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擅长：对儿童消化系统疾病、营养有丰富的临床经验，擅长胃镜、肠镜的检查和治疗。
向 Ta 提问
广州市妇女儿童医疗中心小儿消化科副主任医师。中山医科大学毕业，美国堪萨斯儿童医院访问学者，暨南大学在读博士。
参与或主持多项省市级课题，主攻方向为小儿消化系统疾病。对小儿及慢性腹泻，牛奶蛋白过敏，胃十二指肠疾病，幽门螺旋杆菌感染等的诊断及治疗有丰富的临床经验。擅长胃肠镜检查和治疗。
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胆囊结石可以喝酸奶吗
胆囊结石患者可以适量饮用无糖或低糖、低脂的常温酸奶，建议单次饮用量控制在200ml以内，避免高糖高脂款及过量摄入。 酸奶富含钙、益生菌及乳酸，钙元素可促进胆汁中胆固醇的溶解，益生菌调节肠道菌群平衡，乳酸有助于钙吸收。临床研究表明，适量饮用对胆囊无直接刺激，不会加重结石形成风险，且能补充钙质与益生菌。 选择酸奶时应优先选无糖/低糖、低脂/脱脂款，避免添加糖、奶油等高热量成分的产品。高糖酸奶易导致热量超标，加重代谢负担，可能间接影响胆囊功能，增加消化不适风险。 特殊人群需谨慎：胃酸过多者建议少量尝试并观察肠胃反应；乳糖不耐受者可选择无乳糖酸奶；急性胆囊炎发作期应暂停饮用，避免刺激胆囊收缩。 每日饮用量控制在200ml以内，餐后1-2小时饮用为宜。空腹饮用可能刺激胃酸分泌，餐后胆囊收缩后饮用可减少对胆汁排泄的额外影响，降低消化负担。 临床研究显示，低脂乳制品（如酸奶）可能降低胆固醇结石风险，因钙与乳制品中的天然成分可抑制胆固醇过饱和。此外，胆囊结石患者需坚持低脂饮食、多喝水、增加膳食纤维摄入，酸奶仅为饮食辅助，不可替代规范治疗。
2026-01-27 10:11:30 -
吃东西辣了怎么办
吃辣后可通过饮用牛奶、食用碱性食物、适量补水等方式缓解不适，严重时可在医生指导下使用抗酸药物。 辣椒素刺激胃肠黏膜TRPV1受体引发灼烧感，饮用牛奶可缓解——牛奶中的酪蛋白能结合辣椒素，脂肪可包裹刺激成分，降低黏膜刺激。全脂牛奶效果更佳，乳糖不耐受者可选舒化奶，避免空腹饮用。 食用碱性食物（如苏打饼干、馒头）可中和胃酸，减少辣椒素对胃黏膜的持续刺激。碳水化合物促进唾液分泌，辅助稀释刺激物，糖尿病患者需选择无糖型，胃酸过多者应少量食用，避免过量产气引起腹胀。 适量饮用温水或淡茶水可稀释胃肠内辣椒素浓度，淡茶水（如绿茶）含茶多酚，可能辅助抗炎。需避免饮用过热或过冷的水，以免加重胃肠刺激，不建议大量饮用浓茶。 必要时可在医生指导下使用抗酸药物（如铝碳酸镁）或黏膜保护剂（如硫糖铝），此类药物可快速中和胃酸并保护黏膜。质子泵抑制剂（如奥美拉唑）需遵医嘱使用，避免长期依赖。 特殊人群需谨慎处理：胃溃疡、胃食管反流患者应减少辛辣摄入，若症状持续超24小时或出现呕血、黑便等症状，需立即就医；孕妇、儿童优先通过饮食缓解，避免自行用药。
2026-01-27 10:09:43 -
饿久了会恶心怎么回事
