徐宏文

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:脊柱侧弯,先天性脊柱畸形,脊柱结核等疾病的诊治。

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脊柱侧弯,先天性脊柱畸形,脊柱结核等疾病的诊治。展开
  • 脚踝处浮肿是怎么回事?

    脚踝浮肿有生理性因素如长时间站立或久坐、妊娠;病理性因素包括心血管疾病致体循环淤血、肾脏病变致低蛋白血症、下肢静脉回流障碍、淋巴系统问题、内分泌疾病致水钠潴留;特殊人群中老年人需警惕慢性疾病、孕妇浮肿突然加重等要排查病理情况、儿童要排查先天性因素。 一、生理性因素 1.长时间站立或久坐:人体长时间保持站立或坐位姿势时,下肢血液回流受阻,可导致脚踝处出现暂时性浮肿,一般经休息、抬高下肢后可缓解。例如,长时间从事站立工作的人群(如教师、售货员等)较易出现此类情况。 2.妊娠:女性妊娠中晚期,由于体内激素变化及增大的子宫压迫下腔静脉,影响下肢静脉回流,可引发脚踝浮肿,这属于生理性适应变化,分娩后多可逐渐恢复。 二、病理性因素 1.心血管疾病: 右心衰竭时,心脏泵血功能减退,体循环淤血,血液淤积在下肢,可导致脚踝及下肢浮肿,常伴有呼吸困难、乏力等表现。 其他如缩窄性心包炎等,也可因心脏舒张受限,影响静脉回流而出现脚踝浮肿。 2.肾脏疾病: 肾炎、肾病综合征等肾脏病变可导致蛋白尿,使体内蛋白质丢失过多,引起低蛋白血症,血浆胶体渗透压降低,水分渗出至组织间隙,表现为脚踝浮肿,多伴有眼睑浮肿、蛋白尿等症状。 3.下肢静脉回流障碍: 下肢静脉曲张时,静脉瓣功能受损,血液回流不畅,可致脚踝浮肿,局部可见蚯蚓状曲张静脉。 下肢静脉血栓形成时,静脉血管堵塞,血液回流受阻,也会引发脚踝浮肿,常伴有下肢疼痛、皮肤温度升高等表现。 4.淋巴系统问题: 淋巴管炎可导致淋巴管堵塞,淋巴回流受阻,引起脚踝浮肿,局部多有红、肿、热、痛等炎症表现。 曾行淋巴结清扫术的患者,可能因淋巴回流途径破坏出现淋巴性水肿,表现为脚踝逐渐肿胀。 5.内分泌疾病: 甲状腺功能减退症患者,由于甲状腺激素分泌不足,机体代谢减慢,水钠潴留,可出现脚踝浮肿,常伴有畏寒、乏力、反应迟钝等表现。 三、特殊人群特点及注意事项 1.老年人:老年人多合并心血管、肾脏等慢性疾病,脚踝浮肿需警惕慢性心衰、慢性肾病等情况,应定期监测心肾功能,若浮肿持续不缓解或伴有其他不适,需及时就医。 2.孕妇:妊娠相关的脚踝浮肿属常见生理现象,但若浮肿突然加重、伴有头痛、血压升高等,需警惕子痫前期等病理情况,应加强产检监测。 3.儿童:儿童脚踝浮肿相对少见,需排查先天性血管畸形、淋巴系统发育异常等先天性因素,若出现不明原因浮肿,应尽早就诊明确病因。

    2025-10-15 14:15:23
  • 吃什么对股骨头坏死有好处

    股骨头坏死患者需从富含钙、维生素D、蛋白质、膳食纤维的食物中获取营养以维持健康,如牛奶、豆制品等补钙,三文鱼、蘑菇等补维生素D,瘦肉、鸡蛋等补蛋白质,西兰花、苹果等补膳食纤维,不同人群可据自身情况选择合适食物。 一、富含钙的食物 原因:股骨头坏死患者需要补充足够的钙来维持骨骼的健康,因为骨骼的修复等过程离不开钙的参与。 举例:牛奶是钙的良好来源,每100毫升牛奶中含有约104毫克的钙,而且容易被人体吸收。此外,豆制品如豆腐等也富含钙,每100克北豆腐中钙含量约为138毫克。对于儿童股骨头坏死患者,保证充足的钙摄入有助于骨骼的正常生长发育;对于成年患者,也能维持骨骼的强度,减少骨折等风险。 二、富含维生素D的食物 原因:维生素D可以促进肠道对钙的吸收,对于股骨头坏死患者钙的利用至关重要。 举例:深海鱼类如三文鱼,每100克三文鱼中维生素D含量约为450国际单位。蘑菇也是维生素D的良好来源,尤其是经过阳光照射的蘑菇,其维生素D含量会增加。在生活方式方面,适当晒太阳也可以促进人体自身合成维生素D,但对于一些日照不足的人群,通过食物补充维生素D就更为重要。对于老年股骨头坏死患者,由于皮肤合成维生素D的能力下降,更需要从食物中获取足够的维生素D来辅助钙的吸收。 三、富含蛋白质的食物 原因:蛋白质是身体组织修复和维持正常功能的重要物质基础,对于股骨头坏死患者受损组织的修复有帮助。 举例:瘦肉是优质蛋白质的良好来源,像猪瘦肉每100克中蛋白质含量约为20.3克。鸡蛋也是优质蛋白质的丰富来源,一个鸡蛋中含有约6-7克蛋白质。对于儿童股骨头坏死患者,充足的蛋白质摄入有助于身体的生长和修复;对于患有基础疾病如糖尿病的股骨头坏死患者,在选择蛋白质食物时要注意控制总热量和血糖的影响,优先选择低脂肪的蛋白质来源,如鸡胸肉等。 四、富含膳食纤维的食物 原因:适当摄入富含膳食纤维的食物可以保持肠道通畅,预防便秘等问题,对于股骨头坏死患者来说,避免便秘可以减少腹压增加对髋关节的不良影响。 举例:蔬菜中的西兰花,每100克西兰花中膳食纤维含量约为1.6克。水果中的苹果也是膳食纤维的良好来源,一个中等大小的苹果中膳食纤维含量约为2.4克。对于行动不便的股骨头坏死患者,保证膳食纤维的摄入有助于维持肠道健康,而对于合并有肠道疾病的患者,在选择膳食纤维食物时需要根据自身肠道情况进行适当调整。

