程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 甲状腺功能低下可以怀孕吗

    甲状腺功能低下(甲减)对怀孕有不良影响,包括影响胎儿发育、增加不良妊娠结局风险等;甲减患者怀孕前需调整甲状腺功能,怀孕后要密切监测甲状腺功能及胎儿发育情况并调整药物剂量,特殊人群也需遵循相关要求,生活方式上要健康饮食、避免劳累、保持良好心态,有甲减病史孕妇要告知医生病史以制定个性化孕期管理方案。 一、甲状腺功能低下对怀孕的影响 甲状腺功能低下(甲减)会对怀孕产生多方面的不良影响。甲状腺激素对于胎儿的生长发育至关重要,尤其是在妊娠早期,胎儿自身的甲状腺功能尚未完全建立,其生长发育所需的甲状腺激素依赖于母体供应。如果孕妇存在甲减,母体甲状腺激素水平不足,可能影响胎儿的神经系统发育,增加胎儿智力发育障碍的风险;还可能导致流产、早产、胎儿生长受限等不良妊娠结局的发生概率升高。 二、甲减患者怀孕前的准备 甲减患者计划怀孕时,首先需要调整甲状腺功能。应在医生指导下将甲状腺功能指标调整到合适状态,一般要求促甲状腺激素(TSH)控制在2.5mIU/L以下(妊娠前半期)等合适范围。通常需要增加左甲状腺素钠的剂量,因为怀孕后机体对甲状腺激素的需求增加,所以要密切监测甲状腺功能指标,根据指标调整药物剂量,确保母体甲状腺激素水平维持在正常范围,以保障胎儿的正常发育。 三、孕期甲减患者的管理 孕期甲减患者需要更加密切地监测甲状腺功能,一般建议每4-6周复查一次甲状腺功能,根据检查结果及时调整左甲状腺素钠的剂量,保证母体甲状腺激素水平稳定。同时,还需要对胎儿的发育情况进行密切监测,通过超声检查等手段了解胎儿的生长发育状况,一旦发现异常及时采取相应措施。 四、特殊人群的注意事项 对于有甲减且计划怀孕或已经怀孕的女性,无论年龄、性别等因素,都需要遵循上述的甲状腺功能调整和孕期监测等要求。年龄较大的甲减孕妇可能面临更高的妊娠风险,需要更加谨慎地管理;而年轻的甲减孕妇也不能放松警惕,要严格按照医生的要求进行各项检查和治疗。在生活方式方面,要保持健康的饮食,保证营养均衡,适当摄入富含碘的食物(但要注意适量,因为碘摄入过多也可能对甲状腺功能产生不良影响),同时要避免过度劳累,保持良好的心态,这些都有助于孕期的健康管理。此外,有甲减病史的孕妇需要向医生详细告知病史,包括甲减的发病时间、治疗过程等情况,以便医生更好地制定个性化的孕期管理方案。

    2025-10-28 13:17:48
  • 餐后2小时血糖正常值范围

    正常成年人餐后2小时血糖正常值反映糖代谢正常,一般糖尿病患者控制目标分情况,妊娠糖尿病患者餐后2小时血糖需更严格控制,老年人要避免低血糖、制定宽松目标并加强监测,儿童控制目标个体化且非药物干预重要,孕妇除控餐后2小时血糖外还需密切监测、合理饮食与适当运动。 一、正常成年人餐后2小时血糖正常值 正常成年人餐后2小时血糖的正常值一般小于7.8mmol/L,此数值反映机体糖代谢处于正常状态,意味着机体对摄入葡萄糖的摄取、利用及储存功能良好,能维持血糖在相对稳定的水平。 二、糖尿病患者餐后2小时血糖控制目标 1.一般糖尿病患者:餐后2小时血糖控制目标通常建议小于10.0mmol/L,但需结合患者具体情况调整。若患者为老年人群且合并较多基础疾病,发生低血糖风险较高时,可适当放宽至小于11.1mmol/L,以避免因过度严格控制血糖引发低血糖等不良事件;对于年轻、无严重并发症的糖尿病患者,应尽量将餐后2小时血糖控制在小于8.0mmol/L左右,严格控制血糖有助于延缓糖尿病相关并发症(如糖尿病肾病、视网膜病变等)的发生与进展。 2.妊娠糖尿病患者:孕妇餐后2小时血糖正常值要求更严格,一般需小于8.5mmol/L,因为孕期高血糖会对胎儿生长发育产生不良影响,易导致巨大儿、胎儿畸形等情况,所以孕妇需密切监测餐后血糖并将其控制在合理范围内。 三、特殊人群餐后2小时血糖注意事项 1.老年人:老年人由于身体机能衰退,对低血糖的耐受性较差,在关注餐后2小时血糖控制时,除考虑血糖数值外,还需注重避免低血糖的发生。在制定血糖控制目标时应相对宽松,同时要加强血糖监测频率,以便及时调整治疗方案,保证血糖控制在安全有效的范围。 2.儿童:儿童糖尿病患者餐后2小时血糖控制需兼顾生长发育需求,控制目标应遵循个体化原则,一般可参考同龄人正常范围并结合儿童自身情况设定,同时要注意避免因过度严格控制血糖影响儿童的正常生长发育,非药物干预在儿童血糖管理中应占重要地位,如合理的饮食结构调整和适当的运动等。 3.孕妇:孕妇除了要将餐后2小时血糖控制在小于8.5mmol/L外,还需在整个孕期密切监测血糖变化,同时注意饮食的合理搭配,保证营养均衡的同时控制碳水化合物的摄入量,适当进行轻柔的运动,如散步等,以利于血糖的控制和孕期健康。

