程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 糖尿病能吃燕窝吗

    糖尿病患者可以食用燕窝,需注意适量,每次3-5克左右,每周2-3次,避免添加高糖佐料,两餐之间食用为宜,妊娠期糖尿病患者血糖平稳时可吃,老年糖尿病患者要结合消化功能且关注血糖变化,合理食用一般不会对血糖造成明显不良影响。 一、营养成分与血糖影响 燕窝富含水溶性蛋白质等营养物质,蛋白质在体内的代谢相对缓慢,不会像碳水化合物那样迅速导致血糖升高。但如果过量食用燕窝,其中的蛋白质在体内也可能会通过糖异生作用转化为葡萄糖,从而对血糖产生一定影响。一般建议糖尿病患者每次食用燕窝的量控制在3-5克左右,每周食用2-3次较为适宜。 二、搭配与食用注意事项 糖尿病患者食用燕窝时,应避免添加过多高糖的佐料,如蜂蜜等。可以选择清淡的方式烹饪燕窝,例如炖煮时搭配少量的冰糖,但要严格控制冰糖的用量,最好根据自身血糖情况酌情减少冰糖添加量甚至不加。同时,食用燕窝的时间也有讲究,建议在两餐之间食用,这样可以避免与正餐的碳水化合物摄入高峰重叠,更有利于血糖的控制。 三、特殊人群情况 对于妊娠期糖尿病患者,在血糖控制平稳的情况下是可以食用燕窝的。燕窝中的营养成分有助于胎儿的生长发育,但同样需要注意食用量和烹饪方式,避免因食用不当影响血糖。而老年糖尿病患者食用燕窝时,要结合自身的消化功能情况,因为老年人消化功能相对较弱,炖煮燕窝时要确保其质地软烂,便于消化吸收,同时也要关注食用燕窝后血糖的变化情况,根据血糖监测结果调整食用量。 总之,糖尿病患者可以吃燕窝,合理食用燕窝能够为患者补充营养,同时只要注意食用量、烹饪方式以及搭配等方面,一般不会对血糖造成明显不良影响。

    2025-10-28 11:50:40
  • 哪种减肥药效果最快

    获批具有一定快速起效特点的减肥药主要为GLP-1受体激动剂类,其通过作用中枢神经系统抑制食欲、延缓胃排空来较快减食,个体差异明显;儿童严禁用减肥药因缺安全数据且干扰生长发育;有基础疾病人群用前需医生全面评估,GLP-1可能影响心血管或加重胃肠不适;孕期及哺乳期女性严禁用,应优先通过合理饮食与安全运动维持体重且需医生综合判断。 一、获批的具有一定快速起效特点的减肥药类型及机制 目前经批准的具有一定快速减重效果的药物主要为GLP-1受体激动剂类,如司美格鲁肽等。这类药物通过作用于中枢神经系统抑制食欲,同时延缓胃排空,从而较快减少进食量,一般在几周内可见体重下降趋势,但个体差异明显,受体质、饮食及运动等多因素影响。其起效原理是基于药物对体内代谢相关神经递质及胃肠运动的调节,促使机体能量摄入减少、消耗相对增加。 二、特殊人群注意事项 儿童群体:儿童正处于身体生长发育阶段,严禁使用减肥药,因为现有减肥药缺乏针对儿童安全有效的临床数据,且可能干扰正常生长发育过程。 有基础疾病人群:患有心血管疾病(如高血压、冠心病等)、胃肠道疾病(如胃溃疡、肠梗阻等)的人群使用前需经医生全面评估。例如,GLP-1受体激动剂可能对心血管系统有一定影响,对胃肠道疾病患者可能加重胃肠道不适症状,因此需在医生严格监控下谨慎考虑是否使用此类药物。 孕期及哺乳期女性:孕期及哺乳期女性严禁使用减肥药,药物成分可能通过胎盘或乳汁传递给胎儿或婴儿,对其生长发育造成未知风险,应优先通过合理饮食与安全的运动方式来维持体重稳定,且相关决策需由医生结合个体具体情况综合判断。

    2025-10-28 11:49:33
  • 甲状腺炎症症状

    甲状腺炎症包括桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等,桥本甲状腺炎早期可能无症状,病情发展可致甲状腺肿大、甲状腺功能减退表现等,女性易患且生活方式可能影响病情,儿童患病可影响外观及呼吸吞咽等;亚急性甲状腺炎起病前多有上呼吸道感染史,有甲状腺部位疼痛放射、全身症状、局部压痛肿大等,女性发病率高,不同年龄段均可发病,儿童症状可能不典型,出现疑似症状需及时就医检查诊断治疗。 桥本甲状腺炎:早期可能无明显症状,随着病情发展,患者可能出现甲状腺肿大,多呈弥漫性、对称性肿大,质地韧硬。部分患者会出现甲状腺功能减退的表现,如乏力、畏寒、行动迟缓、记忆力减退、体重增加、便秘等,也可能伴有食欲减退等症状。女性患者相对更易罹患此病,且病情发展可能受生活方式影响,长期高压力、不健康的生活方式可能加重甲状腺功能减退相关症状。儿童患桥本甲状腺炎时,甲状腺肿大可能影响外观及呼吸、吞咽等功能,需密切关注其生长发育情况。 亚急性甲状腺炎:起病前多有上呼吸道感染病史,典型症状为甲状腺部位疼痛,疼痛可放射至耳部,吞咽时疼痛加剧。患者还常伴有全身症状,如发热、乏力等。甲状腺局部可有压痛,甲状腺肿大,质地较硬。发病时患者生活方式可能影响病情,比如感染后未充分休息可能导致症状加重。女性发病率高于男性,不同年龄段均可发病,儿童患病时症状可能相对不典型,但也需及时诊断治疗以缓解疼痛、退热等。 甲状腺炎症的症状表现多样,不同个体可能因病情阶段、自身身体状况等因素有所不同,若出现疑似甲状腺炎症相关症状,应及时就医进行甲状腺功能、甲状腺超声等检查以明确诊断并规范治疗。

