程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 糖尿病患者可不可以吃鱿鱼

    糖尿病患者可以吃鱿鱼,需注意:选择清蒸、清炒等健康烹饪方式;控制食用量,每次50-100克左右,可个体化调整;搭配富含膳食纤维蔬菜等均衡营养;合并高血脂者要严控量且关注血脂,合并肾功能不全者要据情况合理安排食用量,把握好这些要点鱿鱼可成为糖尿病患者饮食一部分。 一、鱿鱼的营养成分特点 鱿鱼富含蛋白质,每100克鱿鱼约含17克左右的蛋白质,还含有一定量的钙、磷、铁等矿物质以及维生素等营养物质。同时,鱿鱼的脂肪含量相对较低,属于低脂肪高蛋白的食品。对于糖尿病患者来说,优质蛋白质的摄入有助于维持身体正常的生理功能,而较低的脂肪含量则有助于控制血脂水平,对血糖的稳定有一定益处。 二、糖尿病患者食用鱿鱼的注意事项 1.烹饪方式影响血糖反应 糖尿病患者应选择健康的烹饪方式,如清蒸、清炒等。避免油炸、红烧等高油高糖的烹饪方法。因为油炸会使鱿鱼的热量大幅增加,摄入过多热量会导致血糖升高;而红烧过程中如果加入过多的糖等调料,也会使食物中的糖分含量升高,不利于血糖的控制。例如,清蒸鱿鱼能最大程度保留其营养成分,且烹饪过程中不额外添加过多的糖和油,是较为适合糖尿病患者的食用方式。 2.控制食用量 虽然鱿鱼有一定的营养优势,但糖尿病患者仍需控制食用量。一般来说,每次食用鱿鱼的量不宜过多,建议控制在50-100克左右。这是因为即使是低脂肪高蛋白的食物,过量摄入也可能会转化为热量在体内蓄积,影响血糖的稳定。可以根据患者的血糖、体重等情况进行个体化的量的调整。比如,对于体重正常、血糖控制较好的糖尿病患者,可以适当多吃一点,但也不宜超过上述范围;而对于体重超重或血糖控制不佳的患者,则需要严格控制食用量。 3.搭配其他食物均衡营养 糖尿病患者食用鱿鱼时,应注意搭配其他食物,以保证营养均衡。例如,可以搭配富含膳食纤维的蔬菜,如菠菜、西兰花等。膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收,有助于平稳血糖。同时,还可以搭配一些低升糖指数的水果,如苹果、柚子等,但要注意控制水果的摄入量,因为水果中也含有一定量的糖分。这样的搭配可以使患者在摄入鱿鱼的同时,保证整体饮食的营养平衡,既满足身体对营养的需求,又有利于血糖的控制。 三、不同情况糖尿病患者的特殊考虑 1.合并高血脂的糖尿病患者 对于同时合并高血脂的糖尿病患者,鱿鱼的食用需要更加谨慎。因为鱿鱼虽然脂肪含量相对较低,但其中含有一定量的胆固醇。每100克鱿鱼的胆固醇含量约为268毫克,长期大量食用可能会使血液中的胆固醇水平升高,加重高血脂的病情。所以这类患者在食用鱿鱼时,更要严格控制食用量,并且要密切关注血脂的变化情况。如果食用后血脂有明显升高的趋势,应减少或停止食用鱿鱼。 2.肾功能不全的糖尿病患者 当糖尿病患者合并肾功能不全时,由于肾脏排泄功能下降,对于蛋白质的摄入需要进行调整。虽然鱿鱼富含蛋白质,但过量摄入可能会加重肾脏的负担。因此,这类患者在食用鱿鱼时,不仅要控制总量,还需要根据肾功能的具体情况,在医生或营养师的指导下进行合理的安排。例如,根据肾小球滤过率等指标来确定每天可以摄入的蛋白质总量,从而相应地确定鱿鱼的食用量。 四、总结 糖尿病患者可以吃鱿鱼,但需要注意烹饪方式、控制食用量以及根据自身的具体情况进行合理搭配和调整。只要把握好这些要点,鱿鱼可以成为糖尿病患者饮食中的一部分,为患者提供一定的营养支持,同时不会对血糖等指标造成过大的不利影响。

