-
擅长:自闭症,多动症,抽动症,癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员,中华医学会行为医学分会科普学组委员,广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长,广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长,广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员,广东省孤独症康复教育协会理事,广州市医学会神经内科分会委员,广州市人口和计划生育专家委员会成员,广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编,《教育生物学杂志》,《中国儿童保健杂志》编委。
展开-
长期睡眠不好会有什么伤害
长时间睡眠不足会给身体带来多种危害,包括注意力不集中、影响情绪、免疫力下降、血压升高等。 一、注意力不集中:当长时间处于睡眠不足的状态时,白天就容易出现注意力难以集中的情况。具体表现为反应变得迟钝,记忆力显著下降等,这必然会对工作或学习的效率产生不良影响。 二、影响情绪:长时间睡眠不足会带来较大的精神压力,使机体长期处于过度劳累的状态,进而影响到情绪,可能引发易怒、焦虑、抑郁等不良情绪,严重情况下甚至会诱发精神障碍疾病。 三、免疫力下降:由于长时间睡眠不足,无法确保机体得到充足的休息,这样就可能致使机体免疫力下降,从而容易患上上呼吸道感染等疾病。 四、血压升高:如果长期睡眠不足,会使身体内的多种神经反射和调节机制出现紊乱,进而导致血压升高,这对机体健康是有危害的。 一旦出现长时间睡眠不足的状况,可能会对生活质量造成负面影响,此时建议尽快就诊,明确病因,并遵循医嘱接受针对性的治疗。 总之,要重视睡眠不足带来的这些危害,及时采取措施改善睡眠状况,以维护身体健康。
2025-06-12 18:41:04 -
怎么样能快速入睡
想要快速入睡,可以尝试保持规律作息、创建舒适环境、避免刺激性物质、睡前放松、适度运动、管理压力、限制卧床时间等方法。如果失眠问题持续存在或严重影响生活质量,建议咨询医生或专业的睡眠专家。儿童睡眠问题需咨询医生或专业人士。 1.保持规律的作息时间,每天在相同的时间上床睡觉和起床。 2.创建一个舒适的睡眠环境,保持房间安静、黑暗和凉爽。 3.避免在晚上摄入咖啡因、烟草或大量液体。 4.在睡前进行放松活动,如泡个热水澡、阅读或听柔和的音乐。 5.避免在晚上进行剧烈运动,但适度的有氧运动可以帮助改善睡眠质量。 6.管理压力,尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。 7.限制在床上的时间,即使无法入睡,也不要在床上过长时间。 8.如果失眠问题持续存在或严重影响生活质量,请咨询医生或专业的睡眠专家。 需要注意的是,儿童的睡眠问题可能与生理、心理和环境等多种因素有关。对于儿童的睡眠问题,建议家长首先咨询医生或专业的儿童睡眠专家,以获取个性化的建议和治疗方案。
2025-06-12 18:36:12 -
女人头疼吃什么药见效快
头疼是常见症状,原因多样,治疗需考虑多种因素,建议就医,在医生指导下诊断和治疗,同时保持良好生活习惯。 如果你有头疼的症状,建议你及时就医,在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 在使用任何药物之前,请务必仔细阅读药品说明书,并按照医生的建议使用。不要自行购买和使用药物,以免出现不良反应或药物相互作用。 此外,头疼的原因可能有很多种,如紧张性头疼、偏头痛、丛集性头痛等。不同类型的头疼需要不同的治疗方法。因此,在就医时,你可以向医生详细描述你的头疼症状、持续时间、频率、加重或缓解因素等,以便医生做出准确的诊断和治疗建议。 同时,保持良好的生活习惯也有助于预防头疼的发生,如保持充足的睡眠、避免过度劳累、减少咖啡因和糖分的摄入、定期进行运动等。 总之,头疼是一种常见的症状,但可能隐藏着严重的健康问题。如果你有头疼的症状,建议及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。
2025-06-12 18:29:42 -
什么病适合吃甲钴胺
甲钴胺用于治疗周围神经病,如糖尿病性周围神经病、特发性面神经麻痹等,也可治疗因缺乏维生素B12引起的巨幼细胞贫血及维生素B12缺乏导致的其他神经系统疾病,如亚急性联合变性等。使用甲钴胺需先咨询医生,根据病情进行个体化治疗,同时注意可能出现的不良反应。 1.周围神经病:甲钴胺是一种内源性的辅酶B12,主要用于治疗周围神经病,例如糖尿病性周围神经病、特发性面神经麻痹等。 2.缺乏维生素B12引起的巨幼细胞贫血:甲钴胺也可用于治疗因缺乏维生素B12引起的巨幼细胞贫血。 3.其他:甲钴胺还可用于治疗维生素B12缺乏导致的其他神经系统疾病,如亚急性联合变性等。 需要注意的是,甲钴胺虽然对周围神经病有一定的疗效,但并不是所有的周围神经病都适合使用甲钴胺。在使用甲钴胺之前,应先咨询医生,根据具体病情进行个体化治疗。此外,甲钴胺也可能会引起一些不良反应,如过敏、皮疹等,因此在使用过程中应密切观察,如果出现不适症状应及时就医。
2025-06-12 18:23:13 -
安神睡眠茶
安神睡眠茶不能根治失眠,失眠应及时就医,治疗方法包括心理、药物和生活调整等。 安神睡眠茶不能替代药物治疗失眠,若有睡眠困扰,应及时就医。 失眠的原因有很多,如生活压力、情绪问题、环境因素等。安神睡眠茶可能含有一些具有镇静作用的成分,如薰衣草、柠檬香蜂草等,可以帮助缓解焦虑和放松身心,但它并不能根治失眠。 对于严重的失眠问题,需要综合考虑多种治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和生活方式的调整等。心理治疗可以帮助患者改变不良的睡眠习惯和思维方式,药物治疗则可以根据具体情况使用镇静催眠药等。 此外,保持良好的生活习惯对于改善睡眠也非常重要。规律的作息时间、舒适的睡眠环境、避免睡前刺激物的摄入等都有助于提高睡眠质量。 因此,如果您有长期的睡眠问题,建议及时咨询专业医生,以便获得更准确的诊断和个性化的治疗方案。同时,在使用任何草药或保健品之前,最好先咨询医生或专业的医疗人员,以确保其安全性和有效性。
2025-06-12 18:15:40