-
擅长：自闭症，多动症，抽动症，癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员，中华医学会行为医学分会科普学组委员，广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长，广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长，广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员，广东省孤独症康复教育协会理事，广州市医学会神经内科分会委员，广州市人口和计划生育专家委员会成员，广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编，《教育生物学杂志》，《中国儿童保健杂志》编委。
展开-
脑供血不足吃什么
脑供血不足患者饮食需以改善血管弹性、调节血脂血糖、减少氧化损伤为核心，优先选择富含Omega-3脂肪酸、B族维生素、膳食纤维及抗氧化成分的食物，严格控制高油高盐高脂饮食。 一、增加优质蛋白摄入。鱼类（尤其是深海鱼如三文鱼、沙丁鱼）富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎、调节血脂作用，可降低甘油三酯水平，改善血管内皮功能。豆制品（豆腐、豆浆）含植物雌激素，有助于调节血脂代谢。低脂奶制品（脱脂牛奶、无糖酸奶）补充优质蛋白与钙，维持血管韧性。 二、补充抗氧化食物。深色蔬菜（菠菜、西兰花）富含类胡萝卜素与维生素C，维生素C可促进一氧化氮生成，扩张血管。蓝莓、猕猴桃等浆果含花青素，研究显示能改善脑血流灌注与认知功能。坚果（核桃、杏仁）含维生素E，可清除自由基，延缓血管老化。 三、优化脂肪摄入结构。以不饱和脂肪酸替代饱和脂肪，日常烹饪选择橄榄油、亚麻籽油，凉拌菜可添加少量鱼油。避免反式脂肪，如油炸食品、植脂末、酥皮点心。饱和脂肪（肥肉、黄油）摄入量控制在总热量10%以内，减少动脉硬化风险。 四、调节血糖血脂的复合碳水。全谷物（燕麦、糙米）、杂豆（红豆、鹰嘴豆）含丰富膳食纤维与β-葡聚糖，可降低低密度脂蛋白胆固醇。燕麦中的β-葡聚糖能显著调节血脂，每日建议摄入50-100g。避免精制糖（甜饮料、糕点），血糖波动会损伤血管内皮。 五、特殊人群饮食建议。老年人每日钠摄入＜5g，高盐饮食可升高血压，加重脑供血负担，可用香草、柠檬汁替代食盐提味。糖尿病患者选择低升糖指数食物（魔芋、燕麦），控制主食量，少食多餐避免血糖骤升。孕妇增加深绿色蔬菜摄入，补充叶酸（叶酸缺乏可能影响脑血管发育）。儿童减少高糖零食，每日保证50g以上全谷物与30g坚果，促进脑发育。
2026-01-21 14:20:52 -
顽固性头痛与抑郁症的关系
顽固性头痛与抑郁症存在显著共病关系，约40%-50%的顽固性头痛患者伴随抑郁症状，反之抑郁患者头痛发生率是普通人群的2-3倍。两者通过神经递质失衡、中枢敏化及慢性应激形成双向影响，需综合干预。 共病机制：神经生物学交叉关联 5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质既是头痛调控关键因子，也是情绪调节核心物质。慢性顽固性头痛通过中枢敏化激活痛觉传导通路，同时影响前额叶皮层等情绪调节脑区，增加抑郁风险。 双向影响路径：疼痛与情绪的恶性循环 抑郁症患者的中枢敏化机制会降低疼痛阈值，使头痛频率和强度增加；长期顽固性头痛作为慢性应激源，通过下丘脑-垂体-肾上腺轴激活皮质醇升高，抑制5-羟色胺分泌，诱发持续情绪低落。 特殊人群差异：年龄、性别与病史的叠加影响 青少年群体因学业压力、社交焦虑，头痛与抑郁易因睡眠剥夺、情绪压抑形成恶性循环，家长需关注情绪状态与作息规律；女性在经期、妊娠期因激素波动，头痛与抑郁叠加风险更高，需避免咖啡因过量；老年患者多伴随高血压、糖尿病等基础病，头痛可能加重抑郁，而抑郁也会降低服药依从性，需定期监测基础疾病指标。 干预策略：非药物优先与药物协同 优先采用认知行为疗法（CBT）、放松训练、针灸等非药物手段改善情绪与头痛；药物方面，5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类抗抑郁药可同时缓解头痛与抑郁症状，但儿童青少年需谨慎使用，低龄儿童避免自行用药。 管理重点：多学科协作与长期跟踪 建议头痛科与精神科联合评估，制定个性化方案；定期随访调整药物与非药物干预策略，避免突然停用抗抑郁药引发撤药反应；生活方式调整需规律作息、减少酒精摄入、适度有氧运动（如游泳、快走），降低头痛诱发因素。
2026-01-21 14:13:30 -
头两侧，头疼怎么回事
