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擅长:自闭症,多动症,抽动症,癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员,中华医学会行为医学分会科普学组委员,广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长,广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长,广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员,广东省孤独症康复教育协会理事,广州市医学会神经内科分会委员,广州市人口和计划生育专家委员会成员,广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编,《教育生物学杂志》,《中国儿童保健杂志》编委。
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癫痫的表现
癫痫发作性表现包括全面性发作的全身强直-阵挛发作(常见、意识丧失伴强直阵挛等)与失神发作(多见于儿童青少年、意识突然丧失等),部分性发作的单纯部分性(意识清、不同部位表现)与复杂部分性(伴意识障碍等),发作间期多数无明显异常但部分有认知障碍、儿童智力行为受影响、女性发作频率受月经影响、有心理负担及生活质量受负面影响。 一、发作性表现 1.全面性发作: 全身强直-阵挛发作:最为常见,发作时突然出现意识丧失,紧接着全身骨骼肌持续性收缩(强直期),随后出现节律性交替性抽动(阵挛期),常伴有面色发绀、口吐白沫、瞳孔散大等,发作持续数分钟后自行停止,发作后可能有嗜睡、头痛等表现。儿童及青少年多见,多因脑部神经元异常同步放电导致全身广泛神经元受累。 失神发作:多见于儿童和青少年,表现为突然发生和突然终止的意识丧失,正在进行的活动突然停止,双眼凝视,呼之不应,可伴有简单的自动性动作,如眨眼、咀嚼等,发作持续数秒后恢复,对发作过程不能回忆,发作频率可较高。机制与丘脑和皮质环路的异常放电有关。 2.部分性发作: 单纯部分性发作:发作时意识清楚,根据发作症状涉及的部位及表现分为不同类型,如运动性发作表现为局部肢体的抽搐,可从手指开始逐渐扩展至同侧肢体其他部位;感觉性发作表现为躯体某一部位的异常感觉,如麻木感、针刺感等;自主神经性发作可出现面色潮红、出汗、腹痛等自主神经症状;精神性发作可出现情感异常、认知障碍等。由大脑局部神经元异常放电引起,病变多局限于大脑皮质某一区域。 复杂部分性发作:常伴有不同程度的意识障碍,以及精神症状和自动症,如出现无目的的摸索、重复咀嚼、拍手等动作,发作后对发作过程不能回忆。多起源于颞叶内侧或额叶底部等部位,异常放电扩散累及边缘系统和额叶等区域。 二、发作间期表现 发作间期大多数患者无明显异常,但部分患者可能存在长期癫痫导致的认知功能障碍,表现为记忆力减退、学习能力下降、注意力不集中等;在儿童患者中可能影响其智力发育和行为表现;女性癫痫患者可能因月经周期变化等因素影响发作频率;有既往病史的患者可能因频繁发作导致心理负担加重,出现焦虑、抑郁等情绪问题。长期频繁癫痫发作还可能对患者的生活质量产生多方面负面影响,如影响社交、工作等能力。
2025-04-01 12:11:07 -
睡觉有失重感
睡觉有失重感可能由睡眠瘫痪、内耳平衡系统问题、神经系统因素引发,儿童偶现多与睡眠周期转换相关需关注睡眠安全,成年人因压力作息问题要调整作息减压,老年人需警惕内耳或脑部病变并避免突然体位改变,应对以非药物干预为主调整姿势环境作息等,内耳疾病相关需耳石复位,神经系统因素需完善检查遵医嘱。 一、睡觉有失重感的可能原因及机制 1.睡眠瘫痪:处于快速眼动睡眠期与清醒状态转换阶段时,大脑部分清醒但肌肉仍处于抑制状态,此状况下可伴随幻觉,出现失重等躯体异常感觉,常见于压力大、作息不规律人群,青少年及年轻人相对更易受其影响。 2.内耳平衡系统问题:内耳前庭器官负责感知身体平衡,若存在耳石症等内耳疾病,会干扰正常平衡信号传递,睡眠中平衡感知异常可表现为失重感,中老年人因内耳结构退变等因素更易出现此类情况。 3.