高媛媛

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:发育迟缓,癫痫,抽动症等疾病的治疗。

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发育迟缓,癫痫,抽动症等疾病的治疗。展开
  • 癫痫患者如何护理

    癫痫患者需从多方面进行护理,包括营造安全舒适居住环境、发作时正确护理、日常严格用药护理、保障规律生活方式及关注心理状况,为患者营造良好康复条件。 发作时的护理 当患者癫痫发作时,应立即将其平卧,头偏向一侧,这样可以防止呕吐物堵塞呼吸道引起窒息。迅速解开患者颈部的紧身衣物,保持呼吸通畅。不要强行按压患者抽搐的肢体,以免造成骨折等损伤。记录发作的时间和表现,这对于医生调整治疗方案很有帮助。对于婴幼儿癫痫患者,发作时要更加轻柔地处理,密切观察面色、呼吸等情况。 日常用药护理 严格按照医嘱给患者服用抗癫痫药物,不能随意增减药量或停药。要让患者和家属了解按时服药的重要性,向患者及家属说明药物的名称、作用、可能出现的副作用等。对于儿童癫痫患者,由于其依从性较差,家长要协助监督用药,可设置用药提醒闹钟等方式确保按时服药。 生活方式护理 保证患者有规律的作息时间,充足的睡眠对于癫痫患者非常重要,一般成人每天需要7-9小时睡眠,儿童和青少年需要更多睡眠。避免患者过度劳累、熬夜、饮酒等可能诱发癫痫发作的行为。对于有工作的癫痫患者,要注意劳逸结合,避免长时间从事高度紧张或危险的工作。 心理护理 癫痫患者往往会因为疾病产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。要关注患者的心理状态,给予心理支持和安慰。可以鼓励患者参加一些社交活动,帮助其融入社会。对于儿童癫痫患者,家长要给予更多的关爱和心理疏导,避免患儿因为疾病产生心理障碍。例如,可以引导患儿与其他同龄孩子正常交往,减轻其心理负担。

    2025-10-11 09:41:33
  • 什么是鬼压床

    鬼压床是一种常见睡眠障碍,病因不明,症状为意识清醒但身体无法动弹,可能与大脑部分区域活跃、身体肌肉完全放松有关,通常不会对健康造成长期影响,但可能影响生活质量,目前没有特效治疗方法,可通过保持良好睡眠习惯等方式预防。 鬼压床指睡眠瘫痪症,是一种常见的睡眠障碍,主要表现为在睡眠过程中,意识已经清醒,但身体却无法动弹,仿佛被一种无形的力量压制着。以下是关于鬼压床的一些严肃医疗知识: 1.原因:目前,鬼压床的确切原因尚不清楚,但可能与睡眠时大脑的部分区域仍然活跃,而身体肌肉完全放松有关。这种情况可能发生在快速眼动睡眠阶段,此时大脑活动增加,但身体肌肉仍处于瘫痪状态。 2.症状:除了身体无法动弹外,患者还可能出现感觉异常、呼吸困难、心跳加快、耳鸣等症状。这些症状可能会让患者感到惊恐和焦虑。 3.影响:鬼压床通常不会对健康造成长期影响,但可能会对患者的生活质量产生一定影响,例如导致睡眠不足、疲劳、焦虑等。 4.治疗:对于鬼压床,目前并没有特效的治疗方法。一些措施可能有助于缓解症状,如保持良好的睡眠习惯、避免过度疲劳、减少压力等。此外,一些放松技巧,如深呼吸、冥想等也可能有所帮助。 5.预防:要预防鬼压床,可以采取以下措施:保持规律的睡眠时间、避免在睡前过度兴奋或紧张、创造舒适的睡眠环境等。 总之,鬼压床虽然不会对健康造成严重影响,但可能会给患者带来不适和困扰。如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生或专业的睡眠专家,以获得更具体的建议和治疗方案。

