏药火辣辣的疼可能是药物刺激、皮肤过敏、皮肤破损、贴敷时间过长或个体差异引起，可采取立即取下膏药、清洁皮肤、保持皮肤干燥、观察症状、就医咨询等措施。 1.药物刺激：膏药中通常含有一些成分，如辣椒素、薄荷等，这些成分可能会刺激皮肤，导致疼痛。此外，一些膏药中还可能含有挥发性成分，在接触皮肤时会产生烧灼感。 2.皮肤过敏：个体对膏药中的某些成分过敏，可能会引起皮肤炎症和过敏反应，导致疼痛和红肿。 3.皮肤破损：如果皮肤有破损、溃疡或炎症，膏药的刺激可能会加重疼痛。 4.贴敷时间过长：贴敷膏药的时间过长可能会导致皮肤过度刺激和损伤，引起疼痛。 5.个体差异：每个人的皮肤对刺激的反应不同，有些人可能对膏药的刺激更为敏感，容易感到疼痛。 在出现贴膏药火辣辣的疼时，可以采取以下措施： 1.立即取下膏药：如果疼痛剧烈或持续不缓解，应立即取下膏药，以避免进一步刺激皮肤。 2.清洁皮肤：用温水和温和的清洁剂清洗贴敷部位的皮肤，去除残留的膏药和可能的刺激物质。 3.保持皮肤干燥：避免在贴敷部位摩擦或沾水，保持皮肤干燥，有助于减轻疼痛和不适。 4.观察症状：密切观察皮肤的变化，如出现红肿、瘙痒、水疱等症状，应及时就医。 5.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、症状加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。 需要注意的是，对于某些特定人群，如儿童、孕妇、老年人或皮肤敏感者，在使用膏药前应咨询医生或药师的建议。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，在使用膏药时，应按照说明书的指导正确使用，避免过度贴敷或长时间使用。
2025-10-16 11:09:34 -
女人抗衰老最好的茶
不同茶饮对女性健康有不同影响，绿茶含儿茶素可减缓细胞氧化损伤、助女性保持皮肤年轻但孕妇慎过量；红茶茶黄素有益健康但咖啡因高，睡眠不佳者晚间少饮；玫瑰花茶调节内分泌但花粉过敏者不宜；菊花茶抗氧化等但脾胃虚寒者少饮；枸杞茶抗氧化等但感冒发烧、身体有炎症者不建议饮用。 红茶 红茶中的茶黄素等成分具有抗氧化和抗炎特性。茶黄素能够帮助保护细胞免受氧化损伤，还可能对心血管健康有益，间接有助于整体的抗衰老。不过，红茶中的咖啡因含量相对绿茶稍高，对于睡眠质量不佳的女性，应注意饮用时间，尽量避免在晚间大量饮用，以免影响睡眠，进而加重衰老相关的不良影响。 花草茶-玫瑰花茶 玫瑰花茶含有多种营养成分，具有一定的抗氧化作用。它能够调节女性内分泌，对于因内分泌失调导致的皮肤问题、情绪波动等有一定的改善作用。例如，内分泌失调可能会引起皮肤暗沉、长斑等问题，常喝玫瑰花茶可能有助于缓解这些状况。但对花粉过敏的女性则不适合饮用玫瑰花茶。 花草茶-菊花茶 菊花茶富含黄酮类化合物等抗氧化物质，具有清肝明目、抗氧化的功效。它可以帮助清除体内自由基，减轻肝脏的负担，对于长期用眼的女性，如经常使用电子设备的上班族，饮用菊花茶有助于缓解眼部疲劳，同时在一定程度上延缓身体的衰老进程。不过，脾胃虚寒的女性不宜大量饮用菊花茶，以免引起肠胃不适。 花草茶-枸杞茶 枸杞茶中的枸杞含有丰富的枸杞多糖等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力等作用。它能够帮助女性提高身体的抵抗力，延缓细胞的衰老速度。对于有肝肾阴虚症状的女性，如出现腰膝酸软、头晕耳鸣等情况，饮用枸杞茶有一定的辅助改善作用，但正在感冒发烧、身体有炎症的女性不建议饮用枸杞茶。
2025-10-16 11:09:01 -
西瓜属于寒性还是热性食物，坐月子期间可以食用吗
