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擅长：儿童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、性发育障碍、代谢性肝病、脑白质病、骨骼畸形及骨质疏松、尿崩症、代谢性酸中毒等内分泌遗传代谢病的诊治。
向 Ta 提问
主任医师，医学博士，广州医科大学硕士生导师，广州医科大学兼职教授。
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糖尿病人能吃煮玉米吗
糖尿病患者适量食用煮玉米有益处，但不可过量。同时要遵医嘱用药、适当运动并注意饮食等。 一、煮玉米 1.好处 玉米属于升糖指数低的杂粮，富含膳食纤维。其进入肠道可吸附水分，带来较强饱腹感，还能刺激肠道蠕动，改善便秘情况，适量食用对糖尿病患者身体有好处，不会影响病情。 2.注意 玉米是碳水化合物，含淀粉和糖分，过量食用可能导致血糖波动，所以患者应避免过量食用。 二、药物治疗 糖尿病患者应遵医嘱使用如盐酸二甲双胍片、格列吡嗪控释片等药物。 三、运动锻炼 定期进行运动锻炼对糖尿病患者有较好缓解作用，同时要定期检测血糖。 四、饮食控制 1.多食用低盐、低糖食物，如原味酸奶、鸡蛋等。 2.尽量避免食用烟熏、烘烤、腌制等加工肉类产品，如腊肉、烧烤等。 3.应避免吸烟喝酒，以防诱发血糖波动。 总之，糖尿病患者要关注多方面，以更好地控制病情和保持健康。
2025-04-21 16:22:25 -
餐后多久血糖达到峰值
通常情况下，餐后多久血糖达到峰值是因人而异的。具体如下： 一、对于正常人而言，餐后血糖通常在0.5至1小时左右达到峰值。这是因为用餐后会有大量食物进入体内，进而被转化为葡萄糖进入血液，而普通人体内的胰岛素能够正常分泌，会发挥作用抑制血糖过度升高，一般在餐后0.5至1小时左右血糖就会达到峰值，且不会超过11.1mmol/L。 二、对于糖尿病患者来说，餐后血糖可能会在1至2小时左右达到峰值。因为糖尿病患者的胰岛素不能正常分泌，导致血糖会持续上升，往往在餐后1至2小时左右达到峰值，并且通常会超过11.1mmol/L。所以，餐后血糖可作为早期诊断糖尿病的重要指标，同时对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生具有关键意义。 总之，餐后血糖达到峰值的时间在正常人和糖尿病患者中有所不同，了解这一点对于血糖的监测和相关疾病的诊断与防治都非常重要。
2025-04-21 16:21:17 -
什么原因导致血脂过高
导致血脂过高的主要原因包括生活方式不当以及先天遗传因素。 一、生活方式不当：在日常饮食中，如果不注意合理调控，大量进食油脂过高的食物，同时运动量又比较少，那么摄入的油脂就无法被迅速代谢，从而在体内不断积存，进而导致血脂过高。具体来说，不合理的饮食结构可能导致过多的脂肪在体内堆积，而缺乏运动则使身体的代谢能力下降，无法及时将这些脂肪转化和消耗掉。 二、先天遗传因素：如果家族中的直系亲属有血脂过高的情况，那么下一代孩子发生高血脂的几率会比普通人高很多。这是因为这部分人群体内可能缺少一种能够代谢血脂的酶，使得血脂无法正常进行代谢，最终就会出现血脂升高的状况。 需要注意的是，血脂高容易引发脑血管意外等问题，所以需要严格遵医嘱用药来进行控制。 综上所述，血脂过高主要与生活方式和遗传因素相关，而血脂高的危害不可忽视，要重视其控制和治疗。
2025-04-21 16:20:29 -
血糖高的人吃什么主食比较好
血糖高的人适合的主食有： 一、大米：血糖高的人可适当多吃大米，但不建议食用大米粥，因为大米精煮后会变成糊精，更易被人体吸收，从而导致糖分上升速度加快，引起血糖大幅波动。 二、粗粮：很多血糖高的人在突然控制饮食后会感到明显饥饿，此时可适当多吃些粗粮，如窝头、玉米馒头等，这些粗粮能增加饱腹感，且通常不会使血糖快速升高。 三、燕麦：血糖高的人适合多吃燕麦，因其富含膳食纤维，能有效延缓餐后血糖升高。 四、芋头：芋头热量较少，血糖高的人适量食用一般不会引起血糖明显上升。 此外，血糖高的人还可在医生指导下应用降糖药物控制血糖，如双胍类、胰岛素等。在饮食方面，还可多吃一些绿叶蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、菠菜以及香蕉、柚子、猕猴桃等。 总之，对于血糖高的人来说，在主食选择上要多加注意，同时结合药物治疗和合理的饮食搭配，以更好地控制血糖。
2025-04-21 16:19:26 -
血脂高该吃什么东西
血脂高的人适合多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类和坚果等食物。 1.蔬菜 蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血脂。建议选择绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜、洋葱等。 2.水果 水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血脂。建议选择苹果、香蕉、橙子、草莓等。 3.全谷物 全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低血脂。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等。 4.鱼类 鱼类富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂。建议选择三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。 5.豆类 豆类富含膳食纤维、蛋白质和维生素，有助于降低血脂。建议选择黑豆、红豆、绿豆等。 6.坚果 坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素，有助于降低血脂。建议选择杏仁、核桃、腰果等。 总之，血脂高的人需要注意饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类和坚果等食物，有助于降低血脂。
2025-04-21 16:18:19
