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擅长：专长于儿童呼吸道感染性疾病、喘息性疾病、先天性心肺畸形以及电子支气管镜。肺炎，哮喘，肺结核等疾病的诊治。
向 Ta 提问
医学博士，教授，主任医师，硕士生导师，广州市妇女儿童医疗中心呼吸科主任。
亚太医学生物免疫学会第二届学术委员会常委
中华医学会儿科学分会十七届呼吸学组委员
美国胸科协会会员
中华医学会儿科学分会呼吸学组免疫协作组副组长
中华医学会结核病学分会第十七届委员会儿科分会委员
中国医师协会呼吸医师第十六届分会儿科委员会委员
中国妇幼保健协会妇幼微创分会儿童呼吸介入组委员
中国医药教育协会第一届儿科专业委员会委员
中国研究型医院协会儿科专业委员会委员
中国微生物协会人兽共患病原学委员会委员
广东省生物医学学工程协会儿科与临床工程分会主任委员
广东省医学会罕见病学分会呼吸病学组副组长
广东省胸科协会儿科呼吸介入专委会副主任委员
广东省医师协会变态反应工作委员会副主任委员
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老是感冒吃什么增加免疫力
老是感冒可通过均衡饮食、规律作息、适度运动、科学补充营养素及特殊人群个性化调整等方式提升免疫力。 一、均衡饮食筑牢免疫基础 每日摄入足量优质蛋白（鱼、禽、蛋、奶、豆类），为免疫细胞（如淋巴细胞）提供原料；新鲜蔬果（深色蔬菜、柑橘类）富含维生素C、β-胡萝卜素，促进免疫球蛋白合成；全谷物（燕麦、糙米）提供膳食纤维，调节肠道菌群平衡。 二、关键营养素精准补充 维生素D：增强免疫细胞活性，可通过日照（每日15-30分钟）或鱼类、蘑菇等食物获取，必要时遵医嘱补充制剂；锌：参与免疫细胞分化，牡蛎、坚果、瘦肉是优质来源；益生菌（双歧杆菌、乳酸菌）调节肠道免疫，适量食用酸奶、发酵食品可改善肠道微环境。 三、规律作息保障免疫节律 成年人需保证7-9小时睡眠，睡眠不足会降低T细胞活性、减少抗体生成；建议固定作息，睡前1小时避免电子设备，提升深度睡眠质量（夜间23：00-凌晨3：00为免疫修复关键期）。 四、适度运动激活免疫循环 每周150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳、慢跑），促进免疫细胞（如NK细胞）循环；单次运动30分钟即可，避免过度运动（如马拉松）导致免疫抑制。 五、特殊人群个性化调整 老年人消化吸收弱，优先选择低脂奶、豆腐等易消化优质蛋白；婴幼儿、孕妇需母乳/配方奶+辅食（铁、锌、维生素D），避免营养不良；慢性病患者（糖尿病、肾病）需控糖、低盐，在医生指导下调整饮食结构，避免高糖高脂影响免疫功能。
2026-01-19 17:04:26 -
治疗哮喘最佳的方法
治疗哮喘的最佳方法是通过长期规范的综合管理，结合避免诱发因素、合理药物治疗、定期监测及特殊人群个体化调整，实现病情长期控制与减少急性发作风险。 长期规范管理：遵循全球哮喘防治倡议（GINA）标准，建立个人哮喘日记，记录症状、用药及诱发因素；每3-6个月复查肺功能，由医生根据病情分级（如间歇/轻度持续/中度持续）调整治疗方案，避免盲目停药或自行增减剂量。 规避诱发因素：识别并控制过敏原（尘螨、花粉、动物毛屑），保持室内通风清洁（每周清洁，定期除螨）；预防呼吸道感染，每年接种流感及肺炎疫苗；避免雾霾、油烟等空气污染，运动前充分热身（5-10分钟），选择游泳、快走等温和项目。 合理用药策略：长期控制药物优先选择吸入性糖皮质激素（ICS）、ICS+长效β2受体激动剂（ICS/LABA）等，需规律使用以维持气道炎症控制；急性发作时按需使用短效β2受体激动剂（SABA，如沙丁胺醇）缓解症状，避免滥用口服激素或抗生素。 急性发作应对：立即使用SABA吸入（每20分钟1-2次），保持半坐卧位、避免紧张；若症状无缓解（如持续喘息、呼吸困难加重），及时就医；记录发作诱因，就诊时提供完整病程数据，便于医生优化长期方案。 特殊人群调整：儿童需选择儿童专用吸入装置（如储雾罐），避免药物残留口腔；老年人慎用口服激素，定期监测骨密度及血糖；孕妇优先吸入性治疗，避免全身用药影响胎儿；合并高血压、心衰者，避免使用β受体阻滞剂（如普萘洛尔）。
2026-01-19 17:03:44 -
感冒能吃木瓜吗