    2025-10-17 14:29:48
  • 糖尿病喝红酒可以吗

    糖尿病患者是否可以喝红酒需根据个体情况综合评估,适量饮用红酒可能对部分2型糖尿病患者心血管健康有益,但并非所有患者适用。酒精会影响血糖,增加低血糖风险并干扰药物代谢,血糖控制不佳、有严重并发症或合并其他慢性疾病的患者、使用胰岛素或磺脲类药物的患者、孕妇、哺乳期女性及青少年糖尿病患者应避免饮酒。符合饮用条件者需严格遵循饮用时间与量、药物与饮食调整等原则,老年糖尿病患者代谢能力下降建议完全避免饮酒,合并心血管疾病患者需医生评估后决定,妊娠期糖尿病女性需严格禁酒。糖尿病患者饮用红酒要以个体健康为前提,遵循“适量、随餐、监测”原则,健康生活方式仍是核心,饮酒不可替代规范治疗,饮用前应咨询医生制定个性化方案。 一、糖尿病患者是否可以喝红酒 糖尿病患者是否可以饮用红酒需根据个体健康状况、血糖控制水平及并发症风险综合评估。现有研究表明,适量饮用红酒可能对部分2型糖尿病患者的心血管健康有益,但并非所有患者均适用,且需严格遵循饮用原则。 1.酒精对血糖的影响机制 酒精可抑制肝脏糖原分解及糖异生作用,导致低血糖风险增加,尤其在空腹或未进食时饮酒可能引发严重低血糖。此外,酒精可能干扰降糖药物代谢,增加药物不良反应风险。 2.适量饮用红酒的潜在益处 部分研究显示,每日饮用100~150毫升红酒可能通过多酚类物质(如白藜芦醇)改善胰岛素敏感性,降低心血管疾病风险。但需注意,此类研究多针对特定人群,且需结合健康饮食与生活方式干预。 3.风险与禁忌人群 (1)血糖控制不佳者(HbA1c>7.5%)、存在严重并发症(如糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变)或合并其他慢性疾病(如肝病、胰腺炎)的患者应避免饮酒。 (2)使用胰岛素或磺脲类药物的患者饮酒后低血糖风险显著升高,需严格禁忌。 (3)孕妇、哺乳期女性及青少年糖尿病患者禁止饮酒。 二、糖尿病患者饮用红酒的注意事项 若患者符合适量饮用条件,需严格遵循以下原则以降低健康风险: 1.饮用时间与量 (1)建议随餐饮用,避免空腹饮酒,以减少低血糖风险。 (2)每日饮用量不超过100毫升(女性)或150毫升(男性),每周不超过2次。 (3)饮用后需监测血糖,尤其在饮酒后2~4小时及次日清晨,警惕迟发性低血糖。 2.药物与饮食调整 (1)饮酒当日需减少碳水化合物摄入量,避免血糖波动。 (2)使用降糖药物的患者需咨询医生调整剂量,避免与酒精产生协同降糖作用。 (3)长期饮酒者需定期监测肝功能、血脂及血糖控制情况。 三、特殊人群的温馨提示 1.老年糖尿病患者 (1)老年人代谢能力下降,酒精清除速度减慢,低血糖风险更高,建议完全避免饮酒。 (2)若需饮用,需在家人陪同下进行,并随身携带含糖食品以应对低血糖。 2.合并心血管疾病患者 (1)酒精可能引发血压波动或心律失常,需在医生评估后决定是否饮用。 (2)饮用后需避免剧烈运动,以防诱发心脑血管事件。 3.妊娠期糖尿病女性 酒精可通过胎盘影响胎儿发育,增加早产、低体重儿及胎儿酒精综合征风险,需严格禁酒。 四、总结与建议 糖尿病患者饮用红酒需以个体健康状况为前提,遵循“适量、随餐、监测”原则。对于血糖控制不佳、存在并发症或使用特定药物的患者,应完全避免饮酒。健康生活方式(如均衡饮食、规律运动)仍是糖尿病管理的核心,饮酒仅为可选补充,不可替代规范治疗。建议患者在饮用前咨询内分泌科医生,制定个性化方案。

