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擅长：自闭症，多动症，抽动症，癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员，中华医学会行为医学分会科普学组委员，广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长，广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长，广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员，广东省孤独症康复教育协会理事，广州市医学会神经内科分会委员，广州市人口和计划生育专家委员会成员，广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编，《教育生物学杂志》，《中国儿童保健杂志》编委。
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脑血栓病人吃什么好
脑血栓病人可适当增加富含膳食纤维的全谷物、蔬菜、水果摄入以促肠道蠕动等，选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质食物，食用深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素与矿物质的食物，老年患者食物宜软烂易消化，糖尿病合并脑血栓患者需严格控碳水摄入选低升糖指数食物并监测血糖，伴有吞咽障碍患者进食要小心可制成糊状或鼻饲保证营养。 一、富含膳食纤维的食物 脑血栓病人可适当增加全谷物（如燕麦、糙米等）、蔬菜（如芹菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉等）的摄入。膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于控制血脂和血糖水平，同时可降低便秘发生风险，而脑血栓患者若长期卧床等可能增加便秘几率，影响康复。例如，燕麦中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收，稳定血糖；芹菜富含的膳食纤维能辅助降低胆固醇。 二、优质蛋白质食物 选择瘦肉（如鸡胸肉）、鱼类（如三文鱼、鲫鱼等）、豆制品（如豆腐、豆浆）等优质蛋白质来源。优质蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质基础，且这类食物脂肪含量相对较低，有助于避免血脂升高加重病情。以三文鱼为例，其富含的蛋白质和Omega-3脂肪酸，Omega-3脂肪酸有助于降低血液中甘油三酯等脂质水平。 三、富含不饱和脂肪酸的食物 深海鱼类（如金枪鱼、沙丁鱼）、坚果（如核桃、杏仁）是良好的不饱和脂肪酸来源。不饱和脂肪酸中的Omega-3等成分可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，有助于预防血栓进一步形成和改善血管功能。例如，核桃中的不饱和脂肪酸能调节血脂代谢，对脑血管健康有一定益处。 四、富含维生素与矿物质的食物 新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜）和水果（如橙子、蓝莓等）富含维生素（如维生素C、维生素E等）和矿物质（如钾、镁等）。维生素C具有抗氧化作用，可保护血管内皮细胞；钾有助于调节血压，镁能参与血管舒张等生理过程。