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擅长:对儿童消化系统疾病、营养有丰富的临床经验,擅长胃镜、肠镜的检查和治疗。
向 Ta 提问
广州市妇女儿童医疗中心小儿消化科副主任医师。中山医科大学毕业,美国堪萨斯儿童医院访问学者,暨南大学在读博士。
参与或主持多项省市级课题,主攻方向为小儿消化系统疾病。对小儿及慢性腹泻,牛奶蛋白过敏,胃十二指肠疾病,幽门螺旋杆菌感染等的诊断及治疗有丰富的临床经验。擅长胃肠镜检查和治疗。
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做了胃息肉切除术后要注意的事项
胃息肉切除术后需从饮食、休息与活动、身体状况观察及复诊等方面进行护理。饮食上术后初期依恢复情况流质、半流质过渡,渐正常饮食且少食多餐;休息上术后1-2天充分休息,2-3天适当轻度活动;要密切观察出血、腹痛情况;严格按医嘱复诊了解创面愈合情况,儿童和老年患者有其特殊护理要点。 一、饮食方面 1.术后初期饮食: 一般术后6-24小时需禁食,之后可根据恢复情况进食流质饮食,如温开水(无特殊不适时),若情况良好,可逐渐过渡到半流质饮食,如稀粥、面条等,质地要软且易消化,避免粗糙、刺激性食物,因为粗糙食物可能摩擦手术创面,影响愈合,刺激性食物如辛辣、过酸、过甜食物可能刺激胃肠道,引起不适。 对于儿童患者,胃息肉切除术后的饮食过渡需更谨慎,要严格遵循医生根据其年龄、体重等制定的方案,保证营养摄入的同时避免加重胃肠道负担。老年患者由于胃肠功能相对较弱,更要注意饮食的循序渐进,确保营养均衡且易于消化。 2.逐渐恢复正常饮食: 术后1周左右可逐渐向正常饮食过渡,但仍要避免暴饮暴食,应少食多餐。饮食中要增加富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉等,以促进创面修复;同时增加蔬菜、水果的摄入,保证维生素和膳食纤维的供给,但要注意将蔬菜、水果切碎或制成泥状等易消化形式,尤其是儿童和老年患者。 二、休息与活动方面 1.休息: 术后需充分休息,一般建议休息1-2天,避免剧烈运动和重体力劳动,让身体有足够时间恢复。儿童患者术后需要家长更好地看护,保证其充足睡眠,避免过度玩耍导致身体疲劳影响恢复。老年患者本身身体机能下降,休息更为重要,要保证每天有足够的睡眠时间,创造安静舒适的休息环境。 2.活动: 术后2-3天可适当进行轻度活动,如散步等,促进胃肠蠕动,帮助消化,但要避免剧烈运动、弯腰、用力排便等增加腹压的动作,因为腹压增加可能导致手术创面出血或脱落。对于儿童患者,家长可在安全的室内环境陪伴其进行适度走动,但要防止摔倒等意外情况。老年患者进行活动时要缓慢进行,根据自身身体状况调整活动强度和时间。 三、观察身体状况方面 1.出血情况观察: 要密切观察大便颜色,若出现黑便、血便等情况,可能提示手术创面出血,需及时就医。对于儿童患者,家长要注意观察其大便性状和颜色,因为儿童表达能力有限,更需家长细致观察。老年患者由于可能合并其他基础疾病,出血症状可能不典型,更要加强监测。 2.腹痛情况观察: 留意是否有腹痛症状,如出现剧烈腹痛或腹痛进行性加重,可能是手术并发症等情况,要及时就诊。