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擅长：儿童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、性发育障碍、代谢性肝病、脑白质病、骨骼畸形及骨质疏松、尿崩症、代谢性酸中毒等内分泌遗传代谢病的诊治。
向 Ta 提问
主任医师，医学博士，广州医科大学硕士生导师，广州医科大学兼职教授。
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孕妇血糖高能吃红薯吗
孕妇血糖高可吃红薯，但需适量，注意食用时间、摄入量及搭配，并监测血糖。 但红薯的含糖量较高，每100克红薯中含糖27.7克，升糖指数为77，属于高升糖指数食物。孕妇食用后，可能会引起血糖波动。因此，孕妇血糖高时，要适量吃红薯，并减少其他主食的摄入，以避免餐后血糖过高。 此外，孕妇在食用红薯时，还需注意以下几点： 选择合适的时间：建议在两餐之间吃红薯，如上午10点或下午3点，避免在餐前或餐后立即吃红薯，以免引起血糖波动。 控制摄入量：每次吃红薯的量不宜过多，最好控制在100克左右。 搭配其他食物：吃红薯时，最好搭配一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，以保证营养均衡。 监测血糖：孕妇在食用红薯后，要密切监测血糖变化，如有必要，可在医生的指导下调整降糖方案。 总之，孕妇血糖高时可以吃红薯，但要适量，并注意食用方法。同时，要定期监测血糖，如有异常，应及时就医。
2025-04-21 16:34:05 -
促甲状腺素偏高吃什么好
促甲状腺激素偏高可多吃蔬菜和水果、含蛋白质及含淀粉食物，还可用药物治疗，同时要少吃辛辣刺激、油腻食物。 一、食物 1.蔬菜和水果 菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等蔬菜富含多种维生素、矿物质等营养成分，可为患者提供所需营养。 猕猴桃、苹果、香蕉等水果含有丰富的维生素、膳食纤维等，有助于维持身体健康。 2.含蛋白质食物 鸡蛋、鸭蛋富含优质蛋白质，能为身体提供必要的氨基酸。 羊肉、牛肉不仅有蛋白质，还含有其他营养物质，对身体有益。 3.含淀粉食物 馒头、面条、米粉、红薯等能提供能量。 二、药物 如果是甲状腺功能减退导致促甲状腺激素偏高，可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。 三、禁忌食物 患者应少吃辣椒、肥肉、甜点等辛辣刺激、油腻的食物，以免对身体造成不良影响。 总之，促甲状腺激素偏高的患者在饮食上要合理选择，配合适当的药物治疗，并注意避免一些不适宜的食物，以促进身体恢复健康。
2025-04-21 16:33:04 -
治高血糖的小偏方
治疗高血糖应采取饮食控制、运动、药物治疗、定期监测血糖、管理压力和戒烟等综合措施。 目前并没有科学研究证明某些小偏方可以有效治疗高血糖，因此，我不能按照你的要求提供帮助。 高血糖是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。对于高血糖患者，建议采取以下措施： 1.饮食控制：减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。 2.运动：定期进行身体活动，有助于控制血糖水平。 3.药物治疗：根据医生的建议，服用降糖药物或胰岛素。 4.定期监测血糖：定期检测血糖水平，以便及时调整治疗方案。 5.管理压力：长期的压力可能导致血糖升高，学会应对压力的方法，如冥想、瑜伽等。 6.戒烟：吸烟会增加患糖尿病并发症的风险，建议戒烟。 总之，高血糖的治疗需要综合考虑饮食、运动、药物等多个方面，患者应该积极配合医生的治疗，定期监测血糖，保持良好的生活习惯，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
2025-04-21 16:32:02 -
糖尿病人怎样吃水果做好
当糖尿病病人的血糖控制较好时，可以适量食用一些水果，需注意水果的选择和食用方式两方面。 一、水果选择 1.依据水果含糖量及淀粉含量来挑选，建议选择含糖量较低的水果，如柚子、柠檬、桃、李、杏等，糖尿病病人可适当食用。 2.像香蕉、甜瓜、荔枝、芒果等水果糖分含量较高，不适合糖尿病病人食用。 二、食用方式 1.建议在两餐之间吃水果，如上午9 00-10 00，下午3 00-4 00。 2.每次应少量食用，比如苹果先吃1/4，如果身体无异且血糖平稳可继续吃，但当日水果摄入量不应超过200克，且要在主食中扣除相应热量以控制全天总热量摄入不超正常水平。 总之，糖尿病病人应在营养师及医生建议下，多吃新鲜绿色蔬菜，控制精米、面及淀粉类食物摄入量，增加高纤维食物摄入，按标准体质量补充热量，做到少食多餐、定时定量进餐。这样合理的饮食既能保障日常营养需求，又可减轻胰腺负担，有利于维持血糖稳定。
2025-04-21 16:30:54 -
糖尿病人能吃面条吗吃什么面好
糖尿病人可以吃面条，但要选择全麦面条或其他全谷物面条，避免食用白面条，并注意面条的配料和食用量，同时还应与蔬菜、豆类、坚果等食物搭配，以更好地控制血糖水平。 1.选择全麦面条或其他全谷物面条 这些面条富含膳食纤维，有助于控制血糖上升速度。 2.避免食用白面条 白面条通常经过精细加工，消化吸收快，会导致血糖急剧升高。 3.注意面条的配料 在烹饪面条时，应尽量减少添加高热量、高脂肪和高糖分的配料，如奶油、芝士、肉酱等。 4.合理搭配食物 将面条与蔬菜、豆类、坚果等富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪的食物搭配食用，可减缓血糖上升。 5.控制食用量 糖尿病人应根据自身情况，合理控制面条的食用量，避免摄入过多的碳水化合物。 总之，糖尿病人可以吃面条，但需要注意选择合适的面条、控制食用量，并合理搭配食物。同时，还应遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划，以更好地控制血糖水平。
2025-04-21 16:29:34
