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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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备孕可以喝中药吗
备孕期间能否喝中药需具体情况具体分析，可谨慎选用月经不调调理、体质调理的中药，需谨慎对待含毒性或影响生殖系统、成分不明不正规的中药，特殊人群如患基础疾病、高龄备孕女性更要特别注意，总之备孕喝中药要在专业中医师指导下辨证选用，确保安全有效。 一、可谨慎选用的情况 1.月经不调调理：部分女性备孕时存在月经不调问题，如月经周期紊乱、经量异常等。一些中药方剂可通过调节气血、脏腑功能来改善月经状况。例如，对于气血两虚导致月经推迟、量少的情况，一些具有补气养血功效的中药组方可能有一定帮助。但需在专业中医师辨证后合理选用，因为不同证型用药不同，如血热引起的月经不调就不宜用温热性的补血活血中药。 2.体质调理：中医强调孕前体质调理，对于一些体质偏颇的备孕人群，如阳虚体质（表现为怕冷、手脚冰凉等），可以在医生指导下选用温阳的中药进行适度调理；对于阴虚体质（表现为手脚心热、口干咽燥等），也可选用滋阴的中药来改善体质状态，为受孕创造良好的身体内环境。不过，体质调理类中药的使用也需要精准辨证，避免盲目进补。 二、需谨慎对待的情况 1.含有毒性或可能影响生殖系统药物的中药：某些中药含有毒性成分，或者可能对生殖系统产生不良影响。例如，含有马兜铃酸的中药，长期或不当使用可能损害肾功能，间接影响生殖相关的内环境稳定；一些具有较强活血化瘀作用的中药，如红花、桃仁等，在备孕早期如果使用不当，可能增加流产风险，所以对于这类中药需要严格把控使用指征和剂量。 2.成分不明或来源不正规的中药制剂：备孕期间应避免使用成分不明的中药或中药制剂，因为无法确定其中是否含有不利于受孕或胚胎发育的成分。同时，要选择正规渠道购买的中药，确保质量安全，防止因使用了劣质或被污染的中药而影响备孕效果。 三、特殊人群需特别注意 1.有基础疾病的备孕女性：如果备孕女性本身患有某些基础疾病，如甲状腺疾病、多囊卵巢综合征等，在选用中药调理时，要告知中医师自己的基础疾病情况。例如，患有多囊卵巢综合征的备孕女性，使用中药调理时需要考虑中药与治疗基础疾病的其他药物之间是否存在相互作用等问题，确保用药安全且不影响基础疾病的控制和受孕。 2.高龄备孕女性：高龄备孕女性身体机能相对下降，在考虑使用中药调理时，更要谨慎评估中药的适用性。需要经过详细的中医辨证后，在专业医生指导下选用对身体调理有益且不会对生殖系统产生不良影响的中药，同时要密切关注身体对中药的反应。 总之，备孕期间可以喝中药，但一定要在专业中医师的指导下进行，经过辨证论治，选择合适的中药，避免盲目自行用药，以确保备孕过程的安全和有效。
2025-10-13 11:50:44 -
什么花茶可以祛斑呢
三种花茶均对淡化色斑有一定作用，玫瑰花茶含营养成分可调节内分泌，饮用时注意孕妇和过敏者情况；柠檬花茶因维C抗氧化抑制黑色素形成，胃酸过多和需注意防晒的人群要留意；桃花茶通过活血通便排毒来助淡化色斑，体质虚弱者和孕妇需谨慎饮用。 一、玫瑰花茶 （一）作用机制 玫瑰花茶中含有丰富的维生素等营养成分，具有一定的活血化瘀、调节内分泌的作用。从科学研究角度来看，其所含的某些活性成分可能有助于促进机体的血液循环，改善因内分泌失调等因素导致的色斑问题。有研究发现，内分泌失调往往是色斑形成的一个重要诱因，而玫瑰花茶对内分泌的调节可能间接起到淡化色斑的效果。 （二）饮用方法 一般取适量干玫瑰花，用80-90℃的热水冲泡，每次可冲泡5-10分钟左右，可根据个人口味适量添加蜂蜜等调味，但糖尿病患者需注意控制蜂蜜的添加量。 （三）适用人群及注意事项 一般人群均可饮用，尤其适合女性。但孕妇应谨慎饮用，因为玫瑰花有一定的活血化瘀作用，可能对孕妇产生不良影响；另外，对玫瑰花过敏的人群禁止饮用。 二、柠檬花茶 （一）作用机制 柠檬花茶富含维生素C，维生素C具有很强的抗氧化作用。科学研究表明，抗氧化剂能够清除体内的自由基，而自由基是导致皮肤衰老、色斑形成的重要因素之一。维生素C可以抑制黑色素的形成，从而有助于淡化色斑。例如，有体外实验显示，维生素C能够干扰黑色素合成过程中的关键步骤，减少黑色素的产生。 （二）饮用方法 将柠檬切片后与茶叶一起冲泡，用温水冲泡即可，水温不宜过高，以免破坏维生素C的活性，一般水温控制在60-70℃左右，每次可冲泡2-3片柠檬。 （三）适用人群及注意事项 一般人群适用，但胃酸过多的人群不宜大量饮用，因为柠檬中的酸性成分可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适；另外，柠檬花茶具有一定的光敏性，部分人群饮用后可能在阳光下更容易出现皮肤晒黑等情况，所以在饮用后应注意适当防晒。 三、桃花茶 （一）作用机制 桃花茶有活血通便的功效。从中医角度及现代研究来看，通过促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，而体内毒素堆积也是色斑形成的一个因素。科学研究发现，肠道内的毒素若不能及时排出，会影响机体的新陈代谢，进而可能导致色斑的产生，桃花茶的通便作用有助于减少毒素在体内的蓄积，从而对淡化色斑有一定帮助。 （二）饮用方法 取适量干桃花，用开水冲泡，冲泡时间约3-5分钟，可根据个人喜好调整浓度。 （三）适用人群及注意事项 体质虚弱的人群不宜饮用过多，因为桃花有一定的活血作用，可能会加重虚弱体质者的不适；另外，孕妇绝对禁止饮用桃花茶，以免引起流产等不良后果。
2025-10-13 11:50:01 -
去湿气的好方法
通过运动、饮食、中医及生活环境等多方面祛湿，运动可促进气血循环排湿，饮食要多吃健脾利湿食物、避免生冷油腻，中医可艾灸足三里、丰隆穴及拔罐祛湿，生活环境要保持干燥通风。 一、运动祛湿 适当的运动有助于促进身体的气血循环，加快新陈代谢，从而帮助排出湿气。像慢跑就是不错的选择，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，能让身体微微出汗，帮助排出湿气；瑜伽也是很好的运动方式，其中的一些体式，如拜日式等，能够调理身体的气机，促进湿气的排出，不同年龄、性别的人群都可以根据自身情况选择适合的瑜伽体式进行练习，但孕妇等特殊人群需在专业人士指导下进行。 二、饮食祛湿 1.健脾利湿食物：可以多吃一些具有健脾利湿作用的食物，如薏米，薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效，可煮粥食用，也可以搭配红豆一起煮成薏米红豆粥；冬瓜也是很好的利湿食物，冬瓜性凉，味甘淡，具有清热利水的作用，可煮汤等；山药同样有健脾益胃、滋肾益精的功效，对于祛湿也有一定帮助，可炒食、煮汤或煮粥等。不同年龄的人群在食用这些食物时需注意适量，例如儿童消化系统尚未完全发育成熟，食用时要避免过量导致消化不良。 2.