    2025-10-17 14:28:49
  • 丙酸睾丸酮等雄激素药物的具体含义是什么

    雄激素是甾体激素分天然与人工合成两类有雄激素样、蛋白同化、抗雌激素等作用儿童使用可干扰生长发育轴需谨慎女性使用可能现男性化等表现肝脏疾病患者用加重肝负担需评估心血管疾病患者用影响血脂增风险要谨慎评估。 一、雄激素药物的基本定义与分类 雄激素是一类甾体激素,内源性雄激素主要由睾丸间质细胞分泌,天然雄激素包括睾酮等。丙酸睾丸酮属于人工合成的雄激素药物,是睾酮的丙酸酯,进入体内后经酯酶分解为睾酮和丙酸发挥作用,其属于雄激素类药物范畴,雄激素类药物还包括其他如甲睾酮等不同结构的药物,它们在化学结构和部分药理作用上有一定关联,但具体药物特性有差异。 二、丙酸睾丸酮等雄激素药物的主要药理作用 (一)雄激素样作用 能促进男性生殖器官(如睾丸、附睾、阴茎等)的发育、成熟,维持男性第二性征,如促进胡须生长、喉结突出、声音变粗等。对于体内雄激素缺乏的男性患者,使用此类药物可补充雄激素以维持正常的男性生理特征及相关生理功能。从性别角度看,女性体内也有少量雄激素,若女性体内雄激素水平异常降低等情况,雄激素药物可在一定程度上补充调节,但需注意可能带来的如毛发改变等影响。 (二)蛋白同化作用 可影响蛋白质代谢,促进蛋白质合成,减少蛋白质分解,从而使机体处于正氮平衡状态,有助于机体生长发育,对于儿童处于生长发育期时,若因疾病等导致内源性雄激素不足影响生长,理论上可在医生评估下考虑合理应用以促进蛋白质合成相关的生长过程,但儿童使用需极其谨慎,因可能干扰正常的骨骼等生长发育调控;对于成年人,在一些慢性消耗性疾病等情况下,可能有助于改善机体营养状况相关的蛋白质代谢紊乱情况。 (三)抗雌激素作用 能对抗雌激素的作用,抑制子宫内膜生长,对卵巢及垂体功能也有一定抑制作用。比如在一些雌激素相关疾病的治疗中,可利用其抗雌激素作用来调节体内激素平衡,但具体应用需依据患者病情,如某些妇科疾病可能涉及雌激素异常相关情况时,需评估雄激素药物的使用必要性及风险。 三、年龄、性别等因素对雄激素药物使用的影响及相关考虑 (一)儿童 儿童时期正处于生长发育关键阶段,内源性雄激素有其正常的分泌和调节机制,使用雄激素类药物可能干扰正常的内分泌-生长发育轴,影响骨骼的正常生长、骨龄变化等,所以一般避免低龄儿童使用雄激素类药物,若有特殊情况需使用,必须在严格的医疗监测下进行,由专业医生充分评估风险与受益比后谨慎决策。 (二)女性 女性体内雄激素水平相对男性低,但也有重要生理作用。女性使用雄激素类药物时,可能出现男性化表现,如毛发增多、声音变粗等,还可能影响内分泌系统的平衡,导致月经紊乱等情况。所以女性使用时需格外谨慎,需在明确病情需要且充分告知可能出现的副作用等情况下,由医生权衡使用,比如某些因疾病导致雄激素严重缺乏且经评估受益大于风险的特殊女性患者,才考虑在严密监测下使用。 (三)有病史患者 肝脏疾病患者:雄激素类药物大多需要经过肝脏代谢,有肝脏疾病(如肝炎、肝硬化等)的患者使用后可能加重肝脏负担,影响肝功能,所以此类患者使用时需评估肝肾功能情况,谨慎使用并密切监测肝功能变化。 心血管疾病患者:雄激素类药物可能对血脂代谢产生影响,导致血脂异常,进而增加心血管疾病的风险,如有心血管疾病病史(如冠心病、高血压等)的患者,使用时需评估心血管系统耐受情况,可能需要同时监测血脂等指标,并在医生指导下谨慎应用。

