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擅长：对儿童糖尿病基础及临床进行深入研究，从事甲状腺疾病、肾上腺疾病、性早熟、身材矮小、肥胖、糖尿病、低血糖、尿崩症等内分泌疾病及遗传代谢性疾病的治疗。
向 Ta 提问
儿童内分泌遗传科副主任医师、医学博士。
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糖尿病患者如何进行口腔护理
糖尿病患者和儿童糖尿病患者都需重视口腔护理，包括每天刷牙、使用牙线和漱口水、定期洗牙、避免吸烟饮酒、控制血糖水平、定期检查、饮食健康、保持充足水分摄入、避免过度使用抗生素等。 1.每天刷牙两次，使用含氟牙膏，保持口腔清洁。 2.使用牙线和漱口水，以清除牙缝中的食物残渣和细菌。 3.定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。 4.避免吸烟和饮酒，这些习惯会加重口腔问题。 5.控制血糖水平，高血糖会影响口腔健康。 6.定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。 7.饮食健康，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免高糖和高脂肪食物。 8.保持充足的水分摄入，有助于口腔清洁。 9.避免过度使用抗生素，以免影响口腔菌群平衡。 10.如果有口腔问题，如口腔溃疡、牙龈炎等，应及时就医治疗。 对于儿童糖尿病患者，口腔护理尤为重要。家长应该帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期带孩子进行口腔检查和洗牙。同时，要注意孩子的饮食健康，避免过多摄入糖分和碳酸饮料。如果孩子出现口腔问题，应及时就医治疗，以免影响孩子的生长发育和口腔健康。
2025-05-29 17:23:27 -
女性吃什么降睾酮较快
女性睾酮高可出现月经紊乱等症状，需及时就医。除治疗外，还可通过多吃富含膳食纤维、维生素D、锌的食物，以及避免高糖、高脂肪和饮酒来辅助降低睾酮水平。 1.多吃富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，有助于降低睾酮水平。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、水果、全谷物等。 2.多吃富含维生素D的食物：维生素D可以调节睾酮水平，降低睾酮的合成。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。 3.多吃富含锌的食物：锌可以促进睾酮的代谢，降低睾酮水平。富含锌的食物包括海鲜、瘦肉、坚果等。 4.避免高糖、高脂肪食物：高糖、高脂肪食物会导致胰岛素抵抗，进而增加睾酮的合成。因此，女性应该避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品等。 5.避免饮酒：饮酒会增加睾酮的合成，因此女性应该避免饮酒。 需要注意的是，饮食调整只能作为辅助治疗方法，不能替代药物治疗。如果女性睾酮高的症状比较严重，需要在医生的指导下进行药物治疗。此外，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应该在医生的指导下进行饮食调整和治疗。
2025-05-29 17:19:24 -
女人吃什么提高雌激素
豆类及其制品、坚果、红薯等食物富含植物雌激素、欧米伽3脂肪酸、维生素D等营养成分，能改善焦虑症状、舒解身心压力、调节雌激素平衡，使皮肤白嫩细腻。 1.大豆及豆制品：大豆及豆制品中含有异黄酮，是一种植物雌激素，具有双向调节作用，当体内雌激素水平低时，可起到补充雌激素的作用；当体内雌激素水平偏高时，又能抑制雌激素的分泌。 2.富含硒和锌的食物：硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。 3.坚果：坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。 4.红薯：红薯含有类似雌激素的化学物质，女性食用后能使皮肤白嫩细腻。 5.富含维生素D的食物：维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
2025-05-29 17:17:00 -
高血脂不能吃什么
高血脂患者在饮食和用药上有诸多注意事项。饮食上不能吃高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇的食物，用药上不建议用利尿剂等可能引起血脂升高的药物。具体如下： 一、高脂肪食物： 1.这类食物包括五花肉、肥牛、动物内脏、脑、骨髓等。 2.摄入高脂肪食物容易导致人体内血脂增高。 二、高糖食物： 1.像糖果、哈密瓜、菠萝等都属于高糖食物。 2.患者机体不能吸收的糖分会转化成甘油三酯，进而使体内血脂含量增加。 三、高盐食品： 1.腌制物、腊肉、腊鱼等都属于高盐食物。 2.多吃这类食物易导致血管硬化和血压升高。 四、高胆固醇食物： 1.例如鸡蛋黄、鸭蛋黄以及核桃、腰果、瓜子、花生等各种坚果。 2.这些食物中的高胆固醇会影响血脂水平。 五、利尿剂： 1.高血脂分为原发性高血脂和继发性高血脂，药物引起的高血脂多为继发性高血脂。 2.利尿剂等药物长期服用可能会引起血脂升高，但这并非绝对。 另外，对以上食物过敏的患者不可食用。总之，高血脂患者需要在饮食和用药方面多加注意，以更好地控制血脂水平，维护身体健康。
2025-05-29 17:13:26 -
雌激素高的原因
雌激素过高的原因包括雌激素摄入过量、雌激素自身分泌过量、雌激素灭活减少。相应治疗方法为针对雌激素摄入过量可停药并调整饮食作息；针对雌激素自身分泌过量可手术治疗；针对雌激素灭活减少可保肝治疗。发现雌激素分泌异常应及时就诊。 一、雌激素摄入过量 如果患者在日常生活中因服用补充雌激素的药物，如雌二醇、戊酸雌二醇等，而出现过度补充的情况，就会导致雌激素过高。此时建议患者在医生指导下进行停药治疗。在饮食方面，患者可多食用富含硒和锌的食物，同时要注意保证充足休息，避免过度劳累。 二、雌激素自身分泌过量 若患者患有内分泌疾病或存在器质性病变，像是卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等，也会引发雌激素高的症状。对于这种情况，患者应前往医院，可在医生指导下进行手术治疗。 三、雌激素灭活减少 当患者的肝脏代谢出现异常，使得雌激素不能在肝脏中及时被灭活时，同样会出现雌激素偏高的现象。对此，患者可到医院，在医生指导下进行保肝治疗。 总之，若发现有雌激素分泌异常的情况，应尽快前往医院就诊，以免延误病情。
2025-05-29 17:09:13
