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擅长：对儿童消化系统疾病、营养有丰富的临床经验，擅长胃镜、肠镜的检查和治疗。
向 Ta 提问
广州市妇女儿童医疗中心小儿消化科副主任医师。中山医科大学毕业，美国堪萨斯儿童医院访问学者，暨南大学在读博士。
参与或主持多项省市级课题，主攻方向为小儿消化系统疾病。对小儿及慢性腹泻，牛奶蛋白过敏，胃十二指肠疾病，幽门螺旋杆菌感染等的诊断及治疗有丰富的临床经验。擅长胃肠镜检查和治疗。
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不消化胃胀怎么办
为缓解不消化胃胀，可从调整饮食、适当运动、腹部按摩及就医检查入手。调整饮食需控制进食量、选易消化食物；适当运动要餐后适量活动、做简单腹部运动；腹部按摩以肚脐为中心顺时针按摩；若经常不消化胃胀且上述方法无法缓解，可能由疾病引起，需及时就医排查。 一、调整饮食 1.控制进食量：避免暴饮暴食，每餐吃七八分饱即可，减轻胃肠消化负担。对于儿童来说，要根据年龄和食量合理安排餐食，防止因进食过多导致不消化胃胀；成年人则要注意每餐的量，尤其是晚餐不宜过饱。 2.选择易消化食物：多吃些如小米粥、面条等软烂易消化的食物。小米粥富含碳水化合物等营养成分，容易被胃肠道消化吸收；面条经过蒸煮后质地柔软，也利于胃肠消化。避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，这些食物会加重胃肠负担，导致胃胀等不适。比如油炸食品难以消化，会在胃内停留较长时间，引起胃胀。对于患有胃肠疾病的人群，更要严格注意饮食选择。 二、适当运动 1.餐后适量活动：饭后不要立即坐下或躺下，可以进行一些轻度运动，如慢走。一般饭后半小时左右开始慢走，每次15-30分钟。慢走可以促进胃肠蠕动，帮助消化。儿童饭后慢走时要注意安全，家长可以陪伴；老年人慢走时要根据自身身体状况控制速度和时间，避免过度劳累。 2.做简单腹部运动：比如仰卧位屈膝运动，平躺在床上，双腿屈膝，尽量贴近腹部，然后缓慢抬起上半身，再躺下，重复进行。这种运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化。不同年龄段人群要注意运动强度，儿童和老年人运动强度不宜过大。 三、腹部按摩 1.正确按摩方法：以肚脐为中心，用手掌顺时针方向按摩腹部，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。顺时针按摩可以促进胃肠蠕动，帮助气体排出和食物消化。儿童按摩时力度要轻柔，避免用力过大引起不适；成年人按摩力度可稍大些，但也以舒适为宜。对于有腹部手术史等特殊情况的人群，要在医生指导下进行按摩。 四、就医检查 1.排查疾病因素：如果经常出现不消化胃胀且通过上述方法无法缓解，可能是由疾病引起，如胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等。这时候需要及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等。对于儿童出现不消化胃胀，要考虑是否有先天性胃肠发育问题等，及时就医排查。老年人如果长期不消化胃胀，要警惕是否有肿瘤等严重疾病的可能。
2025-10-16 12:33:43 -
响屁多是什么原因
响屁多可能由多种因素引起，饮食方面包括高纤维食物摄入过多、食用易产气食物；消化系统问题有胃肠蠕动异常、肠道菌群失调；其他因素包含吞咽过多空气、某些疾病影响，若长期持续或伴其他不适需及时就医检查。 食用易产气食物：像碳酸饮料、啤酒等，其中的二氧化碳气体进入胃肠道后会增加气体量，引发响屁多。对于儿童来说，过度饮用碳酸饮料不仅可能导致响屁多，还可能影响牙齿健康等；成年人长期大量饮用也会对胃肠道功能产生不良影响。 消化系统问题 胃肠蠕动异常：胃肠蠕动过快或过慢都可能导致响屁多。例如，胃肠蠕动过快时，食物在肠道内通过速度加快，与肠道细菌作用产生气体的时间相对较短，但气体排出时可能较急促从而出现响屁；而胃肠蠕动过慢时，食物在肠道内停留时间过长，被细菌发酵分解产生更多气体，也会导致响屁多。