神经系统因素:脑部某些区域病变或功能异常可影响身体空间位置感知,如小脑病变影响平衡调节,睡眠中可能出现失重相关异常感觉,有神经系统基础疾病人群需重点关注。 二、不同人群的表现及注意事项 1.儿童:儿童神经系统处于发育阶段,偶尔出现睡觉失重感多与睡眠周期转换相关,需关注睡眠环境安全性,避免因感觉异常致睡眠中意外动作,若频繁出现需排查内耳或神经系统早期发育问题,优先通过改善睡眠习惯观察。 2.成年人:成年人若因压力大、作息紊乱出现睡眠瘫痪相关失重感,应调整作息、保持规律睡眠、减轻压力;若与内耳疾病相关,需及时就医排查耳石症等,避免自行不当处理加重症状。 3.老年人:老年人内耳功能及神经系统易退化,若睡觉出现失重感,需警惕内耳病变或脑部微血管病变等,注意避免突然体位改变,及时就诊评估,优先通过非药物方式改善睡眠环境以保障睡眠安全。 三、应对及干预建议 1.非药物干预为主:调整睡眠姿势,避免仰卧压迫颈部影响呼吸及神经传导;营造安静、温度适宜的舒适睡眠环境;建立规律作息时间,避免熬夜及睡前过度劳累、兴奋;进行深呼吸、冥想等放松训练,缓解压力状态,以减少睡眠瘫痪等情况发生。 2.针对特定原因处理:若经评估与内耳疾病相关,需在医生指导下进行耳石复位等针对性治疗;若考虑神经系统因素,需进一步完善相关检查明确病因后遵医嘱处理,优先以改善睡眠舒适度为基础进行调整。
2025-04-01 12:10:50 -
如何治疗睡觉时的失眠
非药物干预措施包括建立规律作息、优化睡眠环境、睡前进行放松训练及避免睡前刺激,儿童失眠优先非药物干预需保证日间适度活动并营造安静环境等,孕妇失眠可调整睡姿等,老年人失眠先排查疾病因素以非药物干预为主,若非药物干预效果欠佳可在医生评估后考虑使用助眠药物。 一、非药物干预措施 1.建立规律作息:每日保持固定的上床睡觉与起床时间,包括周末也不例外,此做法可调节人体生物钟,经研究显示能提升睡眠效率约10%-15%,助力改善失眠状况。例如,每天固定22:00上床,6:00起床,长期坚持可让身体形成稳定的睡眠节律。 2.优化睡眠环境:卧室需维持安静、黑暗且温度适宜(一般18~25℃),选用舒适的床垫与枕头,且卧室应避免放置过多电子设备,减少蓝光对睡眠的干扰,因为蓝光会抑制褪黑素分泌,影响入睡。 3.睡前放松训练:可采用深呼吸或渐进性肌肉松弛法。深呼吸时缓慢吸气、呼气,每次持续5-10分钟,能调节身体紧张状态;渐进性肌肉松弛法是依次紧绷与放松身体各部位肌肉,如先紧绷手部肌肉再放松,依次进行全身肌肉放松,帮助身心进入放松状态以促进入睡。 4.避免睡前刺激:睡前数小时应避免摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质,也不宜大量饮水,以防夜间频繁起夜干扰睡眠。 二、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童失眠优先通过非药物方式干预,保证充足日间适度活动但避免过度兴奋,营造安静舒适的睡眠环境,建立固定睡前仪式,如讲睡前故事等,且要避免儿童睡前接触电子屏幕,因为电子屏幕发出的光线会影响儿童睡眠节律。 2.孕妇:孕妇失眠可通过调整睡姿(如左侧卧位)、放松心情等方式改善,应避免自行服用药物,若失眠严重需在医生评估后谨慎使用助眠措施,因为孕期用药需充分考虑对胎儿的潜在影响。 3.老年人:老年人失眠需先排查疾病因素,如是否存在疼痛、心肺疾病等,以非药物干预为主,保持适度日间活动但不过度,睡前避免长时间看电视等,可通过温和的伸展运动放松身体,如缓慢的腿部屈伸运动等,促进睡眠。 三、药物治疗(仅提及药物名称) 若非药物干预效果欠佳,可在医生评估后考虑使用助眠药物,例如某些非苯二氮类受体激动剂等,但具体用药需严格遵循医嘱,依据个体情况进行选择,且需谨慎权衡药物疗效与可能存在的风险。
2025-04-01 12:10:26 -
有什么办法帮助尽快入睡
