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擅长：自闭症，多动症，抽动症，癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员，中华医学会行为医学分会科普学组委员，广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长，广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长，广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员，广东省孤独症康复教育协会理事，广州市医学会神经内科分会委员，广州市人口和计划生育专家委员会成员，广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编，《教育生物学杂志》，《中国儿童保健杂志》编委。
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右边头皮针扎一样刺痛
右边头皮针扎一样刺痛可能是多种原因引起的，如紧张性头痛、偏头痛、头皮感染或炎症、神经痛等，也可能与其他疾病有关。持续或严重的刺痛应及时就医，医生会进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。同时，注意生活方式的调整和头皮护理，有助于缓解症状。 右边头皮针扎一样刺痛可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医，以下是一些可能的原因和建议： 1.紧张性头痛：这是一种常见的头痛类型，通常与压力、焦虑或紧张有关。疼痛可能表现为头部紧束感或压迫感，有时可能伴有刺痛感。建议通过休息、放松技巧（如深呼吸、冥想、瑜伽）、适度的运动和良好的睡眠来缓解。如果头痛严重或频繁发作，可考虑咨询医生以获取进一步的建议和治疗。 2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。刺痛感可能是偏头痛的一种表现形式。医生可能会建议使用药物（如止痛药、抗偏头痛药物）来缓解头痛，并提供预防偏头痛发作的建议，如避免诱因、调整饮食和生活方式等。 3.头皮感染或炎症：头皮感染（如疖肿、蜂窝织炎）或炎症性疾病（如头皮银屑病、狼疮性头痛）可能导致头皮刺痛。医生会根据具体情况进行诊断，并给予适当的治疗，如抗生素、外用药物或免疫调节剂等。 4.神经痛：某些神经病变或神经损伤可能引起神经痛，导致头皮刺痛。例如，三叉神经痛、带状疱疹后神经痛等。医生会进行详细的神经系统检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。 5.其他原因：头皮针扎一样刺痛还可能与其他因素有关，如头部外伤、颈椎病、高血压、脑血管疾病等。医生会根据个人情况进行全面的评估和诊断，以确定具体原因并制定合适的治疗计划。 需要注意的是，对于持续或严重的头皮刺痛，尤其是伴有其他症状（如视力改变、言语问题、意识不清等）时，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查（如头颅CT、MRI等），以确保准确诊断并制定最佳的治疗方案。 此外，以下措施也有助于缓解头皮刺痛： 1.避免诱因：尽量避免触发头痛的因素，如压力、强光、噪音、缺乏睡眠等。 2.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，充足的睡眠，健康的饮食，适度的运动。 3.注意头部护理：保持头皮清洁，避免过度梳理或拉扯头发，选择适合自己的洗发水和护发产品。 4.管理情绪：通过心理调适、应对技巧等方式来管理压力和情绪，减少焦虑和紧张。 总之，右边头皮针扎一样刺痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意生活方式的调整和头皮护理，有助于缓解症状和预防疼痛的发生。
2025-11-18 13:37:41 -
头总是痛怎么回事
头痛可能由多种原因引起，如紧张或压力、睡眠问题、饮食因素、环境因素、药物副作用等。特殊人群（如儿童、孕妇、老年人）需特别注意。进一步检查和诊断可能包括头部CT或MRI扫描、血液检查等。治疗方法包括非药物治疗（如放松技巧、改善睡眠、调整饮食和环境等）和药物治疗。如果头痛持续不缓解或加重，应及时就医。 1.常见原因及建议： 紧张或压力：长期处于紧张或高压力状态可能导致头痛。建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或适度的运动来减轻压力。 睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差或睡眠时间不规律可能引发头痛。保持良好的睡眠习惯，包括规律的睡眠时间、创建舒适的睡眠环境和避免睡前刺激物，有助于改善睡眠质量。 