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擅长:神经遗传疾病,神经系统疾病的诊治。
向 Ta 提问
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高中生晚上总是失眠睡不着觉怎么办
高中生晚上总是失眠睡不着觉,一般考虑和压力大有关。要针对症状,通过心理治疗,以及调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯,或者选择合适的药物,进行综合治疗。 1、调整日常习惯 白天尽可能进行活动,课间休息时可以到操场上进行适当活动和户外运动,促进大脑多巴胺分泌,改善晚上总是失眠睡不着觉的症状。晚上睡觉前可以泡脚、洗热水澡,但不要喝兴奋神经的奶茶、咖啡、可乐等,避免造成大脑兴奋导致晚上总是失眠睡不着觉的症状。睡觉时一定要保持环境安静和黑暗,在黑暗环境当中可以促进大脑褪黑素分泌,从而改善失眠的症状; 2、心理治疗 精神心理因素造成的失眠症状,往往还伴有焦虑、紧张情绪,也可出现晚上总是失眠睡不着觉的表现。需要通过心理辅导、心理咨询等方式减轻压力。应避免太过忧虑、烦闷,遇到事情时可以多与家长、老师沟通,或多与同学交流、倾诉,通过上述调整有效改善晚上总是失眠睡不着觉的症状; 3、药物治疗 如果通过上述方式,仍未改善高中生晚上总是失眠睡不着觉的情况,可以遵医嘱进行药物治疗。如果是入睡困难,可以在医生指导下应用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片或者右佐匹克隆片等,改善入睡困难症状。如果是睡眠维持障碍,可以选用艾司唑仑片等来改善睡眠维持障碍。而情绪障碍等引起的失眠,可能要在确诊后遵医嘱用5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等调整情绪。但都要在医生指导下用药,如加药、减药、停药等,以改善晚上总是失眠睡不着觉的情况。 高中生失眠主要是需要调整学习心态,尽量避免过度紧张,以及给自身施加太大压力。对待学习不可太过于着急,以平和的心态对待考试。平时要注意运动,进行适当放松,平时可以听舒缓的音乐,缓解不良的情绪。
2025-04-01 12:31:20 -
三叉神经有哪些治疗方法
三叉神经微血管减压术、微球囊压迫三叉神经半月段是一种值得推荐的方法,是三叉神经微血管减压术的有效补充。 一、三叉神经有哪些治疗方法: 1、三叉神经微血管减压术,这是一种病因相关的治疗方法,因为三叉神经痛的病因是三叉神经出脑干的地方有动脉泡,压迫神经,导致神经脱髓鞘,从而导致三叉神经对外界刺激和血管波动敏感,频繁引起异常放电,产生疼痛。所以通过显微手术分离负责的血管和神经,可以解决神经痛,效果也不错。 2、微球囊压迫三叉神经半月段是一种值得推荐的方法,是三叉神经微血管减压术的有效补充。一些患者在开颅手术后仍然疼痛,或者一些患者在射频治疗后仍然疼痛。对于这些患者或者害怕开颅手术的患者,可以使用这种微球囊压迫,操作方法相对简单。通过在喇叭外面经皮穿刺,可以穿刺到半月节。在C型臂的引导下,将球囊导管送入梅克尔囊,对球囊进行捶打和按压两分钟,使三叉神经的感觉纤维和痛觉纤维受到挤压。从而使患者在术后没有感觉到疼痛,效果非常好,但缺点是短时间内所有患者100%会出现面部麻木和咬肌无力。 3、射频毁损三叉神经半月节。 二、三叉神经痛的原因 1、继发性神经痛。对于继发性三叉神经痛患者,有明确的病因,即患者颅内肿瘤或其他原因影响神经而引起的疼痛。这是继发性三叉神经痛。 2、原发性神经痛。对于原发性三叉神经痛患者,认为与伴行血管(主要是动脉)接触引起的波动性冲击,会引起神经外膜的退行性改变,影响神经的异常放电,导致神经兴奋性增加,表现为患者面部优势区域疼痛。 综上所述 如果属于继发性因素,可能是颅内肿瘤或其他病因引起,如果属于原发性因素,有可能跟神经异常放电有关系。
2025-04-01 12:31:19 -
失眠症状如何治疗方法