    2025-10-28 13:13:48
  • 玉米须煮水能降血糖吗

    玉米须煮水有初步体外和动物实验涉及对血糖代谢的作用但处基础阶段,不能替代正规降糖治疗,糖尿病患者需在医生指导下辅助尝试并监测血糖,孕妇、儿童等特殊人群饮用需谨慎,有其他基础疾病人群饮用前最好咨询医生,其对血糖影响需更多高质量临床研究明确应遵循正规医疗指导处理。 玉米须煮水对血糖的初步研究情况 有一些初步的体外实验和动物实验涉及到玉米须煮水对血糖的影响。例如,部分动物实验发现,玉米须中的某些成分可能对动物的血糖代谢有一定作用。在一些高血糖模型动物中,给予玉米须煮水干预后,观察到动物的血糖有一定程度的变化趋势。但这些实验大多处于较基础的研究阶段,还需要更多深入的研究来证实其确切效果。 玉米须煮水不能替代正规降糖治疗 目前并没有足够的科学证据表明玉米须煮水可以作为一种有效的降糖治疗方法来完全替代正规的糖尿病药物治疗或胰岛素治疗等。对于糖尿病患者来说,必须遵循正规的医疗方案,包括合理的饮食控制、适当的运动以及根据病情由医生制定的药物治疗等。玉米须煮水只能作为一种辅助的饮食相关措施来考虑,不能单纯依靠它来降低血糖。 不同人群使用玉米须煮水降血糖的注意事项 糖尿病患者:糖尿病患者在考虑饮用玉米须煮水时,不能停止正在进行的正规降糖治疗。应该在医生的指导下,将玉米须煮水作为一种辅助的生活方式调整来尝试。同时,要密切监测血糖变化,因为不同个体对玉米须煮水的反应可能不同,有些人饮用后血糖可能有轻微波动,但这种波动不一定能确切反映其对血糖的长期影响。 特殊人群如孕妇、儿童等:孕妇在考虑饮用玉米须煮水降血糖时需要格外谨慎。目前关于孕妇饮用玉米须煮水对血糖以及自身和胎儿健康的影响缺乏足够充分的研究数据。儿童正处于生长发育阶段,其血糖调节机制与成人不同,不建议儿童随意饮用玉米须煮水来降血糖,因为其安全性和对儿童生长发育的潜在影响还不明确。 有其他基础疾病的人群:例如本身有肝肾功能不全的患者,玉米须的代谢需要通过肝肾等器官来进行,饮用玉米须煮水可能会对肝肾功能产生一定影响,这类人群在饮用前最好咨询医生的意见,评估饮用玉米须煮水对自身基础疾病的影响。 总之,玉米须煮水对血糖的影响还需要更多高质量的临床研究来进一步明确,不能将其视为可靠的降血糖的主要手段,在面对血糖问题时,应遵循正规的医疗指导来进行处理。

