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擅长：自闭症，多动症，抽动症，癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员，中华医学会行为医学分会科普学组委员，广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长，广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长，广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员，广东省孤独症康复教育协会理事，广州市医学会神经内科分会委员，广州市人口和计划生育专家委员会成员，广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编，《教育生物学杂志》，《中国儿童保健杂志》编委。
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女性更年期失眠怎么办我妈现在更年期了她这晚上总是
更年期妇女失眠可通过心理疗法、药物疗法、物理疗法来调理。 一、心理疗法：更年期妇女因激素水平变化易出现内分泌失调，除失眠外，还可能有焦虑、胸闷、暴躁、易怒等表现。患者要先从心理调节及自我情绪调节入手，需认识到更年期失眠是正常生理现象，通常会逐渐缓解，不必过度担心和焦虑。 二、药物疗法： 1.轻微失眠者可在医生指导下口服唑吡坦、埃索匹克隆等安眠药。 2.若失眠由焦虑引起，则需到医院专业诊治，确定病因后选择药物，遵医嘱服药。 三、物理疗法：患者可在专业医生指导下选择物理治疗，包括经颅磁刺激、光疗、生物电反馈治疗。此外，更年期妇女还需注意以下方面：保持作息规律，适当锻炼，每日补充水分，饮食清淡，尽量避免辛辣刺激食物；同时注意防寒保暖，减少身体冷热刺激。 总之，更年期妇女面对失眠问题，可综合运用多种方法进行调理，以改善睡眠状况，提高生活质量。
2025-05-28 11:32:16 -
专家喝奶茶会失眠吗
奶茶中含咖啡因，过量饮用可能导致失眠，失眠人群应避免饮用，保持规律作息。 专家表示，奶茶中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋神经的作用，会导致失眠。 奶茶中含有咖啡因，这是一种中枢神经系统兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。摄入过量的咖啡因后，会出现兴奋、烦躁、失眠、心悸等症状，还会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。此外，奶茶中还含有大量的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高、肥胖等问题。 对于失眠人群来说，应该避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶和奶茶等。同时，应该保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。在睡前可以进行一些放松的活动，如泡热水澡、听轻音乐等，帮助入睡。 总之，奶茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠。对于失眠人群来说，应该避免饮用含有咖啡因的饮料，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
2025-05-28 11:27:27 -
宿醉后第二天怎么缓解头痛
宿醉后第二天缓解头痛可通过补充水分、服用止痛药、按摩头部、休息、避免刺激性食物和饮料、冷敷或热敷、进行轻度运动等方法，预防宿醉头痛的最好方法是适量饮酒。 1.补充水分 喝足够的水或其他无糖饮品，以防止脱水。 2.服用止痛药 如对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方药来缓解头痛。 3.按摩头部 用手指轻轻按摩太阳穴、额头和颈部，以缓解紧张和疼痛。 4.休息 保持充足的睡眠，让身体有机会恢复。 5.避免刺激性食物和饮料 避免饮酒、咖啡、辛辣食物和高脂肪食物，以免加重头痛。 6.冷敷或热敷 用冰袋或热毛巾敷在头部，可根据个人喜好选择。 7.进行轻度运动 如散步或伸展运动，有助于改善血液循环和缓解头痛。 此外，预防宿醉头痛的最好方法是适量饮酒，避免过度饮酒。如果头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医。
2025-05-28 11:24:59 -
重度失眠怎么调理
重度失眠可通过多种方式来治疗，包括调整状态、适当运动、服用药物等。 一、调整状态： 1.要适当放松，避免过度紧张，可在睡前阅读书籍、聆听舒缓音乐来放松身心。 2.注意睡前不要过于兴奋，也不要进行剧烈运动。 3.卧室环境应保持舒适，睡前可提前拉开窗帘并关掉光源。 二、适当运动： 1.每天坚持进行户外有氧运动。 2.睡前两小时做舒缓瑜伽，有助于促进睡眠并提高睡眠质量。 三、服用药物： 1.在医生指导下，可服用六味地黄丸、谷维素片等药物。这些药物对肾虚有一定治疗作用，对身体也有营养功效，从而能促进睡眠。 在日常生活中，要注意饮食清淡，多吃易消化食物，晚餐避免油腻、辛辣食物。同时要避免精神紧张，保持良好心态，按时作息，适当锻炼以增强睡眠质量。 总之，对于重度失眠患者，应综合运用各种方法来改善睡眠状况，提高生活质量。
2025-05-28 11:22:50 -
老人严重失眠怎么办
老人严重失眠可通过一般治疗与药物治疗来应对。 一、一般治疗： 1.睡前听舒缓音乐，其能舒缓情绪，让人放松，利于进入睡眠状态。 2.睡前泡脚或泡澡，可缓解身体疲劳，使人身心得到放松，有助于改善睡眠质量。 二、药物治疗： 1.地西泮：是一种常用的镇静催眠药，能有效缓解失眠症状，但使用时需严格遵循医生指导，注意用药剂量和可能出现的不良反应。 2.帕罗西汀：可用于治疗失眠，然而药物的使用有严格要求，要在医生的专业建议下进行，以确保安全和有效性。 引起失眠的原因众多，像精神压力大、疲劳、环境改变、药物、饮酒、喝咖啡、入睡时间不规律等都可能导致失眠。如果持续出现睡眠不佳的情况，一定要去医院做进一步检查，以便明确原因并采取合适的治疗措施。 总之，对于老人严重失眠的情况，要根据具体状况选择合适的方法进行改善和治疗。
2025-05-28 11:20:00