不同年龄人群胃肠功能有差异，老年人胃肠蠕动相对缓慢，更易出现因胃肠蠕动异常导致的响屁多；儿童胃肠功能发育尚不完善，也可能出现胃肠蠕动异常情况。 肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡时，有害菌大量繁殖，会使食物发酵过程异常，产生过多气体。比如长期使用抗生素的人群，抗生素在杀灭有害菌的同时也可能破坏有益菌，导致肠道菌群失调，出现响屁多。儿童由于自身免疫系统和肠道菌群尚在发育中，使用抗生素等情况更需谨慎，以免引起肠道菌群失调；成年人长期不良生活方式等也可能导致肠道菌群失调。 其他因素 吞咽过多空气：进食过快、边吃边说话、嚼口香糖等情况会导致吞咽过多空气进入胃肠道，这些空气在肠道内积聚到一定程度排出时就可能产生响屁。儿童玩耍时边吃边玩容易出现吞咽过多空气的情况；成年人工作压力大时进食过快也可能导致这种现象。 某些疾病影响：一些胃肠道疾病，如肠炎、消化不良等也可能引起响屁多。例如，肠炎患者肠道黏膜受到炎症刺激，会影响肠道正常的消化吸收和气体代谢功能，导致气体产生增多；消化不良的人食物不能充分消化，在肠道内发酵产生气体，出现响屁多。不同疾病在不同年龄人群中的表现可能有所不同，儿童患肠炎等疾病可能还伴有腹泻、腹痛等更明显的症状；成年人患消化不良可能与饮食不规律等因素相关。 如果响屁多的情况长期持续或伴有腹痛、腹泻、消瘦等其他不适症状，建议及时就医进行相关检查，以明确具体原因并采取相应措施。
2025-10-16 12:31:34 -
着凉引起的拉肚子是细菌性的吗
着凉引起的拉肚子不一定是细菌性的，还可能是病毒性或其他非感染性因素导致，病毒性腹泻由病毒侵袭肠道引起，表现为水样便等；非感染性因素致胃肠功能紊乱引起腹泻，大便多不成形等；细菌性腹泻多因着凉致抵抗力下降继发细菌感染，有黏液脓血便等，需结合临床表现、大便常规等综合判断拉肚子病因，出现症状及时就医，特殊人群注意相应处理。 一、着凉引发拉肚子的常见类型 病毒性腹泻： 病因：当人体着凉后，免疫力可能会暂时下降，肠道容易受到病毒侵袭，如轮状病毒等。轮状病毒感染在儿童中较为常见，儿童着凉后机体抵抗力降低，更容易被轮状病毒侵犯肠道，引起腹泻。 症状：通常表现为水样便，量较多，每日数次至十余次不等，可能伴有发热、呕吐等症状，大便常规中一般白细胞不多。例如，研究表明轮状病毒感染性腹泻患儿的大便多为稀水样，白细胞计数多在正常范围或轻度升高。 非感染性因素： 病因：着凉可导致胃肠功能紊乱，肠道蠕动加快，消化吸收功能受到影响，从而引起腹泻，但并非细菌感染所致。比如，腹部着凉后，胃肠道的血管收缩，影响其正常的消化吸收功能，导致食物不能被正常消化吸收而引起腹泻。 症状：大便多为不成形便，可能有未消化的食物残渣，一般无明显发热，大便常规检查无细菌感染的依据，如无明显白细胞、脓细胞等。 二、细菌性腹泻与着凉的关系 细菌性腹泻的特点： 病因：如果是细菌性腹泻，多是由于食用了被细菌污染的食物等引起，着凉可能是一个诱因，使机体抵抗力下降后容易继发细菌感染。例如，大肠埃希菌等细菌感染肠道，当人体着凉后，肠道局部防御功能减弱，细菌容易在肠道内繁殖致病。 症状：一般有黏液脓血便，大便常规中可见较多白细胞、脓细胞，可能伴有发热，体温多较高，有腹痛等症状较为明显。如志贺菌感染引起的菌痢，多有黏液脓血便，大便镜检可见大量白细胞、红细胞及巨噬细胞。 要准确判断着凉引起的拉肚子是否为细菌性的，需要结合临床表现、大便常规等检查综合判断。如果出现拉肚子症状，尤其是儿童等特殊人群，应及时就医，进行相关检查以明确病因，采取相应的治疗措施。对于儿童着凉后拉肚子，应注意保暖，适当补充水分，避免脱水，同时密切观察病情变化，如有异常及时就诊；对于成人，也应注意休息和饮食调整，必要时进行相关检查明确诊断后针对性处理。
2025-10-16 12:30:50 -
来月经胃疼恶心想吐是怎么回事
