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擅长：自闭症，多动症，抽动症，癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员，中华医学会行为医学分会科普学组委员，广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长，广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长，广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员，广东省孤独症康复教育协会理事，广州市医学会神经内科分会委员，广州市人口和计划生育专家委员会成员，广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编，《教育生物学杂志》，《中国儿童保健杂志》编委。
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孕中期整夜失眠怎么办
孕中期失眠可通过调整睡眠习惯、饮食调理、调节情绪等方式缓解，还可能需中药辨证，要及时就医对症治疗。 一、调整睡眠习惯 1.白天睡眠时间过长可能导致晚上入睡时间延长进而失眠。孕妇可适当调整，减少白天睡眠时间，多做些其他事来转移注意力，避免白天睡觉时间过长。 二、饮食调理 1.孕中期孕妇需要大量营养物质以保证胎儿正常发育，若胎儿营养缺乏可能影响孕妇身体状态致其入睡困难。 2.在医生指导下适量进食富含维生素和蛋白质的食物，如蓝莓、草莓、樱桃、鸡蛋、牛奶、牛肉等，为身体提供充足能量，缓解身体不适。 三、调节情绪 1.孕中期若因家庭琐事或工作致心情抑郁，可能使交感神经异常兴奋，影响中枢神经系统，导致生物钟混乱，影响作息时间。 2.建议孕妇保持心情舒畅，这对胎儿及自身生理健康都有益。 孕中期失眠可通过多种方式来改善，包括调整睡眠习惯、饮食调理和调节情绪等，必要时还需结合中药辨证治疗，应及时就医并根据具体情况对症处理。
2025-05-28 12:03:12 -
经常失眠要怎么办
经常失眠可以通过多种方式缓解，包括一般治疗、药物治疗、心理治疗。 一、一般治疗：患者若经常失眠，首先要放松心情，避免过度紧张焦虑。可多参加户外运动，比如爬山、跑步等，这能及时转移注意力，对促进睡眠很有帮助。 二、药物治疗： 1.安神补脑液：能生精补髓，益气养血，强脑安神。适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。 2.阿普唑仑片：主要用于焦虑、紧张、激动等情绪引起的失眠。 3.右佐匹克隆片：可用于治疗失眠，能帮助患者快速进入睡眠状态。 三、心理治疗：当患者精神压力过大导致失眠时，除上述方法外，还可通过心理治疗来改善，如放松疗法能帮助患者放松身心；认知疗法可调整患者对睡眠的不合理认知；行为疗法能通过建立良好的睡眠习惯等方式来改善失眠状况。 总之，对于经常失眠的情况，可以综合运用这些方法来缓解，以提高睡眠质量。同时，患者需根据自身实际情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。
2025-05-28 11:57:10 -
长期失眠严重吗
经常失眠会引发诸多问题，如严重失眠，有人会感觉无力、头晕、肩酸、背疼等，且经常失眠若不能及时补觉，会使工作效率下降，人不舒服，情绪受影响，身体机能也可能受影响，例如胃口不好，所以建议经常失眠的人一定要去医院治疗。 一、失眠引发的问题 1.身体不适：严重失眠可能导致人出现无力感，还可能伴随头晕、肩酸、背疼等症状。 (1)无力：身体会感到疲乏，缺乏精力。 (2)头晕：头脑昏沉，可能影响平衡感。 (3)肩酸、背疼：肩部和背部出现酸痛不适。 2.工作和生活受影响：不能及时补觉会让工作效率降低，整个人状态不佳，情绪也会随之变得糟糕，同时身体机能可能出现问题，像胃口变差。 (1)工作效率下降：难以集中精力完成工作任务，工作进度和质量可能受影响。 (2)情绪受影响：容易产生烦躁、焦虑等不良情绪。 (3)身体机能受影响：例如胃口不好，食欲减退。 总之，失眠带来的负面影响不可小觑，必须重视并及时进行治疗。
2025-05-28 11:54:22 -
失眠头疼怎么回事
失眠头疼的原因包括生理性因素、抑郁症、更年期综合征等。 一、生理性因素 1.短期应激事件：如失业、亲人离世、工作压力增加、面临考试等，这些事件会引发神经紊乱，从而可能导致失眠、头疼，同时还可能伴有注意力不集中、焦虑等不良状况。 2.不良睡前习惯：如果睡前习惯喝咖啡、进行运动等不利于睡眠的行为，或者是经常熬夜的人群，可能会因为这些不良生活习惯而引起失眠头疼。 二、抑郁症 抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者往往容易出现长时间的情绪低落、对事物提不起兴趣等表现，这很容易导致失眠头疼的情况出现。 三、更年期综合征 更年期综合征是由于内分泌变化、卵巢功能下降、雌激素水平降低所导致的，这可能致使患者出现自主神经功能紊乱，进而引发失眠头疼。 此外，失眠头疼还可能存在其他原因，比如冠心病等。总之，当出现失眠头疼时，建议及时前往医院就诊，完善检查以明确病因，然后在医生的指导下给予针对性的处理或治疗。
2025-05-28 11:52:23 -
失眠调理方法有哪些
失眠可通过心理治疗、药物治疗等方式调理。 一、心理治疗：若患者精神压力大，有焦虑症或抑郁症等精神疾病而导致失眠，可采取心理治疗，如认知疗法，能帮助患者纠正错误认知；支持性心理治疗，给予患者支持与鼓励；放松疗法，可让患者身心放松；家庭治疗，通过改善家庭关系来辅助调理。这些心理治疗方法可缓解患者紧张情绪，从而达到改善失眠的目的。 二、药物治疗：当患者失眠严重且通过改善睡眠环境无法缓解时，可在医生指导下服用枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等药物进行治疗，能有效调理失眠。 此外，失眠患者睡前应尽量避免喝酒，也不要食用辛辣刺激性食物如洋葱、辣椒等，以防对身体产生刺激而影响睡眠。还可在睡前听舒缓音乐放松心情助眠，也可在睡前适当泡脚，这对提高睡眠质量也有一定帮助。 总之，对于失眠的调理要综合考虑多种方法，根据具体情况选择合适的治疗方式。同时，患者自身也要养成良好的睡眠习惯，以促进睡眠状况的改善。
2025-05-28 11:47:54