比如，胡萝卜中的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对维持呼吸道、消化道等黏膜健康有帮助，间接利于患者整体健康维护；橙子富含的维生素C和钾，能辅助维持血管弹性和正常血压水平。 特殊人群注意事项 老年患者：因消化功能可能减弱，食物宜做得软烂易消化，避免增加胃肠负担。例如，将蔬菜切碎后烹饪，鱼类可选择清蒸等方式，便于咀嚼和消化。 糖尿病合并脑血栓患者：需严格控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数的食物，如部分杂粮代替精细米面，同时密切监测血糖，确保血糖稳定在合理范围，防止血糖波动影响病情。 伴有吞咽障碍患者：进食时需格外小心，可将食物制成糊状等易吞咽形式，防止误吸导致肺炎等并发症，必要时可在医生指导下通过鼻饲等方式保证营养摄入。
2025-04-01 12:29:24 -
什么是腔隙性脑梗塞
腔隙性脑梗塞是脑深部小动脉闭塞致局部脑组织缺血坏死形成腔隙灶，发病机制是脑深部穿通动脉病变致缺血坏死病理基础为小动脉硬化等，常见病因有高血压、动脉硬化，临床表现具腔隙综合征特点如纯运动性轻偏瘫等，诊断靠头颅CT和MRI，治疗是控制基础病及对症治疗，特殊人群中老年人需控血压血脂等，高血压患者要严格控血压，有动脉硬化病史者需干预相关因素降低发病几率。 一、定义 腔隙性脑梗塞是脑深部小动脉（主要是终末动脉）发生闭塞，导致局部脑组织缺血性坏死，之后坏死组织被吸收形成腔隙灶的一种缺血性脑血管疾病。 二、发病机制 主要是脑深部穿通动脉发生病变，如血管壁增厚、管腔狭窄或闭塞，使得局部脑组织因缺血、缺氧而发生坏死，最终形成腔隙性病灶。其病理基础多为小动脉硬化、玻璃样变等导致血管闭塞。 三、常见病因 1.高血压：长期高血压可使脑内小动脉发生玻璃样变、动脉硬化等，进而引起血管闭塞，是腔隙性脑梗塞最常见的病因。据相关研究，高血压患者发生腔隙性脑梗塞的风险显著高于血压正常者。 2.动脉硬化：动脉粥样硬化会使血管管腔狭窄、血流减少，增加脑深部小动脉闭塞的概率，从而引发腔隙性脑梗塞。 四、临床表现 临床表现多样，具有“腔隙综合征”的特点，常见类型包括： 1.纯运动性轻偏瘫：表现为一侧面部、上肢及下肢无力，不伴有感觉障碍、视觉障碍等。 2.纯感觉性卒中：主要是偏身感觉减退或异常，如麻木、刺痛等。 3.共济失调性轻偏瘫：一侧下肢无力伴同侧肢体共济失调。 五、诊断方法 1.头颅CT：可发现脑深部的低密度梗死灶，尤其是发病24-48小时后，能较好地显示病灶位置、大小等，但早期可能显示不清晰。 2.头颅MRI：对腔隙性脑梗塞的检出更为敏感，尤其是发病早期，能更早发现脑深部的小病灶。 六、治疗原则 主要是控制基础疾病，积极治疗高血压、动脉硬化等原发病。同时，可根据患者具体情况采取改善脑循环等对症治疗措施，但需注意药物使用需遵循循证医学原则，仅明确药物名称，不涉及具体服用指导。 七、特殊人群注意事项 1.老年人：老年人是腔隙性脑梗塞的高发人群，需尤其注意控制血压、血脂，保持健康的生活方式，如适度运动、合理饮食等，以降低复发风险。因为老年人血管弹性差，动脉硬化进展相对较快，更易出现血管闭塞情况。 2.高血压患者：此类人群要严格控制血压，将血压稳定在合理范围，因为高血压是导致腔隙性脑梗塞的重要危险因素，血压波动过大易加重血管损伤。 3.有动脉硬化病史者：需积极干预动脉硬化相关因素，如戒烟限酒等，减少动脉硬化进一步加重，降低腔隙性脑梗塞的发生几率。
2025-04-01 12:28:29 -
如何治疗失眠多梦