儿童患者若出现哭闹不止且不能用其他原因解释时,要考虑是否与胃部手术相关腹痛有关。老年患者腹痛可能被基础疾病掩盖,要综合判断腹痛的性质、程度等。 四、复诊方面 1.按医嘱复诊: 要严格按照医生嘱咐的时间进行复诊,一般术后1个月左右需复查胃镜等,了解胃息肉创面愈合情况。儿童患者复诊时要配合医生进行相关检查,医生会根据儿童的生长发育情况调整后续的健康管理方案。老年患者复诊时要告知医生近期的身体状况变化,以便医生全面评估恢复情况并调整治疗或健康指导方案。
2025-11-14 12:10:22 -
有胃食管反流病的人适合吃什么食物
胃食管反流病患者适宜选择低脂肪食物,如鸡胸肉、鱼等,因其可维持下食管括约肌正常压力减少反流;可适当多吃高蛋白食物,像鸡蛋、豆腐等,利于胃黏膜修复等;富含膳食纤维的食物也可吃,蔬菜类如菠菜、西兰花,水果类如苹果(去皮后)、香蕉等,能促进胃肠蠕动降低反流几率;碱性食物也可选,蔬菜类南瓜可保护胃黏膜,奶类低脂牛奶可中和胃酸,不同年龄、性别的患者饮食有相应注意事项,有病史者需长期坚持上述适宜食物选择原则以维持胃肠道良好状态减少反流发作。 一、低脂肪食物 胃食管反流病患者适宜选择低脂肪食物,如鸡胸肉、鱼等。研究表明,高脂肪饮食会使下食管括约肌压力降低,从而容易导致胃酸反流,而低脂肪食物有助于维持下食管括约肌的正常压力,减少反流发生的风险。例如,清蒸鱼是不错的选择,其富含优质蛋白质,且脂肪含量低,烹饪过程中不额外添加过多油脂,易于消化,能为患者提供营养的同时减轻胃部负担。 二、高蛋白食物 像鸡蛋(水煮蛋等)、豆腐等高蛋白食物可适当多吃。蛋白质能够促进胃黏膜的修复等。以鸡蛋为例,水煮蛋中的蛋白质为优质蛋白,人体吸收率高,且不会对胃部造成过大刺激。豆腐也是良好的蛋白质来源,植物蛋白相对温和,适合胃食管反流病患者食用,能为身体补充必要的营养成分,维持机体正常生理功能。 三、富含膳食纤维的食物 1.蔬菜类:绿叶蔬菜如菠菜、西兰花等富含膳食纤维。膳食纤维可促进胃肠蠕动,帮助食物消化,减少食物在胃肠道内的停留时间,从而降低胃酸反流的几率。例如,清炒西兰花,烹饪时尽量采用清淡的方式,避免添加辛辣调料,这样既保留了西兰花中的膳食纤维等营养成分,又不会刺激胃部。 2.水果类:部分水果也富含膳食纤维,如苹果(去皮后)、香蕉等。但要注意,一些过酸的水果可能会刺激胃酸分泌,所以像苹果等可以选择在两餐之间食用,作为加餐。香蕉相对温和,含有丰富的钾等营养物质,且膳食纤维含量适中,适量食用有助于肠道健康,减少反流相关风险。 四、碱性食物 1.蔬菜类:南瓜属于碱性食物,南瓜富含果胶等成分,果胶可以保护胃黏膜免受胃酸的刺激。煮南瓜或者南瓜粥都是不错的食用方式,口感软糯,易于消化,适合胃食管反流病患者。 2.奶类:低脂牛奶是碱性食物,适量饮用低脂牛奶可以中和胃酸,暂时缓解胃酸反流引起的不适。但要注意避免在空腹时大量饮用,以免引起胃部不适,一般可以在饭后少量饮用。 对于不同年龄的人群,儿童胃食管反流病患者在选择食物时要更加注重食物的易消化性,避免食用可能引起反流的刺激性食物;老年胃食管反流病患者由于消化功能可能有所减退,更要选择容易消化吸收的食物,并且要注意食物的温度适宜,过冷或过热的食物都可能刺激胃部导致反流加重。对于女性患者,在饮食选择上没有特殊的性别禁忌,但要结合自身的身体状况和饮食习惯合理搭配;男性患者也应遵循上述食物选择原则,同时要注意避免因为工作等原因导致的不良饮食习惯,如暴饮暴食等。有胃食管反流病病史的患者在日常饮食中要长期坚持上述适宜食物的选择原则,以维持胃肠道的良好状态,减少反流发作的频率和程度。
