-
擅长：儿童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、性发育障碍、代谢性肝病、脑白质病、骨骼畸形及骨质疏松、尿崩症、代谢性酸中毒等内分泌遗传代谢病的诊治。
向 Ta 提问
主任医师，医学博士，广州医科大学硕士生导师，广州医科大学兼职教授。
展开-
尿酸高可以吃韭菜吗
尿酸高患者可以适量食用韭菜，因其属于低嘌呤食物，且富含膳食纤维与多种营养素，对尿酸代谢影响较小。 韭菜嘌呤含量低，符合尿酸高饮食原则 韭菜每100克嘌呤含量约1.2毫克，属于典型低嘌呤食物（＜50mg/100g），不会直接升高尿酸，适合尿酸高人群作为蔬菜类食物摄入。 营养成分助力尿酸代谢 韭菜富含膳食纤维（1.4g/100g），可促进肠道蠕动，间接减少尿酸在肠道的吸收；维生素C（24mg/100g）具有抗氧化作用，能降低尿酸氧化应激损伤；钾元素（247mg/100g）可促进肾脏尿酸排泄，对调节尿酸水平有积极意义。 草酸含量需注意控制 韭菜草酸含量约200mg/100g（中等水平），正常食用量（单次≤100g）对尿酸影响小；但若尿酸高合并高草酸尿症或肾结石病史，建议适量减少摄入量，避免过量草酸加重代谢负担。 烹饪方式需清淡健康 尿酸高者应避免高油高盐烹饪，韭菜推荐清炒、焯水凉拌或煮汤，每日摄入量建议≤200g，搭配低脂蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）与主食，避免单一大量食用。 特殊人群需适量食用 韭菜性温味辛，脾胃虚寒者（易腹泻、腹胀）每次食用量建议不超过50g，且避免空腹食用；痛风急性发作期可暂停食用，缓解期可作为日常配菜适量摄入，需结合个体尿酸水平与身体耐受度调整。 （注：尿酸高需结合药物治疗时，韭菜可作为饮食搭配，但具体方案需遵医嘱。）
2026-01-20 12:04:38 -
1型糖尿病有什么症状
1型糖尿病典型症状速览 1型糖尿病是自身免疫性疾病，核心症状为“三多一少”（多饮、多尿、多食、体重骤降）伴乏力，部分患者以酮症酸中毒为首发表现，需及时检测血糖。 一、急性起病与“三多一少”症状 1型糖尿病起病较急，数日内可出现明显症状：多饮（每日饮水量＞2000ml）、多尿（夜间频繁起夜）、多食但体重快速下降（每月减重＞5%），伴持续乏力（肌肉能量供应不足）。 二、酮症酸中毒高危表现 部分患者以酮症酸中毒为首发急症：恶心呕吐、剧烈腹痛、呼气有“烂苹果味”（丙酮气味）、皮肤干燥、尿量减少，严重时意识模糊、休克，需立即就医。 三、低血糖与免疫相关症状 胰岛素治疗者易因血糖波动出现低血糖：心慌、手抖、出汗、饥饿感；儿童因多尿影响夜间睡眠（遗尿），青少年常因体重骤降被家长发现，老年人症状隐匿（仅乏力、体重减轻）。 四、特殊人群症状特点 儿童青少年：多尿致夜间频繁起夜，体重下降被误认“生长发育快”，需警惕； 老年人：症状隐匿，易被误诊为酮症或消化系统疾病，延误诊断； 合并症：可叠加甲状腺疾病（如甲亢），出现心悸、手抖等叠加症状。 五、症状非特异性与诊断建议 口渴、乏力等易被误认为“上火”“劳累”，需警惕血糖持续升高引发的感染（如皮肤疖肿、呼吸道感染）。建议出现症状24小时内检测空腹血糖，必要时查糖化血红蛋白，避免延误治疗。
2026-01-20 12:03:14 -
内分泌失调怎样快速来月经