避免生冷油腻：要尽量避免食用生冷、油腻的食物，生冷食物如冰淇淋、生鱼片等容易损伤脾胃阳气，导致脾胃运化水湿的功能减弱，从而加重体内湿气；油腻食物如油炸食品等会加重脾胃的负担，影响脾胃的正常运化，使得湿气更容易在体内堆积。不同性别对于饮食的偏好不同，但都应遵循避免生冷油腻的原则来祛湿。 三、中医祛湿方法 1.艾灸祛湿：艾灸一些特定的穴位可以起到祛湿的作用，例如足三里穴，它是足阳明胃经的主要穴位之一，艾灸足三里穴能够调节脾胃功能，促进湿气的排出；还有丰隆穴，是祛痰湿的要穴，艾灸丰隆穴可以健脾化痰，祛湿通络。不同年龄的人群在艾灸时要注意艾灸的时间和温度，儿童皮肤娇嫩，艾灸时要特别注意避免烫伤，艾灸时间不宜过长；成年人艾灸时间可相对长一些，但也需适度。 2.拔罐祛湿：拔罐也是一种常见的祛湿方法，通过拔罐可以使体内的湿气随着负压的作用排出体外。常见的拔罐部位有背部的膀胱经循行部位等，不同年龄的人群拔罐时要考虑皮肤的耐受程度等因素，儿童皮肤薄嫩，拔罐时要选择合适的拔罐方式和力度，避免造成皮肤损伤；成年人拔罐时也要注意不要过度拔罐，以免引起不适。 四、生活环境祛湿 保持居住环境的干燥通风也很重要，经常开窗通风，让室内空气保持流通，避免潮湿的环境滋生湿气。对于不同生活方式的人群，如长期在潮湿环境中工作的人，更要注意及时除湿，可使用除湿机等设备来降低室内的湿度，以减少湿气对身体的影响。
2025-10-13 11:49:17 -
小儿鼻炎怎么推拿
小儿推拿可辅助缓解鼻炎症状，包括开天门（两拇指自两眉中间交替向上直推至前发际，30-50次，疏风解表、开窍醒神）、推坎宫（两拇指从小儿眉头沿眉弓向眉梢分推，30-50次，疏风解表、醒脑明目）、揉迎香穴（食指揉鼻翼两旁迎香穴，1-3分钟，通利鼻窍）、揉鼻通穴（拇指或食指揉鼻唇沟上端尽处鼻通穴，1-3分钟，通利鼻窍）、按揉风池穴（拇指按揉后颈部风池穴，1-3分钟，疏风解表等），操作需注意手法轻柔等，症状重或无改善及时就医，婴儿操作更需注意力度，依小儿情况调整。 一、开天门 1.操作方法：医者用两拇指螺纹面自小儿两眉中间交替向上直推至前发际，约推30-50次。 2.作用及原理：开天门有疏风解表、开窍醒神的作用，可缓解小儿鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状，从中医经络理论来看，该部位与人体的头部经络相关，通过推揉刺激能调节经络气血，改善鼻部的气血运行。 二、推坎宫 1.操作方法：用两拇指螺纹面从小儿眉头沿眉弓向眉梢分推，约推30-50次。 2.作用及原理：推坎宫可疏风解表、醒脑明目，对于小儿鼻炎伴有头痛、鼻塞等情况有一定的缓解作用，其作用机制与调节头部经络气血，改善头部的气血循环，进而缓解鼻部不适相关。 三、揉迎香穴 1.操作方法：用食指螺纹面揉小儿鼻翼两旁的迎香穴，约揉1-3分钟。 2.作用及原理：迎香穴是治疗鼻部疾病的要穴，揉迎香穴能通利鼻窍，缓解小儿鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状，通过刺激该穴位，可促进鼻部的气血流通，改善鼻腔的通气状况。 四、揉鼻通穴 1.操作方法：用拇指或食指揉小儿鼻唇沟上端尽处的鼻通穴，约揉1-3分钟。 2.作用及原理：揉鼻通穴同样有助于通利鼻窍，对于小儿鼻炎导致的鼻塞等症状有缓解作用，其原理是通过刺激穴位调节鼻部的经络气血，改善鼻腔局部的气血运行，从而减轻鼻部的不适症状。 五、按揉风池穴 1.操作方法：用拇指按揉小儿后颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处的风池穴，约按揉1-3分钟。 2.