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擅长：自闭症，多动症，抽动症，癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员，中华医学会行为医学分会科普学组委员，广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长，广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长，广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员，广东省孤独症康复教育协会理事，广州市医学会神经内科分会委员，广州市人口和计划生育专家委员会成员，广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编，《教育生物学杂志》，《中国儿童保健杂志》编委。
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右边偏头痛怎么办快速缓解
右边偏头痛是一种常见的头痛类型，可能由多种原因引起，如压力、紧张、疲劳、睡眠不足、饮食不当、气候变化等。以下是一些快速缓解右边偏头痛的方法： 1.休息 找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和心情，避免外界干扰。 2.冷敷或热敷 用冰袋或热水袋敷在头部疼痛的位置，每次15-20分钟，可缓解疼痛。 3.按摩 用手指轻轻按摩头部疼痛的位置，或使用按摩器进行按摩，可缓解肌肉紧张。 4.药物治疗 可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等，但要注意按照医生的建议使用。 5.光线调节 过强或过暗的光线都可能加重偏头痛，可拉上窗帘或戴上眼罩，调节光线。 6.呼吸练习 深呼吸、冥想或放松练习可以帮助缓解偏头痛。 7.避免诱因 尽量避免引起偏头痛的诱因，如压力、强光、噪音、饮食等。 需要注意的是，如果偏头痛频繁发作或严重影响生活，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用药物治疗偏头痛时，应特别注意药物的安全性和适用性。如果对偏头痛的治疗有任何疑问，应咨询医生或药师的建议。
2025-06-16 18:03:44 -
帮助睡眠的食物有哪些
有助于睡眠的食物包含牛奶、坚果、蜂蜜等。 一、牛奶：牛奶里富含色氨酸，其能够助力大脑稳定情绪，并且能促使大脑中的松果体分泌褪黑素。褪黑素作为一种诱导睡眠的激素，可以对睡眠起到调节作用，进而改善睡眠质量。所以在睡前适当饮用牛奶能够帮助睡眠。 二、坚果：坚果中含有较为丰富的色氨酸，具有抑制大脑兴奋的效果，会使人产生疲倦之感，从而有助于入睡并改善睡眠。故而可以在睡前适量食用一些坚果，比如瓜子、花生、杏仁、核桃等。但需要注意不能食用过多，否则容易加重肠胃负担，反而不利于顺利入睡。 三、蜂蜜：蜂蜜中所含的果糖、葡萄糖和维生素能够对中枢神经系统进行调节，舒缓神经紧张状态，其中的镁、磷、钙等微量元素还能发挥营养神经的作用，减轻紧张焦虑的情绪。因此睡前适量饮用蜂蜜水有助于睡眠。不过不建议糖尿病人饮用，因为容易导致血糖升高，不利于病情的控制。 需要明确的是，食物仅能改善睡眠，无法治疗失眠。倘若患者出现入睡困难、失眠等症状，应当首先及时就医，查明病因后在医生指导下进行治疗，日常睡前要避免暴饮暴食和情绪激动。
2025-06-16 18:00:23 -
酒喝多了头疼需要怎样缓解
喝酒后头疼可通过饮水、进食、休息、按摩等方法缓解，若症状严重或持续时间较长，建议及时就医，孕妇、儿童、老人及患病人群需特别注意饮酒量和频率。 1.饮用适量的水或果汁：喝酒会导致身体脱水，补充水分有助于缓解头疼。此外，果汁中含有丰富的维生素和矿物质，也可以帮助身体恢复。 2.吃一些食物：有些食物可以缓解酒后头疼，例如面包、饼干、香蕉等。这些食物可以提供能量，缓解胃部不适，同时也可以缓解头疼。 3.休息：喝酒后头疼可能是由于身体疲劳引起的，因此休息是缓解头疼的重要方法。可以找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体和心情，缓解头疼。 4.按摩：按摩头部可以缓解头疼，可以用手指轻轻按摩太阳穴、额头、颈部等部位，缓解肌肉紧张。 5.避免再次饮酒：喝酒会加重头疼的症状，因此避免再次饮酒是缓解头疼的重要方法。 需要注意的是，如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，对于孕妇、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，需要特别注意饮酒的量和频率，避免出现不适症状。
2025-06-16 17:56:58 -
怎么可以治疗神经衰弱
治疗神经衰弱可以采取心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、生活方式调整等方法，具体应根据个人情况选择合适的治疗方式，同时患者需积极配合医生，保持良好的心态。 1.心理治疗：包括认知行为疗法、支持性心理治疗等，帮助患者了解疾病的性质，减轻焦虑和抑郁情绪，调整生活方式。 2.药物治疗：使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物，改善睡眠质量，缓解症状。但需在医生的指导下使用。 3.物理治疗：如经颅磁刺激、生物反馈等，可调节大脑神经递质，改善症状。 4.中医治疗：如针灸、中药等，可调理气血、平衡阴阳，缓解症状。 5.生活方式调整：保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，合理饮食，避免过度劳累和压力。 6.其他：患者还可以通过阅读、听音乐、旅行等方式放松身心，缓解压力。 需要注意的是，治疗神经衰弱应根据个人情况选择合适的方法，同时，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，有助于病情的恢复。此外，儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的人群在治疗时需特别注意，应在医生的指导下进行。
2025-06-16 17:53:22 -
喝完酒以后头疼怎么办
喝酒后头疼可通过补充水分、服用药物、避免再次饮酒、吃清淡食物和休息等方式缓解。但需注意，某些人群喝酒可能有健康风险，喝酒后头疼持续不缓解或伴有其他严重症状应及时就医。 喝酒后头疼是一种常见的不适症状，可能由酒精及其代谢产物引起。以下是一些缓解酒后头疼的建议： 1.补充水分：喝足够的水有助于稀释酒精并防止脱水，从而缓解头疼。 2.服用药物：可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方止痛药来缓解头疼。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。 3.避免再次饮酒：喝酒会加重头疼，因此应避免再次饮酒。 4.吃一些食物：吃一些清淡的食物，如面包、饼干等，可以缓解酒后的不适。 5.休息：休息可以帮助身体恢复，缓解头疼。 需要注意的是，对于某些人群，如患有某些疾病的人、孕妇、哺乳期妇女以及正在服用某些药物的人，喝酒可能会带来严重的健康风险。因此，在决定是否喝酒之前，最好咨询医生的意见。 如果头疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、呼吸困难、意识不清等，应立即就医。
2025-06-16 17:50:09