饿久了恶心主要因胃酸过度分泌刺激胃黏膜、血糖骤降引发神经调节紊乱、胃肠蠕动异常及胃食管反流等综合作用所致。 胃酸刺激胃黏膜：空腹4-6小时后，胃持续分泌胃酸却无食物中和，胃酸浓度升至基础值3-5倍，高浓度胃酸刺激胃壁神经末梢，引发恶心。研究显示，健康人空腹8小时以上恶心发生率显著高于短时空腹者。 血糖波动触发症状：血糖骤降激活交感神经，胰高血糖素、肾上腺素分泌增加，导致胃肠平滑肌收缩异常，出现恶心、头晕。糖尿病患者因胰岛素敏感性变化，低血糖反应更显著，需加强血糖监测。 胃肠蠕动异常与反流：长期空腹使胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，胃内压力升高致食管下括约肌松弛，胃酸反流刺激食管，诱发恶心。胃排空＞12小时者反流风险增加2.3倍。 GERD患者需谨慎：有胃食管反流病史者，空腹过久易诱发症状，食管下括约肌松弛加重反流。建议此类人群避免空腹＞6小时，睡前3小时禁食以减少症状触发。 心理应激与条件反射：长期饥饿激活脑肠轴，下丘脑通过神经通路影响胃肠功能，形成恶心条件反射。压力状态下皮质醇升高，进一步抑制胃肠蠕动，症状加重。
2026-01-27 10:07:55 -
羊肉汤对胃好还是不好
羊肉汤对胃的影响因人而异，温热易消化的特点对多数健康人群胃功能有辅助作用，但过量或不当食用可能增加消化负担，尤其对脾胃虚寒者需谨慎。 营养与温热性对胃的支持：羊肉汤富含优质蛋白、B族维生素及铁、锌等矿物质，可促进胃黏膜修复；其温热属性能提升脾胃阳气，缓解胃寒引起的腹胀、腹泻等不适，适合胃寒体质者。 烹饪方式的影响：清淡熬制的羊肉汤（不加辛辣、过油调料）更易消化，若添加辣椒、花椒或油脂过多，会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，长期可能诱发胃痛或烧心。 个体耐受性差异：脾胃虚寒者（表现为怕冷、易腹泻）适量饮用后可改善食欲；胃热体质者（口干、易上火）饮用后可能加重胃部灼热、舌苔黄腻等症状，需减少或避免。 食用量与频率控制：单次摄入量建议不超过500ml，每周2-3次为宜；过量饮用会延长胃排空时间，导致胃胀、嗳气，尤其胃动力不足者需严格控制量。 特殊人群注意事项：胃溃疡、反流性食管炎患者应避免过热（＞60℃）、过浓汤品，以防刺激溃疡面或加重反酸；孕妇、婴幼儿及消化功能不全者需咨询医生后食用。
2026-01-27 10:01:15 -
樱桃里面的虫子对人体有害吗
樱桃中的虫子多为樱桃果蝇幼虫，对人体无毒无害，误食后可被胃酸消化，无需过度担忧。 樱桃果蝇幼虫是双翅目昆虫的幼虫阶段，雌蝇将卵产在樱桃表皮下，卵孵化后以果肉为食发育成幼虫。成虫不携带人体病原体，且幼虫仅在果实内生存，不会在人体内寄生。 幼虫本身不含毒素，富含蛋白质、氨基酸等营养成分，误食后胃酸可迅速分解虫体，消化道无残留，不会引发感染或疾病。临床研究显示，此类昆虫蛋白对健康人群无不良反应。 若不慎食用带虫樱桃，通常无明显健康危害。少数肠胃敏感者可能因虫体存在产生轻微恶心或腹泻，但症状短暂且可自愈，无需特殊处理。心理层面的不适感可通过心理调节缓解。 过敏体质者可能对昆虫蛋白过敏，出现皮肤瘙痒、荨麻疹等症状，建议避免食用带虫果实；孕妇、婴幼儿及肠胃功能弱人群，建议清洗后去皮食用，减少心理压力与潜在风险。 食用前用清水冲洗2-3次，或用淡盐水浸泡10分钟（幼虫会因渗透压变化爬出），或直接去皮、去核食用，可有效减少虫体摄入。储存时密封保存，避免果蝇成虫产卵污染。
2026-01-27 09:58:42