    2025-10-15 14:13:50
  • 坐久了屁股疼咋回事

    坐久了屁股疼可能由多种原因引起,如长时间压迫、肌肉紧张或劳损、坐姿不正确、潜在健康问题、体重问题、缺乏运动以及坐垫不合适等。改变坐姿、进行适当运动、选择合适坐垫等方法有助于缓解疼痛,如疼痛持续不缓解或伴有其他症状应及时就医。 1.长时间压迫:当长时间坐在一个位置时,臀部的组织会受到持续的压力,导致血液循环不畅,引起疼痛。 建议:定期改变坐姿,避免长时间保持同一姿势。可以尝试每隔一段时间站起来活动一下,伸展臀部和腿部的肌肉。 2.肌肉紧张或劳损:长时间保持坐姿可能导致臀部肌肉紧张和劳损,引起疼痛。 建议:进行一些简单的臀部伸展运动,如臀部旋转、向前弯曲等,可以帮助放松肌肉。此外,热敷或冷敷也可以缓解肌肉紧张和疼痛。 3.坐姿不正确:不正确的坐姿,如弯腰、盘腿坐或坐姿前倾,可能会加重臀部的压力,导致疼痛。 建议:保持正确的坐姿,背部挺直,双脚平放在地面上,膝盖与臀部同宽。可以使用坐垫来提供额外的支撑和缓解压力。 4.潜在的健康问题:某些健康问题也可能导致坐久了屁股疼,如坐骨神经痛、髋关节疾病、腰椎间盘突出等。 建议:如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状,如腿部麻木、无力、腰痛等,应及时就医,进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进一步的检查,如X光、磁共振成像(MRI)等,以确定具体的病因。 5.体重问题:过重或肥胖会增加臀部的负担,导致坐久了更容易感到疼痛。 建议:保持健康的体重,通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。 6.缺乏运动:长期缺乏运动可能导致臀部肌肉无力和血液循环不良,增加坐久了屁股疼的风险。 建议:定期进行有氧运动,如散步、跑步、游泳等,同时进行一些针对臀部和腿部的力量训练,有助于增强肌肉力量和改善血液循环。 7.坐垫不合适:使用不合适的坐垫,如太软或太硬的坐垫,也可能影响臀部的舒适度。 建议:选择适合自己的坐垫,具有一定的支撑性和缓冲效果,可以减轻臀部的压力。 总之,坐久了屁股疼可能是暂时的不适,也可能是潜在健康问题的信号。通过改变坐姿、进行适当的运动、选择合适的坐垫等方法,可以缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。此外,对于特殊人群,如孕妇、肥胖者、老年人等,由于身体状况的不同,可能需要更加注意坐姿和臀部的健康。他们可以咨询医生或专业的健康顾问,获取更个性化的建议和指导。