    2025-10-17 14:27:29
  • 糖耐喝完糖水后恶心是怎么回事

    糖耐量试验中出现恶心的原因包括生理性因素如胃肠道反应和血糖波动影响,病理性因素如本身有胃肠道疾病及糖代谢异常相关疾病影响,一般人群可缓慢饮用糖水、深呼吸缓解,特殊人群如老年人、胃肠道疾病患者、糖尿病患者需根据自身情况注意饮用方式并及时与医生沟通。 一、生理性因素 (一)胃肠道反应 糖耐量试验需要饮用一定量高浓度的葡萄糖水,对于一些胃肠道较为敏感的人群,高渗的糖水可能会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道的不适反应,包括恶心。正常人群在饮用后也可能因个体差异出现不同程度的胃肠道应激,导致恶心感。比如,部分健康人在快速摄入大量葡萄糖后,胃肠道对高渗溶液的适应需要一定时间,从而引发恶心。 (二)血糖波动影响 饮用糖水后血糖会迅速升高,然后又会有一定的波动。血糖的快速变化可能影响自主神经功能,进而对胃肠道的正常蠕动等功能产生影响。例如,血糖突然升高后又可能出现一定程度的下降趋势,这种血糖的不稳定状态可能干扰胃肠道的神经调节,导致恶心等不适。对于本身存在自主神经功能相对较弱的人群,如老年人,这种血糖波动对胃肠道的影响可能更为明显。 二、病理性因素 (一)本身存在胃肠道疾病 1.胃炎:如果受检者本身患有胃炎,胃黏膜处于相对敏感或受损状态,饮用葡萄糖水后,高渗的液体刺激已经受损的胃黏膜,会加重胃部的不适反应,出现恶心症状。例如,患有慢性浅表性胃炎的患者,胃黏膜有炎症细胞浸润等病理改变,饮用糖水后更容易诱发恶心。 2.胃溃疡:胃溃疡患者的胃黏膜有溃疡病灶,饮用糖水后,糖水中的糖分可刺激胃酸分泌,而胃酸会刺激溃疡面,导致胃部痉挛等不适,进而引起恶心。比如,胃溃疡处于活动期时,饮用糖水后恶心的可能性会增加。 (二)糖代谢异常相关疾病影响 1.胰岛素抵抗较严重者:本身存在较严重胰岛素抵抗的人群,饮用葡萄糖水后,机体对葡萄糖的代谢调节能力较差,血糖波动幅度可能更大,从而更容易出现胃肠道等不适反应。例如,2型糖尿病患者如果胰岛素抵抗明显,在糖耐量试验中饮用糖水后恶心的概率可能高于胰岛素抵抗较轻的患者。 2.糖尿病酮症倾向者:对于本身有糖尿病酮症倾向的患者,饮用糖水后血糖快速上升,机体为了调节血糖可能会出现一系列代谢紊乱相关的反应,也可能引发胃肠道的恶心症状。比如,部分未良好控制血糖的糖尿病患者,在糖耐量试验时可能出现这种情况。 三、应对措施及建议 (一)一般人群 饮用糖水时尽量缓慢饮用,以减轻对胃肠道的刺激。如果出现恶心,可以尝试做深呼吸,放松身体,等待不适症状缓解。如果恶心症状持续不缓解或伴有其他严重不适,如呕吐、腹痛等,应及时告知医生。 (二)特殊人群 1.老年人:老年人在进行糖耐量试验前应告知医生自身的健康状况,饮用糖水时更要注意速度,可少量多次饮用。如果出现恶心等不适,要密切观察自身情况,必要时寻求医生帮助,因为老年人各器官功能相对较弱,对不适的耐受能力可能较差。 2.胃肠道疾病患者:本身有胃肠道疾病的人群在进行糖耐量试验前应向医生说明病情,医生可能会根据情况评估是否适合进行该项检查。如果进行检查,饮用糖水后要更加留意自身胃肠道反应,一旦出现严重恶心等不适,应及时处理。 3.糖尿病患者:糖尿病患者在进行糖耐量试验时,要严格遵循医生的指导,饮用糖水后密切关注血糖变化以及自身的身体反应。如果出现恶心等不适,要及时与医生沟通,以便调整后续的检查或治疗方案。