    2025-10-28 11:48:36
  • 二甲双胍减肥

    二甲双胍减肥通过改善胰岛素抵抗抑制肝脏糖异生减少肝糖原输出并增加外周组织对葡萄糖摄取利用,还可能作用中枢神经系统调节食欲降低热量摄入,主要适用于伴有胰岛素抵抗的超重或肥胖人群尤其2型糖尿病合并肥胖患者,非糖尿病单纯肥胖者用需谨慎应遵医嘱,严重肝肾功能不全、缺氧性疾病患者禁用,孕妇及哺乳期女性不建议用。 一、二甲双胍减肥的作用机制 1.改善胰岛素抵抗:二甲双胍可抑制肝脏糖异生,减少肝糖原输出,同时增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用,改善机体胰岛素敏感性。临床研究表明,胰岛素抵抗人群使用二甲双胍后,胰岛素敏感性提升,伴随体重有一定程度下降,如《新英格兰医学杂志》相关研究显示胰岛素抵抗患者使用二甲双胍后体重呈下降趋势。 2.影响食欲与热量摄入:二甲双胍可能作用于中枢神经系统,调节食欲调节相关神经递质,进而减少食欲,降低每日热量摄入。动物实验观察到使用二甲双胍的实验动物进食量减少,推测其可能通过类似机制影响人类进食行为。 二、适用人群及注意事项 1.适用人群:主要适用于伴有胰岛素抵抗的超重或肥胖人群,尤其针对2型糖尿病合并肥胖的患者,在控制血糖过程中常伴随体重逐渐下降,其代谢特点契合二甲双胍的作用机制。 2.注意事项:非糖尿病单纯肥胖人群使用二甲双胍减肥需谨慎,应在医生指导下进行。严重肝肾功能不全者禁用,因二甲双胍经肾排泄,此类人群使用易致药物蓄积引发乳酸酸中毒等;缺氧性疾病(如心力衰竭、呼吸衰竭)患者禁用,以免加重病情;孕妇及哺乳期女性不建议使用二甲双胍减肥,需遵循妊娠相关用药安全原则。

    2025-10-28 11:45:23
  • 糖尿病人可以吃银耳汤吗

    糖尿病人可适量吃银耳汤,因其本身含糖低、GI低且含营养成分及有调节血糖作用,食用时要注意烹饪方式不加过多糖,控制食用量,吃时若搭配主食要相应减少主食摄入,老年糖尿病人要细嚼慢咽并监测血糖,合并胃肠道疾病的糖尿病人要根据自身耐受情况决定食用量。 食用时的注意事项 烹饪方式:糖尿病人吃银耳汤时要注意烹饪方式,不能添加过多的糖,最好也不要加入含糖量高的食材一起炖煮,比如不能加入大量的红糖、白糖等。可以选择清淡的烹饪方式,单纯炖煮银耳。 食用量控制:虽然银耳对血糖影响相对较小,但也要控制食用量。一般建议每次食用银耳汤的量不宜过多,可根据自身血糖控制情况来调整,比如血糖控制比较稳定的糖尿病人,每次可以吃100-150克左右的银耳汤(以固体银耳量计算)。 搭配主食:如果吃了银耳汤,在计算主食摄入量时要相应减少,因为银耳汤也含有一定量的碳水化合物,要保持每日总碳水化合物摄入量的平衡,以更好地控制血糖。例如,原本计划吃100克米饭的糖尿病人,吃了约50克固体银耳煮的汤后,可能米饭的摄入量就要减少到75克左右。 特殊人群:对于老年糖尿病人,由于其消化功能可能有所减退,吃银耳汤时更要注意细嚼慢咽,避免一次性食用过多导致消化不良等问题。同时,老年糖尿病人在食用银耳汤前后要注意监测血糖,观察食用银耳汤对自身血糖的影响情况,以便及时调整饮食和治疗方案。对于合并有胃肠道疾病的糖尿病人,若本身胃肠道功能较弱,过多食用银耳汤可能会引起腹胀等不适,所以这类病人要根据自身胃肠道耐受情况来决定银耳汤的食用量。

    2025-10-28 11:44:40
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