2025-11-14 12:09:22 -
胃疼一定要做胃镜吗
胃疼时不一定都要做胃镜,需综合多方面因素判断。短期偶发轻微胃疼、有明确良性诱因且症状稳定者可能先不急于做胃镜;40岁以上人群、伴呕血黑便等报警症状、既往有消化道疾病史、长期吸烟酗酒等生活方式相关且有胃疼者建议做胃镜,医生会依具体情况选合适检查方式明确病因以针对性治疗。 无需立即做胃镜的情况 短期偶发轻微胃疼:若患者是因偶尔进食不当,如进食过多辛辣刺激食物、短时间内大量饮酒后出现的轻度胃疼,且通过调整饮食,如避免再食刺激性食物、适当饮用温水或进食清淡易消化食物后,疼痛能较快缓解,这种情况下可能先不急于做胃镜。因为可能是一过性的胃肠功能紊乱引起,通过生活方式调整可恢复。例如,年轻女性,因参加朋友聚会进食较多辛辣食物后出现轻度胃疼,调整饮食后缓解,可先观察。 有明确良性诱因的胃疼:某些患者胃疼明确与特定良性因素相关,且症状较稳定。比如,有明确幽门螺杆菌感染史,因幽门螺杆菌引起的轻度胃部不适,在进行规范的抗幽门螺杆菌治疗过程中出现的胃疼,可先在治疗过程中观察,不一定马上做胃镜。但如果治疗后症状无改善或加重,仍需考虑胃镜检查。 建议做胃镜的情况 年龄因素相关:40岁以上人群,尤其是有胃疼症状者,即使起初症状不严重,也建议做胃镜。因为40岁以上是消化道疾病,包括胃癌等发病的高危年龄段,通过胃镜能更精准地排查病变。对于儿童或青少年胃疼患者,如果是反复不愈、伴有生长发育受影响、贫血等情况,也需要考虑胃镜检查,以排查是否有消化道溃疡、先天性消化道畸形等问题。比如,儿童长期胃疼伴有面色苍白、体重不增,需做胃镜明确病因。 伴随其他报警症状:当胃疼伴有以下报警症状时,必须尽快做胃镜检查。如出现呕血,呕吐物为鲜红色血液或咖啡样物质;黑便,大便呈柏油样,提示上消化道出血,需通过胃镜明确出血部位和原因;消瘦,短期内体重明显下降,尤其是伴有胃疼时,要排除肿瘤等消耗性疾病;吞咽困难或吞咽疼痛,提示食管或胃部可能有病变影响吞咽功能;腹部包块,自己能摸到上腹部有异常包块,可能提示胃部有占位性病变。例如,一位50岁男性,胃疼同时伴有黑便,这很可能是上消化道出血,需要立即做胃镜检查来明确出血病灶并进行相应处理。 既往有消化道疾病史:既往有胃溃疡、十二指肠溃疡等病史的患者,若出现胃疼复发且规律改变、疼痛程度加重、药物治疗效果不如以前等情况,需做胃镜复查,以了解溃疡是否复发、有无恶变等。比如,既往有胃溃疡病史的患者,近期胃疼发作频繁,疼痛性质较以往有改变,就应做胃镜查看溃疡情况。 生活方式相关:长期吸烟、酗酒、精神压力大且伴有胃疼的人群,也建议做胃镜。因为吸烟、酗酒会损伤胃黏膜,增加胃部疾病发生风险,而长期精神压力大可能影响胃肠功能,通过胃镜可排查胃部有无病变。例如,长期从事高强度工作、经常熬夜、大量吸烟饮酒的中年男性,出现胃疼症状时应做胃镜检查。 总之,胃疼时是否做胃镜要综合患者的年龄、症状特点、伴随表现等多方面因素来决定,医生会根据具体情况权衡利弊,选择合适的检查方式来明确病因,从而进行针对性治疗。