头两侧疼痛多为紧张性头痛、偏头痛或颈椎劳损所致，常与压力、睡眠不足、姿势不良相关，需结合伴随症状判断。 紧张性头痛 最常见类型（占头痛病例70%），表现为双侧紧箍感或压迫痛，似戴“紧帽子”。诱因多为精神压力、焦虑、长期低头（如久坐办公）或睡眠不足。疼痛程度轻至中度，无恶心呕吐，休息后可缓解。建议规律作息、热敷颈部，必要时短期服用布洛芬等非甾体抗炎药（特殊人群如胃溃疡患者需遵医嘱）。 偏头痛 典型单侧搏动性疼痛，但双侧发作也常见。常伴随畏光、恶心、对声音敏感，诱因包括压力、激素波动（如女性经期）或饮食（奶酪、巧克力）。疼痛持续4~72小时，部分患者有家族遗传倾向。急性发作可选用佐米曲普坦等曲坦类药物（孕妇、心脏病患者禁用）。 颈椎源性头痛 颈椎劳损或椎间盘突出压迫神经/血管，疼痛从颈侧放射至双侧太阳穴，伴随颈部僵硬、活动受限。长期低头（如看手机）、睡姿不当（枕头过高）是主要诱因。建议物理治疗（如颈椎牵引）、调整坐姿，避免长时间保持固定姿势。 睡眠障碍相关头痛 睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合征（打鼾）可引发双侧钝痛，伴随疲劳、注意力不集中。长期失眠导致脑供血不足，加重头痛。需保证7~8小时规律睡眠，避免睡前饮酒/咖啡因，必要时通过睡眠监测排除睡眠障碍。 其他需警惕的原因 高血压患者血压骤升时，双侧或全头痛伴头晕；过量咖啡因或酒精（扩张脑血管）也可能诱发。若头痛持续加重、伴随高热、呕吐、视力模糊，需排除颅内病变（如脑出血、肿瘤），及时到神经内科就诊。 特殊人群注意：孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）头痛时避免自行用药，优先通过休息缓解，若症状持续超3天或加重，需立即就医。
2026-01-21 14:10:32 -
睡眠障碍的原因有哪些
睡眠障碍的成因及影响因素 睡眠障碍的成因复杂，主要与生理基础、心理状态、环境条件、疾病药物及生活方式五大类因素相关，涉及多系统功能异常及外部环境干扰。 一、生理因素 年龄增长伴随褪黑素分泌减少，睡眠周期碎片化，老年人易早醒；女性更年期雌激素波动影响体温调节与情绪稳定性，增加失眠风险；遗传研究提示约40%慢性失眠有家族聚集倾向。特殊人群如婴幼儿需规律作息，孕妇应关注激素变化对睡眠的影响。 二、心理因素 长期压力导致交感神经兴奋，皮质醇持续升高抑制褪黑素分泌；焦虑者因过度思虑引发入睡困难，抑郁者多伴早醒及睡眠维持障碍。临床研究表明，约60%慢性失眠与心理应激相关，心理干预可改善睡眠。特殊人群：青少年因学业压力大，更需关注心理调节。 三、环境因素 睡眠环境噪音＞50分贝、光照（蓝光＞30lux）、温度不适（＞25℃或＜18℃）会显著干扰睡眠；床垫枕头不合适可致颈肩部肌肉紧张，降低睡眠连续性。婴幼儿、老年人对环境变化耐受性低，需严格控制睡眠环境。 四、疾病与药物因素 睡眠呼吸暂停综合征（OSA）患者夜间反复窒息，血氧下降破坏睡眠结构；甲亢、慢性疼痛、哮喘等疾病直接影响睡眠；部分药物如β受体阻滞剂（美托洛尔）、激素类药物（泼尼松）及抗抑郁药（氟西汀）可能诱发失眠。特殊人群：孕妇禁用非必要药物，老年人需调整药物剂量。 五、生活方式因素 昼夜节律紊乱（熬夜补觉不规律）、睡前使用电子设备（蓝光抑制褪黑素＞50%）、咖啡因/酒精摄入影响睡眠；缺乏运动或过度运动降低睡眠效率。特殊人群：倒班者需逐步调整生物钟，青少年睡前1小时应远离电子屏幕。
2026-01-21 14:03:56 -
脑血栓患者可以过性生活吗
脑血栓患者在病情稳定、心功能及血管条件良好的前提下，可以适当进行性生活，但需结合个体恢复情况评估风险，避免过度劳累及血压剧烈波动。 一、病情稳定性评估 需满足：①脑梗死发病后至少3-6个月，神经功能基本稳定（肢体活动、言语吞咽功能恢复良好）；②无明显高血压、糖尿病等基础病急性发作；③心功能正常（无心力衰竭、心律失常等）。若存在肢体瘫痪、言语障碍或血压持续＞160/100mmHg，需暂缓性生活。 二、生理风险与应对措施 性生活时交感神经兴奋，可能导致血压骤升（收缩压↑20-30mmHg）、心率加快，增加再发卒中风险。建议：①选择平缓体位（如侧卧），避免剧烈动作；②控制时间（单次不超过30分钟），避免疲劳；③性生活前后监测血压，保持收缩压＜160mmHg、舒张压＜95mmHg。 三、心理因素与伴侣支持 患者易因功能障碍产生焦虑，伴侣需避免强迫或过度期待，通过非性接触亲昵行为增强情感联结。必要时可联合心理咨询，缓解心理压力，必要时在医生指导下短期使用改善性功能药物（如西地那非，需排除禁忌证）。 四、特殊人群注意事项 高龄（＞70岁）、合并冠心病或糖尿病者需格外谨慎：①糖尿病患者需控制血糖＜8.3mmol/L，避免低血糖诱发血管事件；②服用抗血小板药（阿司匹林、氯吡格雷）或抗凝药（华法林）者，需评估出血风险（如牙龈出血、皮下瘀斑）；③避免酒后或情绪激动时性生活。 五、应急处理与定期复查 若性生活中出现头晕、胸痛、肢体麻木等症状，需立即停止并休息，及时就医。建议每3个月复查血压、血脂及凝血功能，由医生动态调整康复方案，确保血管条件稳定后再逐步恢复。
2026-01-21 14:02:38