作用及原理：按揉风池穴有疏风解表、清热明目等作用，对于小儿鼻炎可能伴随的外感症状有一定的调节作用，从经络角度来看，风池穴与头部、颈部经络相连，通过按揉可调节相关经络气血，间接改善鼻部的症状。 小儿推拿操作时需注意手法要轻柔、均匀、持久、有力，以小儿感觉舒适为宜。推拿前需保持双手清洁，避免损伤小儿皮肤。如果小儿鼻炎症状较重或经过推拿后症状无明显改善，应及时就医，遵循医生的治疗建议。对于年龄较小的婴儿，操作时更要注意力度，避免引起不适。同时，要根据小儿的具体情况，如体质、病情严重程度等调整推拿的力度和时间等。
2025-10-13 11:48:34 -
肾虚引起的牙齿松动如何用药
中医认为肾主骨、齿为骨之余，肾虚会致牙齿松动，分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚可用六味地黄丸等，肾阳虚可用金匮肾气丸等，但特殊人群用要谨慎，同时非药物干预也重要，要合理饮食、适度运动、保持良好作息来综合改善肾虚致牙齿松动问题以维护口腔及全身健康。 一、从中医角度看肾虚与牙齿松动的关联 中医理论认为，肾主骨，齿为骨之余，肾虚会影响骨骼的功能，进而导致牙齿松动等问题。常见的肾虚类型有肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚者多伴有潮热盗汗、腰膝酸软等表现；肾阳虚者则常见畏寒肢冷、面色苍白等症状。 二、针对肾阴虚导致牙齿松动的相关药物 若为肾阴虚引起的牙齿松动，可考虑使用六味地黄丸等具有滋阴补肾功效的药物。现代药理学研究表明，六味地黄丸可能通过调节机体的免疫功能、改善骨代谢等途径发挥一定作用，但具体作用机制仍需进一步深入研究证实。不过需注意，儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群使用时需谨慎，儿童处于生长发育阶段，其肝肾功能尚未完全成熟，使用这类药物可能会对其生理功能产生影响，孕妇和哺乳期妇女使用也需遵循医生指导，因为药物可能会通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿。 三、针对肾阳虚导致牙齿松动的相关药物 对于肾阳虚引起的牙齿松动，金匮肾气丸等温补肾阳的药物可能有一定帮助。金匮肾气丸在温补肾阳方面有一定的传统应用，但同样，特殊人群使用需格外谨慎。老年人由于各器官功能逐渐衰退，药物代谢和排泄能力下降，使用时更要密切关注身体反应；儿童则不建议随意使用，因为其身体对药物的耐受和反应与成人不同；孕妇使用可能会对胎儿产生不良影响，需严格评估利弊后在医生指导下使用。 四、非药物干预措施的重要性 在考虑药物治疗的同时，非药物干预也不容忽视。对于不同年龄、性别的人群，都可以通过调整生活方式来辅助改善。例如，合理饮食，肾阴虚者可适当多吃一些滋阴的食物，如黑芝麻、枸杞等；肾阳虚者可适当摄入一些温热性的食物，如羊肉、韭菜等，但要注意适量，避免过度进补。适度运动也很关键，不同年龄段和性别的人可选择适合自己的运动方式，年轻人可选择跑步、游泳等强度较大的运动，老年人可选择散步、太极拳等较为温和的运动，但都要注意运动的适度，避免过度劳累。同时，保持良好的作息习惯，充足的睡眠对于肾脏的养护也非常重要，不同年龄的人都应保证规律的作息时间，避免熬夜等不良生活习惯，因为长期熬夜等不良生活方式可能会加重肾虚情况，进而影响牙齿健康。 总之，对于肾虚引起的牙齿松动，药物治疗需根据具体的肾虚类型合理选择，同时充分考虑不同人群的特点，重视非药物干预措施，以综合改善症状，维护口腔及全身健康。
2025-10-13 11:47:33