女性来月经时胃疼恶心想吐受多种因素影响，包括激素水平变化（前列腺素分泌增加、其他激素波动）、个体差异（胃肠道功能弱）、精神心理因素（紧张焦虑等不良情绪）、生活方式因素（饮食不规律、劳累睡眠不足等），出现症状时要注意休息、调整饮食，严重时就医，有基础胃肠道疾病者需关注并处理。 一、激素水平变化因素 女性来月经时，体内激素水平会发生显著变化，其中前列腺素分泌增加是常见原因之一。前列腺素可引起子宫平滑肌收缩，当它作用于胃肠道平滑肌时，会导致胃肠道平滑肌痉挛性收缩，进而引发胃疼、恶心想吐等症状。一般女性在月经期间体内前列腺素的分泌量存在个体差异，分泌较多的女性相对更易出现胃肠道不适表现。 二、前列腺素以外的其他激素影响 除前列腺素外，月经期间雌激素和孕激素水平的波动也可能对胃肠道产生影响。例如，雌激素可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，部分女性在激素波动时会出现胃肠功能紊乱，表现为胃疼、恶心想吐。 三、个体差异因素 不同女性的身体状况不同，对月经期间激素变化的耐受程度也不一样。一些本身胃肠道功能较弱的女性，在月经期间更容易出现胃疼、恶心想吐的情况。比如有慢性胃炎病史的女性，月经期间胃肠道的敏感性会进一步增高，症状可能更明显。 四、精神心理因素 月经期间女性的精神心理状态也可能参与其中。如果女性在月经期间精神紧张、焦虑、压力大等，这些不良情绪可能通过神经内分泌系统影响胃肠道的功能，导致胃疼、恶心想吐等症状出现或加重。例如长期处于高压力状态下的女性，月经期间出现胃肠道不适的几率相对较高。 五、生活方式因素 月经期间的生活方式也与症状相关。如果女性在月经期间饮食不规律，食用了过多生冷、辛辣、刺激性食物，或者过度劳累、睡眠不足等，都可能诱发或加重胃疼、恶心想吐的症状。比如月经期间大量进食冷饮，会刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致不适症状。 对于出现来月经胃疼恶心想吐情况的女性，首先要注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅。在饮食上要避免食用刺激性食物，可选择清淡、易消化的食物。如果症状较为严重，影响到正常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行相应处理。对于有基础胃肠道疾病的女性，更要密切关注月经期间的症状变化，必要时积极治疗基础疾病以缓解月经期间的不适症状。
2025-10-16 12:29:29 -
通过腹泻减肥可行吗
通过腹泻短期内体重下降并非有效消耗脂肪而是机体水分及部分电解质丢失，频繁腹泻会破坏肠道正常生理功能影响营养吸收致营养不良，还会导致大量电解质丢失并对不同人群如儿童、孕妇、肠道疾病患者产生特殊不良影响，总之通过腹泻减肥不可行且有诸多健康风险。 一、短期体重下降的本质 通过腹泻短期内体重下降并非是脂肪的有效消耗，而是机体水分及部分电解质等的丢失。正常人体重构成中脂肪占比较小，仅靠腹泻快速减重无法实现脂肪的实质性减少，这种减重方式是不科学且短暂的。 二、对肠道功能的损害 频繁腹泻会破坏肠道正常生理功能，影响营养物质的正常吸收。肠道是人体消化吸收营养的重要场所，正常情况下肠道黏膜有其稳定的结构和功能来保障营养物质的摄取。而腹泻时，肠道蠕动紊乱，会导致食物在肠道内停留时间过短，许多营养成分还未来得及被充分吸收就被排出体外，长期如此可引发营养不良。例如，会造成蛋白质、维生素（如维生素B族等）、矿物质（如钙、铁等）等的缺乏，影响身体各器官的正常运作。 三、对电解质平衡的影响 腹泻会导致大量电解质丢失，如钾、钠、氯等。以钾离子为例，血钾水平异常会影响心脏的正常节律，可能引发心律失常等严重心脏问题；血钠水平紊乱可导致神经系统功能异常，出现乏力、意识障碍等情况。对于不同人群的特殊影响： 儿童：儿童肠道功能尚未发育完善，腹泻引起的电解质紊乱会严重干扰其生长发育所需营养的稳定摄取，进而阻碍身体正常的生长、智力发育等，因为儿童处于快速生长阶段，对营养物质的需求相对更高且敏感。 孕妇：孕妇腹泻可能会刺激子宫收缩，增加早产、流产等风险，同时自身电解质紊乱也会影响胎儿的正常发育，因为孕妇的生理状态会直接传递给胎儿，维持孕妇自身电解质平衡对胎儿的健康至关重要。 肠道疾病患者：本身有肠道疾病（如溃疡性结肠炎、肠易激综合征等）的人群，腹泻会进一步加重肠道黏膜的损伤，导致原有病情恶化，例如溃疡性结肠炎患者腹泻会使肠道炎症部位进一步受损，炎症反应加重，不利于病情的控制和恢复。 四、总结 通过腹泻减肥是不可行的，其不仅不能实现健康有效的减肥目的，还会带来诸多严重的健康风险，包括肠道功能损害、电解质紊乱等，不同人群面临的风险程度和影响各异，因此不建议采用通过腹泻来减肥的方式。
2025-10-16 12:28:20