饮食因素：某些食物或饮料，如巧克力、咖啡、酒精、腌制食品等，可能引起头痛。注意饮食均衡，避免过度摄入这些食物。 环境因素：强光、噪音、空气污染或气候变化等环境因素也可能导致头痛。尽量避免暴露在这些刺激物中，或采取相应的防护措施。 药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起头痛。如果怀疑药物导致头痛，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。 2.特殊人群的注意事项： 儿童：儿童头痛可能由多种原因引起，如感染、头部受伤、神经系统问题等。如果儿童经常头痛或头痛严重，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。 孕妇：怀孕期间头痛需要特别关注。某些头痛可能是妊娠期特有的，但也可能提示其他潜在问题。孕妇应咨询医生，遵循医生的建议进行治疗。 老年人：老年人头痛可能与多种健康问题相关，如高血压、脑血管疾病、药物副作用等。定期进行健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题非常重要。 3.进一步的检查和诊断： 如果头痛频繁、严重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力问题、麻木或无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、神经系统检查和必要的实验室检查，以确定头痛的原因。 可能的检查包括但不限于头部CT或MRI扫描、血液检查、眼压测量等。根据具体情况，医生还可能会考虑其他进一步的检查。 4.治疗方法： 非药物治疗：如上文所述，采取放松技巧、改善睡眠、调整饮食和环境等措施可以缓解头痛。 药物治疗：在医生的建议下，可能会使用止痛药、抗抑郁药或抗癫痫药等药物来缓解头痛。药物治疗应根据个体情况进行调整。 需要注意的是，头痛的原因可能因人而异，因此治疗方法也会有所不同。如果头痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、良好的睡眠和减少压力，对于预防头痛的发生也非常重要。
2025-11-18 13:36:30 -
我坐火车，车身很摇晃，导致我很头晕
火车摇晃致头晕是因前庭系统受刺激干扰平衡信息处理，儿童、老人及有内耳疾病者易出现，可通过调整体位、转移注意力、呼吸调节缓解，出行前要保证充足睡眠等做好准备、选合适交通工具及座位、了解行程及备应对预案来预防。 一、火车摇晃致头晕的生理机制 当乘坐火车时车身摇晃，人体的前庭系统会受到刺激。前庭系统是人体平衡感知的重要器官，它能感受头部位置变动、直线加速等刺激。火车的不规则摇晃会使前庭感受器接收到异常的信号，这些信号传入大脑后，会干扰正常的平衡信息处理，从而引发头晕症状。对于不同年龄的人群，儿童的前庭系统发育尚不完善，相对更容易受到摇晃刺激影响而出现头晕；老年人的前庭功能可能有所退化，也较易因火车摇晃出现头晕情况。有内耳疾病病史的人，其前庭系统本就存在一定问题，在火车摇晃时更易诱发头晕。 二、缓解头晕的非药物方法 调整体位：尽量选择合适的座位，如面向火车行驶方向的座位，保持身体相对稳定。坐着时可将头部靠在固定的位置，如座椅靠背，减少头部的晃动。对于儿童，要确保其坐姿安全稳定，可适当固定其身体位置；老年人则需注意坐稳，必要时使用扶手等辅助设施。 转移注意力：通过听音乐、看电子书、与同行人聊天等方式转移注意力，避免过度关注车身的摇晃。儿童可选择其感兴趣的玩具、故事等来转移注意力；老年人可回忆过往经历等方式分散对头晕的关注。 呼吸调节：采用深呼吸的方法，缓慢地吸气，使腹部隆起，然后缓慢地呼气，重复进行。深呼吸有助于放松身体，缓解因前庭刺激带来的紧张情绪，从而减轻头晕感。不同人群在进行呼吸调节时，要注意呼吸的节奏和深度适合自身情况，儿童呼吸调节需在成人引导下进行，避免过度换气等情况。 三、预防火车旅行中头晕的建议 出行前准备：出行前保证充足的睡眠，让身体处于较好的状态。对于有头晕病史的人群，出行前可咨询医生是否需要提前采取一些预防措施。儿童出行前要保证饮食均衡，避免空腹或过饱；老年人出行前要检查身体状况，确保在旅行中身体能耐受摇晃刺激。 选择合适交通工具及座位：如果经常需要乘坐火车且易头晕，可考虑选择舒适度较好、摇晃相对较小的车次。在选座位时，尽量选择车厢中部等相对平稳的位置。儿童应选择平稳且安全设施齐全的座位区域；老年人要选择靠近车厢通道方便起身活动但又相对平稳的座位。 了解行程及应对预案：提前了解火车行驶的路线和预计的摇晃情况，如有可能，准备一些应对头晕的物品，如清凉油等（但儿童使用清凉油需谨慎，避免接触眼睛等敏感部位）。对于有特殊病史的人群，要随身携带相关病史信息及应急药物（需在医生指导下携带）。
2025-11-18 13:35:08 -
抖腿原因是什么
