程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 糖尿病能吃水果吗

    糖尿病患者可以吃水果,但需注意选择低糖水果,控制摄入量,选择合适时间,结合自身情况,并注意血糖监测。 1.选择低糖水果:水果的含糖量不同,糖尿病患者应选择低糖水果,如草莓、樱桃、柚子、李子、梨等。这些水果的含糖量相对较低,不会对血糖产生太大影响。 2.控制摄入量:即使是低糖水果,也含有一定的糖分,糖尿病患者在食用时需要控制摄入量。一般建议每天食用200克左右的水果,分两次食用。 3.选择合适的时间:糖尿病患者最好在两餐之间或饭后1-2小时食用水果,避免在餐后立即食用水果,以免引起血糖升高。 4.结合自身情况:糖尿病患者的血糖控制情况因人而异,在食用水果前最好咨询医生或营养师的意见,根据自身情况进行调整。 5.注意血糖监测:食用水果后,糖尿病患者需要密切监测血糖变化,如有必要,可以调整药物剂量或饮食计划。 总之,糖尿病患者可以吃水果,但需要注意选择、控制摄入量和时间,并结合自身情况进行调整。同时,还需要注意饮食的均衡和多样化,避免过度依赖某一种食物。

    2025-06-27 17:25:40
  • 孕妇控制血糖水果有哪些

    孕妇可选择番茄、黄瓜、柚子、猕猴桃、苹果等含糖量低、营养丰富的水果,但需注意控制摄入量,饮食应均衡多样化,血糖控制不理想时应及时就医。 孕妇控制血糖可选择的水果有: 番茄:含糖量低,且含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质,有助于控制血糖、血压,还能预防妊娠纹。 黄瓜:热量低,含有膳食纤维、维生素C、矿物质等营养成分,有助于控制血糖、血脂,还能促进肠道蠕动,预防便秘。 柚子:含有丰富的维生素C、类胰岛素、铬等成分,有助于降低血糖、血脂,还能增强胰岛素的敏感性。 猕猴桃:含糖量低,含有维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分,有助于控制血糖、血脂,还能预防心血管疾病。 苹果:含有丰富的膳食纤维、维生素C、矿物质等营养成分,有助于控制血糖、血脂,还能预防心血管疾病。 需要注意的是,孕妇在选择水果时,应尽量选择低糖、低热量的水果,并控制摄入量。同时,还应注意饮食的均衡和多样化,避免过度依赖水果。如果血糖控制不理想,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2025-06-27 17:22:29
  • 孕妇血糖应该控制到多少

    孕妇的血糖控制目标因人而异,需综合考虑孕周、孕妇健康状况等因素,一般餐前血糖应控制在3.3-5.3mmol/L,餐后1小时血糖应控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖应控制在6.7mmol/L以下。 孕妇的血糖控制目标因人而异,需要综合考虑孕周、孕妇的健康状况等因素。一般来说,孕妇的餐前血糖应控制在3.3-5.3mmol/L,餐后1小时血糖应控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖应控制在6.7mmol/L以下。 对于妊娠期糖尿病患者,血糖控制的目标更为严格。如果孕妇患有妊娠期糖尿病,需要更加密切地监测血糖水平,并在医生的指导下进行饮食控制和运动治疗。如果血糖控制不理想,可能需要使用胰岛素进行治疗。 需要注意的是,每个孕妇的情况都不同,血糖控制目标也可能会因个体差异而有所不同。因此,孕妇应该在医生的指导下,根据自身的情况制定个性化的血糖控制方案。同时,孕妇还应该注意饮食健康、适量运动,定期监测血糖水平,以确保自身和胎儿的健康。

    2025-06-27 17:20:57
  • 空腹血糖5mmol/L正常吗

    空腹血糖5mmol/L正常,但单次检测不能排除糖尿病可能,需结合其他检查和个人情况综合判断。 空腹血糖5mmol/L是正常的。 一般情况下,空腹血糖的正常范围为3.9~6.1mmol/L。因此,空腹血糖5mmol/L在正常范围内,不需要过于担心。 需要注意的是,单次检测空腹血糖5mmol/L正常,并不能完全排除糖尿病的可能。诊断糖尿病需要结合临床症状、糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等多项检查结果综合判断。 对于健康人群,建议定期进行体检,监测血糖、血压、血脂等指标,了解自身健康状况。日常生活中,应保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,以预防糖尿病等慢性疾病的发生。 对于已经确诊糖尿病的患者,应遵医嘱进行治疗,包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等,同时注意监测血糖,以控制病情,减少并发症的发生。 总之,空腹血糖5mmol/L是正常的,但应结合其他检查结果和个人情况进行综合判断。如有疑虑,可咨询医生,以获得更专业的建议。

    2025-06-27 17:19:47
  • 糖尿病吃稀饭可以吗

    糖尿病患者可以吃稀饭,但需要注意以下几点。 稀饭经过长时间熬煮,淀粉会部分分解为糊精或麦芽糖,在肠道内会被快速吸收,容易导致血糖升高。因此,糖尿病患者在选择稀饭时,应尽量选择粗粮或杂豆类稀饭,如燕麦粥、八宝粥、红豆粥等,这些食物中的膳食纤维含量较高,可减缓血糖上升的速度。 此外,糖尿病患者在进食稀饭时,应注意控制摄入量。由于稀饭容易被消化吸收,进食后血糖升高较快,因此患者需要相应减少其他食物的摄入量,以保持总热量的稳定。 同时,糖尿病患者还应注意饮食的均衡和多样化。除了控制稀饭的摄入量外,还应搭配适量的蛋白质、蔬菜和水果,以保证营养的均衡。 总之,糖尿病患者可以吃稀饭,但需要注意选择合适的稀饭种类、控制摄入量,并保持饮食的均衡和多样化。在饮食控制的基础上,还应结合药物治疗、适当运动等方式,更好地控制血糖水平,预防并发症的发生。 需要注意的是,对于糖尿病患者的饮食管理,应在医生或营养师的指导下进行,根据个人情况制定合理的饮食计划。

    2025-06-27 17:18:18
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