    2025-10-15 14:11:17
  • 尾骨骨折怎么办

    尾骨骨折需从评估与诊断、治疗、康复与护理及特殊人群注意事项等方面处理,评估与诊断包括临床表现及影像学检查,治疗有保守和手术,康复锻炼循序渐进,护理要防感染并发症及心理疏导,儿童要密切观察防再伤保营养,老年人防骨质疏松及精细护理。 影像学检查:X线检查是初步诊断的常用方法,可明确骨折的部位、移位等情况;对于复杂情况,CT检查能更清晰地显示骨折细节,如是否存在粉碎性骨折、骨折块移位与周围组织的关系等。 尾骨骨折的治疗 保守治疗 休息与制动:让患者尽量避免坐位,或在坐位时使用软垫减轻尾骨部位的压力,卧床休息时可采取侧卧位或俯卧位,以减少对骨折部位的压迫,一般需要休息2-3周,具体时间根据骨折恢复情况而定。不同年龄患者制动要求略有不同,儿童骨折恢复相对较快,但也需保证足够的制动时间;老年人由于骨质较疏松,制动时间可能相对延长。 药物治疗:可使用非甾体类抗炎药缓解疼痛,如布洛芬等,但需注意药物的适应证和禁忌证,儿童一般不优先使用此类药物,可选择对乙酰氨基酚等相对安全的镇痛药物。 手术治疗:仅在少数严重移位、合并神经损伤等特殊情况下考虑手术,如骨折块明显压迫周围组织、保守治疗无效等情况。 康复与护理 康复锻炼:在骨折恢复中期,可在医生指导下进行适当的康复锻炼,如缓慢的骨盆肌肉收缩舒张练习等,以促进局部血液循环,防止肌肉萎缩,但锻炼需循序渐进,避免过度活动导致骨折移位。不同年龄患者康复锻炼的强度和方式不同,儿童锻炼应更温和,老年人锻炼要注意安全,避免摔倒。 护理要点:保持局部清洁,防止感染,对于长期卧床患者,要注意预防压疮等并发症。关注患者心理状态,尾骨骨折可能会影响患者的日常生活,如坐位困难等,需给予心理疏导,尤其是儿童和老年人,他们可能因活动受限而产生焦虑等情绪。 特殊人群尾骨骨折的注意事项 儿童:儿童尾骨骨折多因跌倒等原因引起,由于儿童骨骼具有较强的可塑性,部分无明显移位的骨折可能通过保守治疗恢复,但仍需密切观察骨折愈合情况,定期进行影像学复查,同时要注意预防再次受伤,在康复过程中保证营养均衡,以促进骨折愈合。 老年人:老年人常伴有骨质疏松,尾骨骨折后愈合相对较慢,且容易出现并发症。在治疗过程中要注意补充钙剂和维生素D,以改善骨质疏松状况,同时在护理上要更加精细,防止骨折部位再次损伤,定期评估骨折恢复情况,根据恢复情况调整治疗和康复方案。

    2025-10-15 14:10:04
  • 腱鞘炎怎么治疗最佳

    腱鞘炎治疗包含非药物治疗如患病部位休息制动、不同时期行热敷或冷敷等物理治疗、专业人员按摩推拿及针对性康复锻炼,药物治疗用非甾体抗炎药但特殊人群有注意事项,保守治疗无效可局部封闭(需谨慎潜在风险),非药物及保守治疗均无效且腱鞘严重影响关节活动时可考虑手术治疗,儿童优先非药物干预,孕妇权衡药物对胎儿影响优先非药物治疗且药物用需遵医嘱,老年人优先温和非药物治疗且药物使用要考虑基础病并咨询医生。 一、非药物治疗 1.休息制动:患病部位需减少过度活动,让肌腱和腱鞘得到充分休息,避免加重炎症。例如手部腱鞘炎患者应减少手工劳作,让手指、手腕适当休息。 2.物理治疗: 热敷:适用于慢性期或缓解期,通过温热刺激促进局部血液循环,减轻疼痛与肌肉紧张,一般可每日热敷2-3次,每次15-20分钟。 冷敷:急性期(红肿热痛明显时)可使用冷敷,每次15-20分钟,每日数次,帮助消肿止痛。 3.按摩推拿:由专业人员进行适当手法按摩,可放松局部紧张肌肉,改善腱鞘周围血液循环,但需注意力度适中,避免加重损伤。 4.康复锻炼:根据腱鞘炎部位进行针对性康复锻炼,如手部腱鞘炎可进行手指的屈伸、伸展等轻柔锻炼,增强肌肉力量与关节灵活性,改善局部功能。 二、药物治疗 可使用非甾体抗炎药(如布洛芬等)缓解疼痛与炎症,但需注意低龄儿童应避免使用,孕妇、老年人等特殊人群使用时需咨询医生权衡利弊,优先考虑非药物干预为主。 三、局部封闭治疗 对于经保守治疗无效的患者,可由医生进行局部封闭治疗,即向腱鞘内注射激素等药物,但需谨慎评估风险,因其可能存在局部感染、肌腱断裂等潜在风险。 四、手术治疗 当非药物治疗及保守治疗均无效,腱鞘出现严重狭窄或增厚影响关节活动时,可考虑手术治疗,如切开减压术等,通过手术解除腱鞘对肌腱的卡压,恢复正常解剖结构与功能。 五、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童腱鞘炎多因过度使用引起,应优先通过休息、简单康复锻炼等非药物方式干预,避免过早使用药物,若需医疗干预需由儿科专业医生谨慎评估。 2.孕妇:孕妇患腱鞘炎时需权衡药物对胎儿的影响,优先选择非药物治疗方法,如休息、物理治疗等,药物使用需在医生指导下进行,严格评估风险收益比。 3.老年人:老年人常伴有基础疾病,治疗时优先考虑相对温和的非药物治疗,如物理治疗等,药物使用需充分考虑基础疾病影响,咨询医生后谨慎选择。

    2025-10-15 14:09:16
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