抖腿相关因素包括生理上神经调节机制轻度异常、肌肉应激反应，心理上压力焦虑释放、注意力分散，习惯上长期养成或模仿习得，疾病上神经系统疾病、代谢性疾病，外部上咖啡因摄入过量、环境温度变化等因素所致。 一、生理因素相关 1.神经调节机制：人体的神经反射系统中，基底神经节等结构参与调控肌肉的节律性运动，当神经调节出现轻度异常时，可能引发不自主的抖腿现象，这属于正常神经生理活动的微小波动情况；2.肌肉应激反应：在一些情况下，如身体处于轻微疲劳状态时，肌肉会出现短暂的应激性收缩，可能表现为抖腿，这是肌肉为维持基本功能的一种非自主调整，与肌肉的能量代谢及神经传导的细微变化有关。 二、心理因素关联 1.压力与焦虑释放：当人处于压力较大或焦虑的情绪状态时，身体会通过神经内分泌系统产生一系列反应，而抖腿可能是身体释放压力、缓解焦虑的一种无意识行为表现，这是因为情绪波动影响了神经对肌肉的控制信号；2.注意力分散时的表现：在注意力相对分散的情境下，比如处于等待状态时，大脑对肌肉的精细控制减弱，可能出现不自觉的抖腿，这是注意力分配变化导致神经对肌肉调控失衡的结果。 三、习惯因素影响 1.长期养成的无意识行为：有些人由于长期处于某种固定姿势或生活节奏下，逐渐养成了抖腿的习惯，即使身体并无明显不适，也会不自觉地重复抖腿动作，这是行为习惯固化后神经肌肉协调性改变的体现；2.模仿与习得行为：在特定环境中，受到他人抖腿行为的影响，通过模仿逐渐形成自身的抖腿习惯，属于社会学习过程中行为模式的传递。 四、疾病相关因素 1.神经系统疾病：帕金森病早期可能出现肢体震颤，包括抖腿表现，这是由于多巴胺能神经元受损，导致基底神经节调控异常，使得运动节律紊乱；不安腿综合征患者会有下肢不适感，伴随强烈的活动双腿欲望，常表现为不自主抖腿，其发病机制与中枢神经系统铁代谢异常等有关；2.代谢性疾病：低钾血症等电解质紊乱疾病可影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉兴奋性增高，出现抖腿现象，这是因为钾离子对维持神经肌肉正常兴奋性至关重要，浓度异常会干扰神经冲动传导和肌肉收缩舒张功能。 五、外部刺激因素 1.咖啡因摄入影响：过量摄入含有咖啡因的饮品或食物后，咖啡因会作用于中枢神经系统，刺激神经递质释放，增强神经的兴奋性，从而引发抖腿情况，这是咖啡因干扰神经传导通路导致肌肉活动异常的结果；2.环境温度变化：在寒冷环境中，身体为了产生热量会通过肌肉颤抖来增加产热，部分人可能表现为抖腿，这是机体对低温环境的一种生理性产热反应，通过肌肉不自主运动来提升体温。
2025-11-18 13:33:36 -
失眠
失眠按病程分为急性、亚急性、慢性，常见病因有心理、生理、环境因素，评估方法包括睡眠日记和多导睡眠图，非药物干预有认知行为疗法-失眠的睡眠限制、刺激控制、认知调整及睡眠卫生教育的规律作息、避免睡前刺激等，药物治疗常用苯二氮类受体激动剂等，儿童失眠首选手非药物，孕妇优先非药物且用药需评估风险，老年人失眠需考虑肝肾功能选不良反应小药物并监测反应。 一、失眠的定义与分类 1.1失眠是指个体对睡眠的数量或质量不满且影响日间功能的主观体验，按病程分为急性失眠（病程<3个月）、亚急性失眠（病程3~6个月）和慢性失眠（病程>6个月）。 二、失眠的常见病因 2.1心理因素：长期焦虑、抑郁等情绪障碍可致失眠，如焦虑状态下大脑持续警觉难入眠。2.2生理因素：年龄增长致褪黑素分泌减少、睡眠周期改变，或疼痛、呼吸困难等躯体不适引发失眠。2.3环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等干扰睡眠，如卧室噪音破坏睡眠连续性。 三、失眠的评估方法 3.1睡眠日记：患者记录上床、入睡、觉醒及起床时间等，连续1~2周助医生了解睡眠状况。3.2多导睡眠图（PSG）：监测脑电、眼电、肌电等指标，客观评估睡眠结构与质量，是诊断失眠的重要客观依据。 四、非药物干预措施 4.1认知行为疗法-失眠（CBT-I） 4.1.1睡眠限制：依患者实际睡眠时间限制卧床时间，逐步增加有效睡眠时间，如初始卧床时间为实际睡眠时长，每周增15~30分钟至理想时长。4.1.2刺激控制：仅在有睡意时上床，15~20分钟未入睡则离床，待有睡意再上床，避免床上进行非睡眠活动。4.1.3认知调整：纠正对失眠的错误认知，如不过度关注睡眠时间，认识偶尔失眠不严重。 4.2睡眠卫生教育 4.2.1规律作息：保持固定上床与起床时间，周末亦不例外，调节生物钟。4.2.2避免睡前刺激：睡前1小时内不使用电子设备（蓝光抑制褪黑素），不饮咖啡、茶及吸烟等。 五、药物治疗要点 5.1常用药物有苯二氮类受体激动剂（如唑吡坦等）、褪黑素受体激动剂（如雷美替胺等），儿童、孕妇等特殊人群需谨慎，优先非药物干预。 六、特殊人群失眠注意事项 6.1儿童：儿童失眠首选手非药物干预，如建规律睡眠程序、营造舒适环境，避免过早用药，因其神经系统发育未全，药物易致不良反应。6.2孕妇：孕妇失眠优先非药物干预（如放松训练、调整睡姿），药物使用需严格评估风险获益，遵医嘱谨慎选择。6.3老年人：老年人失眠需考虑肝肾功能减退、药物代谢减慢，用药选不良反应小者，密切监测睡眠及身体反应。
2025-11-18 13:32:13