失眠症的治疗方法主要是如下 第一,可以选择药物治疗,目前用作治疗失眠症的药物主要是三类,一种是苯巴比妥类,应用的相对比较少了,第二类是比较经典的药物苯二氮卓类的药物,它这里面含的药物比较多,患者可以根据自己的身体基础状况,在医生的医嘱建议下选择合适的药物,第三类是新型的非苯二氮卓类的药物,起效比较快,目前在临床上用的也是比较的广泛的。 第二,失眠症的治疗也要注意一些心理的调节,患者一定要注意放松心情,注意良好的心态,这对于失眠是有非常重要的作用的。 第三,也要注意养成一些非常好的睡眠习惯,在睡前保持平稳的情绪,不要看手机,不要看书,不要在卧室从事一些与睡眠无关的事情。 肝火失眠吃什么药肝火旺盛的原因多是情绪紧张,压力过大导致的肝气郁结,郁结久了肝郁化火,致使我们有心烦意乱、手心出汗、头晕头痛、失眠等症状。肝火旺盛的患者可以吃一些豆类、茯苓、山药、梨子等清肝火的食物,或者可以泡点菊花茶、枸杞山楂茶等。肝火旺盛引起的失眠可以在医生的指导下吃龙胆泻肝丸、舒肝散等中成药。还可在专业人士的操作下刮痧或针灸。 造成失眠的原因造成失眠的原因,主要有以下几点: 一、因身体疾病形成的失眠,如心脏病、肾病、哮喘、关节炎、肠胃病、高血压等等。 二、因生理形成的失眠。很多朋友都会由于环境的变化而引起生理上的反响,导致失眠。 三、生活的打击,工作与学习的压力,会使人神经系统功用异常,形成大脑的功用障碍,从而引起失眠。失眠虽然不是很严重的疾病,但是长期失眠的话,对身体的伤害也是显而易见的。所以如果朋友们长期失眠的话,还是要尽早寻求医生的帮助,尽早摆脱。
2025-04-01 12:31:18 -
睡眠不好会引起偏头痛吗
睡眠不好会引起偏头痛。睡眠不好是偏头痛其中一种诱发因素,可以在医师指导下口服萘普生片等药物缓解疼痛,平时应注意保持良好的作息习惯,可以通过改善睡眠环境、睡前听轻音乐、喝牛奶等方式改善睡眠质量,严重者可以在医师指导下口服佐匹克隆等药物治疗。具体分析如下: 偏头痛是一种反复发作的神经系统疾病,可能是由于睡眠不足、精神压力大、焦虑等原因引起的。主要症状是一侧或双侧的额颞顶部的搏动性头痛或胀痛,疼痛常难以忍受。一般可以在医生的指导下使用药物进行治疗,例如萘普生片、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。建议日常生活中规范作息,尽量避免长时间熬夜。 除应用缓解疼痛药物外,还需要注意改善睡眠。晚上睡不好可能是由于睡眠环境较差、情绪障碍睡眠相关疾病、心脏疾病等因素导致的,睡眠环境较差包括噪音、睡眠环境温度不适、湿度不适、光线过强等因素,可以通过改善睡眠环境来改善睡眠质量。压力过大、兴奋、神经紧张等不良情绪也会导致睡眠不佳,甚至引起失眠。建议在睡前听有助于放松的轻音乐或喝一杯温牛奶缓解焦虑。平时在饮食方面多吃蔬菜水果,补充维生素,如苹果、西红柿、黄瓜等。睡前不要食用刺激睡眠神经的食物,例如茶、咖啡、碳酸饮料等,忌烟酒。如果睡眠改善不理想,可在医生指导下服用佐匹克隆、艾司唑仑等药物治疗。 长期偏头痛发作可引起失眠、记忆力减退,出现头痛频率增加、精神心理障碍等。平时应养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,少吃辛辣刺激性和太油腻的食物,例如大蒜、生葱、咖啡、芥末、辣椒、胡椒等,预防偏头痛发作。
2025-04-01 12:31:17 -
脑中枢神经受损有什么症状
脑中枢神经受损时,既可有全脑弥漫性症状,也可有局部神经受损症状,如大脑、脑干、小脑、脊髓受损时的症状,根据受损部位的不同,其表现也各有不同。 一、全脑弥散性症状 患者可出现头晕、头疼、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝,以及计算力、阅读理解下降等表现。另外可能会出现语言功能的减退,例如出现语言贫乏、突然不能说话等。还有可能会出现胡言乱语、躁动、烦躁、谵妄等症状,甚至会出现精神症状,比如幻觉、妄想等。 二、局部神经受损症状: 1、大脑受损 可能导致一侧偏盲、双颞侧盲、1/4象限盲,也有可能是一侧视神经的损伤,进而出现黑蒙。还可能出现失语以及与运动有关功能的异常,如动作增多或减少、肌张力改变等。如果大脑的下丘脑受损,可能会出现嗜睡、体温升高、内分泌紊乱、摄食行为紊乱等症状; 2、脑干受损 脑干是维持人体正常意识水平的结构,脑干受损时常会出现意识及感觉障碍,还会出现一侧肢体瘫痪或交叉性偏瘫; 3、小脑受损 可以出现共济失调的症状,例如姿势和步态异常,行走时站立不稳、左右摇摆、灵活性差、容易摔倒等。此外,当小脑受损时,还可以出现饮水呛咳、吞咽费力等症状; 4、脊髓受损 脊髓主要作用为感觉及运动的传导,故脊髓受损后患者临床表现主要为运动障碍、感觉障碍等,如四肢瘫、静止性震颤等。 如果出现脑中枢神经损伤,可能与受到撞击、长期患有心脑血管疾病有关,例如高血糖、高血压等,需要针对相关病因进行治疗,例如注射胰岛素降低血糖浓度。另外,也可以使用营养神经的药物,例如甲钴胺片、维生素B片等。
2025-04-01 12:31:16