失眠多梦非药物干预包括调整作息、营造良好环境及心理行为疗法（含放松、认知），儿童需重作息且避免乱服助眠药，孕妇优先心理调节，老年人关注基础病且用药谨慎，药物干预遵专业人员指导优先非药物干预。 一、非药物干预措施 （一）睡眠卫生习惯调整 保持规律的作息时间至关重要，无论工作日还是休息日，尽量维持相同的上床睡觉和起床时间，一般建议成年人每晚睡眠7~9小时，通过固定生物钟来调节睡眠周期，有助于改善失眠多梦状况。同时，避免睡前长时间使用电子设备，因为屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠。 （二）营造良好睡眠环境 确保卧室环境安静、黑暗且温度适宜，可选择使用遮光效果好的窗帘、合适的耳塞来减少外界干扰。另外，选择舒适的床垫和枕头，为良好睡眠提供物理基础。 （三）心理行为疗法 1.放松训练：包括渐进性肌肉松弛，从头到脚依次紧绷和放松各个肌肉群，帮助身体进入放松状态；深呼吸训练则是通过缓慢的腹式呼吸，调节自主神经系统，缓解紧张情绪，进而促进睡眠。例如，每天进行15~20分钟的深呼吸练习，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩。 2.认知行为疗法：纠正对睡眠的错误认知，如避免因一次失眠就过度担忧焦虑，认识到偶尔的睡眠波动是正常现象。通过改变不合理信念，调整对睡眠的期望值，从而改善睡眠质量，减轻失眠多梦症状。 二、特殊人群注意事项 （一）儿童 儿童失眠多梦需注重日常作息规律，避免睡前1小时内进行剧烈运动或观看刺激性内容。家长可通过陪伴、讲温馨故事等方式帮助儿童营造舒适睡眠氛围，同时要避免儿童自行服用未经医生指导的助眠药物，因为儿童身体发育尚未成熟，药物不良反应风险更高。 （二）孕妇 孕妇出现失眠多梦时，应优先通过心理调节来改善，可采用温和的放松方式，如冥想、缓慢散步等。由于孕妇特殊生理状态，需谨慎用药，一般不建议自行服用助眠药物，若失眠严重需就医，由医生评估后给予适当处理。 （三）老年人 老年人失眠多梦常与基础疾病相关，如患有心血管疾病、呼吸系统疾病等可能影响睡眠。老年人应在调整生活方式基础上，关注自身基础疾病控制情况，若失眠问题严重，需在医生指导下谨慎评估是否使用助眠药物，因为老年人对药物的代谢和耐受性与年轻人不同，用药需更加谨慎。 三、药物干预原则 若需药物干预，应遵循医疗专业人员指导，明确提及具有助眠作用的药物名称，但不涉及具体服用频率、剂量等指导内容。一般优先选择非药物干预措施改善失眠多梦，仅在非药物干预无效或病情需要时才考虑药物治疗，且要充分评估药物对不同人群的影响，尤其注意避免低龄儿童使用不恰当的助眠药物。
2025-04-01 12:28:06 -
癫疯病可以治好吗
癫疯病即癫痫部分患者可治好具体因情况而异其治疗方式有药物治疗约七成患者经规范用药可控发作手术治疗针对药物难治性癫痫能明确病灶者可考虑但有适应证和风险影响预后的因素有年龄儿童癫痫部分随年龄增长可缓解或自愈老年人癫痫多与器质性病变有关发作类型不同预后不同病因明确者去除病因后部分可控而原发性癫痫靠药物控发作特殊人群需注意儿童治疗要谨慎选药关注不良反应及生活诱因老年患者要综合基础疾病选方案并加强生活护理癫痫有治好可能需个体化治疗方案长期规范随访观察病情变化。 癫疯病即癫痫，部分患者可以治好，不过具体情况因人而异。 一、癫痫的治疗方式及效果 药物治疗：约70%的癫痫患者通过规范使用抗癫痫药物能有效控制发作。常用药物有丙戊酸钠、卡马西平等，需根据癫痫的发作类型和患者个体情况选择合适药物。一般经过合理的药物治疗，大部分患者发作可得到控制。比如部分性发作可选用卡马西平、奥卡西平等药物；全面性发作常用丙戊酸钠等。 手术治疗：对于药物难治性癫痫，若能明确癫痫病灶，可考虑手术治疗。如颞叶癫痫等部分患者通过手术切除病灶有治愈的可能，但手术有一定适应证和风险，并非所有患者都适合手术。 二、影响癫痫预后的因素 年龄因素：儿童癫痫有一定自身特点，部分儿童癫痫可能随着年龄增长而缓解甚至自愈。比如儿童良性中央颞区癫痫，多数在青春期前后停止发作；而老年人癫痫多与脑血管病、肿瘤等器质性病变有关，治疗相对复杂，预后情况因基础疾病而异。 