2025-11-14 12:08:38 -
吃什么容易排便
为促进排便,可通过摄入富含膳食纤维的全谷物、蔬菜、水果,富含水分的饮用水、汤类,以及其他有助于排便的豆类、坚果等食物,不同年龄人群食用时需注意相应事项。 一、富含膳食纤维的食物 1.全谷物:如燕麦、糙米等,全谷物中含有丰富的膳食纤维,可增加粪便体积,促进肠道蠕动。研究表明,每天摄入一定量的全谷物有助于改善排便情况。以燕麦为例,每100克燕麦中膳食纤维含量约为10.6克,长期适量食用燕麦等全谷物对维持肠道正常功能有积极作用。对于不同年龄人群,儿童可以将燕麦加入牛奶或粥中食用,既能保证营养又有助于排便;成年人可根据自身饮食喜好制作全谷物相关主食;老年人食用时需注意烹饪方式,避免过于坚硬难以消化。 2.蔬菜:很多蔬菜都是良好的膳食纤维来源,例如菠菜,每100克菠菜中膳食纤维含量约为2.2克;西兰花每100克膳食纤维含量约为1.6克等。蔬菜中的膳食纤维能刺激肠道蠕动,帮助排便。不同年龄段人群都应保证每天摄入足够的蔬菜,儿童可选择颜色鲜艳、易咀嚼的蔬菜制作成可爱造型的菜肴以增加食欲;成年人可多样化搭配蔬菜,如清炒、凉拌等;老年人则要注意蔬菜的烹饪软烂程度,方便消化吸收。 3.水果:像苹果、香蕉等水果富含膳食纤维。苹果中的果胶是一种可溶性膳食纤维,具有调节肠道功能的作用,一个中等大小的苹果约含膳食纤维2.4克;香蕉含有丰富的水溶性膳食纤维,能促进肠道蠕动。不同年龄人群食用水果需注意,儿童食用香蕉等水果要避免窒息风险,可切成小块;老年人若有糖尿病等病史,要选择合适的水果种类及控制摄入量,避免血糖波动过大。 二、富含水分的食物 1.饮用水:充足的水分摄入是保证肠道正常蠕动的重要因素。一般来说,成年人每天建议饮用1500-2000毫升水,可分多次饮用。不同年龄人群对水分需求有所差异,儿童新陈代谢快,需根据体重等情况保证水分摄入,一般每千克体重每天需水约100-150毫升;老年人由于口渴感减退等原因,要主动定时饮水,避免因缺水导致便秘。 2.汤类:例如蔬菜汤、鱼汤等。汤类中含有大量水分,同时一些汤中的食材也含有一定营养成分。喝蔬菜汤可以补充水分和膳食纤维等,促进肠道蠕动。对于不同人群,儿童喝清淡的蔬菜汤等要注意温度适宜,避免烫伤;老年人喝鱼汤等要注意去除骨刺,防止卡喉等情况。 三、其他有助于排便的食物 1.豆类:红豆、绿豆等豆类富含膳食纤维和低聚糖,低聚糖能被肠道有益菌发酵利用,改善肠道菌群环境,促进肠道蠕动。每100克红豆中膳食纤维含量约为7.7克。不同年龄人群食用豆类需注意,儿童食用豆类要煮烂,避免引起消化不良;成年人可制作豆类相关美食如红豆粥等;老年人若有胃肠道疾病等病史,要控制豆类的摄入量,防止引起腹胀等不适。 2.坚果:适量食用坚果也有助于排便,例如杏仁,每100克杏仁中含有一定量的膳食纤维和油脂,油脂能起到润滑肠道的作用。但坚果热量较高,不同人群食用量需控制,儿童要避免整颗食用,防止窒息;成年人每天食用5-10克左右即可;老年人有基础疾病如高血脂等要谨慎食用。