内分泌失调导致月经不来潮，快速催经需在排除妊娠后，短期使用孕激素类药物（如黄体酮），并结合生活方式调整及病因治疗，必要时就医明确诊断。 药物催经（孕激素制剂） 排除妊娠后，医生可能开具孕激素类药物（如黄体酮胶囊、地屈孕酮片），通过补充孕激素使子宫内膜脱落，引发撤退性出血。需注意：此类药物为处方药，不可自行服用，过量可能干扰内分泌轴功能。 生活方式基础调节 保持规律作息，避免熬夜（23点前入睡）；均衡饮食，增加蛋白质、铁剂及维生素摄入（如瘦肉、菠菜、豆类）；适度运动（每周3-5次，每次30分钟）；减少精神压力，必要时通过冥想、心理疏导调节情绪。 针对性病因治疗 内分泌失调分不同类型：多囊卵巢综合征需用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节激素；高泌乳素血症需溴隐亭降低泌乳素；甲状腺功能减退者用左甲状腺素片补充激素。病因控制后月经多可恢复规律。 特殊人群处理原则 哺乳期女性需避免影响乳汁分泌，优先通过生活方式调整；青春期少女月经初潮后2年未规律，需排查下丘脑-垂体-卵巢轴功能；更年期女性月经紊乱多为生理衰退，催经前需排除卵巢肿瘤、子宫内膜病变。 及时就医指征 若药物催经无效、月经连续3个月以上未潮，或伴随严重腹痛、异常出血、体重骤变（＞10%），需就医检查性激素六项、妇科超声、甲状腺功能等，排除子宫粘连、卵巢囊肿等器质性病变。
2026-01-20 12:01:38 -
妊娠期间血压血糖高可以吃什么调解
妊娠期间血压血糖高可通过科学饮食调节，核心是均衡营养、控制热量摄入，优先选择低GI、低钠且富含营养素的食物，结合少食多餐与适度运动，必要时在医生指导下配合药物治疗。 主食控制：以全谷物（燕麦、糙米）、杂豆及薯类（红薯、山药）替代1/3-1/2精米白面，每日主食量200-300g（生重），避免白粥、油条等高GI食物，采用少食多餐方式稳定血糖波动。 优质蛋白：增加低脂鱼类（三文鱼、鳕鱼）、去皮禽肉、豆制品（豆腐、鹰嘴豆）及低脂奶制品摄入，每日总量100-150g（生重），避免加工肉制品（如香肠），帮助维持血管弹性与胎儿发育。 脂肪选择：每周2-3次深海鱼补充Omega-3脂肪酸，每日烹调用油≤25g，优先橄榄油、亚麻籽油，避免动物内脏、黄油等高饱和脂肪及油炸食品，减少反式脂肪摄入。 高纤维蔬菜：每日摄入500g以上新鲜蔬菜，以绿叶菜（菠菜、芹菜）、十字花科（西兰花）为主，占餐盘1/2以上，适量添加魔芋等高纤维食材，帮助控制体重、调节血脂，烹饪少油少盐。 特殊营养素：补充叶酸（深绿蔬菜、叶酸剂）、钙（低脂奶、豆腐）、钾（香蕉、菠菜），每日饮水1500-2000ml，避免含糖饮料、浓汤，晚餐后减少液体摄入以防水肿。 合并严重高血压或糖尿病并发症者，需在产科医生指导下制定个性化饮食方案，必要时配合药物治疗（如拉贝洛尔、硝苯地平、二甲双胍）。
2026-01-20 11:59:55 -
如何能够快速的降低甘油三酯
快速降低甘油三酯需结合短期严格生活方式干预与必要药物辅助，核心是控制饮食、规律运动、减重及药物（如贝特类、鱼油）联合管理。 一、严格饮食控制 短期减少精制碳水（白米、甜饮料等）摄入，增加全谷物、杂豆、新鲜蔬果（每日≥500g）；选择不饱和脂肪（深海鱼、橄榄油），避免反式脂肪（油炸食品）及过量饱和脂肪（肥肉）；严格戒酒（酒精可致甘油三酯升高30-50%）。糖尿病患者需在营养师指导下控制碳水总量（≤总热量50%）。 二、规律运动干预 每日30-60分钟中等强度有氧运动（快走、慢跑，心率控制在最大心率60-70%），每周5次以上；配合每周2-3次抗阻训练（哑铃、弹力带）。高血压者避免晨起运动高峰，肥胖者从低强度开始防关节损伤。 三、积极控制体重 腹型肥胖者（男腰围≥90cm/女≥85cm）优先减重，目标每月1-2kg，6个月减重5-10%。老年人采用温和方案，少量多餐防肌肉流失，避免过度节食。 四、合理药物辅助 若生活方式干预2-4周效果不佳，可短期使用贝特类（非诺贝特）、高纯度鱼油制剂或烟酸类药物，需医生评估后开具处方。肝肾功能不全者慎用贝特类，孕妇哺乳期禁用烟酸类。 五、特殊人群调整 糖尿病患者优先控制血糖（糖化血红蛋白＜7%）；甲状腺功能减退者先补充甲状腺素；孕妇、哺乳期女性避免自行用药，需医生评估风险。
2026-01-20 11:58:31