传统中医视西瓜为偏寒性食物坐月子期间身体状况良好产妇可适量食用以补充水分、营养及清热解暑体质虚寒、剖宫产术后、有胃肠道疾病史产妇食用需谨慎坐月子期间产妇食用西瓜要综合自身体质、身体恢复状况等多因素保障食用安全与身体良好恢复。 一、西瓜的寒热属性界定 现代医学无“寒性”“热性”严格科学定义，传统中医视西瓜为偏寒性食物，此与西瓜含丰富水分、维生素等成分及中医归纳的清热解暑等功效相关，体现其“寒性”特质。 二、坐月子期间西瓜的食用情况 （一）可食用情形及依据 坐月子期间身体状况良好的产妇可适量食用西瓜。西瓜富含水分，能补充产妇分娩丢失的水分；含维生素C等营养成分，对身体恢复有一定益处。建议每次食用量控制在100-150克左右，因西瓜性偏寒，过量食用易刺激产妇胃肠道，但适量食用可利用其清热特性缓解产后暑热等情况。 （二）需谨慎食用情形及原因 体质虚寒产妇应谨慎食用。此类产妇常伴怕冷、手脚冰凉、易腹泻等表现，西瓜寒性会加重虚寒症状，引发腹泻等胃肠道不适，影响身体恢复。剖宫产产妇术后胃肠道功能恢复需时，过早或过量食用西瓜会增加胃肠道负担；本身有胃肠道疾病史（如慢性胃炎、胃溃疡）的产妇，西瓜寒性易刺激胃肠道黏膜，诱发或加重病情。 三、不同个体食用西瓜的差异考量 产妇为特殊群体，其食用西瓜需综合多因素。从年龄看，产妇与儿童等群体身体状况、营养需求不同；从生活方式看，坐月子期间产妇活动量少，食用西瓜的消化代谢与日常活动量大时不同；从病史看，有胃肠道疾病史产妇食用西瓜更需谨慎，以防刺激胃肠道加重病情。故坐月子期间产妇食用西瓜要依自身体质、身体恢复状况等综合考量，保障食用安全与身体良好恢复。
2025-10-16 11:08:44 -
可以治疗失眠的中成药
枣仁安神胶囊由炒酸枣仁、丹参、醋五味子组成，补心安神，适用于心血不足引发的失眠等症状且能调节睡眠周期；天王补心丸包含丹参等成分，可滋阴养血、补心安神，用于心阴不足导致的相关症状并能调节神经递质平衡；复方枣仁胶囊主要成分为酸枣仁等，有养心安神作用，适用于心神不安等症状且孕妇禁用、儿童需谨慎；养血安神丸由多味药组成，能滋阴养血、宁心安神，用于阴虚血少所致症状，老年人使用需注意；安神补脑液由鹿茸等组成，具益气养血、强脑安神功效，适用于肾精不足等引起的症状，儿童需遵循用药安全原则。 一、枣仁安神胶囊 由炒酸枣仁、丹参、醋五味子组成，具有补心安神功效，适用于心血不足引发的失眠、健忘、心烦、头晕等症状，临床研究显示其能调节睡眠周期，改善睡眠质量。 二、天王补心丸 包含丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓等成分，可滋阴养血、补心安神，用于心阴不足导致的心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等，药理研究表明其能调节神经递质平衡，缓解失眠相关症状。 三、复方枣仁胶囊 主要成分为酸枣仁（制）、左旋延胡索乙素，有养心安神作用，适用于心神不安、失眠、多梦、惊悸等，需注意孕妇禁用该药物，儿童使用需谨慎，应在专业指导下评估风险。 四、养血安神丸 由仙鹤草、熟地黄、首乌藤、墨旱莲、地黄、鸡血藤、合欢皮组成，能滋阴养血、宁心安神，用于阴虚血少所致的头眩心悸、失眠健忘，老年人使用时若出现不适需及时就医调整用药。 五、安神补脑液 由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、甘草、大枣、维生素B组成，具有益气养血、强脑安神功效，适用于肾精不足、气血两亏引起的失眠、健忘、头晕等，儿童使用需严格遵循儿童用药安全原则，避免自行盲目用药。
2025-10-16 11:08:28