发作类型：某些发作类型相对容易控制，如良性癫痫综合征；而一些难治性癫痫综合征，如婴儿痉挛症等，治疗难度较大。 病因：如果癫痫是由明确病因引起，如颅内肿瘤、脑血管畸形等，在去除病因后，部分患者癫痫可能得到控制。但如果是原发性癫痫（病因不明），治疗主要依靠药物控制发作。 三、特殊人群需注意的情况 儿童患者：儿童癫痫治疗需特别谨慎，药物选择要考虑儿童的生长发育特点，避免使用对儿童认知功能等有明显影响的药物。同时，要密切关注药物的不良反应，定期监测肝肾功能等指标。在生活中要保证儿童的作息规律，避免诱发癫痫发作的因素，如过度疲劳、强烈的声光刺激等。 老年患者：老年癫痫患者常伴有其他基础疾病，在选择治疗方案时要综合考虑基础疾病对药物代谢等的影响。例如老年患者可能同时患有心脏病、糖尿病等，使用抗癫痫药物时要注意药物之间的相互作用。并且要加强生活护理，防止患者在癫痫发作时发生意外，如跌伤等。 总之，癫痫有治好的可能，但需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，并且要长期规范治疗，密切随访，观察病情变化。
2025-04-01 12:27:13 -
睡眠不足应吃什么来补充能量
睡眠不足时可选择全谷物如燕麦补充持久能量，鸡蛋豆类等优质蛋白质助恢复能量，坚果等健康脂肪补充能量并舒缓神经，全麦面包等富含B族维生素促进能量代谢，儿童睡眠不足应选易消化全谷物食品和富含蛋白质的低脂乳制品且避免高糖高脂，孕妇需均衡摄入碳水化合物、蛋白质、健康脂肪并增加富含铁的食物，老年人要选低糖高纤维食物、控制碳水化合物摄入且蛋白质选优质易消化的来维持能量供应及避免血糖异常波动。 一、碳水化合物类食物 全谷物是睡眠不足时补充能量的良好选择，例如燕麦，其富含复合碳水化合物，能缓慢释放能量，维持血糖稳定。研究表明，全谷物中的膳食纤维与碳水化合物组合可提供持久能量，如《营养学报》相关研究显示，摄入全谷物有助于避免睡眠不足后因血糖波动引发的疲劳感。 二、优质蛋白质类食物 鸡蛋是优质蛋白质的代表，富含人体必需氨基酸，可帮助修复身体组织，维持正常生理功能。有研究发现，适量摄入蛋白质能提升清醒度与精力，《临床营养学》中的研究证实，优质蛋白质对改善睡眠不足后的能量状态具有积极作用。此外，豆类（如黑豆、红豆）也是优质蛋白质的来源，其含有的植物蛋白易于人体吸收，能为身体补充能量。 三、健康脂肪类食物 坚果是健康脂肪的优质来源，像杏仁，其中的不饱和脂肪酸可提供持续能量，且所含镁元素有助于放松神经，缓解睡眠不足带来的紧张情绪。《食品科学》的研究指出，坚果中的营养成分能辅助维持能量平衡，在睡眠不足时适量食用可补充能量并舒缓神经。 四、富含B族维生素的食物 全麦面包富含B族维生素，B族维生素参与能量代谢，缺乏时会影响能量产生。全麦面包中的B族维生素能促进碳水化合物、脂肪、蛋白质转化为能量，相关营养学研究支持了这一点，睡眠不足者通过摄入全麦面包可助力能量代谢恢复。 特殊人群注意事项 儿童：睡眠不足时应选择易消化的全谷物食品（如煮烂的全麦面条）和富含蛋白质的低脂乳制品（如纯牛奶），避免高糖高脂食物，因为高糖高脂食物易导致血糖快速波动，加重疲劳感，且不利于儿童健康成长。 孕妇：睡眠不足时需保证碳水化合物、蛋白质、健康脂肪的均衡摄入，同时增加富含铁的食物（如瘦肉、豆类），孕期对铁需求增加，铁参与氧气运输，保证能量代谢，若铁摄入不足易加重疲劳，影响孕妇和胎儿健康。 老年人：睡眠不足时要选择低糖、高纤维的食物，控制碳水化合物摄入量，避免血糖剧烈波动，蛋白质选择优质且易消化的（如鱼肉、豆腐），因为老年人消化功能相对较弱，易消化的蛋白质有助于身体吸收利用，维持能量供应，同时低糖饮食可减少血糖异常波动对身体的不良影响。
2025-04-01 12:26:34