2025-11-14 12:07:58 -
做完人流后胃疼怎么回事
做完人流后胃疼可能由手术应激反应致胃肠功能紊乱、麻醉药物影响、精神心理因素、饮食因素及原有胃部疾病诱发或加重等多种因素引起,若胃疼较轻可通过休息、调整饮食观察,若持续不缓解或伴严重不适需及时就医明确原因并针对性处理。 一、手术应激反应导致胃肠功能紊乱 做完人流手术后,身体会处于应激状态。手术带来的创伤、疼痛以及激素水平的变化等因素可能引发神经-内分泌调节紊乱,影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。例如,交感神经兴奋可能抑制胃肠道平滑肌的收缩,导致胃排空延迟,从而出现胃疼症状。这种情况在术后较为常见,一般随着身体对手术应激的逐渐适应,胃肠功能会逐步恢复。对于此类情况,患者在术后应注意休息,保持心情放松,有助于神经-内分泌调节的恢复,进而改善胃肠功能。 二、麻醉药物的影响 人流手术常采用的麻醉方式可能对胃肠道产生一定影响。某些麻醉药物可能会引起胃肠道蠕动减慢等不良反应。比如,全身麻醉药物可能干扰胃肠道的神经传导和肌肉运动,导致胃部不适、疼痛。不同个体对麻醉药物的反应存在差异,部分患者在术后可能会因麻醉药物的残留作用出现胃疼表现。通常,随着麻醉药物在体内的代谢排出,这种胃疼症状会逐渐缓解。在此期间,患者要注意饮食的调整,以清淡、易消化的食物为主,减轻胃肠道负担。 三、精神心理因素 术后患者可能因对手术的担忧、身体的不适等产生紧张、焦虑等不良情绪。而精神心理因素会通过神经-内分泌系统影响胃肠道的功能。例如,长期的紧张焦虑可能导致胃酸分泌失调,胃黏膜受到刺激,引发胃疼。特别是一些本身就存在焦虑倾向的女性,术后更容易出现这种由精神心理因素导致的胃肠不适。建议患者家属多给予关心和陪伴,帮助患者舒缓情绪,必要时可寻求心理医生的帮助,通过心理疏导来缓解不良情绪对胃肠功能的影响。 四、饮食因素 术后患者的饮食如果不合理也可能引起胃疼。比如,过早进食油腻、辛辣、刺激性食物,或者进食过多、过快等。油腻食物不易消化,会加重胃肠道的消化负担;辛辣、刺激性食物则可能直接刺激胃黏膜,导致胃黏膜受损,引发胃疼。此外,术后如果摄入过少,营养不足,也可能影响胃肠道的正常功能。因此,术后饮食应遵循循序渐进的原则,从清淡、易消化的流食、半流食开始,逐渐过渡到正常饮食,并且要注意饮食的均衡和适量。 五、原有胃部疾病的诱发或加重 部分患者可能本身就有慢性胃炎、胃溃疡等胃部基础疾病,人流手术作为一种应激事件,可能诱发或加重原有的胃部疾病,从而出现胃疼症状。例如,原有胃溃疡的患者,手术应激可能导致胃酸分泌增多,刺激溃疡面,引起疼痛加剧。对于本身有胃部基础疾病的患者,术后更要密切关注胃部症状的变化,如果胃疼持续不缓解或加重,应及时就医进行相关检查,如胃镜等,以明确胃部情况,并采取相应的治疗措施。 总之,做完人流后胃疼可能由多种因素引起,患者需要结合自身情况综合分析。如果胃疼症状较轻且逐渐缓解,可通过休息、调整饮食等方式观察;若胃疼持续不缓解或伴有其他严重不适,应及时就医进一步明确原因并进行针对性处理。
2025-11-14 12:07:09

