程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 高血脂可以吃核桃吗

    高血脂患者可以吃核桃,但需适量,同时还应采取综合治疗措施,包括健康的生活方式,定期监测血脂水平,并在医生的指导下进行治疗。 研究表明,不饱和脂肪酸有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,对心血管健康有益。此外,维生素E和膳食纤维也具有抗氧化和调节血脂的作用。 然而,核桃也含有较高的热量和脂肪。因此,高血脂患者在食用核桃时应适量控制,以免摄入过多的热量和脂肪,加重血脂异常。 除了饮食调整,高血脂患者还应采取综合的治疗措施,包括健康的生活方式,如适量运动、戒烟限酒、控制体重等。同时,定期监测血脂水平,并在医生的指导下进行治疗。 对于特殊人群,如孕妇、儿童、老年人以及有其他健康问题的患者,食用核桃的情况可能有所不同。在这些情况下,建议咨询医生或营养师的意见,以获得个性化的建议。 总之,高血脂患者可以吃核桃,但需注意适量,并结合健康的生活方式和医生的指导进行综合管理。

    2025-05-30 17:19:26
  • 糖尿病能抽烟喝酒吗

    糖尿病患者不能抽烟喝酒。抽烟喝酒会对糖尿病患者的健康产生负面影响,甚至会加重病情。 抽烟会增加糖尿病患者患心脏病和其他血管疾病的风险,因为烟草中的化学物质会损害血管内皮细胞,导致血管狭窄和血液黏稠度增加。此外,抽烟还会影响血糖控制,使糖尿病患者更容易出现并发症。 喝酒会导致血糖水平波动,尤其是在空腹时喝酒。酒精在体内代谢过程中会抑制肝脏释放葡萄糖,导致低血糖。此外,喝酒还会增加肝脏的负担,对糖尿病患者的肝脏健康造成损害。 对于糖尿病患者来说,保持健康的生活方式非常重要。除了戒烟限酒外,还应注意饮食健康、适量运动、定期监测血糖水平以及按照医生的建议进行治疗。如果糖尿病患者想要喝酒,应该在医生的指导下进行,并注意控制饮酒量。 总之,糖尿病患者应该尽量避免抽烟喝酒,以保护自己的健康。如果有任何关于糖尿病治疗或生活方式的疑问,应该咨询医生或糖尿病专家的建议。

    2025-05-30 17:17:45
  • 糖尿病吃几个饺子为宜

    糖尿病患者可以吃饺子,但需注意饺子种类、大小、搭配、烹饪方式和时间,同时要注意饮食均衡和多样化,如有疑问建议咨询医生或营养师。 1.饺子的种类:糖尿病患者可以选择蔬菜馅、肉馅等饺子,但要避免吃含糖量较高的饺子,如豆沙馅、果酱馅等。 2.饺子的大小:糖尿病患者每次吃饺子的数量应根据个人情况而定,一般建议每次吃2-3个饺子。 3.饺子的搭配:糖尿病患者在吃饺子时,应搭配适量的蔬菜、肉类等食物,以保证营养均衡。 4.饺子的烹饪方式:糖尿病患者应选择健康的烹饪方式,如水煮、清蒸等,避免吃油炸饺子。 5.饺子的时间:糖尿病患者吃饺子的时间也需要注意,一般建议在两餐之间或正餐时吃,避免在睡前吃饺子。 总之,糖尿病患者可以吃饺子,但需要注意控制摄入量和搭配,同时还需要注意饮食的均衡和多样化。如果糖尿病患者对饮食有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。

    2025-05-30 17:15:59
  • 血糖高吃哪些粗粮好

    血糖高的人可适当吃燕麦、荞麦、玉米、紫薯、绿豆、红豆、糙米等粗粮,有助于控制血糖,但要注意饮食均衡,监测血糖并遵医嘱治疗。 1.燕麦:富含膳食纤维,能延缓血糖上升速度,还能降低胆固醇。 2.荞麦:含有铬,能增强胰岛素的活性,促进糖代谢。 3.玉米:膳食纤维含量较高,有助于稳定血糖。 4.紫薯:含有丰富的花青素和膳食纤维,能抗氧化、降血糖。 5.绿豆:富含膳食纤维和维生素B1,有助于控制血糖。 6.红豆:膳食纤维含量较高,能减缓血糖上升速度。 7.糙米:比大米更有营养,富含膳食纤维,能稳定血糖。 需要注意的是,粗粮虽然对血糖高的人有好处,但也不能过量食用。同时,还应注意饮食的均衡和多样化,搭配适量的蛋白质、蔬菜和水果。此外,血糖高的人还应该定期监测血糖,遵医嘱进行治疗。如果有其他健康问题或特殊需求,建议咨询医生或营养师的建议。

    2025-05-30 17:14:20
  • 什么食物含雌激素啊

    常见的植物性雌激素含量较高的食物包括豆制品、谷类、蔬菜、水果等,这些食物中的异黄酮、木酚素、吲哚-3-甲醇、鞣花酸等成分都属于植物性雌激素。但需注意,植物性雌激素的含量因食物而异,且其作用较弱,不能替代药物治疗。 1.豆制品:如豆腐、豆浆、豆干等,这些食物中含有异黄酮,是一种植物性雌激素。 2.谷类:如小麦、黑米、燕麦等,这些食物中含有木酚素,也是一种植物性雌激素。 3.蔬菜:如西兰花、胡萝卜、南瓜等,这些食物中含有吲哚-3-甲醇,是一种植物性雌激素。 4.水果:如石榴、葡萄、苹果等,这些食物中含有鞣花酸,是一种植物性雌激素。 需要注意的是,植物性雌激素的含量会因食物的种类、种植环境、加工方式等因素而有所不同。此外,植物性雌激素的作用相对较弱,不能替代药物治疗。如果有任何健康问题,应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

    2025-05-30 17:13:25
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