感冒期间可以适量食用木瓜，其富含的营养成分有助于增强免疫力、缓解症状，但需根据感冒类型和个体体质调整食用方式与量。 木瓜营养成分对感冒的辅助作用 木瓜含维生素C、β-胡萝卜素、木瓜蛋白酶及果胶。维生素C能促进免疫细胞功能，临床研究显示足量维生素C可缩短感冒病程约13%。天然果胶可调节肠道菌群，木瓜蛋白酶辅助消化，适合感冒后食欲不佳人群补充营养。 食用量与体质适配原则 建议单次食用100-150克（约1/4个中等大小果实），每日不超过1次。木瓜性温，过量易生燥热（尤其风热感冒伴咽痛、黄痰者），可能延长症状；风寒感冒（流清涕、恶寒）可适当增加至150克，辅助缓解不适。 不同感冒类型的食用建议 风寒感冒：流清涕、畏寒无汗时，木瓜温性特质可少量补充，但需以温水食用，避免生冷刺激； 风热感冒：咽痛、黄痰明显者，优先选择梨、柚子等凉性水果，木瓜作为辅助，每日不超过100克，减少内热积聚。 特殊人群食用注意 脾胃虚寒者：易腹泻、畏冷者禁忌生食，可将木瓜蒸熟（保留90%以上营养且降低寒性）； 糖尿病患者：木瓜含糖量约7%（中等水果水平），需计入每日主食外糖分，建议两餐间食用，单次≤50克，并监测餐后2小时血糖。 综合饮食建议 感冒期间饮食核心为“清淡易消化+均衡营养”。木瓜可作为优质营养源，但不可替代药物治疗。若出现持续高热（超38.5℃）、咳嗽加重、痰中带血等症状，需立即就医，避免延误病情。
2026-01-19 17:03:13 -
提高肺功能的有效方法
提高肺功能可通过科学呼吸训练、规律运动、戒烟、营养支持及预防感染等综合措施实现，具体方法如下： 科学呼吸训练 腹式呼吸与缩唇呼吸可增强呼吸肌力量。腹式呼吸：鼻吸4秒（腹部鼓起），屏气2秒，缩唇缓慢呼气6秒（腹部收紧），每次5-10分钟，每日2-3次；配合有效咳嗽（先深吸气，再用力咳嗽2-3次），促进痰液排出，改善通气。 规律有氧运动 快走、游泳、骑自行车等中等强度有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上，心率维持在最大心率的60%-70%（最大心率≈220-年龄）。老年人或心肺功能差者可从散步（5-10分钟/次）开始，逐步增加强度，避免过度疲劳。 戒烟与环境防护 严格戒烟（包括二手烟），避免雾霾、粉尘、油烟刺激，外出戴N95口罩，室内使用空气净化器。孕妇、儿童及慢性呼吸道疾病患者需完全远离烟草，减少肺部损伤风险。 营养与水分管理 每日摄入优质蛋白（如鱼类、豆类）、维生素C（柑橘、西兰花）、维生素E（坚果）及锌（瘦肉），增强肺部组织修复与免疫力；饮水1500-2000ml/日，稀释痰液，预防黏稠。避免高盐高脂饮食加重呼吸负担。 预防感染与疫苗接种 每年接种流感疫苗，50岁以上及高危人群（如慢阻肺患者）每5年接种肺炎球菌疫苗，降低感染风险。感冒、肺炎等感染后需规范治疗，避免反复肺部损伤。 注意：特殊人群（如糖尿病、哮喘患者）需在医生指导下制定方案，运动前评估心肺功能，避免突然剧烈运动。
2026-01-19 17:02:25 -
总二氧化碳偏高怎么办
总二氧化碳偏高需结合病史、血气分析明确病因（代谢性碱中毒或呼吸性酸中毒等），通过针对性干预、生活调整及必要时药物治疗改善，严重时需紧急就医。 明确病因类型 通过血气分析（重点关注pH、PaCO、HCO）区分：代谢性碱中毒（HCO升高，PaCO正常）或呼吸性酸中毒（PaCO升高，HCO代偿性升高）。排查诱因：呕吐、利尿剂过量（代谢性碱中毒）或慢阻肺、哮喘急性发作（呼吸性酸中毒）等。 针对性干预 代谢性碱中毒：需纠正低钾低氯（如口服氯化钾），必要时短期使用盐酸精氨酸（需遵医嘱）； 呼吸性酸中毒：改善通气（如使用支气管扩张剂沙丁胺醇），控制肺部感染（如头孢类抗生素）。避免自行调整药物剂量。 生活方式调整 呼吸性酸中毒者：练习腹式呼吸，避免过度屏气或憋气； 代谢性碱中毒者：少量多次补水，避免长期低盐饮食，适当增加含氯食物（如瘦肉、酸奶）； 日常适度运动，增强肺功能（尤其呼吸性酸中毒者）。 特殊人群注意 孕妇：妊娠剧吐引发的代谢性碱中毒需谨慎止吐，避免过度补钠加重水肿； 老年人：肾功能不全者慎用排钾利尿剂，补氯时监测肌酐水平； 糖尿病患者：若伴随高血糖、呕吐，需排查酮症酸中毒（其CO常降低，与总二氧化碳偏高无关）。 紧急就医指征 出现意识模糊、呼吸困难、呕吐无法进食，或血气分析提示pH<7.3、PaCO>60mmHg时，需立即就诊，避免延误治疗。
2026-01-19 17:01:26