营造适宜睡眠环境需保持卧室温度光线适宜、黑暗并控制噪音,建立规律睡眠作息要固定上床和起床时间,避免睡前1小时使用电子设备、饮用含咖啡因饮品及大量进食,可通过深呼吸法和渐进性肌肉松弛法放松身心,儿童需营造安静睡前环境避免过度兴奋并保证规律作息,孕妇要选舒适睡眠体位、睡前轻柔伸展,老年人需减少睡前饮水量、保持卧室照明适度并维持规律作息。 一、营造适宜睡眠环境 1.温度与光线:保持卧室温度在18~24℃较为适宜,过冷或过热均可能干扰入睡。同时确保卧室黑暗,可使用遮光窗帘阻挡外界光线,必要时借助眼罩;光线过强会抑制褪黑素分泌,影响睡眠。 2.噪音控制:选择安静的睡眠环境,可使用耳塞等工具隔绝外界噪音,利于身心放松进入睡眠状态。 二、建立规律睡眠作息 1.固定作息时间:每天尽量在相同时间上床睡觉和起床,包括周末也应维持相近的作息,帮助调整生物钟,使身体形成固定的睡眠节律,提升入睡效率。 三、避免睡前刺激 1.电子设备使用:睡前1小时内应避免使用手机、电脑等电子设备,因屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素分泌,干扰正常睡眠周期。 2.饮食调整:睡前避免饮用含咖啡因的饮品(如咖啡、茶),以及避免大量进食,尤其是辛辣、油腻或过饱状态可能导致身体不适,影响入睡。 四、放松身心技巧 1.深呼吸法:躺卧后进行缓慢深呼吸,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩,重复数次,可帮助放松身心,缓解紧张情绪,促进入睡。 2.渐进性肌肉松弛法:从脚部开始,依次收紧并放松全身肌肉群,先收紧腿部肌肉数秒后放松,再依次对臀部、腹部、肩部、手臂等部位进行同样操作,通过肌肉的紧张与放松感知身体状态,达到身心放松以利于入睡。 五、特殊人群注意事项 1.儿童:需营造安静舒适的睡前环境,避免睡前过度兴奋,可通过讲轻柔故事等方式帮助平静情绪;同时保证规律作息,白天适当户外活动但避免临近bedtime剧烈运动。 2.孕妇:注意选择舒适的睡眠体位,避免压迫腹部,可借助孕妇枕等辅助工具;睡前可通过轻柔伸展等方式放松身体,但需避免幅度过大影响自身及胎儿安全。 3.老年人:避免夜间频繁起夜,可在睡前减少饮水量;保持卧室照明适度,便于夜间起身时安全,同时维持规律作息,白天适当小憩但不宜过长影响夜间睡眠。
2025-04-01 12:10:09 -
老是失眠怎么办
非药物干预包括调整卧室环境、建立固定作息、通过深呼吸等放松技巧缓解焦虑、白天适度运动,儿童需保证白天活动量且睡前营造安静氛围,青少年应避免睡前长时间使用电子设备,老年人需关注其他疾病影响睡眠且优先非药物干预,若长期非药物干预无效则就医评估并考虑医疗及遵医嘱药物辅助治疗。 一、非药物干预措施 1.环境调整:确保卧室环境安静、黑暗且温度适宜,一般建议卧室温度保持在18~25℃,可使用遮光窗帘、耳塞等营造利于睡眠的环境。 2.作息规律:建立固定的睡眠-觉醒周期,每天尽量在相同时间上床睡觉和起床,即使前一晚睡眠不佳,次日也不宜过晚补觉,以维持生物钟的稳定性。 3.认知行为调整:避免睡前过度关注失眠问题,可通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧缓解焦虑。例如深呼吸时采用腹式呼吸,缓慢吸气使腹部隆起,再缓慢呼气使腹部收缩,重复数次;渐进性肌肉松弛则是依次紧绷和放松身体各部位肌肉,从脚部开始逐步向上至头部。 4.白天适度运动:白天可进行适量运动,如散步、慢跑等,但应避免在睡前3小时内进行剧烈运动,因为运动可能会使神经兴奋,不利于入睡。 二、特殊人群注意事项 1.儿童:保证白天有充足的活动量,但睡前1小时应避免剧烈玩耍或接触刺激性内容,营造安静舒适的睡前氛围,如讲轻柔故事等,同时注意观察是否因身体不适等原因导致失眠,优先通过调整作息和环境等非药物方式改善。 2.青少年:应避免睡前长时间使用电子设备,因为屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌,影响睡眠。建议睡前1小时远离手机、电脑等电子设备,可通过阅读纸质书籍等方式放松身心。 3.老年人:需关注是否存在其他疾病(如心血管疾病、疼痛等)影响睡眠,若失眠同时伴有其他身体不适,应及时就医排查病因。老年人用药需谨慎,优先采用非药物干预手段改善睡眠,如调整卧室环境、适度白天活动等,避免随意使用助眠药物,以防出现不良反应。 三、医疗干预提示 若长期非药物干预后失眠状况仍无改善,建议就医进行专业评估。医生会根据具体情况判断是否需要进一步的医疗干预,如评估是否存在心理疾病等其他因素导致的失眠,并考虑是否需要适当的药物辅助治疗,但药物使用需严格遵循医生指导,且优先选择对身体影响较小的方式,同时密切关注用药后的反应。
2025-04-01 12:09:39