    2025-10-11 09:40:07
  • 鬼压床是什么是怎么回事

    鬼压床是睡眠障碍的一种,与睡眠不足、压力、焦虑、生活习惯、身体疾病等有关,治疗方法包括保持良好睡眠习惯、放松技巧、调整生活方式、治疗潜在疾病等。 鬼压床的发生可能与以下因素有关: 1.睡眠不足:长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致大脑和身体无法得到充分的休息,增加了鬼压床的发生风险。 2.压力和焦虑:过度的压力和焦虑情绪可能影响睡眠质量,导致大脑在睡眠中更容易出现异常活动,从而引发鬼压床。 3.生活习惯:不良的生活习惯,如睡前使用电子设备、过度饮食或饮酒等,可能干扰睡眠,增加鬼压床的发生几率。 4.身体疾病:某些身体疾病,如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等,也可能导致睡眠中断和鬼压床的出现。 对于鬼压床的治疗,可以采取以下方法: 1.保持良好的睡眠习惯:确保每天有足够的睡眠时间,建立规律的睡眠时间,创造安静、舒适的睡眠环境。 2.放松技巧:学习和运用一些放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,帮助减轻压力和焦虑。 3.调整生活方式:避免睡前使用电子设备,保持健康的饮食和适度的运动。 4.治疗潜在疾病:如果鬼压床是由其他身体疾病引起的,应及时就医进行治疗。 需要注意的是,虽然鬼压床通常不会对健康造成严重影响,但它可能会给人带来不适和恐惧。如果你经常经历鬼压床或伴有其他睡眠问题,建议咨询医生或专业的睡眠专家,以获取更具体的建议和治疗方案。此外,保持积极的心态,认识到鬼压床是一种常见的睡眠现象,也有助于减轻焦虑和恐惧情绪。

    2025-10-11 09:38:54
  • 睡觉的时候总是睡不着,翻来覆去睡不着

    如果经常翻来覆去睡不着,可尝试以下方法:保持规律作息,创建适宜睡眠环境,避免刺激性物质,进行放松活动,管理压力,限制白天睡眠时间,适度运动,调整心态。若问题持续或严重影响生活,应咨询医生。特殊人群需先咨询医生。 1.建立良好的睡眠习惯 保持规律的睡眠时间,每天在相同的时间上床睡觉和起床。创建一个安静、黑暗和凉爽的睡眠环境,避免在晚上使用电子设备。 2.避免刺激性物质 减少咖啡因、烟草和酒精的摄入,尤其是在下午或晚上。避免过度进食或过度饮水,以免影响睡眠。 3.进行放松活动 在睡觉前进行一些放松的活动,如泡个热水澡、阅读书籍或听柔和的音乐。避免进行过于兴奋或紧张的活动。 4.管理压力 找到适合自己的减压方法,如冥想、瑜伽、深呼吸或与朋友倾诉。学会应对生活中的压力,避免将其带入睡眠中。 5.限制白天睡眠时间 尽量避免在白天长时间午睡或打瞌睡,以免影响晚上的睡眠质量。 6.适度运动 定期进行适度的身体活动,但避免在睡觉前过于剧烈的运动。 7.调整心态 不要强迫自己入睡,放松心态,接受自己可能需要一些时间才能入睡的事实。 如果你的失眠问题持续存在或严重影响了你的生活质量,请咨询医生或专业的睡眠专家。他们可以进行更详细的评估,并提供个性化的治疗建议。 对于特殊人群,如孕妇、老年人或患有某些疾病的人,在尝试任何新的睡眠方法之前,最好先咨询医生的意见。此外,长期严重的失眠可能是其他健康问题的信号,因此及时寻求专业帮助是很重要的。

    2025-10-11 09:38:01
  • 喝生脉饮能治疗失眠症吗

    生脉饮对失眠症可能有辅助治疗作用,但不能根治,治疗失眠症需综合调整生活习惯、改善睡眠环境、心理调适等,使用前应咨询医生。 生脉饮是一种传统的中药方剂,由人参、麦冬和五味子三味药材组成。它具有益气养阴、敛汗生津的功效。一些研究表明,生脉饮可能通过调节身体的气血和神经功能,对改善失眠症状有一定的帮助。 然而,需要注意的是,失眠症是一种复杂的健康问题,其病因可能因人而异。对于失眠症患者,综合治疗是更为重要的,包括调整生活习惯、改善睡眠环境、心理调适等。 在使用生脉饮或任何其他中药治疗失眠症之前,建议采取以下措施: 寻求专业医生的建议:医生可以根据个人的具体情况进行评估,并制定适合的治疗方案。他们可以考虑患者的整体健康状况、失眠的严重程度以及其他可能的因素。 调整生活方式:保持规律的作息时间、创建舒适的睡眠环境、避免晚上使用电子设备、适度运动等都对改善睡眠有益。 心理调适:应对压力、焦虑和情绪问题可以通过心理咨询、冥想、放松技巧等方式来帮助改善睡眠。 此外,对于某些人群,如生脉饮的成分可能过敏者、孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群,使用前应特别谨慎。在使用任何中药或药物之前,最好先告知医生,以确保安全和有效性。 总之,生脉饮可能对失眠症有一定的辅助作用,但不能替代专业的医疗治疗。如果你有失眠问题,最好咨询医生的意见,综合采取多种治疗方法来改善睡眠质量。同时,关注整体健康和生活方式的调整也是至关重要的。

    2025-10-11 09:36:54
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