    2025-10-28 13:12:56
  • 甲状腺叶结节应该少吃什么

    甲状腺结节患者需注意饮食,应少吃含碘量高的海带、紫菜等,孕妇尤其要合理控制;要避免辣椒、花椒等辛辣刺激性食物,有胃肠道疾病者更需严格控制;还要少吃油炸食品、肥肉等油腻食物,老年人和肥胖的甲状腺结节患者需特别注意,因这些食物或刺激甲状腺、加重不适、影响代谢等。 一、高碘食物 1.具体食物及原因:像海带、紫菜等含碘量很高的食物应少吃。甲状腺结节的发生可能与碘代谢异常有关,过高的碘摄入可能会刺激甲状腺细胞,影响其正常功能。例如,有研究表明,长期大量摄入高碘食物的人群,甲状腺结节的发生率相对有所升高。对于不同年龄的人群,儿童处于生长发育阶段,过量碘摄入可能影响甲状腺激素的正常调节;成年人若本身存在甲状腺相关疾病风险,也需注意控制碘的过量摄入。 2.特殊人群提示:孕妇需格外注意,因为胎儿的甲状腺发育在早期依赖母体供应碘,但过量碘同样可能对胎儿甲状腺功能产生不良影响,所以孕妇要在医生指导下合理控制高碘食物的摄入。 二、辛辣刺激性食物 1.具体食物及原因:辣椒、花椒、生蒜等辛辣刺激性食物会对甲状腺产生一定的刺激,可能导致甲状腺局部血流加速,加重结节相关的不适症状。比如,有临床观察发现,经常食用辛辣刺激性食物的甲状腺结节患者,其颈部不适感可能相对更明显。不同生活方式的人群,如长期熬夜、作息不规律的人,食用辛辣刺激性食物后,身体的应激反应可能更强烈,对甲状腺的影响也可能更显著。 2.特殊人群提示:患有胃肠道疾病的甲状腺结节患者,食用辛辣刺激性食物可能会加重胃肠道负担,进而影响整体身体状况,这类人群更要严格控制辛辣刺激性食物的摄入。 三、油腻食物 1.具体食物及原因:油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化,会加重胃肠道负担,影响身体的新陈代谢,而甲状腺结节患者需要良好的身体代谢状态来维持甲状腺功能的稳定。例如,过多食用油腻食物可能导致血脂升高,影响血液循环,间接对甲状腺的供血等产生一定不利影响。不同年龄层中,老年人胃肠功能相对较弱,更应避免过多摄入油腻食物,以免引起消化不良等问题,进而干扰甲状腺结节的管理。 2.特殊人群提示:肥胖的甲状腺结节患者,控制油腻食物摄入对于减轻体重、改善代谢状况至关重要,因为肥胖本身可能与甲状腺结节的发生发展存在一定关联,通过减少油腻食物摄入有助于整体健康的维护。

    2025-10-28 13:11:56
  • 低血糖食补吃什么最好

    快速升糖的碳水化合物类有含糖饮料、葡萄糖片等,富含碳水化合物的主食类中白面包、馒头可助力升糖,水果类的香蕉、橙子能升糖,儿童低血糖优先选口感佳易接受的含糖食品,老年人选易消化吸收的食补物且需监测血糖,糖尿病患者低血糖要选低GI且平稳升糖的食物并遵医嘱。 一、快速升糖的碳水化合物类 1.含糖饮料:如100ml左右的果汁,其含约15g左右碳水化合物,能快速被人体吸收以提升血糖,研究表明饮用后15-20分钟可有效缓解轻度低血糖症状。2.葡萄糖片:每片葡萄糖片含适量葡萄糖,可直接快速补充血糖,是临床常用的快速纠正低血糖的食补选择之一,能在短时间内提升血糖水平。 二、富含碳水化合物的主食类 1.白面包:一片白面包约含15g碳水化合物,属于简单碳水化合物,消化吸收快,食用后能较快为身体提供能量以改善低血糖状况,相关营养学研究证实其对快速纠正低血糖有积极作用。2.馒头:一个普通大小的馒头约含20-25g碳水化合物,食用后可逐步释放能量,帮助稳定血糖水平,适合轻度低血糖时食用。 三、水果类 1.香蕉:一根中等大小的香蕉约含20g碳水化合物,富含的碳水化合物能快速被人体利用来提升血糖,且口感相对较好,容易被接受,是常见的低血糖食补水果之一,有研究显示食用香蕉后血糖可在30分钟左右明显上升。2.橙子:一个中等大小的橙子约含12-15g碳水化合物,其含有的糖分能较快被机体吸收,对缓解低血糖有一定帮助,可作为低血糖时的食补水果选择。 特殊人群注意事项 儿童:儿童低血糖时优先选择口感佳、易接受的含糖食品,如小包装的果汁糖等,因为儿童对食物口感较为敏感,选择合适的食补食物能更顺利纠正低血糖,且要避免选择过于坚硬或难咀嚼的食物,以防噎呛等风险。 老年人:老年人低血糖时应选择易消化吸收的食补食物,避免加重胃肠负担,例如优先选择煮软的面条等,同时要密切监测血糖变化,因为老年人的血糖调节功能相对较弱,食补后需关注血糖回升情况,若低血糖未改善需及时就医。 糖尿病患者出现低血糖:糖尿病患者发生低血糖时的食补需谨慎,应选择低GI(血糖生成指数)且能平稳升糖的食物,如搭配蛋白质的食物(如一杯牛奶加几片饼干),避免血糖波动过大,同时要根据自身病情在医生指导下合理选择食补方案,防止低血糖反复或加重病情。

    2025-10-28 13:10:16
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