    2025-10-17 14:25:50
  • 晚餐前血糖正常值是多少

    健康成年人晚餐前血糖正常值一般为3.9~6.1mmol/L;糖尿病患者晚餐前控制目标因类型而异,非妊娠成年2型糖尿病多为4.4~7.0mmol/L,1型糖尿病相对更严格;儿童糖尿病患者如1型,学龄儿童晚餐前宜控制在5.0~8.0mmol/L;老年糖尿病患者因器官功能衰退等,晚餐前控制目标可适当放宽至5.0~10.0mmol/L;妊娠糖尿病患者晚餐前需控制在3.3~5.3mmol/L以保障母婴健康。 一、健康成年人晚餐前血糖正常值 健康成年人晚餐前血糖的正常值一般指空腹血糖,其范围通常在3.9~6.1mmol/L。空腹血糖是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采血测定的血糖值,它能反映基础胰岛素分泌功能和肝脏葡萄糖输出功能等情况。例如,多项流行病学研究和临床观察发现,空腹血糖在此范围内时,人体糖代谢处于相对正常的状态,患糖尿病及相关并发症的风险相对较低。 二、糖尿病患者晚餐前血糖控制目标 对于糖尿病患者,晚餐前血糖的控制目标会因患者的具体情况而异。一般来说,非妊娠成年2型糖尿病患者,晚餐前血糖控制在4.4~7.0mmol/L较为理想。这是因为如果晚餐前血糖过高,可能会导致晚餐后血糖进一步升高,增加血糖波动,长期高血糖会引发多种慢性并发症,如糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变等;而如果控制过低(低于4.4mmol/L),则可能会出现低血糖反应,低血糖同样会对身体造成不良影响,如引起心悸、出汗、手抖等不适,严重时可能导致意识障碍甚至危及生命。对于1型糖尿病患者,晚餐前血糖控制目标可能相对更严格一些,一般在5.0~7.2mmol/L左右,这需要综合考虑患者的年龄、病程、并发症情况等因素来个体化制定。 三、特殊人群晚餐前血糖情况 (一)儿童糖尿病患者 儿童糖尿病多为1型糖尿病,儿童正处于生长发育阶段,晚餐前血糖控制需要更加谨慎。一般来说,学龄儿童1型糖尿病患者晚餐前血糖控制在5.0~8.0mmol/L之间较为合适。这是因为儿童处于快速生长阶段,需要保证足够的能量供应来支持生长发育,同时要避免高血糖和低血糖对其生长发育、神经系统等造成不良影响。例如,过低的血糖可能会影响儿童的智力发育和身体的正常生长,而过高的血糖则会影响其代谢功能,增加长期并发症的发生风险。 (二)老年糖尿病患者 老年糖尿病患者由于机体各器官功能衰退,对血糖的调节能力下降,且常合并多种基础疾病。晚餐前血糖控制目标可适当放宽,一般控制在5.0~10.0mmol/L左右。这是因为老年患者发生低血糖的风险相对较高,过于严格的血糖控制可能会增加低血糖的发生率,而低血糖对老年人的危害较大,可能诱发心脑血管意外等严重并发症。同时,老年患者的生活方式相对固定,过于严格的血糖控制可能会影响其日常饮食和生活的便利性,所以需要在保障安全的前提下,兼顾血糖控制和生活质量。 (三)妊娠糖尿病患者 妊娠糖尿病患者晚餐前血糖控制目标一般为3.3~5.3mmol/L。妊娠期间母体和胎儿的代谢需求增加,良好的血糖控制对于保障胎儿的正常生长发育至关重要。过高的血糖会影响胎儿的发育,增加胎儿畸形、巨大儿等风险;而过低的血糖则可能导致胎儿宫内缺氧等问题。所以妊娠糖尿病患者需要密切监测晚餐前血糖,通过饮食、运动和必要时的胰岛素治疗等综合手段来将晚餐前血糖控制在合适范围内。

    2025-10-17 14:24:33
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